Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 2) - Yoga with Penyogastar

Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 2) - Yoga with Penyogastar
Setelah lama ga posting. Mungkin membuat kalian jadi sudah lama berhenti beryoga, biasanya membuat peredaran darah jadi tidak lancar. Nah ini dia Tiga part yoga untuk melancarkan sirkulasi di tubuh. Jangan lupa subscribe nya ya! Enjoy & thank you for your energy ❤️
#penyogastar #yoga #tutorial #MelancarkanPeredaranDarah

[@alwiyahassegaf8095]

buatkan vidio yg yoga yg agak lama minimal 15 menit , yg bener2 seluruh tubuh bergerak , krn sya sgt suka sekali dg gerakan yg di ajar kan bapak , sgt jelas bgt ❤

[@zebiangani6351]

demi masa tua yang sehat bugarr.. aku ikutin satu per satu yoganya.. terimakasih ❤

[@susinyalombok]

masya Alloh enk bgt rasa bdn. setelah mengikuti satu persatu yoga ini mksh kak❤❤❤

[@SriLestari-yd4cl]

Gerak mudah d ikuti durasi sedang, tp cukup bikin gobyosss, mantappp.

[@AhmadSayuti-td1nw]

Trm ksih tutorialnya sangat membantu untuk melancarkan peredaran darah

[@rifah735]

saya habis bergadang dn baru tidur 2 jam lalu bangun pagi2 krna tugas essay, kepala pening dan badan kebas banget, trs sy coba this yoga also the pt 1 and alhamdulillah it relieve any tension that my body had, no more body ache and what magical is i feel my head more lighterr REALLYY! i think it must bcs peredaran darah akhirnya lancar ke otak dn pasokan oksigen yg cukup, anyway thx kak for sharing this yoga move with us, sangat bermanfaat sekalyyy tyyy

[@rossypuspitasari5269]

Alhamdulillah bisa yoga lagi setelah 5 thn off terimakasih mas fajar..salam sehat sukses selalu,semoga bisa lagi keliling bikin acara yoga internasional 😂❤

[@martinikrajan1232]

Wah sampe keringatan ngikutin gerakan nya walaupun belum bisa lentur dibagian kaki msh rada sakit ... Dan Alhamdulillah badan terasa enteng

[@ernaubaid7826]

Sangat bermanfaat dan bikin fresh jiwa raga. Mksh

[@ikaindrawati9822]

wah enak sekali, saya sdh mengikuti dari part 1 nya, terus berkarya kak, videonya sangat bermanfaaat, terimakasih

[@sitirokhati3629]

Alhamdulillah, badan terasa lebih segar, walau baru mengikuti 2 kali

[@Hasna-ji4pd]

Trims ..enak sekali gerakannya md d ikuti . Slm sht nak fajar

[@Hasna-ji4pd]

Trms sy suka skl gerakannya ms tahap belajar ,mdh,,n tknn darahnya bs normal umur sd 62 thn ..slm sht nak fajar sukses trs

[@Sumyati-ld5no]

terimakasih KK aku baru ikutin yoga peredaran darah lancar ternyata enak dibadan KK terimasih

[@Hasna-ji4pd]

Sy sll mengikutixa sangat bermamfaat trms nak fajar .slm sht sll

[@sastranslate]

Thank you, Kak. Akhirnya ada video lagi habis Kakak travelling ke luar negeri. ❤️ Cat & cow pose dan child pose, two of my favorite yoga proses. ❤️

[@srienurhayati6695]

Terima kasih kaka ilmunya🙏🏻🙏🏻

[@atikah9997]

Alhmdulilah baru cba 2x badan ku aga enakn,, , moga mas shat trus ya ,,supaya aku ngikut blajar

[@Hasna-ji4pd]

Mas fajar .sy br ikuti 4 kali ,,sangat bermamfaat trms ,slm sht

[@larahamsiyahlara3891]

Baru mencoba video ini tapi ini sangat bermanfaat sekali

[@user-uy7dx4py3v]

Alhamdulillah bisa ikut yoga sambil duduk

[@trierawati2665]

Trimakasih vidionya

[@Hasna-ji4pd]

Trms nak Fajar ...sngat bermamfaat

[@budakgamer]

Tq..izin ilmunya ya..doa kan saya sehat slalu

[@masbagus2458]

Terima kasih kak👍👍👍🎉🎉

[@chiiaapunyacerita3842]

Enak bgt.. tubuh jd terasa segar😅.. dan mengurangi pegal2

[@juramah8836]

Cuma 15 menit bener bener gobyos

[@MaurenMaurenn]

Very good

[@NatasyaBlora-im8fi]

Trimakasih kak gerakanya saya udah mengikuti

[@enyindrati2713]

kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat

[@kartikaika5701]

Makasih ya ....

