En este vídeo hablaremos de como quitar el dolor de hombro No olvides suscribirte y dale like. Redes sociales: / hablemosdefisioterapia correo: fisiojulio2@gmail.com
Muchas gracias amigo, lo pondré en práctica y más luego te dejo saber los resultados, me duelen los dos hombros , son los resultados del boxeo, saludos cordiales desde Houston Texas 👋🏼
Yo acabo de ver el video, y hice en cuanto termine de verlo y si es verdad me tranquilizo el dolor GRACIAS por este video tenía meses con este dolor♥️🍭
No, ya no tengo dolor, hago pesas. Al terminarme de bañar hago este ejercicio de vez en cuando sólo como prevención. Una vez por semana aproximadamente
Muchas gracias que Dios te bendiga casi un año sufriendo con ese dolor de hombro medicamentos y más medicamentos y nada hoy ví tu vídeo y puse en práctica el ejercicio y se me calmo el dolor de mi hombro de no poder moverlo muchísimas gracias ❤
Simplemente increíble e impresionante , tengo 4 meses con intenso dolor de hombro y brazo , el dolor es tan intenso que me la paso con pastillas para desinflamar y para dolor y nada me hace efecto , ya no podía mover el brazo ni para peinarme y me hace llorar el dolor y hoy vi su vídeo y el movimiento de mi brazo lo puedo hacer con gran facilidad y con casi nada de dolor , seguiré aciendo este ejercicio , solamente lo acabo de hacer una sola vez y mi brazo me responde con movimientos casi normales y leve dolor , muchísimas gracias , Dios le bendiga grandemente
Yo lo hice hoy en mi trabajo porque no aguantaba más el dolor busqué en internet y me salió este video lo hice y se pasó a los 5 minutos no tuve más dolor 😊
Gracias Dr por excelente vídeo me agrada. mucho ver los vídeos muy bien explicados y con tanta dedicación muchas bendiciones Dr nuestro padre celestial derrame bendiciones en usted doctor cada día para seguirlo llenando de tanta sabiduría
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Me duele el hombro derecho pero al hacer los ejercicios con la mancuerna siento que se me safa el brazos como si fuera una liga la que se va a romper. consejos para mi porfavor si los ago o no tu dime y gracias
Gracias me sirvió demasiado!! Me lastime haciendo barras, es horrible porque es un movimiento tna cotidiano, ayer se cayo un parlante y por reflejos intente agarrarlo y el dolor me detuvo, fue horrible. Gracias a Dios apenas termine la sesión de dos minutos el hombro se acomodo y ya no me duele, esto es increíble 😭
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Gracias eres un genio .me siento muy bien después del ejercicios .estuve serruchando una Tabla de madera delgada plywood y amanecí adolorida atrás del hombro .bendecido domingo 😊
Saludos de Lima Perú Lima buenos días muy agradecida por cada fisioterapia muchas gracias por su valioso tiempo con todas las personas que tenemos alguna enfermedad bendiciones
muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Que Dios te Bendiga ! Alabado sea youtube x recomendarme este video. Hace 3 años que me duele tanto q no puedo ni dormir, me hice todos los estudios q he puedas imaginar y me dijeron q no sabían que era, me hice mil veces fisioterapia y nada, y ahora hice tu ejercicio x segunda vez y puedo agarrar mi celular sin dolor !!! Yo ni una sabana podía levantar de tanto dolor q tenía
Cómo no se me había ocurrido,és lógico que los tendones se estiran y relajan bien en esa posición,gracias amigo,por medio de ésos ejercicios he logrado reducir el dolor,que todo te vaya de lujo
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
hola doctor lo vi por primera ves y hice el ejercicio que usted estaba enseñado sobre el hombro y me alivio bastante sequire haciéndolo asta que se me quite del todo muchas gracias
Muchas gracias por enseñar estos ejercicios, yo lo hice por tener un dolor constante en el hombro Izquierdo hace aproximadamente un año , y al terminar mis dos minutos , la verdad ya no sentía ese dolor punzante , y lo voy a repetir cada mañana , al menos un minuto, de cada movimiento , Gracias .
