ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО - Йога chilelavida Елена Малова

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 700

  • @MarinaCvetok
    @MarinaCvetok 7 หลายเดือนก่อน +41

    Сделала перерыв на йогу на целый год, ушла в силовые тренировки. И вот возобновила. Тело радуется, не хватало этих ощущений лёгкости после занятия. Посылаю Елене и всем практикующим лучики тепла и добра❤

  • @marjasova
    @marjasova 2 ปีที่แล้ว +86

    Тренеров по йоге полно на ютубе, но ваша подача, лучше всех лично для меня, если хочу позаниматься йогой, то включаю ваши видео, спасибо вам 💝💝💝

  • @МарияЯбурова-й8п
    @МарияЯбурова-й8п 2 ปีที่แล้ว +4

    В конце практики я почуствовала счастье :)

  • @x_veter
    @x_veter 11 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю Вас, Елена! Восхищаюсь вами и стремлюсь сделать свое тело сильнее и здоровее вместе с вами! Процветания Вам! ❤

  • @atomi9558
    @atomi9558 หลายเดือนก่อน +1

    Елена, вы лучшая! Ваши практики самые интересные! Пожалуйста возобновите свой канал!

  • @дневникнаблюдателя-ю2н
    @дневникнаблюдателя-ю2н 2 ปีที่แล้ว +56

    Благодарю вас, Елена🖤 начинала с утренних разминок на вашем канале, по 10 минут, чтобы внедрить привычку. В один день стало этого «мало», продолжаю с этим видео для закрепления привычки. Уже чувствую необходимость ежедневно практиковать. И делаю это. Теперь 20 минут оптимально. Дальше - больше. Я хотела перестать лениться тренировать тело, расслаблять и наполнять одновременно. Именно ваши практики, и вы сама для меня оказались идеальными. Для меня это победа! Вы чудесная✨

  • @УстиньяИгоревна
    @УстиньяИгоревна 2 ปีที่แล้ว +1

    Благоларю ❤

  • @arttnk8487
    @arttnk8487 3 ปีที่แล้ว +85

    Благодарю вас! Занимаюсь только с вами около года! Очень комфортно) и каждый раз что-то новенькое открываю для себя! Вы умничка!

  • @pecheninajoy
    @pecheninajoy ปีที่แล้ว +8

    Благодарю вас Елена, это лучшее с чего можно начать утро 🫶🏼🤗🙏

  • @tatjanajahnenko1558
    @tatjanajahnenko1558 9 หลายเดือนก่อน +7

    ❤ огромное спасибо! Более пяти лет с вами, и всегда находится комфортная практика, идеально вписывающаяся в мой день. Света и счастья вам,Леночка!

  • @natella_sokolova
    @natella_sokolova 6 หลายเดือนก่อน +2

    спасибо, бесподобная мягкая погружающая практика, помогающая прочувствовать все тело и вернуться в него

  • @haflo1
    @haflo1 ปีที่แล้ว +9

    Лена! Вы просто необыкновенный источник энергии, излучаете во все точки земного шара! Наверное, находиться в непосредственной близости от Вас, это волшебное ощущение. Спасибо Вам! ❤

    • @marinarudaya6635
      @marinarudaya6635 2 หลายเดือนก่อน

      Я согласна полностью с Вами👌

  • @irinaveraru
    @irinaveraru 3 ปีที่แล้ว +46

    Лена, вы мой проводник в йогу. Я час не успеваю делать из-за малышей, а эти прекрасные практики возвращают тело к жизни! Без йоги все не то) Спасибо!!!

  • @ЕленаА-х6т
    @ЕленаА-х6т 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Лена!

  • @ElinaVV
    @ElinaVV 2 ปีที่แล้ว +16

    Лена, огромное спасибо! Благодаря Вам превозмагаю свою лень, нахожу урок по настроению и занимаюсь с Вами уже несколько лет.

  • @elenan2976
    @elenan2976 7 หลายเดือนก่อน +2

    Елена,благодарю. Счастье, что есть Ваши видео ❤

  • @НазымАтутанова
    @НазымАтутанова 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам огромное! Дочке 1.5 года, только начала снова практиковать йогу - это нереальное блаженство! Все мое тело благодарит Вас! Вы - лучшая!

  • @Дарья-л2щ6л
    @Дарья-л2щ6л 8 หลายเดือนก่อน +2

    Еще одна потрясающая практика с Еленой! Огромная благодарность.

  • @НатальяБарилова-ю3ы
    @НатальяБарилова-ю3ы ปีที่แล้ว +3

    Елена, спасибо Вам) я нашла самого доброго инструктора, с вами все даётся и хочется быть лучше.