[@nannynoviantyjuwono649]

Sangat mudah diikuti..tq bro ❤

[@nndaprdini3378]

Ikut jg belajar

[@alyasaidah-dl5bp]

Bismillah...ijin save yh Nyuh 🤗🙏🏻

[@solihintatanana2800]

mantaaf saya suka

[@nurkamilah2710]

Yoga untuk sakit pinggang bokong paha hingga kaki / sayaraf kjepit terimakasih kak 🙏

[@nenengnani3660]

Woow keringanan

[@annamorinda5018]

Keren banget...mks ya... boleh nda...minta tlg buatin video utk mengurangi dengkur?

[@joisam200]

Enak banget rasanya...

[@mitamei354]

Mksi bang ,,bdn terasa lebih segar salam sehat

[@yetinurhayati4275]

Semangat kaaa buat Vidio nya❤❤❤

[@rasniras1491]

Baru aj jam ini sore ini sy coba ikutin gerakan yoga ini dn baru hbs makan juga rasax berat juga harusx pagikah atw sorekh mengerjakannya tadinya pagi coba tapi tdk semot😊🙏

[@user-iv8pl8cb9q]

Terima kasih badan saya menjadi sehat

[@evalinanata-wf5lt]

Trimaj kasih.wàktuyoga memang benar2 merasakan otot yg takberfungsi.trimaj kasih nak.

[@campuraduk8080]

Terimakasih
Namaste ❤

[@IrmaSH84]

Nyaman

[@meywinakd4866]

Sehat terus ya kk....jadi semangat lagi nih yoganya💯😘

[@slametwahyudiono1168]

Makasih ya kak

[@supriyati7167]

Mas Fajar trimksh baru nemu vidio yoga nich sy tertarik ikutan tp ragu jg takut pusing😁adakah yoga khusus untuk lansia mas biar sehat gitu,tq🙏🙏

[@Anxiety_since2024]

Ini man yah kak buat penderita gerd

[@lidyasilalahi]

Bagus bangst

[@widyawati6791]

Pengikut baru😊

[@tutishopia1840]

+thnk

[@nurkaryani6541]

Thank you

[@watisayang2016]

selalu mengikuti dari youtube ke instagram

[@masbagus2458]

👍👍👍🎉🎉🎉

[@andibig395]

Bagus mangpaat

[@Nairazhafirahrizal]

Gerakan yoga itk penderita strokre

[@sulhahfaruq8571]

Langsung keringatan

[@OleyGloria]

Mksih banyak kakak.. Knp ya sakit sekali paha pas di bagian diluruskan kaki

[@ferdisyah8178]

Ka. Ada kah yoga menalajarkan kerja ginjal saya pasien dgn ckd st 3 ka kl ad mau y ka dibuatkan trima kasih ka

[@user-rr8tg8lb1c]

Gerakan untuk sakit telapak kaki ada nggak yaa omm?

[@rimajasmine1363]

Ka dibalas dong aq pemula, tips agar badan bisa elastis begitu triknya gimana aq liat gampang tapi badan aku tidak bisa 100% bisa mencium lutut dll mohon pencerahannya ka. Terimakasih

[@user-jw2qw7ck3d]

Badanku area punggung leher bahu rasanya kaku seperti tertarik apakah itu pengaruh darah kak? Saolnya darahku 150

[@suryani1073]

Bagaimana kalau lututnya yg sakit ingin melancarkan aliran darah🙏🏻

[@Hasna-ji4pd]

Trms nak fajar

[@mikhahizkia]

❤❤😊

[@sitishofiyatun5158]

Gerakan ini boleh untuk yang sedang haid kak

[@Hasna-ji4pd]

Sy menderita penyakit teroid apa ad yoga untuk p teroid

[@hartiwiktiwik2057]

kak yoga agar kolesterol turun

[@ngailahanitayuliana5327]

KK maaf sy blm bisa ngikutin masih susah untuk gerakkan nya

[@larahamsiyahlara3891]

Sudah 1 tahun separuh badan saya kebas2

[@waniyahwati7085]

Aman untuk keliengan engak kak

[@user-iv8pl8cb9q]

Saya mengikuti peredaran darah sesen ke 4 dan 5 kok ngak ada ya

[@tantriwongsugih]

Buat OA bisa kan kk..gak cedera kan?