Gymnastics shrink the stomach and tighten mis v | Fesya sahara body language
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2022
- Healthy greetings, guys, this video is about exercise to shrink the stomach and tighten mis v. the latest sahara body language fesya with voice instructions. Let's follow this exercise so that it's always fresh and fit inside and out 😍❤️
#senambl #bodylanguage #fesyasahara - กีฬา
Benar2 berkeringat, gerakan mudah diikuti, tidak menyita byk waktu... Siap dirutinkan... ❤❤❤
Semangat 😊
Baru kli ini senam baru 15 mnit sudh gobyos❤
Alhamdulillah tiap pagi rutin senam melihat gerakan yg sangat mudah di ikuti, terimakasih mbak fesya sehat selalu 💗
Ini dia video yg sy cari2, bisa ngeshoot dari 2 arah sehingga kita bisa lbh jelas ngikutin gerakannya. Maklum sy olga bermodalkan ngikutin dr youtube krn utk ke sanggar senam sering terbentur kesibukan kerja dan rmh. Langsung saya subscribe utk dipraktekkan mulai besok,,, 😊mkseh ya,,, 🙏
Trimakasih 🙏🙏
Bener badan jd enak bgt 😉😉😉
Sama... Aku sangat suka video ini, slalu aku ulang" aku tiap hari slalu meniru kan ini bisa menguras keringat 💃💪
Terimakasih mbak fesya, aku suka banget semua videonya
Semangat bikin video terus
Siap kakak makasih banyak 💪😍
Alhamdulillah vidio ini yg saya cari-cari akhirnya ketemu jg..
Salam sehat utk kita semua 💪
Gobyosss...semoga bisa rutinkan Aamiin..makasih pelatih 🙏
Thanks mbak...luar biasa videonya keren2 dan bermanfaat semua,, semoga mbak sehat terus
Benar"senang diikuti.. Mantap kak.. Kya gini bisa senam dirumah terus kak.. ❤❤❤
Asek ah semangat 💪❤️
Sukses slalu kak🥰🥰🥰 mkch ilmunya aku slalu ikutii senam ini bagus banget😍
Anieenn, makasih banyak ya kak nisa 🥰🥰🥰
mantap 1 minggu lngsung trun 2kg, rutin 25 menit setiap hri dan atur pola makan... pengikut setia kak fesya ,
Mantaaaab mbaaa...., badn bener" enak ngikutin senam mba fesya
Kerenn smpe gobyoss. Mantep buat ngecilin perut & otot paha.. Pasti sllu ku tonton dehh
Asek ah, makasih banyak kak ❤️🥰😘
Bener "mantepp geraknya KA, bikin gobyosss ka
Makasih kak ❤️💪
Alhamdulillah, akhirnya saya menemukan senam yang musiknya enak didengardan gerakannya mudah diikuti. Terima kasih Kak Fesya, semoga sehat selalu 🥰
Amieennn... makasih banyak kak hanie 😘😘😘
Alhamdulillah berkat MB fesya q jadi semangat buat diet BB q yg 93 semoga bisa turun .....q ngikutin MB fesya di facbook baru tau kalau MB fesya punya TH-cam semoga vlog dietq yg baru bisa seperti MB fesya bermanfaat untuk orang banyak terimakasih cantik
asyek2 sama2 ya kak retno 😍😍😍🙏🙏🙏
Suka bgt sama vidio ini..sangat membantu
..gerakan y bsa di ikutin..untuk senam di rmh
Semoga membantu ya kak 💪❤️
Hdir kk fesya .sllu bkin semangt g mau ketigaln 😍😘💃💪
thanks kak chayra 😍😍😍
ini senam yg mudah dan enak banget diikuti aplgi pemula seperti saya bisa olah raga dirumah sendiri..trima kasih kak fesya
Gerakannya mantul ..langsung gobyoss ...pelan tapi gerak seluruh tubuh ....