  • @Barbara_eng4g
    @Barbara_eng4g ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, Елена! Очень люблю ваши видео)

  • @НатальяБлинцова-д4д
    @НатальяБлинцова-д4д 7 หลายเดือนก่อน +1

    Леночка , огромная благодарность Вам за практики , спасибо , что не удалили их , занимаюсь и благодарю ,благодарю,благодарю !!!!

  • @liliabresolin2950
    @liliabresolin2950 3 ปีที่แล้ว +56

    Благодарю, Леночка, что нас не забываете и каждый понедельник с новой практикой с нами! 🙏

  • @МарияКиселева-ю3о
    @МарияКиселева-ю3о ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Лена! Как всегда с вами приятно заниматься 🙏 где бы вы ни были сейчас и чем бы вы ни занимались, пусть у вас все получается во благо 💖

  • @Татьяна-о6г4г
    @Татьяна-о6г4г 8 หลายเดือนก่อน +1

    Очень люблю заниматься с Вами йогой. Спасибо Вам!

  • @ОльгаРозова-ц6ю
    @ОльгаРозова-ц6ю 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю! Колоссальное удовольствие ❤

  • @alyonaovsyannikova9126
    @alyonaovsyannikova9126 10 หลายเดือนก่อน +1

    Очень приятные занятия! Лучший канал для йоги.

  • @Oksamytna
    @Oksamytna 7 หลายเดือนก่อน +1

    Елена! С каждой практикой благодарю вас за внимательность к нам, в каждой асане вы прямо чувствуете))) и что нужно «подкрутить», и варианты для каждого даете. В этом и профессионализм и ваша душевная чуткость
    Спасибо!

  • @st_a976
    @st_a976 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас за практики. Уже многие попробовала и все нравятся. Такой заряд энергии с утра.

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо, Лена!

  • @ЛюдмилаОсипова-з9щ
    @ЛюдмилаОсипова-з9щ 3 ปีที่แล้ว +1

    Как я счастлива. что могу заниматься с вами .Благодарю!

  • @РиммаИшкильдина-ч8ы
    @РиммаИшкильдина-ч8ы 4 หลายเดือนก่อน

    Леночка, как всегда ❤, практика супер, и ваш голос ведущий во внутрь себя, дорогого стоит❤❤❤намасте🙏🙏🙏, главное будьте❤

  • @ЭльМаро
    @ЭльМаро ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, благодарность разлилась по всему телу и за его пределы!!! Света вам и добра

  • @СветланаМораш-е5н
    @СветланаМораш-е5н 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо в очередной раз! Каждый день с Леной!❤❤❤

  • @ОленаАльошина-я5б
    @ОленаАльошина-я5б 2 ปีที่แล้ว +1

    🥰🤩спасибо вам огромное за все видео и уроки, на любое настроение, время и части тела. Печально , что всегда есть недовольные, но всем не угодишь. А вам, Елена, желаю найти счастье, спокойствие и любовь 💘

  • @natalisigidova9395
    @natalisigidova9395 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю 🙏🏻! Чудесные практики, посыл, энергия!

  • @тина-с9ш
    @тина-с9ш ปีที่แล้ว

    Спасибо Лена! С вами очень приятно заниматься!

  • @ОпаОпа-я7и
    @ОпаОпа-я7и 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас Елена.Мне нравяться очень ваши занятия.❤

  • @Ladolya10
    @Ladolya10 3 ปีที่แล้ว +35

    Благодарствую, Лена!
    Практика волшебная! Самочувствие после неё на высоте!

  • @NataliHarun
    @NataliHarun 8 หลายเดือนก่อน

    Огромное Вам человеческое СПАСИБО.

  • @alv_art
    @alv_art 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику!

  • @viktoriiakaplan1463
    @viktoriiakaplan1463 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам 🙏
    Чудесная практика

  • @tatyana8312
    @tatyana8312 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю. Только начинаю заниматься по вашим роликам. За музыкальный фон отдельное спасибо, это то что нужно мне сейчас, потому как первая чакра блокирована. Лучики добра вам!!

    • @Elsaurin
      @Elsaurin 2 ปีที่แล้ว

      Расскажите пожалуйста поподробнее какая связь муз. Фон и блокированная первая чакра?

  • @РадмилаВолконская
    @РадмилаВолконская 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо,Леночка 🙏🏻

  • @АстрологОльгаРипа
    @АстрологОльгаРипа 8 หลายเดือนก่อน

    благодарю. всегда ресурсно.

  • @МаринаМартихина-й6з
    @МаринаМартихина-й6з ปีที่แล้ว

    Лена спасибо Вам❤

  • @ОльгаМалежик-ы2в
    @ОльгаМалежик-ы2в 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤Леночка, каждое утро я с Вами! Спасииибо что оставили уроки 💕!

