#11 ❔❔ Co alkohol robi z naszym mózgiem + GABA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- W mózgu mamy dwa główne neuroprzekaźniki, filary podtrzymujące naszą głowę w stabilnej kondycji. A picie alkoholu uderza w te dwa filary.
W podcaście opowiadam co dokładnie się dzieje po alkoholu w Twojej głowie.
Wyjaśniam też czy GABA - jeden z neuroprzekaźników - czy warto go suplementować.
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście.
_______________
📙 link do książki
centrumterapii...
🟡 link do kursu
centrumterapii...
✅ link do bloga
centrumterapii...
👉 link do strony
centrumterapii...
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty
Nie piję alkoholu prawie dwa lata, to zasługa po trochu i Pani. Dziękuję za mądre słowa.
Gratuluję stworzenia nowego nawyku. Dziękuję, że mogłam w jakieś części przyczynić się do Pana sukcesu :)
Mam nadzieję, że od czasu do czasu Pan również sobie gratuluje i dziękuje za niepicie, pozdrawiam ciepło :)
Bardzo interesujący przekaz. Dziękuje pani Marzeno.
Bardzo miło Pana ponownie gościć w "Pociągu", cieszę się, że kolejny odcinek zaciekawia, pozdrawiam serdecznie :)
Ja kiedys piłem co tydzień pewnej nocy zrozumialem ze mam problem z alkoholem juz 2 lata bardzo ograniczyłem uwielbiam Pani podcasty czekam na nie z niecierpliwością..pani robi niesamowita robotę ale dla tych co chca... pozdrawiam
Miło, że dogadał się Pan ze sobą w kwestii picia, tylko tak można zmniejszyć/odstawić używkę. Zatem do kolejnego odcinka, pozdrawiam
Zaczęłam słuchać i oglądać Pani odcinki,zawsze po każdym jestem zmotywowana do działania,nawet Zaczęłam planować dzień,by faktycznie uniknąć chaosu i nic nie robienia,dziękuję..
Bardzo się cieszę, że udaje się Pani wdrażać ważne kwestie w życie i budować nowe nawyki, pozdrawiam
Witam i pozdrawiam.
pozdrawiam serdecznie w "Pociągu"
Dziękuję serdecznie❤
Dziękuję za obecność w "Pociągu"- to dla mnie zaszczyt gościć Panią, pozdrawiam
Mądra analiza.
Dziękuję za dobre słowo, pozdrawiam
Świetnie wyjaśniony mechanizm.
Dziękuję bardzo za obecność w "Pociągu" oraz komentarz, pozdrawiam
Jak zawsze bardzo ciekawy materiał. Pozdrawiam 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙂
Dziękuję i witam na moim kanale :)
Powtarzając się, napisze: kolejny świetny odcinek. Chcę się tak powtarzać wiec czekam na kolejne. Tematyka dzisiejszego odcinka bardzo ważna, zwracająca uwagę na pozorność szczęścia które daje nam alkohol, oszukując mózg. Bilans jest absolutnie na minusie. Warto zrozumieć jak to wszystko działa, czemu służy niewątpliwie ten podcast. Świetna robota, No i jak zawsze ten spokojny przyjazny przekaz.
Nalegam na powtarzanie się :) to bardzo miłe i dodaje mi odwagi do tworzenia nowych treści, pozdrawiam
👍👍
A co z GABA który naturalnie występujące w pożywieniu
No to warto czy nie?
Trzeźwieje i nie wszystko zrozumialem.😢
Wg mnie należy uważać, jak z każda substancją/lekiem.
Dziękuję ❤
Świetny odcinek! Dziękuję 😊
Wielkie dzięki za dobre słowo, informacje zwrotne są dla mnie dużą wartością, pozdrawiam
Jaki realny wpływ na, Walkę z nałogami ma odpowiednia dieta?
Podpinam się do tego komentarza.
Od czerwca nie pije.
Dieta, ruch ma bardzo ważny wpływ, ciekawe pytanie, powstanie podcast o tym
@@marzenaciesielska
Super czekam z niecierpliwością 😉
Dziś miałem sen, praktycznie calom noc śniłem, o tym że imprezowalem i chlalem alkohol...
Wiem że to objaw głodu, ale to jedyny objaw jaki mam, w realnym życiu, nie mam problemu, co Pani o tym myśli?
Suplemetuje GABA, Tryptofan, i czasowo melatoninę ze względu na ich wpływ na Regenerację bo ćwicze na siłowni i pracuję na zmiany
Gaba
?
Tryptofan?
Z apteki?
@@Jhanaway111
Nie, w sklepach lub na allegro, ale to z suplementami dla sportowców
Firma suplementacja ,, Ostrovit "
Ma ciekawą ofertę ww produktów w proszku i nie drogo
Dziękuję
A czasowo melatonine? Tzn.ile 2tyg?
A co ze zdrowiem kapłanów, którzy codziennie piją Krew Pańską , a w Niedziele nawet 3 Msze Święte odprawiają.
:) To już trzeba zapytać kapłanów, nigdy nie rozmawiałam z żadnym księdzem o tej kwestii, natomiast wiem, że są również ośrodki odwykowe dedykowane duchownym. Nikogo nie oszczędza nałóg. Pozdrowionka. Refleksja całkiem słuszna :)
Co ze zdrowiem to nie wiadomo bo nie ma badań ale możemy śmiało założyć , że ponad połowa ma problem z alko , myślisz , że oni tylko piją na mszy ? Walą ostro do tego dziewczynki , ostatni przykład z Dąbrowy G. To tylko promil tego co ma miejsce . Np Kamiński szef MSWiA jest alkoholikiem , ostro wali wódę , kto by pomyślał , zresztą wystarczy na niego spojrzeć , gość ostro pod siebie robi ale wiadomo , że w tv o tym nie powiedzą 👍🙋pozdro
rafał staryga, alkoholik z piotrkowa trybunalskiego, stracił obie nogi przez alkohol.
Xd