![Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska](/img/default-banner.jpg)
- 105
- 548 709
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 12 มิ.ย. 2020
Witaj,
Mam na imię Marzena, jestem psychoterapeutką i terapeutką uzależnień.
Poszukujesz wiedzy o tym jak funkcjonuje człowiek?
Zastanawiasz się dlaczego tak trudno czuć się szczęśliwym i spełnionym?
A może nie rozumiesz czym jest nałóg, dlaczego chorujesz na depresję, skąd się biorą lęki?
Z moim kanałem łatwiej Ci będzie poznawać zakamarki ludzkiej psychiki, świadomiej podążać za swoimi potrzebami, rozpoznawać własne niedoskonałości i lepiej, pełniej żyć.
Biorę na kozetkę problemy, które są przedmiotem sesji terapeutycznych w gabinecie, pomagam zrozumieć co się dzieje w naszych głowach, kiedy popadamy w tarapaty i zaczynamy chorować, cierpieć i tracić wiarę, że poradzimy sobie.
Zapisy do mnie na konsultacje online możesz złożyć wysyłając wiadomość email: biuro@centrumterapiisos.eu
Możesz również kupić moją książkę, aby zrozumieć lepiej złożoną konstrukcję człowieka.
Link znajdziesz niżej
Pozdrawiam 🙂
Mam na imię Marzena, jestem psychoterapeutką i terapeutką uzależnień.
Poszukujesz wiedzy o tym jak funkcjonuje człowiek?
Zastanawiasz się dlaczego tak trudno czuć się szczęśliwym i spełnionym?
A może nie rozumiesz czym jest nałóg, dlaczego chorujesz na depresję, skąd się biorą lęki?
Z moim kanałem łatwiej Ci będzie poznawać zakamarki ludzkiej psychiki, świadomiej podążać za swoimi potrzebami, rozpoznawać własne niedoskonałości i lepiej, pełniej żyć.
Biorę na kozetkę problemy, które są przedmiotem sesji terapeutycznych w gabinecie, pomagam zrozumieć co się dzieje w naszych głowach, kiedy popadamy w tarapaty i zaczynamy chorować, cierpieć i tracić wiarę, że poradzimy sobie.
Zapisy do mnie na konsultacje online możesz złożyć wysyłając wiadomość email: biuro@centrumterapiisos.eu
Możesz również kupić moją książkę, aby zrozumieć lepiej złożoną konstrukcję człowieka.
Link znajdziesz niżej
Pozdrawiam 🙂
#28 Co bajki robią twojej głowie - analiza Kopciuszka
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście.
_______________
📙 link do książki
centrumterapiisos.eu/store/
🟡 link do kursu
centrumterapiisos.eu/kurs/
✅ link do bloga
centrumterapiisos.eu/blog/
👉 link do strony
centrumterapiisos.eu/
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
_______________
📙 link do książki
centrumterapiisos.eu/store/
🟡 link do kursu
centrumterapiisos.eu/kurs/
✅ link do bloga
centrumterapiisos.eu/blog/
👉 link do strony
centrumterapiisos.eu/
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
มุมมอง: 1 376
วีดีโอ
#27 Moje doświadczenia z własnej terapii - Jak poszukiwałam siebie 👍
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#26 Skąd się biorą nałogi - mózg w nałogu
มุมมอง 3.2K4 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#12_3 😥 Błędy w rozumieniu emocji - stany lękowe i co dalej. 😳
มุมมอง 3.7K4 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#24 Naucz się sprzątać w swoim życiu - Bałagan w emocjach 😮
มุมมอง 2.9K4 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#23 Klucz do dobrych relacji
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
👉 Złość i lęk w relacjach. Style przywiązania 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#22 👍 Praktyczne wskazówki w rozpracowaniu małych traum
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#21 👉 Małe traumy w nałogach, Czy czujesz się wystarczającym człowiekiem?
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#20 👉 Praktyczny poradnik w trzeźwieniu, jak wytrwać w abstynencji.
