Йога ПРЕСС - Домашняя йога на ВСЕ ТЕЛО - Виньяса йога 30 МИНУТ - Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой TH-cam канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Йога ПРЕСС - Домашняя йога на ВСЕ ТЕЛО - Виньяса йога 30 МИНУТ - Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

[@user-ym7zv1sd5r]

Елена, всегда безмерно благодарна и буду благодарить вас с каждым просмотром ваших видео, вы потратили столько времени своей жизни не зря - тысячи людей по всему миру с благодарностью проживают эти минуты добра и любви вместе с вашими уроками, вы-наш ангел, намасте

[@tatjanajahnenko1558]

Жаль, что нельзя каждый раз ставить лайк! Спасибо! ❤

[@mg-z6]

Лучший преподаватель по йоге! Самая красивая, добрая и приятная девушка. Я вас люблю от всего сердца!

[@user-lp2pp6ei1h]

Невороятная Лена❤! Вы лучшая! Ждем вашего возвращения если это случиться!

[@LolLol-do9wh]

Три года занимаюсь с вами, после каждого видео благодарю вас всей душой! Намасте, Леночка! Спасибо за каждую практику❤

[@user-wv8zv8eb8e]

Лена хочется еще и еще раз скащать вам благодарю. Тренировка такая легкая и такая эффективная. Вы волшебница!

[@user-qc5lh2jw1q]

Заниматься с вами - одно удовольствие!

[@Tae_va]

Елена, благодарю Вас🙏 Вы волшебница🤗🧘‍♂️💝

[@alsufaizova]

❤❤❤ люблю ❤❤❤
Всем добра и света ❤❤❤

[@user-oq8py3hk3l]

Елена, благодарю от всей души за эту короткую, но эффективную практику. Намасте!

[@nanamartynova6833]

Лена - волшебник. Я - сопля. Не сдаюсь. Стараюсь. А перекаты на спине это то, что меня почти каждый день поддерживает!

[@yuliyakatak8618]

Это что-то невероятное! Коротко и эффективно! СПАСИБО, ЛЕНА! Вы супер: супермотиватор, супертренер, суперчеловек!👏👏👏

[@user-sr7qd7rk5b]

Невероятный заряд с утра! Благодарю ❤

[@user-js5ku3rg7k]

Елена, благодарю Вас за такие прокатчики, душа поет, тело меняется, я вас люблю

[@ukrainka.handmade]

Самые лучшие занятия по йоге 🥰!

[@nigaraliyeva9553]

Вы просто молодец !!! Скачиваю уже второе видео. Это видео как и другая - растяжка - очень понравилось и помогло. Спасибо вам. Благодаря вам я поняла что оказывается упражнения делаю достаточно хорошо, на хорошем профессиональном уровне. Но оказывается я совсем не умею расслабляться ))). Спасибо за это понимание тоже.

[@user-oy8wj1rf2m]

Леночка🙏💕🤗

[@propeller30]

Лучшая практика с загрузкой пресса!!! 🔥👍🏻

[@sashasasha9202]

Спасибо, Лена. Ты прекрасна и замечательна. Намасте чао чао

[@katja-jeckle]

Oбожаю ваши занятия, благодарю, Леночка❤️🙏🥰

[@alsufaizova]

Благодарю
Каждый день с вами ❤

[@kanawkina]

Я просто в шоке от того, что я не сдохла от этого интенсива!
В очередной раз поразилась силе моего тела!
И все благодаря вам, Елена!
Я с вами всего 2 года и каков результат! 🥹💗

[@user-hf5qm6vv6s]

Лена, Вы просто невероятная женщина и тренер! Благодаря вам полюбила йогу, и она уже стала неотъемлемой частью меня, за что я безгранично благодарна Вселенной и Вам конечно же)

[@elenasupilina760]

Шустрая, клевая практика!!! Благодарю, Леночка!!!

