7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来

7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来

[@yolandaescobar7752]

Hola cómo estás te saludo de Bogotá Colombia hoy descubrí tus ejercicios y me gustaron mucho gracias x compartir

[@qiumeiwang8397]

👍👍

[@17sahinhasham25]

Do you have sitting exercise

[@user-ri1hi1cu4l]

很好奇，最後那個「小碎步」是在訓練哪些部位?

[@user-pd5hx1hh9w]

頭髮剪一剪吧！看的好累喔！運動就運動 幹麻一直撥弄頭髮

[@user-po1tb6uo5d]

У этой девушки совсем нет груди.
А я начинаю прыгать и сиськи трясутся 😅