Asyek2 semangat kakak ❤️❤️❤️
Assalamu'alaikum,, Q baru pertama kak semoga perut buncit nya bisa kempes🤲
Waalaikumsalam kak salam semangat 💪❤️
Terimakasih kak fesya .. gerakan yg sangat mudah tapi keringatan luar biasa ..setiap hari sll ngikutin gerakannya sebelum kerja. ❤❤
Sumpah baru kali ini senam kringet ngalir dan gerakan bisa di ikutain sama pemula seperti saya..thank kk
Seneng bgt bisa nemu vidio senam yg bikin seluruh badan keringatan,,makasih kak fesya,,,sehat selalu ya kak
Mantap senam na kk..buat pemula sepertiku bisa mengikuti gerakan na dan lngsng keringat bercucuran...pasti di rajinin neh udh nemu gerakan yg cocok sprti ne mah👍
Aaah kereeen bgt gerakan nyaa..ga perlu loncat2 tapi bikin keringetan..☺🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Benar2 berkeringat,gerakan mudah diikuti,pada saat pendinginan bener2 bikin rilek dan ngilangin sakit pinggang,mksih banyak kk
Asek ah, sama2 kak salam sehat selalu ❤️💪
Bener bener seger pagi" senam BL mantap makasih jd gk sah repot" ke klas aerobic lg ckup d rmh aman
Makacih banyak kak fesya gerakannya mdh utk diikutin dan bikin gobyos😘@fesyasahara💪
Sama2 ya kak 🥰😘😍
gerakannya mudah di ikutin mantap pokonya ❤❤
Makasih 😍
Terimakasih ka Fesya🙏
Gerakannya mudah diikuti,lagunya jg pas👍
Ya gerakannya mudah diikuti,,dan sangat puass
Mantap tiap pagi aku ngikutin gerakan video ini, badan ku terasa ringan. Mksh buat kk fesya sahara sehat selalu. 🙏🏻
Alhamdulillah bisa ngikutin senam baru pertama kak semoga sehat
Salam semangat kak ❤️💪
Walaupun cm sebentar tp bikin gobyos... Jd setiap pagi aku senam.. Mksh banyak kak
Sama2 kak 🥰🥰🥰
Makasih mb Fesya.. konten senamnya gampang diikuti, jadi selalu semangat #salamsehat
asek ah... sama2 kak nova 😘😘😘
Alham dulilah mksh gampang banget gerakan NY smga bermanfaat ya ka
Makasih juga ya kakak ❤️❤️
Auto langsung subsribe..bener2 keringatan n mudah d ikuti kak..mksh kak👍👍👍
Makasih banyak kak 🥰🙏
👍👍 jlas banget gerakan nya trimakasih jdi kita bsa ngikutin gaya,nya deh😀
Asek ah 🥰🥰🥰😘😘😘
Trims mba fesya, aq baru ketemu channel ini. Senang sekali. Pny baby, mau senam di sanggar susah waktu nya. Jadi skr bisa senam dari rmh. Liat channel nya mba fesya. Makasih banyak mba.
asyek ah... sama2 kak sindy 😘😘😘❤️❤️❤️
Gerakan nya enak banget bisa di ikuti dari samping SM depan..jadi cpet bisa...keringat keluar semua...trimkasih Vidio nya mb Festa🙏🙏
Mantaaab....oky banget,mudah di ikuti👍👍💪💪
Mantapp..
Terima kasih..
Sukses fesya sahara
Amieen... Makasih kak yuni 🥰🥰🥰
Mantap gerakn y gampang di tiru, musik y asik kk....
Jooos ibuuk sampai goopbyoos pejuaang kriingaat👍💪
asyek ah 💃💃💃😍😍😍
Huuuhhh gobyooossss tanks bggeeet ak sllu ikut senam ini d rumah
Sama2 kak, semangat 💪❤️😘
pelan tp berkeringat,,saya suka senam ini..di usiaku yg udh stengah abad masih semangat,karna sehat itu mahal..