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Gracias por comentar y me hace feliz saber que te ayudo en algo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) th-cam.com/video/93EV2oMc1p8/w-d-xo.html
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
Tengo cerca de 4 meses con dolores intensos n l hombro derecho y ahora llega a mi antebrazo, no he podido calmarlos con ningún medicamento, ahora termine de hacer estos ejercicios y me dio alivio inmediato...que felicidad, gracias 🧡👍
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Hola, es increíble como ejercicios tan sencillos pueden darnos tanto alivio. Muchas gracias. Bien dice el dicho que el que no sabe es como el que no vé. Saluditos.
@@dragon.warrior3175 hola,yo estoy totalmente recuperada, aparte de estos ejercicios que si me aliviaron igual yo consumi power maker de productos Omnilife y con dos caja me recupere ya q este es un producto que regenera tus partes q se encuentran lastimadas....estoy súper bien...👍
Muchas gracias Doctor. Tenía un dolor de hace tres meses por causa de hacer un ejercicio de pesas con barra tras nuca para hombros. Tan solo con unos minutos de los que nos enseñó se me fue ese dolor que era bastante molesto hasta para los quehaceres cotidianos. Se ha ganado un nuevo suscriptor.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Muy buen ejercicio me dolía el hombro desde hace tres días y al toque me alivio seguiré haciendo el ejercicio hasta que se me valla del todo gracias dr
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola! Te vengo a spoilear, Si, FUNCIONA! Me había jodido el hombro hace 2 meses más o menos y cada vez peor y había hecho tal cual muestra el doc 3 días seguidos y siento un gran cambio, lastima que justo ayer me caí de la moto y me esguince en pie jajaja una suerte la mía 🤦🏻♂️🤷🏻♂️ saludos desde 🇦🇷
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Asi deberían de ser todos los vídeos xq uno con el dolor buscando algo para ayudarse y todos los vídeos bla bla bla de 30 minutos y no sirven ! Muchas Gracias
Gracias varón, por compartir tus conocimientos, voy a hacer estos ejercicios que nos has recomendado, ya que a mí me duelen los dos hombros. Dios te bendiga.
Gracias varón. Los ejercicios me cayeron buenísimo, estoy muy agradecido, Pues me siento mucho mejor, y espero seguir mejorando, porque los voy a seguir haciendo. Siempre que sepa de alguien con ése problema de hombros, los voy a recomendar. BENDICIONES.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana lth-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Este ejercicio es muy bueno, funciona, lo vengo haciendo hace años desde que comencé con dolor de hombro. Ya un médico se lo había recomendado a mi madre.
Jumani M lo vienes haciendo y no se te quita el dolor? Visita el canal FisioOnline y busca el vídeo Tratamiento para la tendinitis del hombro y el manguito rotador, hazte los masajes, espero que te sirvan como a mí. Se me quitó el dolor del hombro derecho que venía padeciendo por varios años.
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Me sirvio mucho tu video, a mi pasaba que despues de hacer dominadas y flexiones, tenia una sensacion de dolor moderado pero constante en el hombro (posible poco espacio para que se moviera el hombro). Hacia los movimientos que mencionas en el video despues de la rutina de ejercicios (domiandas, etc), y el dolor disminuia, pero todavia seguia ahi. Asi que empece a hacer los movimientos que mencionas antes de hacer mi rutina de ejercicios, y ya no tengo ningun tipo de dolor. Le dedico 3 min a cada brazo con todos los movimientos que mencionas, con un peso de 4.5 kg. Gracias
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Muchas gracias , me duele mucho el hombro cada vez me cuesta más trabajo moverlo y hacer actividades cotidianas como bañarme , vestirme , y dormir me punza mucho en las noches el dolor me despierta , haré los ejercicios , de verdad muchas gracias 😭
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Hola Julio buen dia,me han infiltrado 2 veces el hombro pero sigo con dolor y queria saber cuantas veces al dia es aconsejable hacer éstos ejercicios.Muchas gracias!