มุมมอง 4.9K5 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#19 🙄 Co potrzeba do dobrej trzeźwości, Jakie (nieświadomie) popełniasz błędy
มุมมอง 3.4K5 หลายเดือนก่อน
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście. 📙 link do książki centrumterapiisos.eu/store/ 🟡 link do kursu centrumterapiisos.eu/kurs/ ✅ link do bloga centrumterapiisos.eu/blog/ 👉 link do strony centrumterapiisos.eu/ #alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
#17 😮 Dlaczego wracasz do nałogu - Najczęstsze niebezpieczeństwa w Twojej abstynencji
มุมมอง 4.7K6 หลายเดือนก่อน
#17 😮 Dlaczego wracasz do nałogu - Najczęstsze niebezpieczeństwa w Twojej abstynencji
#16 😳 Z jednego nałogu w drugi - dlaczego wpadamy w kolejne uzależnienia 🙄
มุมมอง 2.2K6 หลายเดือนก่อน
#16 😳 Z jednego nałogu w drugi - dlaczego wpadamy w kolejne uzależnienia 🙄
#12_2 😥 Smutek, bezsilność, bezradność i poczucie winy - poznaj ABC emocji
มุมมอง 3.1K7 หลายเดือนก่อน
#12_2 😥 Smutek, bezsilność, bezradność i poczucie winy - poznaj ABC emocji
#13 😱 Standardowe zachowania - pułapki w abstynencji 😳
มุมมอง 3.7K7 หลายเดือนก่อน
#13 😱 Standardowe zachowania - pułapki w abstynencji 😳
#12_1👉 Nauka emocji 🙄 - Praktyczne wskazówki w nałogu
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
#12_1👉 Nauka emocji 🙄 - Praktyczne wskazówki w nałogu
#11 ❔❔ Co alkohol robi z naszym mózgiem + GABA
มุมมอง 4K8 หลายเดือนก่อน
#11 ❔❔ Co alkohol robi z naszym mózgiem GABA
#10 Nałóg i rozwój osobisty - jak to połączyć
มุมมอง 2.9K8 หลายเดือนก่อน
#10 Nałóg i rozwój osobisty - jak to połączyć
#09 Nałogi są wśród nas i zaniedbanie emocjonalne
มุมมอง 2.3K8 หลายเดือนก่อน
#09 Nałogi są wśród nas i zaniedbanie emocjonalne
#08 Sprawdź jakim jesteś alkoholikiem
มุมมอง 2.9K8 หลายเดือนก่อน
#08 Sprawdź jakim jesteś alkoholikiem
#07 Znajdź własne tempo w trzeźwieniu
มุมมอง 3.3K9 หลายเดือนก่อน
#07 Znajdź własne tempo w trzeźwieniu
#04 Banknot fałszywka - podcast o nałogach
มุมมอง 2K9 หลายเดือนก่อน
#04 Banknot fałszywka - podcast o nałogach
#01 Twoje turbomoce - podcast o nałogach
มุมมอง 2.1K10 หลายเดือนก่อน
#01 Twoje turbomoce - podcast o nałogach
Najczęstsze problemy z nastolatkami 😱
มุมมอง 50910 หลายเดือนก่อน
Najczęstsze problemy z nastolatkami 😱
😳‼ Kiedy jedzenie staje się nałogiem ‼😱
มุมมอง 85011 หลายเดือนก่อน
😳‼ Kiedy jedzenie staje się nałogiem ‼😱
👍
Lipiec 2024. Pouczajace, dzieki. Ja juz kilka planow zmialem w kulke, ale wstajemy i poprawiamy korone❤.
Tak czytając komentarze. Ludzie świadomi, kochający i niestety wrażliwi. To jest zgubne niestety. Ja mam fioła na punkcie niespełnionej miłości. Po związku 23 letnim z nęcaniem psychicznym. Piję bo nie mogę się wolnością nacieszyć. I nie mogę skończyć i myśląc jaka jestem beznadziejna. Wy to macie większe problemy. Pozdrawiam. Płakać się chce. Jak to mówią trzeba się wypowiedzieć. A do AA wstyd mi jest iść. Ale i tak Pani dziękuję
Dziękuję coś tam dla siebie znalazłam. Wypijam dwa wina już codziennie. Kocham swoją muzykę i swoją. samotność.. Ale kogo to obchodzi. Ale i tak dziękuję. Jest mi wstyd iść do AA. Serdeczne pozdrowienia
Pani Marzenko jestem od wielu lat uzależniona od benzodiazepin po obejrzeniu Pani filmów wróciła do mnie radość z życia i odstawilam to dziadostwo 😄jestemw okresie abstynencji 😮 to dzięki pani trzy miesiące nie brałam nic, a bralam pod kontrolą 30 lat Jest pani WIELKA 😊
Zapraszam do mojego "Pociągu donikąd", tam w podcastach może znajdzie pani też dla siebie coś inspirującego :) Gratuluję sukcesu i cieszę się razem z Panią, w "Pociągu..." opowiadam jak dbać o abstynencję, która ma służyć nam a nie my jej :)
Moj duży problem,niestety po latach walki z kg i zlym postrzeganiem swojego ciała teraz mam apogeum.Do tego brak snu powoduje,ze jadlabym non stop, budze sie i juz mam silne napiecie by isc jesc swoje ulubione jedzenie bez uczucia głodu.Dramat 🥺
Od dziś w Moje narzędzia wchodzi trening emocji🙂😑❤️⛩️☯️⭕
Zapraszam do moich podcastów " Pociąg donikąd" na yt. Odcinki 12 12.1 i 12.2 są dedykowane emocjom :)
Hej.Jestem w trakcie rzucania alko.Imprezy czysto towarzyskie mozna olac ale czasami sa oficjalne i tutaj mam jeden problem.Otoz latwo sie wkurzam na ludzi jak do czegos mnie namawiaja.Z kolegami nie ma problemu ale juz osobami,z ktorymi MUSZE miec poprawne relacje to musze bardzo lawirowac aby odmówić bo zazwyczaj tacy ludzie maja w nosie moje zdrowie.Wtedy reaguje nerwowo.Wiem ze to przejdzie i nie warto sie denerwowac ale to latwo powiedziec.Pozdrawiam wszystkich ;)
Dziękuję Ci Marzena, zato , że dzielisz się również sobą, bardzo rezonowalam s tobą...
