Сделала перерыв на йогу на целый год, ушла в силовые тренировки. И вот возобновила. Тело радуется, не хватало этих ощущений лёгкости после занятия. Посылаю Елене и всем практикующим лучики тепла и добра❤
Благодарю вас, Елена🖤 начинала с утренних разминок на вашем канале, по 10 минут, чтобы внедрить привычку. В один день стало этого «мало», продолжаю с этим видео для закрепления привычки. Уже чувствую необходимость ежедневно практиковать. И делаю это. Теперь 20 минут оптимально. Дальше - больше. Я хотела перестать лениться тренировать тело, расслаблять и наполнять одновременно. Именно ваши практики, и вы сама для меня оказались идеальными. Для меня это победа! Вы чудесная✨
Лена! Вы просто необыкновенный источник энергии, излучаете во все точки земного шара! Наверное, находиться в непосредственной близости от Вас, это волшебное ощущение. Спасибо Вам! ❤
Лена, вы мой проводник в йогу. Я час не успеваю делать из-за малышей, а эти прекрасные практики возвращают тело к жизни! Без йоги все не то) Спасибо!!!
Елена! С каждой практикой благодарю вас за внимательность к нам, в каждой асане вы прямо чувствуете))) и что нужно «подкрутить», и варианты для каждого даете. В этом и профессионализм и ваша душевная чуткость Спасибо!
🥰🤩спасибо вам огромное за все видео и уроки, на любое настроение, время и части тела. Печально , что всегда есть недовольные, но всем не угодишь. А вам, Елена, желаю найти счастье, спокойствие и любовь 💘
Благодарю. Только начинаю заниматься по вашим роликам. За музыкальный фон отдельное спасибо, это то что нужно мне сейчас, потому как первая чакра блокирована. Лучики добра вам!!
Леночка , я с вами уже два с половиной года. Я каждый день делаю йогу с вами, и каждый день я вам очень благодарна и посылаю вам всех благ. Вы чудо - учитель .
Уже более двух лет делаю йогу только с вами Елена, спасибо большое за такую возможность, почувствовать свое тело именно так , бодрое сильное и выносливое❤
Благодарю за ваши практики! Вы лучшая❤ Только от вас идёт благостная энергия. Тело благодарно, позитивный настрой на день обеспечен! Отдельное спасибо за то, что ваши видео ещё есть в свободном доступе! Благодаря Вам хочется заниматься каждое утро!
Я выполнила большую часть Ваших практик, и меня восхищает Ваша способность комбинировать знакомые асаны и движения, таким образом, что практика в целом выглядит свежей и оригинальной. Здорово, что у меня есть возможность заниматься с Вами!!!
Лена, спасибо огромное! Пробовала разных авторов, а возвращаюсь снова к Вам) помогает не только снять боль и держать тело в тонусе, а гораздо больше - улучшается настроение, приходят творческие идеи, хочется жить полной жизнью😍
Спасает вам Елена! Долгое время не занималась и желание вернуться было, благодаря знанию, что есть вы и вы поможете) Спасибо за ваш голос, настрой и практику!
Елена,благодарю сердечно 💛💙 за Вашу щедрость, мудрость, мягкое комфортное погружение в асаны. Мое тело и я пробуждаемся во время занятия. Приятная бодрость, радость и внутренний баланс остаётся на весь день 🙏
Сегодня где-то год, как я начала заниматься с вами ❤️ и теперь желание разложить коврик возникает, когда болит спина, когда грустно и неспокойно, когда нет сил, спасибо! ❤️
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Сделала перерыв на йогу на целый год, ушла в силовые тренировки. И вот возобновила. Тело радуется, не хватало этих ощущений лёгкости после занятия. Посылаю Елене и всем практикующим лучики тепла и добра❤
Тоже самое
Тоже самое
Тренеров по йоге полно на ютубе, но ваша подача, лучше всех лично для меня, если хочу позаниматься йогой, то включаю ваши видео, спасибо вам 💝💝💝
Благодарю Вас, Елена! Восхищаюсь вами и стремлюсь сделать свое тело сильнее и здоровее вместе с вами! Процветания Вам! ❤
Благодарю вас, Елена🖤 начинала с утренних разминок на вашем канале, по 10 минут, чтобы внедрить привычку. В один день стало этого «мало», продолжаю с этим видео для закрепления привычки. Уже чувствую необходимость ежедневно практиковать. И делаю это. Теперь 20 минут оптимально. Дальше - больше. Я хотела перестать лениться тренировать тело, расслаблять и наполнять одновременно. Именно ваши практики, и вы сама для меня оказались идеальными. Для меня это победа! Вы чудесная✨
спасибо, бесподобная мягкая погружающая практика, помогающая прочувствовать все тело и вернуться в него
В конце практики я почуствовала счастье :)
Лена! Вы просто необыкновенный источник энергии, излучаете во все точки земного шара! Наверное, находиться в непосредственной близости от Вас, это волшебное ощущение. Спасибо Вам! ❤
Я согласна полностью с Вами👌
Благодарю вас Елена, это лучшее с чего можно начать утро 🫶🏼🤗🙏
Благоларю ❤
❤ огромное спасибо! Более пяти лет с вами, и всегда находится комфортная практика, идеально вписывающаяся в мой день. Света и счастья вам,Леночка!