  • @КристинаВолькова
    @КристинаВолькова 6 หลายเดือนก่อน +1

    Уже более двух лет делаю йогу только с вами Елена, спасибо большое за такую возможность, почувствовать свое тело именно так , бодрое сильное и выносливое❤

  • @katya_energy_love
    @katya_energy_love 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за видео! Часто делаю по утрам этот комплекс, просто идеально

  • @ΑμαζοναΤοξότης-κ5κ
    @ΑμαζοναΤοξότης-κ5κ 2 ปีที่แล้ว +2

    Леночка , я с вами уже два с половиной года. Я каждый день делаю йогу с вами, и каждый день я вам очень благодарна и посылаю вам всех благ. Вы чудо - учитель .

  • @ЕленаЛи-п1з
    @ЕленаЛи-п1з ปีที่แล้ว

    Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤

  • @gulybrandbygulnara2895
    @gulybrandbygulnara2895 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за ваши чудесные уроки ♥️

  • @yuliia_prybytkova
    @yuliia_prybytkova 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Лена!❤

  • @linush2009
    @linush2009 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🌸

  • @intamarkova2645
    @intamarkova2645 3 ปีที่แล้ว +4

    Тело благодарит меня ,а я благодарю тело и Вас ,Лена !Спасибо Вам 🙏🏼

  • @СветаШангарева
    @СветаШангарева 3 ปีที่แล้ว +22

    Всё было великолепно! Спасибо, Лена, ты часть моей жизни, вернее твои практики.

  • @IrinaKukushkinaWed
    @IrinaKukushkinaWed 11 หลายเดือนก่อน

    Леночка, ты супер.❤

  • @ОльгаАксарина-ч9ы
    @ОльгаАксарина-ч9ы 2 หลายเดือนก่อน

    Елена, спасибо за практики ! Ждём вас!

  • @rishkinrishkin943
    @rishkinrishkin943 3 ปีที่แล้ว +13

    Великолепная практика! Наслаждение! Благодарю тебя, Лена

  • @ylia.nedvijimost
    @ylia.nedvijimost 3 ปีที่แล้ว +8

    После ваших практик появляются ощущения, что ты живой и наполнен энергией. Спасибо большое🙏

  • @gdyjgruhdghb
    @gdyjgruhdghb 3 ปีที่แล้ว +19

    Замечательная практика! 🤍 Елена, спасибо Вам большое! Мысль: "Я здесь" - действительно помогает ощутить себя в настоящем мгновении... ✨

  • @АленаПолищук-ь9я
    @АленаПолищук-ь9я 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю Лена! Мой день без Вас не начинается , в итоге заряд энергией на целый день . Вы просто эликсир счастья ! 🤗😘😘😘🥰

  • @linamur_author
    @linamur_author 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, вас , Лена!! Заниматься с вами- одно удовольствие ❤️

  • @ГалинаУварова-с8я
    @ГалинаУварова-с8я 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! Очень мне понравилась эта практика!

  • @ИринаСавицкая-щ8в
    @ИринаСавицкая-щ8в 3 ปีที่แล้ว +6

    Я выполнила большую часть Ваших практик, и меня восхищает Ваша способность комбинировать знакомые асаны и движения, таким образом, что практика в целом выглядит свежей и оригинальной. Здорово, что у меня есть возможность заниматься с Вами!!!

  • @kumachanish
    @kumachanish 2 หลายเดือนก่อน

    Очень хорошее занятие и самочувствие после! Благодарность большая к вам!

  • @I_am_Mariko___I_am_Love
    @I_am_Mariko___I_am_Love 6 หลายเดือนก่อน +1

    По моим ощущениям практика достаточно интенсивная, но гармонизирующая. Благодарю, Елена, за Ваш ценнейший труд! Будьте самой счастливой!

  • @dobromila4126
    @dobromila4126 ปีที่แล้ว

    Благодарю Елена, вы самая лучшая мне очень нравится практиковать с вами❤❤❤❤❤будьте счастливы и здоровы ❤

  • @ЕленаГайнутдинова-з3ъ
    @ЕленаГайнутдинова-з3ъ 2 ปีที่แล้ว +1

    Лена вы как глоток свежего воздуха,благодарю за ваши практики!

  • @olharudenko12
    @olharudenko12 9 หลายเดือนก่อน

    дякую за цю практику

  • @gmmoya9536
    @gmmoya9536 4 หลายเดือนก่อน

    спасибо Елена, ваш дар для нас бесценен!

  • @ЮлияРышковая
    @ЮлияРышковая ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за ваши практики! Вы лучшая❤ Только от вас идёт благостная энергия. Тело благодарно, позитивный настрой на день обеспечен!
    Отдельное спасибо за то, что ваши видео ещё есть в свободном доступе! Благодаря Вам хочется заниматься каждое утро!