Hola yo necesito estos ejercicios porque tengo como 5 meses con un dolor en el hombro y es muy molesto hoy mismo empiezo gracias despues regreso aver como me fue gracias por la buenisima informacion saludos desde san diego California ❤👍🙏🙏
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
![DOLOR DE HOMBRO: Haz estos 5 Ejercicios para Aliviar Tu Dolor [Manguito Rotador]](http://i.ytimg.com/vi/dROLGFh1UT8/mqdefault.jpg)
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Group Stage Day 5 - DRX vs FNC](http://i.ytimg.com/vi/EGLDAmaBOhU/mqdefault.jpg)
@fisioterapia_latina
Muchas gracias amigo, lo pondré en práctica y más luego te dejo saber los resultados, me duelen los dos hombros , son los resultados del boxeo, saludos cordiales desde Houston Texas 👋🏼
Amigo yo no puedo levantar la mano para peinarme esto ke explicas me ayudara grasias
Fidsioterapia Latina
Hola una consulta mi mamá tiene 65 años le duele el hombro solo en las noches que ejercicio puede hacer
es
Este ejercicio me quitó el dolor de hombro en 5 minutos que vengo teniendo desde hace un año.. Estoy muy agradecido contigo.!!!
Lo voy a poner en práctica
:o
Yo acabo de ver el video, y hice en cuanto termine de verlo y si es verdad me tranquilizo el dolor GRACIAS por este video tenía meses con este dolor♥️🍭
Sigues teniendo dolor?
No, ya no tengo dolor, hago pesas. Al terminarme de bañar hago este ejercicio de vez en cuando sólo como prevención. Una vez por semana aproximadamente
Muchas gracias que Dios te bendiga casi un año sufriendo con ese dolor de hombro medicamentos y más medicamentos y nada hoy ví tu vídeo y puse en práctica el ejercicio y se me calmo el dolor de mi hombro de no poder moverlo muchísimas gracias ❤
Simplemente increíble e impresionante , tengo 4 meses con intenso dolor de hombro y brazo , el dolor es tan intenso que me la paso con pastillas para desinflamar y para dolor y nada me hace efecto , ya no podía mover el brazo ni para peinarme y me hace llorar el dolor y hoy vi su vídeo y el movimiento de mi brazo lo puedo hacer con gran facilidad y con casi nada de dolor , seguiré aciendo este ejercicio , solamente lo acabo de hacer una sola vez y mi brazo me responde con movimientos casi normales y leve dolor , muchísimas gracias , Dios le bendiga grandemente
Gracias por este video y a ud con ese ejercicio desapareció el dolor del hombro 🙏♥️
Hoy mismo lo pondré en práctica gracias
Muchas gracias por estos ejercicios, pude ver el efecto inmediatamente después de hacerlos, el dolor se alivió.
Yo lo hice hoy en mi trabajo porque no aguantaba más el dolor busqué en internet y me salió este video lo hice y se pasó a los 5 minutos no tuve más dolor 😊
Encuentranos en facebook: facebook.com/fisiocentropalacios
Es muy efectivo hace más de un
Mes que el dolor me despertaba por las noches , en una sesión sentí un gran alivio , muchas gracias!!!
Muchas gracias por aliviar el dolor 🙏
Gracias Dr por excelente vídeo me agrada. mucho ver los vídeos muy bien explicados y con tanta dedicación muchas bendiciones Dr nuestro padre celestial derrame bendiciones en usted doctor cada día para seguirlo llenando de tanta sabiduría
Infinitas gracias por compartir...me ha ayudado mucho..dios le bendiga 🙏🙏🙏
Gracias 😍 ya tenía días que me dolían mis hombros y al momento sentí el alivio,
Gracias por su tiempo y paciencia, seguiré las indicaciones 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Muchas gracias por sus consejos, son de mucha ayuda para mi, Dios lo Bendiga.
Muchas gracias Doctor muy interesante y muy bien para ayudarme a mejorar mi hombro
DIOS LE PAGUE, por fin logré dormir en la noche. Compartiré este vídeo. Mil gracias joven.
