#17 😮 Dlaczego wracasz do nałogu - Najczęstsze niebezpieczeństwa w Twojej abstynencji

👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście.
_______________
📙 link do książki
centrumterapii...
🟡 link do kursu
centrumterapii...
✅ link do bloga
centrumterapii...
👉 link do strony
centrumterapii...
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty

[@killazman93]

ciekawe czy zdaje sobie Pani sprawę ilu ludziom w tym mnie ratuje Pani życie... wrócę i sie odwdzięczę 🙏🏻❤️ 🥲

[@marzenaciesielska]

Tego nie wiem, ale dziękuję za informację, która daje mi większą jasność, aby dalej nagrywać i dzielić się swoimi refleksjami . Pozdrawiam i do kolejnego podcastu :)

[@JanPatek1606]

Jak jestem w abstynencji, to mnie ciągnie do słodyczy. Jeśli chodzi o emocje, to dopiero odkrywam z panią ten świat, który mną trzęsie. Dziękuję.

[@marzenaciesielska]

Cieszę się, że możemy wspólnie kroczyć w tych emocjonalnych rejonach, brawa za podjęcie rękawicy w tym aspekcie, pozdrawiam

[@sebek91]

Kolejna porcja zdrowej wiedzy, dziękuję i pozdrawiam

[@marzenaciesielska]

Dzięki za obecność i kolejną wspólna podróż :)

[@annasajkowska4278]

Dziekuje za kolejne cudowne, pomocne nagranie. Jak ja sie ciesze na kazde z nich. Pozdrawiam serdecznie.

[@marzenaciesielska]

Zatem jedziemy sobie dalej, zapraszam na kolejne wycieczki "Pociągiem..." pozdrawiam

[@hubibubi2732]

Kurczek ale się wkręciłem robiąc jedzenie aż troszkę przypaliłem.
Pomogło -znalazłem to co mi wciąż przed oczami umykało. Kroczek na drabinie w górę.
Dziękuje.
Jest Pani wielka.

[@marzenaciesielska]

:) Mam nadzieję, że tylko troszkę :) dzięki za uroczy komentarz, pozdrawiam i do kolejnych odcinków

[@aniae-w2930]

Daje serduszko ❤, super porady

[@marzenaciesielska]

Dziękuję za serduszko :)

[@arkadiuszdynski3771]

Ale w punkt, widzę po komentarzach że nie tylko do mnie ta historia pasuje 😊
Super jest Pani 🤗
Pozdrawiam serdecznie ❤

[@marzenaciesielska]

Witam serdecznie, okazuje się że wiele historii , które doświadczyliśmy, inni też mają za sobą. To ważne, ponieważ nie jesteśmy osamotnieni w swoim bólu, pozdrawiam ciepło

[@pawezielinski707]

Dzień Dobry 🙂Bardzo wartościowy materiał jak zawsze. Człowiek w nałogu jest zagubiony . . .a po odstawieniu danej substancji czy próbie zmiany destrukcyjnego zachowania jest zagubiony jeszcze bardziej . . . .Często dochodzi do tego samotność i brak zrozumienia . . .Trudne to wszystko bardzo . . .Pozdrawiam 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌹🌹🌹🙂

[@marzenaciesielska]

Dziękuję za wartościowe refleksje, zgadzam się z każdym słowem, dodałabym jedynie po ostatnim zdaniu " Trudne to wszystko.." ALE MOŻLIWE :
)

[@bozenajersz7657]

Niesamowity przekaz cennych porad.Nalog jest straszny utrata kontroli nad emocjami.
Zmagam się z tym problemem.

[@marzenaciesielska]

Witam serdecznie w "Pociągu..." i do kolejnego podcastu

[@grzegorzpieczora4970]

Dziękuję bardzo pani Marzenko słuchając to całe moje życie mam przed oczami pozdrawiam

[@marzenaciesielska]

Dzięki za refleksje, cenny komentarz, pozdrawiam

[@kapitanplaneta4776]

Świetnie się Pani słucha.

[@marzenaciesielska]

Dzięki i witam w "Pociągu..."

[@barteks7840]

Dziękuję 😊

[@marzenaciesielska]

Proszę bardzo :) pozdrawiam

[@Jhanaway111]

No
Super Pani ❤ zrobiła te podcasty....
Niebo dla Pani
Już tu na Ziemi ❤❤❤❤
(
Mądra osoba z Pani
I głos ulecza 😉🤭😇)jednym słowem balans (ale także warto z niego wyjść, przełamać nawet spokój 🙏🤫

[@marzenaciesielska]

Dziękuję za laurkę pod moim adresem, takie słowa robią dobry dzień :) dziękuję

[@ukaszszsz8710]

Oj te obsesyjne zamienniki o których pani wspominała w niejednym podcascie pozdrawiam serdecznie pani Marzenko ❤❤

[@marzenaciesielska]

Witam serdecznie, dzięki za refleksje :)

