SPORTS DEFENCE ACADEMY
SPORTS DEFENCE ACADEMY
  • 206
  • 5 415 595

วีดีโอ

TA भर्ती | 15 day's 1600m speed workout | 1600m in 4:40 | TA भर्ती 2024 |
มุมมอง 50K21 วันที่ผ่านมา
#army #armyrally # ta_army_bharti_2024 ta army bharti 2024 ta bharti new update 2024 ta army bharti documents 2024 #agniveer ta army bharti 1600m workout 15 days 1600m speed workout ta bharti 2024 1600m trening program ta army bharti workout territorial army bharti update 1600m in 4:40
TA भर्ती 1600m speed workout | 1600m in 4:40 | TA भर्ती 2024 |
มุมมอง 57Kหลายเดือนก่อน
ta army bharti 2024 1600m speed workout ta army bharti 1600m in 4:40 army ta bharti 2024 ta army rally bharti 2024 ta army bharti workout territorial army bharti update ta bharti 2024 1600m 30 days workout 1600m trening program
मात्र 1 महीने में दिया सिलेक्शन | 6 मिनट वाले ने लगा दी सुपर एक्सीलेंट 🔥 | 1600m speed workout |
มุมมอง 3.8Kหลายเดือนก่อน
1600 meter running tips 30 days best speed workout running tips for beginners running tis for endurance 800m best workout 1600 meter daily workout how to improve running speed and stamina in 1600m 5 km running tips best diet for beginners 1600 m run tips in hindi best speed workout running fast kaise kare 1600m alwar aro result alwar aro cut off
1600m speed endurance workout | रनिंग स्टैमिना बढ़ाएं ✅ | स्पीड स्ट्रैंथ एंडोरेंस बेस्ट वर्कआउट |
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
1600m speed workout 1600m stamina kese bhdaye 1600m endurance workout 1600m speed endurance workout 1600m speed Strength endurance workout 1600 meter running tips 1600 meter run 1600 meter running workout 1600 meter running training 1600 meter running tiएलps in hindi 1600 meter tips Workout for 1600 meter race 1600 meter workout in hindi 1600 meter endurance workout 1600 meter Stamina kaise Bad...
800m Speed Workout | 800m In 2:00 ✅| 800m Best Training Program | #prabhudayal #mppolice
มุมมอง 12K3 หลายเดือนก่อน
Jai Hind jo athlete 800 metre ki training kar rahe hai unke liye best training program laye hai All the best 👍 800m 30 days speed workout mp police 800m physical workout mp police 800m Speed Workout 800m Best Training Program 800m in 1:50 800m in 2:00 #prabhu_dayal #sports #1600mspeedworkout #churu
How to increase running speed and stamina | best running tips in hindi | by (sai) athletics coach |
มุมมอง 19K3 หลายเดือนก่อน
1600 meter stamina kese badhaye 1600m workout by coach prabhu dayal how to increase running speed how to increase running stamina best physical academy best running tips in hindi 1600m endurance workout 1600m speed workout 1600m stamina ssc gd 5km running tips si cpo workout 5 km 7 days workout 1600 7 days workout jharkhand police running 10km 1600m running workout jharkhand police 5000m runnin...
Diet plan for 1600m & 5 km race | 1600m best diet plan |
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
Full diet plan for 1600m race 1600m diet plan 5 km diet plan diet plan for army race 1600m k liye kya khaye runner’s diet plan diet before running diet after running diet plan for 5km running 5km diet plan full day diet plan diet for army 1600 meter diet before running in hindi 1600m running diet chart
1600m speed workout | 6:30 मिनट वालो का बेस्ट वर्कआउट | 30 days speed workout in hindi |
มุมมอง 69K4 หลายเดือนก่อน
30 days best speed workout 1600 meter running tips 1600 meter run 1600 meter running workout 1600 meter tips 6:30 walo ka 1600m workout 1600m 6:30 se 5 min kese laye 1600 meter running how to prepare1600 meter Agniveer running tips 1600m endurance workout sports defence academy churu rajasthan coach prabhu dayal Ssc cpo cpo 2024 ssc gd workout running race in 15 days 1600 m training schedule in...