Totalmente cierto, gracias a él puedo dormir
Jacqueline Agredo Sánchez es usted muy amable 👍
Me duele el hombro derecho pero al hacer los ejercicios con la mancuerna siento que se me safa el brazos como si fuera una liga la que se va a romper.
consejos para mi porfavor si los ago o no tu dime y gracias
@@elviadesayunossanosreyesfl2794 tal vez deberías intentar empezando con un peso menor
@@JoseRodriguez-qc5jr qqqqqqqqqq
Gracias me sirvió demasiado!! Me lastime haciendo barras, es horrible porque es un movimiento tna cotidiano, ayer se cayo un parlante y por reflejos intente agarrarlo y el dolor me detuvo, fue horrible. Gracias a Dios apenas termine la sesión de dos minutos el hombro se acomodo y ya no me duele, esto es increíble 😭
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Gracias eres un genio .me siento muy bien después del ejercicios .estuve serruchando una
Tabla de madera delgada plywood y amanecí adolorida atrás del hombro .bendecido domingo 😊
Saludos de Lima Perú Lima buenos días muy agradecida por cada fisioterapia muchas gracias por su valioso tiempo con todas las personas que tenemos alguna enfermedad bendiciones
Wow, se me quito. Llevaba como 18 meses con este dolor.
Mil gracias doctor. Lo seguire haciendo.
Hola muchas gracias por ese video me fue muy util
Infinitas gracias estoy muy agradecido por el ejercicio muchas gracias!!!
Muchas gracias por los consejos que estás dando clase muchas personas que te van a escuchar
Mi hermano gracias x compartir tus conocimientos Dios te BENDIGA
muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Que Dios te Bendiga ! Alabado sea youtube x recomendarme este video. Hace 3 años que me duele tanto q no puedo ni dormir, me hice todos los estudios q he puedas imaginar y me dijeron q no sabían que era, me hice mil veces fisioterapia y nada, y ahora hice tu ejercicio x segunda vez y puedo agarrar mi celular sin dolor !!! Yo ni una sabana podía levantar de tanto dolor q tenía
Que raro que entre tantas fisioterapias nunca hiciste estos ejeecicios que usualmente es con la que inician todos
Muchas gracias por su excelente información..
Muy bueno y practico muchas gracias por compartir su vídeo bendiciones
Cómo no se me había ocurrido,és lógico que los tendones se estiran y relajan bien en esa posición,gracias amigo,por medio de ésos ejercicios he logrado reducir el dolor,que todo te vaya de lujo
este video explica muy bien la anatomía
th-cam.com/video/NxvPDfeOfXM/w-d-xo.html
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
MUCHAS gracias bendiciones saludos excelente día 🌹😘😙😗🙋🏼♀️
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Genial ‼️ muchas gracias, colega desde Montevideo 🇺🇾
Muchas gracias x la explicación Dr.
gracias x el consejo, a mi me duele el hombro derecho voy a poner en practicas
me dejas revisarte por medio de fotos haber si te uedo ayuudar en algo mi correo es beniguez2317@gmail.com
EXCELENTE VIDEO! DIOS TE BENDIGA POR TU AYUDA.
Gracias amigo :)
hola doctor lo vi por primera ves y hice el ejercicio que usted estaba enseñado sobre el hombro y me alivio bastante sequire haciéndolo asta que se me quite del todo muchas gracias
Gracias por estos concejos espero que me sirvan
Espectacular!!! casi 7dias con este dolor de hombro derecho...y desde la primera vez ya sentí el alivio.
Muchas gracias!!!😃👏🏽👏🏽👏🏽
wow!! muchas gracias eso me da mucho gusto :)
Muchas gracias por enseñar estos ejercicios, yo lo hice por tener un dolor constante en el hombro Izquierdo hace aproximadamente un año , y al terminar mis dos minutos , la verdad ya no sentía ese dolor punzante , y lo voy a repetir cada mañana , al menos un minuto, de cada movimiento , Gracias .
Gracias :)
Excelente gracias sigan con los consejos de estos ejercicios
Wow!!! Gracias!!! Lo acabo de realizar y es magnífico! La molestia que tenía en mi hombro se fue.
Excelente!!! Me quitó el dolor. Gracias!!!
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Realmente lo necesitaba gracias 🙋
Saludos desde Argentina
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Excelente hace rato lo hice y realmente me alivió, muchas gracias
Me ha gustado mucho sus ejercicios de hombro, me vendrán muy bien. Gracias.
Buen día gracias doctor por los
Ejercicios me serán de gran
Ayuda ya que me duele mucho
El hombro izquierdo mas
Por las noches
Saludos desde Guatemala
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Excelente, hice el ejercicio y me relajó el hombro. Ahora a dormir sin tomar analgésicos. Me siento aliviada. Saludos.