Благодарю 🙏🏻! Чудесные практики, посыл, энергия!
Благодарю вас! Занимаюсь только с вами около года! Очень комфортно) и каждый раз что-то новенькое открываю для себя! Вы умничка!
Елена, спасибо Вам) я нашла самого доброго инструктора, с вами все даётся и хочется быть лучше.
Лена, огромное спасибо! Благодаря Вам превозмагаю свою лень, нахожу урок по настроению и занимаюсь с Вами уже несколько лет.
Очень люблю заниматься с Вами йогой. Спасибо Вам!
Лена, вы мой проводник в йогу. Я час не успеваю делать из-за малышей, а эти прекрасные практики возвращают тело к жизни! Без йоги все не то) Спасибо!!!
Леночка , огромная благодарность Вам за практики , спасибо , что не удалили их , занимаюсь и благодарю ,благодарю,благодарю !!!!
Спасибо Вам огромное! Дочке 1.5 года, только начала снова практиковать йогу - это нереальное блаженство! Все мое тело благодарит Вас! Вы - лучшая!
Елена! С каждой практикой благодарю вас за внимательность к нам, в каждой асане вы прямо чувствуете))) и что нужно «подкрутить», и варианты для каждого даете. В этом и профессионализм и ваша душевная чуткость
Спасибо!
Спасибо, Лена!
Благодарю вас за практики. Уже многие попробовала и все нравятся. Такой заряд энергии с утра.
Еще одна потрясающая практика с Еленой! Огромная благодарность.
Елена,благодарю. Счастье, что есть Ваши видео ❤
Спасибо огромное за такую насыщенную практику ❤️
🥰🤩спасибо вам огромное за все видео и уроки, на любое настроение, время и части тела. Печально , что всегда есть недовольные, но всем не угодишь. А вам, Елена, желаю найти счастье, спокойствие и любовь 💘
Спасибо, Лена! Как всегда с вами приятно заниматься 🙏 где бы вы ни были сейчас и чем бы вы ни занимались, пусть у вас все получается во благо 💖
Благодарю. Только начинаю заниматься по вашим роликам. За музыкальный фон отдельное спасибо, это то что нужно мне сейчас, потому как первая чакра блокирована. Лучики добра вам!!
Расскажите пожалуйста поподробнее какая связь муз. Фон и блокированная первая чакра?
Леночка , я с вами уже два с половиной года. Я каждый день делаю йогу с вами, и каждый день я вам очень благодарна и посылаю вам всех благ. Вы чудо - учитель .
Как я счастлива. что могу заниматься с вами .Благодарю!
Спасибо большое, Елена! Очень люблю ваши видео)
Благодарю, благодарность разлилась по всему телу и за его пределы!!! Света вам и добра
Очень приятные занятия! Лучший канал для йоги.
Спасибо Лена! С вами очень приятно заниматься!
Благодарю! Колоссальное удовольствие ❤
Уже более двух лет делаю йогу только с вами Елена, спасибо большое за такую возможность, почувствовать свое тело именно так , бодрое сильное и выносливое❤
Благодарю, Леночка, что нас не забываете и каждый понедельник с новой практикой с нами! 🙏
Благодарю Вас Елена.Мне нравяться очень ваши занятия.❤
Огромное Вам человеческое СПАСИБО.
По моим ощущениям практика достаточно интенсивная, но гармонизирующая. Благодарю, Елена, за Ваш ценнейший труд! Будьте самой счастливой!
дякую за цю практику
Спасибо Вам 🙏
Чудесная практика
Благодарю за ваши практики! Вы лучшая❤ Только от вас идёт благостная энергия. Тело благодарно, позитивный настрой на день обеспечен!
Отдельное спасибо за то, что ваши видео ещё есть в свободном доступе! Благодаря Вам хочется заниматься каждое утро!
Благодарю! Очень мне понравилась эта практика!
Лена вы как глоток свежего воздуха,благодарю за ваши практики!
Благодарю за практику🙏🏼❤️
❤❤❤Леночка, каждое утро я с Вами! Спасииибо что оставили уроки 💕!
Благодарю за прекрасную практику ❤❤❤
Благодарствую, Лена!
Практика волшебная! Самочувствие после неё на высоте!
Спасибо в очередной раз! Каждый день с Леной!❤❤❤
Большое спасибо, Лена!