[@nastkagreen]

Спасибо огромное, дорогая Лена ❤ столько энергии от тебя❤

[@lesyahaliy]

Благодарю Елена, ваши практики дарят телу гибкость и Энергию, а душе спокойствие и умиротворение❤🙏💥

[@alenaragimova3821]

Леночка,спасибо огромнейшее за ваш труд и вдохновение, каждый понедельник жду с нетерпением))) Отдельное спасибо за отсутствие рекламы во время практики. Здоровья вам ,вашим близким ,гармонии и процветания.

[@neranikadominikanskaya3731]

Леночка, благодарю тебя! Замечательная практика!😘🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@elenasupilina760]

Одна из моих самых любимых практик!!! Леночка, Благодарю!!!

[@user-bs9mh9kt2y]

🙏спасибо самый лучший Учитель йоги

[@vika-wc8yh]

Елена, благодарю вас за практику!

[@nata__li]

Елена, благодарю Вас за чудесные практики🙏🤍
Благополучия и процветания Вам
🌼🌼🌼

[@reginaz5335]

Лена, благодарю за чудесную практику!!!

[@lenaraseydametova7321]

Шикарная практика! Лена, спасибо Вам огромнейшее!!!

[@vitatonkaya1982]

Благодарю за чудесную практику❤️

[@ltas8221]

Спасибо, Елена! Вы- лучшая!

[@user-ub6vr4js5u]

Топ відео! Коротка але така цілісна та приємна практика❤

[@user-ny7vy8lu9o]

Замечательная практика! Спасибо, Лена!

[@LeonK1200]

Спасибо, Лена, замечательная практика!

[@LeonK1200]

Огромное спасибо, Лена!

[@user-fh6qc3jg7x]

Лена, спасибо огромное за практику❤

[@evatse8406]

Супер занятие! "Бакасана" в воздухе невероятно эффективна для пресса👍

[@tatiluva]

Благодарю за практики, мне нравится с вами заниматься ❤

[@nataliashevchenko6881]

Леночка, спасибо огромное, как всегда, прекрасная практика, получаю большое удовольствие!❤❤❤

[@user-wm1qi2ce9b]

Благодарю, Елена!🙏🫶👏🥰🌺🍒💕

[@user-jt9wc4gd5q]

Очень здорово. Благодарю 🙂🙏⚘

[@user-py7qq5in9w]

Спасибо большое Леночка. Ты замечательный, светлый, позитивный человек и профессиональный харизматичный тренер. Заниматься с тобой большое удовольствие. Ты и твой канал улучшил качество моей жизни. Всем рекомендую, у тебя есть практики на любые потребности. Здоровья тебе и успехов во всем.

[@user-st2xe4ug6m]

Леночка, намастэ 🙏🙏🙏Вчера вечером хотела попросить, Вас снять урок на пресс, а сегодня утром увидела эту новую практику! Вы чудо! Благодарю, дорогая!

[@natali6047]

Дякую!!!

[@user-se6rb7mg7h]

Пресс горит. Спасибо, Леночка

[@marinabaykov3261]

Отличная практика, очень понравилось, и пресс чувствуется, и растяжка, и расслабление.

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарим ☘️🙏❤❤❤

[@Anastasia__H]

Пресс прекрасно "горит". Практика замечательная как и все 🙏 Спасибо Вам за всё, что вы делаете 🤍🤍🤍

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарю☘️ 🙏❤❤❤

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена! Тридцать минут пролетели незаметно, шавасана была чудным продолжением замечательной практики.

[@alialotf]

Лена, дорогая наша, благодарю-благодарю-благодарю за эту чудесную практику!!! Со мной опять случилась беда - растянула связки на колене, когда по горам прыгала, колено отекло и теперь мои движения сильно ограничены, а это занятие подходит идеально! Как же я тебя люблю ❤

[@lubovyatsun2691]

Дякую!Просто супер!!!

[@elenadolgova7715]

Елена благодарю вас ,такие прекрасные у вас практики ❤

[@juliazharikova6890]

Дякую за практику!

[@user-ok4bx5ko4q]

Самая лучшая программа. Спасибо, именно то, что требуется.