Gracias por comentar y me hace feliz saber que te ayudo en algo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) th-cam.com/video/93EV2oMc1p8/w-d-xo.html
@@FisioterapiaLatina
Me gustó mucho el ejercicio porque el alivio se nota muchas gracias
Muy buena su explicacion muchas gracias
EXCELENTE . MUCHAS GRACIAS.
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
Espectacular. Para la tendinitis de manos, muñecas y brazos, que es lo mmas recomendable?
Gracias por los ejercicios recomendados en tu video, voy a empezar a practicarlos y después te y les comento los resultados para mi dolor de hombro.
Julio buenos días hoy vi este vídeo y quede muy impresionada . Bendiciones es es fácil y efectivo bendiciones .cero q es unos de tus vídeos viejos.❤❤
Hoy voy a comenzar hacer los ejercicios, gracias por la enseñanza!
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias ❗️
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
Buenas noches ..Hice los ejercicios , deseo me descanse el dolor ya que es muuuuy intensooo..!!🙏😥..Gracias x compartir ..bendiciones ..!!🙏🌹🙋🇦🇷
Gracias por el video me fue muy bien con el ejercicio
muchisimas gracias es efectivo bendiciones
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
Tengo cerca de 4 meses con dolores intensos n l hombro derecho y ahora llega a mi antebrazo, no he podido calmarlos con ningún medicamento, ahora termine de hacer estos ejercicios y me dio alivio inmediato...que felicidad, gracias 🧡👍
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal
th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
@@FisioterapiaLatina cabe destacar que es l segundo día que hago l ejercicio y me ha aliviado mucho 🧡👍
Hola, es increíble como ejercicios tan sencillos pueden darnos tanto alivio.
Muchas gracias.
Bien dice el dicho que el que no sabe es como el que no vé. Saluditos.
@@roisbeza y como estas ahora amiga.
@@dragon.warrior3175 hola,yo estoy totalmente recuperada, aparte de estos ejercicios que si me aliviaron igual yo consumi power maker de productos Omnilife y con dos caja me recupere ya q este es un producto que regenera tus partes q se encuentran lastimadas....estoy súper bien...👍
Gracias doctor por enceñar esos ejercicios me alivio el dolor de hombro gracias doctor y bendiciones
Gracias amigo.... Realmente efectivas tus recomendaciones👏👏👏👏👏👏
Lo hice con una cubeta con agua.... Muy efectivo...
Muchas gracias Doctor. Tenía un dolor de hace tres meses por causa de hacer un ejercicio de pesas con barra tras nuca para hombros. Tan solo con unos minutos de los que nos enseñó se me fue ese dolor que era bastante molesto hasta para los quehaceres cotidianos. Se ha ganado un nuevo suscriptor.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
El press tras nuca fue lo que me lo provocó también.
Eres fisioterapeuta verdad?
Gracias. Yo padezco mucho de esto.
Hola 😊lo voy a poner en práctica porque ya tengo un mes con dolor que no me deja mover el brazo gracias 🎉
Chévere muchas gracias...me ayuda mucho 👏👏🙏🤗
Muy buen ejercicio me dolía el hombro desde hace tres días y al toque me alivio seguiré haciendo el ejercicio hasta que se me valla del todo gracias dr
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola! Te vengo a spoilear, Si, FUNCIONA! Me había jodido el hombro hace 2 meses más o menos y cada vez peor y había hecho tal cual muestra el doc 3 días seguidos y siento un gran cambio, lastima que justo ayer me caí de la moto y me esguince en pie jajaja una suerte la mía 🤦🏻♂️🤷🏻♂️ saludos desde 🇦🇷
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Muchísimas gracias, dormí mal y me duele mucho. 🙏❤️😘🇦🇷
Este ejercicio es mágico gracias fisio
Muy buenos ejercicios,gracias me han aliviado un 100%,gracias.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Me ayudó muchísimo, estaba bien asustada por el dolor, pero ahora ya siento mínimo el dolor
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Hola Gracias por los videos son muy productivo me han ayudado mucho. Cecilia Colòn de Puerto Rico,
Gracias muy interesante,lo pondre en práctica
Una pregunta , cuantas libras o kilos recomiendas de peso ?