[@siomyxxx7766]

Podcast warty zapamiętania . Bardzo Pani pomaga bo świadomość co robi alkohol z naszym zyciem jest bardzo wazna. Zyjemy w społeczeństwie gdzie alkohol to piękna sprawa i nie sa swiadomi do czego prowadzi picie. Ja bardzo ograniczylem alkohol odkad mam świadomość jaka alkohol jest teucizna. Dziękuję jestem wdzieczny za podcast pozdrawiam

[@marzenaciesielska]

Witam serdecznie i pozdrawiam cieplutko

[@damianroginski3494]

Pani jest świetna w tym co robi. Dalej błądzę, a sytuacja pod bramkowa i odpowiedni kanał na YT przyszedł mi do głowy. Nadrabiam zaległości i biorę się do pracy, na serio i z głową. Jak ogarnę pieniądze, to odezwę się na terapię umówić, póki co kiepsko. Dziękuję i pozdrawiam ze Szkocji!❤

[@marzenaciesielska]

Dobrego czasu dla Pana, błądzenie też ważny moment, potrzebny do poczucia zmęczenia samym sobą, a to już bliżej do zmian :) pozwodzenia

[@renataolejnik6962]

Dziękuję

[@marzenaciesielska]

Witam, widzę że zagościła Pani w "Pociągu..." cudownie, miłej podróży ze mną, pozdrawiam ciepło

[@cayeksaa5390]

Tak, te cholerne schematy. Jak pogodziłem się z wieloma rzeczami, zmieniłem podejście do życia, poprawiłem relacje z mamą i…te cholerne nałogowe zachowania prowadzą znowu i znowu do złamania się. Eh, muszę mocniej się za to wziąć, a już było tak dobrze, a teraz wstyd komuś wspomnieć o złamaniu.

[@marzenaciesielska]

Wspaniale jest widzieć, że ponownie wpadamy w stare schematy, ale błądzenie to rzecz ludzka, otrzepujemy kolanka i dalej biegniemy :) pozdrawiam serdecznie

[@JaninaChechelska]

❤

[@marzenaciesielska]

witam ponownie :)

[@MonikaKarman]

Dziękuję jesteś fantastyc😮 1:46 z

[@dziennikarzsledczy]

👍👍👍

[@marzenaciesielska]

Miło czytać ponownie, pozdrowionka

[@dziennikarzsledczy]

@@marzenaciesielska nic nie napisałem 😉👍 hehe ale wspieram , żeby kanał się rozwijał , już prawie rok bez grama % również dzięki Tobie ale przede wszystkim dzięki samemu sobie bo ja i tylko Ja moge zdecydować czy chce pić truciznę czy nie potrzebuje jej w życiu , ale nie ukrywam , że wskakuje tu czasem i pamiętam jak słuchałem Twoje filmy na początku drogi , dużo mi pomogły zrozumieć mechanizmy , co się z czym je, dzisiaj nie mam potrzeby sięgania po alko , dziś sam " uczę " innych 😉 , że się tak wyrażę i pomagam ludziom odstawić alko 😉

[@marzenaciesielska]

@@dziennikarzsledczy świetnie, bardzo się cieszę, że odnosisz swoje sukcesy i przyjemność ze wspierania innych, to ważne :)

[@MonikaKarman]

Jak u mnie

[@dankadanka9359]

Proszę pani mam pytanie czy jest taki mechanizm wydrążonego ja?

[@renataolejnik6962]

Mam pytanie, dlaczego nie widzę odza odpowiedźcinków 12_3, 12_4 i dalej, dziękuję za odpowiedź

[@marzenaciesielska]

Witam, te odcinki jeszcze nie powstały :)

[@dankadanka9359]

A dla czego mnie nie ciągnie do alkoholu tylko do narkotyków

[@magorzatakopacz7794]

A jak wspierac taką osobę?

[@marzenaciesielska]

Ciekawy temat na podcast. Tak na początek odpowiem przekornie, ale całkiem szczerze, że najlepsza pomoc i wsparcie to zadbanie o siebie, żeby nie zwariować i pogłębiać skłonności do kontrolowania i czuwania nad osobą w nałogu. Pozdrawiam cieplutko

[@magorzatakopacz7794]

@@marzenaciesielska dziękuję 😁 A na podcast w tym temacie czekam z niecierpliwościa. Dziękuję za wszystkie poruszane aspekty. Pomogły mi one wiele zrozumieć.

[@marzenaciesielska]

@@magorzatakopacz7794 miło słyszeć, że podcasty budzą zainteresowanie również u bliskich, którzy chcą wspierać osoby w nałogu. Dzięki za inspirację do kolejnego tematu, którego w sumie nie poruszałam jeszcze. Obmyślę sobie koncepcje i niebawem nagram

[@justyna6531]

Dziękuję ❤

[@marzenaciesielska]

Miło widzieć ponownie w "Pociągu..."pozdrawiam cieplutko