Avaliação postural estática [ Aula 2 - Parte 2 ]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2023
- Nesse vídeo apresentamos a parte prática da avaliação postural estática, como é feito e quais os pontos analisados durante uma avaliação biomecânica da corrida.
Observações:
Deve ser realizada uma avaliação estática breve, onde é observado e anotado todas as alterações para identificar qualquer assimetria estática, que servirá apenas de parâmetro para o que será identificado mais tarde na Avaliação Dinâmica.
A avaliação estática deve ser feita com o indivíduo em pé, nas vistas Anterior, Posterior e Lateral.
Ao observar, o examinador deve anotar quaisquer inconsistências ou desequilíbrios, tanto da esquerda para a direita quanto de anterior para posterior.
Sempre iniciaremos a avaliação postural pelos pés
Analisando a arco plantar cavos ou planos, posicionamento dos metatarsos e falanges principalmente do hálux se ele é valgo, Tornozelos: valgos ou varos.
Joelhos: valgos ou varos; em hiperextensão ou em ligeira flexão.
Quadril: altura dos ilíacos, anteroversão ou retroversão.
Coluna: escoliose, hipercifose, hiperlordose ou retificação.
Ombros: profusos, se as escapulas são aladas.
Cabeça: protrusão, inclinação, rotação.
________________________________________________________________________
Para mais conteúdos acesse:
/ @clinicadacorrida
Onde encontrar a Clínica da Corrida:
/ clinica_da_corrida
Nosso curso para corrida de rua: "De Sedentário(a) a Corredor(a)"
go.hotmart.com/S53346154K?dp=1
Nossos profissionais:
/ treinador.carlosrubi
/ bhianca_silveiras
Recomendação de conteúdo:
"10 maiores lesões em corredores"
• Canelite o que é, como...
• 3 Dicas - Como diminui...
#clinicadacorrida #sedentarioacorredor #borntowin - กีฬา
Avaliação postural estática deve ser realizada sempre, para que consiga realizar a melhor conduta e eficácia de tratamento, e treinamento.
👏👏👏👏
P R O M O S M 💋