[@gulbostan8818]

Чудесная практика,❤️❤️❤️ это что то невероятное за такое время

[@viola_for_your_soul4467]

Супер практика!!! Добавлю в список любимых. Благодарю, Лена, это что-то!!!

[@user-mu7ez5ju7w]

как всегда прекрасно

[@ogomargo_m]

Полный кайф от практики 😊 благодарю ❤❤❤

[@nataliastasenko3744]

Спасибо огромное милая девочка ❤️❤️❤️

[@OksanaSSamorazvitiye]

Супер!!! Как раз для моего персика. Огромная Благодарность 🙏

[@irinakorobko4615]

Бодрит и так хорошо всё чувтствуется. Спасибо

[@larissafghale6454]

Благодарю,супер практика!!!!!!!🙏♥️

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена, прелесть практика! И вы тоже!

[@Litiya-m]

Благодарю сердечно❤

[@katerinaturovets5448]

Благодарю за чудесную практику🙏

[@nadyaharvey938]

Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤❤❤

[@juliakara9984]

Невероятный приток энергии🤗🤗🤗

[@PavlovaAnastasiia]

Лучшая йога на просторах интернета!))) спасибо!)

[@zaa240570]

Благодарю Елена от души!

[@dina-kp1uw]

Благодарю за практику ,нравится с вами заниматься.

[@rusikbreeze6212]

Спасибо вам огромное, Лена! Только благодаря вашим коротким практикам ещё остаюсь в форме. До зала не дохожу, на длинные времени не хватает, а эти по 25-40 минут утречком, пока семья не встала или перед суточным дежурством -- настоящий подарок.

[@Irina__Markov]

Одна из любимых практик ! Спасибо большое ! ❤

[@user-dk9ku4el9i]

Спасибо, Леночка, очень благодарю , процветания вам!)

[@user-vj6lu8ze1v]

Замечательная практика, спасибо, Елена. Всегда в конце практики складываю руки и говорю вам "намасте".

[@olgajewel9141]

Как всегда замечательная практика. Спасибо🙏

[@peacelover25]

Спасибо, Леночка!❤❤❤

[@tatyanatatyana8349]

Елена, спасибо за Ваши уроки. Не могу выразить словами свою признательность!!! Для меня Ваши уроки являются спасением от всего: лени, суеты, разочарования, усталости. Пыталась найти замену, однако, опять возвращаюсь к Вам🙏🙏🙏

[@kseniadashiangiorgadze2014]

Леночка, ты прекрасный человек!

[@MargaritaSuraikina]

Леночка, спасибо большое!

[@Nadiia_Dv]

Благодарю, Леночка ❤️❤️❤️

[@user-fp1mv7po8s]

Леночка, спасибо за практику!

[@user-nn2pw6sg7y]

Длагодарю🙏🙏🙏

[@vajra-valentina]

Намаскар! Благодарю за практику! Делала после тренировки на пресс, отличное дополнение!

[@user-gj8je7hn7e]

В комментариях всё уже сказано! Своим комментарием лишь хочу еще раз выразить свою благодарность и восхищение!

[@irina…balerina]

Моя благодарность вам, это как всегда прекрасная практика.

[@marinagrinko8832]

Ох, как же хорошо почувствовать и прокачать свой пресс 💪 merci beaucoup 🙏🏻

[@katyyeti1]

Благодарю за практику ❤

[@MK-ho6ix]

Ты самая лучшая! Спасибо тебе огромное!

[@user-hl2yd1hv6m]

Спасибо огромное, вы возвращаете к жизни

[@Fenix22800]

Леночка благодарю,супер👍

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена!

[@user-bd1rw5pb7z]

благодарю Вас, Лена! Полюбила йогу благодаря Вам

[@svetlanadokagan]

Благодарю, Леночка. Прекрасная практика!

[@user-yj8op5tp5o]

🙏 благодарю за эффективные практики

[@Tearblxlistichek]

Спасибо, Лена!

[@superdetki281]

Лена спасибо за ваш труд!