Тело благодарит меня ,а я благодарю тело и Вас ,Лена !Спасибо Вам 🙏🏼
Благодарю за видео! Часто делаю по утрам этот комплекс, просто идеально
После ваших практик появляются ощущения, что ты живой и наполнен энергией. Спасибо большое🙏
Спасибо,Леночка 🙏🏻
Благодарю, вас , Лена!! Заниматься с вами- одно удовольствие ❤️
Спасибо, Елена, за ваш голос, настрой и практику.
Благодарю за ваши чудесные уроки ♥️
благодарю. всегда ресурсно.
Леночка, как всегда ❤, практика супер, и ваш голос ведущий во внутрь себя, дорогого стоит❤❤❤намасте🙏🙏🙏, главное будьте❤
Благодарю,Елана! очень полезная и лёгкая практика❤
Елена, спасибо за практики ! Ждём вас!
Замечательная практика! 🤍 Елена, спасибо Вам большое! Мысль: "Я здесь" - действительно помогает ощутить себя в настоящем мгновении... ✨
Я выполнила большую часть Ваших практик, и меня восхищает Ваша способность комбинировать знакомые асаны и движения, таким образом, что практика в целом выглядит свежей и оригинальной. Здорово, что у меня есть возможность заниматься с Вами!!!
Очень хорошее занятие и самочувствие после! Благодарность большая к вам!
Великолепная практика! Наслаждение! Благодарю тебя, Лена
Великолепная вдохновляющая тренировка. Спасибо!
Лена, спасибо огромное! Пробовала разных авторов, а возвращаюсь снова к Вам) помогает не только снять боль и держать тело в тонусе, а гораздо больше - улучшается настроение, приходят творческие идеи, хочется жить полной жизнью😍
Благодарю Лена! Мой день без Вас не начинается , в итоге заряд энергией на целый день . Вы просто эликсир счастья ! 🤗😘😘😘🥰
Ваши практики - чудесны! Благодарность от моего тела! Спасибо
Спасибо,Елена! Ощущения прекрасные, СПАСИБО!
Восхитительная практика, восхитительная Елена, мой первый «наставник» , люблю 🫶🏼
Благодарю за практику. Очень нравится начинать каждое утро с вами!
Спасает вам Елена! Долгое время не занималась и желание вернуться было, благодаря знанию, что есть вы и вы поможете) Спасибо за ваш голос, настрой и практику!
Благодарю за практику!
Спасибо, Лена!❤
Лена, благодарю вас за этот наполняющий энергией комплекс по йоге!
спасибо Елена, ваш дар для нас бесценен!
Благодарю вас за этот урок, очень аккуратно, и с любовью. Огромное за это спасибо! 🇷🇺
Спасибо большое! Почувствовала огромную приятную благодарность в первую очередь себе и своему телу, но и вам, миру!
Леночка, ты супер.❤
Спасибо Вам Леночка!!!! Так же---- от всего сердца))))-всех Вам благ!!!)))
Спасибо большое за ваши уроки! Они как психотерапия для тела!
Очень классная практика после силовой🎉 40 мин ноги, спина и йога от Лены на 20 минут в конце и полная перезагрузка!
Елена,благодарю сердечно 💛💙 за Вашу щедрость, мудрость, мягкое комфортное погружение в асаны.
Мое тело и я пробуждаемся во время занятия. Приятная бодрость, радость и внутренний баланс остаётся на весь день 🙏
Леночка, люблю ваши и только ваши занятия йогой, хорошо в них проживаю и восстанавливаю внутреннюю гармонию.
Всё было великолепно! Спасибо, Лена, ты часть моей жизни, вернее твои практики.
Лена, я благодарю вас за все ваши уроки, с вами очень приятно заниматься, особенно, когда видишь большие результаты, после ваших занятий
Елена, благодарю за короткий формат практик, они позволяют сделать паузу в середине рабочего дня и посвятить время себе 🙌
Лена спасибо Вам❤
Благодарю Елена, вы самая лучшая мне очень нравится практиковать с вами❤❤❤❤❤будьте счастливы и здоровы ❤
Сегодня где-то год, как я начала заниматься с вами ❤️ и теперь желание разложить коврик возникает, когда болит спина, когда грустно и неспокойно, когда нет сил, спасибо! ❤️
Благодарю вас за ваши практики. С вами уже 2 года почти и каждый раз даже не замечаю, как проходит время во время занятий❤️
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Спокойствие и Гармония, после практики! Елена, Вы умница!!!! Возвращайтесь, мы Вас ждем!
Благодарю за Вашу йогу, занимаюсь с огромным наслаждением! Обаятельная тренер ❤❤❤
Благодарю 🙏❤️. С удовольствием провожу с вами каждое утро. Практика чудесная
Лена, благодарю за чудесную практику🙏 Всё тело запульсировало в приятной лёгкой энергии❤
Благодарю, Лена! То, что нужно было сегодня с утра !!!
Великолепно. Тягучая недолгая практика. Идеальное сочетание. Спасибо вам, Елена.
Лена, благодарю за отличную утреннюю практику!
Так классно, благодарю вас, Елена за такую замечательную практику.