吃多了就来一组完整版兔子舞,保持你的身材一起来吧~丨暴饮暴食丨兔子舞减肥操完整版

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • 吃多了就来一组完整版兔子舞,保持你的身材一起来吧~丨暴饮暴食丨兔子舞减肥操完整版

ความคิดเห็น • 19

  • @SummerLam-b6y
    @SummerLam-b6y ปีที่แล้ว +2

    我68歲,老師的速度每個動作30次,我只能做20次,連續30天後估計就能跟上❤加油啦!🎉

  • @SummerLam-b6y
    @SummerLam-b6y ปีที่แล้ว +1

    到第七回就跟不上了,休息五分鐘再接下去❤

    • @程怡菁-f5n
      @程怡菁-f5n ปีที่แล้ว

      一起加油吧😂😂😂~~

  • @潘咨潔
    @潘咨潔 ปีที่แล้ว +3

    簽到
    第一天✅

    • @潘咨潔
      @潘咨潔 ปีที่แล้ว

      第二天

    • @潘咨潔
      @潘咨潔 ปีที่แล้ว +2

      第不知道幾天😊

  • @명월박-u3y
    @명월박-u3y 4 หลายเดือนก่อน

    谢谢

  • @danutaloska5467
    @danutaloska5467 ปีที่แล้ว +1

    Witam serdecznie fajny trening dżiękuje pozdrawiam bardżo ćieplutko 😀 bużiaki 💋

  • @parvatibaidoo168
    @parvatibaidoo168 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice. Your name is written in Chinese so I can't find you on TH-cam when I such for your videos

  • @李八九
    @李八九 2 ปีที่แล้ว +7

    老師
    請問我六七十歲了
    適合 做這種動作操嗎

    • @nidie798
      @nidie798 2 ปีที่แล้ว +3

      是适合的 不过要买瑜伽垫和跑步鞋哦~记得做拉伸

  • @刘海彤
    @刘海彤 6 หลายเดือนก่อน +1

    累死我了

  • @jinsipeng9067
    @jinsipeng9067 ปีที่แล้ว

    打卡第一天

  • @yuchun5
    @yuchun5 ปีที่แล้ว +1

    姐妹們,有沒有跟我一樣到12就受不了了😂

  • @MiMi-g8r8t
    @MiMi-g8r8t ปีที่แล้ว +3

    打卡第一天 45.55kg

    • @MiMi-g8r8t
      @MiMi-g8r8t ปีที่แล้ว +1

      打卡第二天 45.30kg

    • @喻喻-v4y
      @喻喻-v4y หลายเดือนก่อน

      ​@@MiMi-g8r8t現在呢?

    • @張誠實
      @張誠實 หลายเดือนก่อน

      @@MiMi-g8r8t哇

  • @senihauzun3376
    @senihauzun3376 6 หลายเดือนก่อน

    😊