  • @elenaga1882
    @elenaga1882 3 ปีที่แล้ว

    БлагоДарю 🙏💫💜 Как всегда замечательно !!! ✨✨✨

  • @NailaAlparova
    @NailaAlparova 10 หลายเดือนก่อน

    Великолепная вдохновляющая тренировка. Спасибо!

  • @ninalipinskaya6782
    @ninalipinskaya6782 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,Елена! Ощущения прекрасные, СПАСИБО!

  • @kateorly2018
    @kateorly2018 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю,Елана! очень полезная и лёгкая практика❤

  • @Zemlevskaya_coach
    @Zemlevskaya_coach 2 ปีที่แล้ว +2

    Ваши практики - чудесны! Благодарность от моего тела! Спасибо

  • @EnkaNataly
    @EnkaNataly ปีที่แล้ว +4

    Лена, спасибо огромное! Пробовала разных авторов, а возвращаюсь снова к Вам) помогает не только снять боль и держать тело в тонусе, а гораздо больше - улучшается настроение, приходят творческие идеи, хочется жить полной жизнью😍

  • @oksanavursta6927
    @oksanavursta6927 4 หลายเดือนก่อน

    Самая лучшая, любимая ❤ практика 🧘‍♀️ Спасибо! 🙏

  • @iririnna
    @iririnna 8 หลายเดือนก่อน

    Восхитительная практика, восхитительная Елена, мой первый «наставник» , люблю 🫶🏼

  • @veranovadk
    @veranovadk ปีที่แล้ว

    Самая лучшая ютюб йога!!!❤❤❤

  • @lizuha3uha
    @lizuha3uha 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое! Почувствовала огромную приятную благодарность в первую очередь себе и своему телу, но и вам, миру!

  • @TetianaZarovna
    @TetianaZarovna 3 ปีที่แล้ว +1

    Лена умница и источник света! Благодарю

  • @ТатьянаРябова-я2з
    @ТатьянаРябова-я2з 4 หลายเดือนก่อน

    Леночка, люблю ваши и только ваши занятия йогой, хорошо в них проживаю и восстанавливаю внутреннюю гармонию.

  • @elyabrown5361
    @elyabrown5361 ปีที่แล้ว

    Елена, благодарю вас за ваши практики🙏🙏🙏

  • @mokeevaLiubov
    @mokeevaLiubov 3 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю, Лена! То, что нужно было сегодня с утра !!!

  • @healthytransformation
    @healthytransformation 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю!

  • @dariastarostina3809
    @dariastarostina3809 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за ваши уроки! Они как психотерапия для тела!

  • @olgakudrina4529
    @olgakudrina4529 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасает вам Елена! Долгое время не занималась и желание вернуться было, благодаря знанию, что есть вы и вы поможете) Спасибо за ваш голос, настрой и практику!

  • @Lelya_OM
    @Lelya_OM 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за Вашу йогу, занимаюсь с огромным наслаждением! Обаятельная тренер ❤❤❤

  • @ОльгаФилонова-м9щ
    @ОльгаФилонова-м9щ ปีที่แล้ว +2

    Елена, благодарю за короткий формат практик, они позволяют сделать паузу в середине рабочего дня и посвятить время себе 🙌

  • @СветланаПучек-ъ6т
    @СветланаПучек-ъ6т 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное

  • @katerinaturovets5448
    @katerinaturovets5448 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏❤️. С удовольствием провожу с вами каждое утро. Практика чудесная

  • @ЕкатеринаИванова-ш8г
    @ЕкатеринаИванова-ш8г 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное за такую насыщенную практику ❤️

  • @yuliyakorshunova451
    @yuliyakorshunova451 หลายเดือนก่อน

    Лена, благодарю за видео ! Лучшие практики !

  • @user-ph7cz3tl2o
    @user-ph7cz3tl2o 3 ปีที่แล้ว

    💫💫💫💫💫Благодарю Вас, Лена!!!

  • @АннаКесян-ч2и
    @АннаКесян-ч2и ปีที่แล้ว

    Елена, вы лучшая для меня! С удовольствием делаю ваши практики и посылаю вам свою благодарность и любовь ❤️❤️❤️

  • @dmitriysytar8302
    @dmitriysytar8302 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику. Очень нравится начинать каждое утро с вами!

  • @kanada387
    @kanada387 2 ปีที่แล้ว +1

    Волшебно ❤️

  • @irent1012
    @irent1012 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам Леночка!!!! Так же---- от всего сердца))))-всех Вам благ!!!)))

  • @irinaaveryaskina2932
    @irinaaveryaskina2932 5 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо, Елена! Я новичок в йоге и очень рада присоединится к вам. Ваши видео мотивируют, все доступно и понятно ❤❤❤❤