Bro la verdad era un dolor estresante, al momento de mover al brazo hacia arriba o hacia los lados. Tu video me ayudó mucho
Te agradezco mucho lo bien que lo explicas un saludo
Gracias amigo Dr. Por compartir su experiencia y todo hacia con nosotros desde ayer empecé los ejercicios DIOS te bendiga por tanto...
Los latinoamericanos siempre estáis con dios en la boca,dejarle en paz ,si es q existe
Asi deberían de ser todos los vídeos xq uno con el dolor buscando algo para ayudarse y todos los vídeos bla bla bla de 30 minutos y no sirven ! Muchas Gracias
Gracias varón, por compartir tus conocimientos, voy a hacer estos ejercicios que nos has recomendado, ya que a mí me duelen los dos hombros.
Dios te bendiga.
Gracias varón.
Los ejercicios me cayeron buenísimo, estoy muy agradecido, Pues me siento mucho mejor, y espero seguir mejorando, porque los voy a seguir haciendo.
Siempre que sepa de alguien con ése problema de hombros, los voy a recomendar.
BENDICIONES.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Muy agradecido por sus introvciones
Muchas gracias doctor Un gran saludo desde Marruecos
Muchas GRÁCIAS!! ESTO ES LO KE NECECITO👍
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana lth-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Este ejercicio es muy bueno, funciona, lo vengo haciendo hace años desde que comencé con dolor de hombro. Ya un médico se lo había recomendado a mi madre.
Jumani M lo vienes haciendo y no se te quita el dolor? Visita el canal FisioOnline y busca el vídeo Tratamiento para la tendinitis del hombro y el manguito rotador, hazte los masajes, espero que te sirvan como a mí. Se me quitó el dolor del hombro derecho que venía padeciendo por varios años.
Cuántas veces al día hago esté ejercicio gracias Dios té bendiga
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Gracias Muy acertada y alivia el dolor GRS
Buenísimo. Gracias x su ayuda
Me sirvio mucho tu video, a mi pasaba que despues de hacer dominadas y flexiones, tenia una sensacion de dolor moderado pero constante en el hombro (posible poco espacio para que se moviera el hombro). Hacia los movimientos que mencionas en el video despues de la rutina de ejercicios (domiandas, etc), y el dolor disminuia, pero todavia seguia ahi. Asi que empece a hacer los movimientos que mencionas antes de hacer mi rutina de ejercicios, y ya no tengo ningun tipo de dolor. Le dedico 3 min a cada brazo con todos los movimientos que mencionas, con un peso de 4.5 kg. Gracias
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Tienes ejercicio así de efectivos para cervical falsa ciática y coxis. Mi hombro mejoró mucho sigo haciéndolo gracias
Los haré gracias amigo
Este vídeo llego justo cuando tengo dolor en el brazo y me ayudo que bien.
gracias señor por el consejo, me mejoro muchísimo el dolor
Muchas gracias , me duele mucho el hombro cada vez me cuesta más trabajo moverlo y hacer actividades cotidianas como bañarme , vestirme , y dormir me punza mucho en las noches el dolor me despierta , haré los ejercicios , de verdad muchas gracias 😭
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Pensé q solo me pasaba a mi. 😭
Gracias, se disminuyo el dolo voy a seguir haciéndolos.
Muchas gracias de todo corazón. Dios bendiga su vida abundantemente. Esto fue mágico. Gracias. Gracias
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
th-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Muchas gracias por tu tiempo valioso y por tan atinados comentarios. Un abrazo!!! 👋🏻
Hola Julio buen dia,me han infiltrado 2 veces el hombro pero sigo con dolor y queria saber cuantas veces al dia es aconsejable hacer éstos ejercicios.Muchas gracias!
Bien los ejercicios
Hola yo necesito estos ejercicios porque tengo como 5 meses con un dolor en el hombro y es muy molesto hoy mismo empiezo gracias despues regreso aver como me fue gracias por la buenisima informacion saludos desde san diego California ❤👍🙏🙏
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
😮 Genial!!! Muchas gracias
Gracias se me está quitando este dolor le estoy muy agradecido muy bien gracias
Se hacen los ejercicios solamente en el brazo k duele o en los dos brazos gracias por tus recomendaciones
Quedo muy agradecido, está terapia me ayuda mucho.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
Muchas gracias!! Muy buena explicación!!
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html