Asek ah salam sehat selalu 💪😍
Terimakasih ka ini senam yang mudah di ikutin semangat terus semoga sukses terus ya ka 😊👍
Amieennn, makasih ya kak 🥰🥰🥰
Ini kusuka ada aba abanya,, terimakasih kak feisya
Sama2 kak ❤️💪
Musiknya udah enak,gerakanya mantaaap banget
Makasi mbak2 cuantiiik😗
Aku dah ikutin kak,buat bulan puasa,poool
Ini yg di cari.. Grakn ny bisa di ikutin. Trimakasih kaka.. Sehat sllu dn berkembang trus. Buat insan sehat
Mks KK obic nya❤ bsk di lanjut lgi
Siap kak, semangat 💪❤️
Luar biasa mantap💪 sampe gobyos😁
Baru kali ini nemu gerakan senamnya ka fesya enak bange.baik yg aerobic maupun BL nya ..gerakannya mudah g ribet tapi bnr2 bakar lemak
keringet gobyos ...badan lbh fit deh.mksh ka ilmunya
sukses teruuuusss
Anieenn... makasih kak umi 😘💪💪
Dr mulai diet defisit kalori,dan olahraganya ngikutin videonya kak fesya tiap pagi 2 video. Alhamdulillah,1 bulan turun 7 kiloo....karna suka juga sm lagunya,jd gak bikin bosen 🥰🤩
Iya kak aku jg seneng ikut senamnya kak fesya
Selalu ngikutin gerakan mb fesha kl ngajar senam ,
Asek ah 😍💪
Mantaabbb senam nya fesya aku selalu ngikutin & asyiikkkk
Asyek ah semangat kak 💪😍
Selamat pagi bogor hadir,semangaaaaaaaat ,gasss yuk ach💃
makasih buanyak kakakq siswanti dari bogor 😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏
Asikk keren kk salam olah raga 🙏🥰sehat sukses slalu 👍👌
Selalu keren gerakan nya mantul gobyos y dapet ,,,selalu semangat olahraga liat senam nya mba fesya ,,sehat selalu semuanya
Betul kak keringet bener² bercucuran sy baru seminggu ini ngerasain , dan badan jadi enak enteng perut paha dan lengan mulai kencang😊
Mandii keringat...bisa diikuti buat yg umurnya mau *jelita* seperti saya..tks mba fesya 😘
Selamat mencoba ya kak, salam semangat 🥰💪
Ini yg aq tunggu neng,,senam BL nya,,semangat olga neng fesya cantik,,,💪💪🥰🥰🥰❤️❤️
makasih kak marni 😍😍😍
Segarrrr bugarrr abis senam udah seminggu alhmdllh bdan enteng
Semangat selalu ya 🥰
langsung gasssken.... kk fesya... ahhhh...... mantap
😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏
Di antara pemandu yg lain, mbak ini mmang lbih mudah dan gampang di ikuti.. Sngat mmbantu... Sukses dan sehat sllu ya mbak...
Jdi lbih smngt lagi awak ntuk senam nya.. 😊
Makasih kak salam semangat selalu ya 🤗❤️
Mantap kak... gerakan senamny mudah diikuti, terus berkeringat ngucur👍👍
Asek ah, semangat selalu ya 🥰💪🥰
Tiap hari sllu ngikuti dan bener2 mantab...sukses sehat sllu .trimakasih kk fesya..
Alhamdulillah seneng ngikuti senam BL x . Semoga sukces mbk fhesa
Suka bgt sma gerakan dan yg pasti ada aba2 semakin mudah ❤
Makasih kak, salam semangat 🥰
Bagus mantap,tiap hari sy ikutin🙏👍💪🔥
Mantap ka cantiik..boleh yang ni d puter2 lagi..
Makasih kak 😘😘😘
Waooo...mantaapp kakak,,🥰
😍😍😍😘😘😘
Gerakan nya mudah di ikuti,tapi keringat gobyos mantap ka
Makasih mbak fesha saya sudah ikuti grknnya dr awl hgga akhir... Bnjir krgt... Manttap.... 💪💪💪
Terimakasih ka buat senamnya..