Ąa ęo
Pani Marzeno, gdzież Pani zniknęła...? Czekam na kolejne odcinki, które były moją cotygodniową terapią, słuchowiskiem, przyjemnością. Proszę już wrócić z kolejnymi obiecanymi prelekcjami. Nie mogę się już doczekać następnych Serdecznie Panią pozdrawiam:)
Dziękuję za tak miłe słowa, wracam we wrześniu z kolejną porcją wiedzy, pozdrawiam ciepło i trzymam miejscówkę dla Pani w Pociągu :)
bardzo dobrze wyjasnione
👍
Nieprawdopodobne!!!???? Tyle razy oglądam ten filmik i się nie wypowiedziałem w komentarzach?!!! Szok… witam cię Marzeno …🙂 wspaniały podcast oglądam wielokrotnie a słowo klucz dla mnie to KALIBRACJA!!! Wystarczy parę Twoich skojarzeń przykładów i dla mnie to jak kop w dupę by się odmulić i pohuśtać na własnym podwórku 👺pozdrawiam
Dzięki z atak energetyczny komentarz i do niebawem w 2 sezonie :) Miejsce w pociągu czeka :)
@@marzenaciesielska ja za maszynistką…🫡
Mam problem z emocjami a nie pije 5 lat jest to straszne
Jest Pani najlepsza na YT, słuchałem już wszystkich. Kazdy mówi że jest problem i trzeba rozwiązać ale nie pokazuje i nie wyjaśnia jak to zrobić. Pani przekazuje wiedzę i jako jedyna do mnie trafia i mi pomaga. ❤❤❤❤
Dziękuję za taką cudną laurkę, którą mi Pan wystawił :) pozdrawiam i kolejnych stacji :)
znakomicie mi ten problem z emocjami wyjaśniłaś. Dziekuje, bardzo mi to pomoze. ♥
Cieszę się , że pomogłam. O emocjach mówię tez w 12 odcinku podcastu "Pociąg donikąd"
Marzena fajna babka pogada wytłumaczy o ,,rurach zapchanych'' i życie staje się bardziej zrozumiałe🙂
:) podoba mi się głębia i możliwość interpretacji tego komentarza, pozdrawiam cieplutko :)
Czy jest dostepny kurs dla uzaleznionych o ktorym pani mowi?
Nie ma go, ale dużo kwestii jest w moich podcastach, które miały być w kursie, więc polecam "Pociąg donikąd", tutaj na moim kanale można posłuchać bądź spotify
Alkohol z tłuszczem miesza się doskonale.