Sekali coba langsung keringetan...👍
mantap kak, suaranya juga jelas jadi gampang saya ikuti. sering2 update ya kak
okeh kak 😍😍😍🙏🙏🙏
Terimakasih kaka cantik, videonya sangat mudah di ikuti berkah sll ya,salam sehat
Rutin olahraga ini tiap hari selama 3 bulan. Alhamdulillah perut ku ga begitu buncit❤
Sehat selalu ya kakak 💪❤️
Wow....makin seneng dech sllu ada yg baru 😘😘😘😘
makasih kak rika 😘😘😘😍😍😍
@@fesyasahara sama² cantik 😘🥰🥰🥰
Bner"lgsg trbukti,stlh 1 BLN+ GK Olga bdn trsa kendor,tp stlh BL lgi,yg kendor jdi kncg,yg trn jdi naik,mksih kak fesya🙏🙏
Keringetan asli mksih kak...tiap HR q prktekin..hasil nya mantul😘🥰🙏
Alhamdulillah... Salam semangat ya kak 🥰
Senam sndiri teriakk sndiri..gak kuaatt😂
Neriakin kamu biar gak mager 😂
Olahraga meningkatkan hormon endorfin. Hormon bahagia. Salam sehat dan cantik luar dalam. Suka bgt sama mbak fesyaa❤️
Asyek2 bener kakak, makasih banyak ya 😘😘😘
Maksih Suhu cantik ❤❤ lg otw setiap pagi ni Bru 2 hri
Bener " di bikin gobyooos terimakasih ilmunya👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Enakan ini kalo rame 2 ribet liat nya 😂😂😂
Asek ah 💪❤️
Iya betul bgt kalo rame2 dilihat pusing jadi nya ,enakan gini jelas bgt
Emang lebih enak kl ada suara kak feisya nya, jadi makin semangat obic nya 😍😍
asyek2 😍😍😍😘
Hadir lg nih ka fesya yg cantik 😘👍🏻mantaf,smngka 💪🏻😘salam sehat dr pondok gede Bekasi.
makasih banyak kak teti bekasi 😍😍😍🙏🙏🙏😘😘😘
Akhir.a k.temu senam begini behh mantap
sy sdh subcribe krn pertama liat dan nyoba lgsng cocok dan keringat luar biasa..gerakannya sederhana taoi dahsyat...kl bisa setiap bikin video selalu ada instruksinya...thanks berat kak fesya..lanjuuut terus video2nya
Ketemu mbk fesya disnack vidio,dan nyari youtubenya ketemu deh,bsok dicoba deh😊
Asek ah, makasih kak salam semangat ❤️💪
Terima kasih kk semoga sehat terus.saya selalu rajin ikutin senam y kk❤❤❤❤❤❤❤
alhamdulillah ampe keringetan aku kak.... tiap hari aku mau senam ini... makasih kak,sangat bermanfaat
Sama2 kak 💪😘❤️
Mba fesya is the best pokoknya mah ...mantap 👍👍
Asek ah, makasih kak yeti 😘😘😘
@@fesyasahara sama2 cantik 🙏😘😘😘
Syukkkaaaa bsnget sangat sangat membantu trimasih kak Fesya thebest dech👍🏻
Dah ngikutin beberapa x muter vidio sena m bl kak fesya..asli bneran gobyoosss..garakannya juga mudah di ikutin..maksih ka fesya😍
Asyek ah, sama2 kakak 😘😘😘
Alhamdulilah makin bertambah ilmu olganya makasih y kak💪💪😍😍
sama2 kak sumiati 😘😘😘😍😍😍
aku suka aku suka... kak fanesya senam yg ini goyanganya memang gmpng di ikutin tiap pagi saya rutin ngikutin kak Salam sehat selalu dr hongkong kak
Trimakasih kak, aku ikut senam kakak kluar kringat banyak, semoga kita diberikan kesehatan slalu, sehat slalu kakak
Ini keren banget
Semangat mba menginspirasi banget ini buat buibu2
Mantul abiss mbak fesy semoga jadi manfaat semuanya....sukses selalu 🙏💪😍😍
amieenn... mksh kak yuyun 🙏🙏🙏😘😘😘