Ja jestem nie pewny czy poradzę sobie bez spotkań indywidualnych bo kacze nie długo grupę podstawową i się się boję
Przez co świadomość wszystkich ludzi jest znikoma
Pomojacie seksoholizm
Bardzo mądry przekaz ♥️powinna Pani prowadzić zajęcia z dziećmi w szkołach, może przynajmniej część przyszłych pokoleń udało by się ochronić przed tą chorobą
Ale nudy
Pociąg jest jednym z moich motywatorów i co kilka dni wchodzę na kanał z nadzieją na kolejny odcinek... Już miesiąc i nic, czy będą kolejne odcinki? Pozdrawiam
Przeczytałem na karcie społeczności, że skończył się sezon 1, stąd ta przerwa. Ja również oczekuję 2. sezonu, który rusza we wrześniu
Dziękuję serdecznie za odpowiedź 😊
Wracam we wrześniu z nowym sezonem, teraz taki urlopik :) pozdrawiam cieplutko
No nic.. Trzeba się uzbroić w cierpliwość i czekać
Jest Pani "nawet fajna"!;)
Super materiał, tych informacji własnie potrzebowałem ❤
❤
Jest Pani cudowna i mądra życzę dużo zdrowia i szczęścia ❤
Daje dużo do myślenia.Czy samemu można rzucić ,to co uzależnia.😊
Idąc NOWOM DROGOM damy radę
Trzeba sprobowac z tym planowaniem dnia.
❤
Dziękuję!
Tak, te cholerne schematy. Jak pogodziłem się z wieloma rzeczami, zmieniłem podejście do życia, poprawiłem relacje z mamą i…te cholerne nałogowe zachowania prowadzą znowu i znowu do złamania się. Eh, muszę mocniej się za to wziąć, a już było tak dobrze, a teraz wstyd komuś wspomnieć o złamaniu.
Wspaniale jest widzieć, że ponownie wpadamy w stare schematy, ale błądzenie to rzecz ludzka, otrzepujemy kolanka i dalej biegniemy :) pozdrawiam serdecznie
Pani Marzeno tak bardzo bym chciał przeżyć drugą młodość. Bo nie potrafię się odnaleźć w dorosłym życiu. Też mam depresję biorę leki ale to nie pomaga. czy można umrzeć i narodzić się na nowo
A dla czego mnie nie ciągnie do alkoholu tylko do narkotyków
Dziękuję Jesteś wielka
Dzięki za wiedzę o trzeźwieniu.Dobra pracą.Niech pani słowa idą w świat.😊
Dziękuję jest pani wspaniała !!!!!!!!!!!!!!!!!
Zacząłem panią słuchać od niedawna i zostaję pozdrawiam 😊
witam serdecznie w "Pociągu..." :)
No dobrze droga Pani, a co z osobami, ktore doskonale znają te mechanizmy, działania, oraz widzenie problemu?! Powiedzmy, ze sie najlierw o tym uczuli, a po tym mimo jabytej wiedzy w to wpadli. Myślę, ze jest jeszcze gorzej.
Najczęściej tak właśnie jest, wiedza to nie wszystko, tym co dalej jest potrzebne, albo może być potrzebne do abstynencji, omawiam w podcastach "Pociąg donikąd"
❤
Otwiera pani oczy. To bardzo ważne, co Pani mówi. Jestem drugi rok na terapii i przyznam, że nawet tutaj takich rzeczy nie uczą. Pozdrawiam.
Bo tego nie ma w programie leczenia, to są nowe rzeczy i moje wnioski, które pojawiają sie podczas pracy w gabinecie
Właśnie jestem 15-ty miesiąc na terapii i powiem tak - 100% prawda. Ogólnie wychodzę z fentanylu i oksycodonu, lecz to nie ma znaczenia jaka substancja. Mechanizmy są te same. Pozdrawiam i życzę wszystkim, którzy chcą się leczyć udanego wyjścia z nałogu.
Życzę samych sukcesów!
Wspaniały podcast! Uważam, że jeden z najlepszych, choć wiele jest wspaniałych. Bardzo lubię Twoją autentyczność, dziękuję za nią 🙏 mów proszę jak najwięcej o rzeczach, które widzisz. Uzależnienia to nie tylko książkowe procesy, ale całe holistyczne podejście i Ty tego dotykasz. To piękne, będę się tym dzielił 💫
Dziękuję za "podmuchanie" w moje skrzydełka, daje mi to większą pewność, że inni podobnie widzą świat, pozdrawiam ciepło :)
Każdy je ma a jeśli ktoś muwi że nie ma to znaczy że nie jest gotowy na to żeby poruszyć swoich traum
Sporo w tym prawdy, pozdrawiam serdecznie :)
Co mam zrobić żebym mógł Sam sobie wybaczyć mnie nie ciągnie do złamania abstynencji teraz tylko żeby usunąć się z tego świata
Przestań tak myśleć, poradzisz sobie ❤
Pani Marzeno ja postanowiłem zrobić pantograf zebuw i zadbać o swoje zdrowie i każdy się z tego cieszy ale mnie nic nie cieszy tylko płaczę. Dla czego to tak wszystko boli