SSC GD 5km Workout || SSC GD 5km Running Tips || 5km Workout ssc gd ||
มุมมอง 9K4 หลายเดือนก่อน
Ssc gd workout Ssc gd Sscgd workout tips Ssc gd race 5 km race Ssc gd workout army Best defence academy Best physical academy SSC GD WORKOUT #sscgd #army #5kmrace #indianarmy #fitness Ssc gd 5km Race Training How to prepare for Ssc gd 5km race SSC GD 5KM RACE SSC GD PHYSICAL Ssc gd 5km race tips & tricks
1600m speed workout | मात्र 15 दिन में तोड़े 40 सेकंड ✅ 15 दिन में कैसे करें तैयारी❓
มุมมอง 103K4 หลายเดือนก่อน
15 day’s best speed workout 1600 meter running tips 1600 meter run 1600 meter running workout 1600 m running training 1600 meter tips 1600 meter run tips in hindi Workout for 1600 meter race running race in 15 days how to prepare 1600 meter Agniveer running tips 1600 meter running 1600 meter training schedule in hindi 1600 meter workout in hindi agniveer 1600 meter running tips Sports defence a...
मात्र 7 दिन में रनिंग स्टैमिना बढ़ाएं ✅ | 1600m. Endurance Workout | By Nis Coach Prabhu Dayal |
มุมมอง 88K5 หลายเดือนก่อน
1600 meter agniveer workout 1600m workout Coach prabhu dayal 1600m workout 1600 meter running tips 1600 meter run 1600 meter running workout 1600 meter running training 1600 meter running tips in hindi 1600 meter tips Workout for 1600 meter race 1600 meter workout in hindi 1600 meter endurance workout 1600 meter Stamina kaise Badhaye 1600 meter 7 days workout
1600m speed workout | 30 days speed workout | 1600m in 4:50 | kota aro physical |
มุมมอง 50K5 หลายเดือนก่อน
1600 meter running program 1600 meter workout chart 1600 meter running tips in hindi 1600 meter workout plan Speed workout for 1600m 1600m speed workout Army running tips 1600m in 4:50 Sports defence academy kota aro physical Alwer aro physical Jaipur aro physical
SSC GD फिजिकल 5km 20 मिनट में कैसे करें 🔥|| SSC GD 5 km workout ✅ || 5km tips || SSC GD 5km Diet ||
มุมมอง 34K6 หลายเดือนก่อน
sscgd 5km workout Ssc gd 5km program Sports defence academy 5km workout 5km workout tips 5km workout tips ssc gd 5 km workout 18 min. ssc gd 5km workout #sscgd #5kmworkout #5kmrunning
800m Speed Workout | 800m In 1:50 | 800m Best Training Program | #prabhudayal #mppolice
มุมมอง 41K8 หลายเดือนก่อน
800m Speed Workout 800m Training Program #800m_mp_police #mppolice 800m in 1:50 Coach Prabhu Dayal Sports Defence academy
1500 M. Speed Workout | 1500 M. In 3:50 | 1500m Best Workout In Hindi |
มุมมอง 39K9 หลายเดือนก่อน
1500 M. Speed Workout | 1500 M. In 3:50 | 1500m Best Workout In Hindi |
भर्ती से 2 दिन पहले क्या करें ? एक्सीलेंट लगाने में महत्वपूर्ण योगदान 🛑
มุมมอง 1.5K10 หลายเดือนก่อน
भर्ती से 2 दिन पहले क्या करें ? एक्सीलेंट लगाने में महत्वपूर्ण योगदान 🛑
1600m. Running Competition | 200 पर 2 भारी | चूरू ग्राउंड की रिकॉर्ड टाइमिंग |
มุมมอง 2.1K11 หลายเดือนก่อน
1600m. Running Competition | 200 पर 2 भारी | चूरू ग्राउंड की रिकॉर्ड टाइमिंग |
1600m Speed Workout | 1600m winter running workout | 1600 meter running workout | 1600m in 5 min |
มุมมอง 3.5K11 หลายเดือนก่อน
1600m Speed Workout | 1600m winter running workout | 1600 meter running workout | 1600m in 5 min |
Mp police 800m Speed Workout | 800m in 2:00 min| 800m Trening Program #mp_police #800m #delhi_police
มุมมอง 5K11 หลายเดือนก่อน
Mp police 800m Speed Workout | 800m in 2:00 min| 800m Trening Program #mp_police #800m #delhi_police
1600m Speed Workout | 1600m trening program | 1600 meter workout ✅ | 1600m 30 days speed workout |
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
1600m Speed Workout | 1600m trening program | 1600 meter workout ✅ | 1600m 30 days speed workout |
1600 MTR. रनिंग स्टैमिना बढ़ाएं | सांस का फूलना/ हाथ पैर का भरना जड़ से खत्म | #agniveer #army
มุมมอง 4.1Kปีที่แล้ว
1600 MTR. रनिंग स्टैमिना बढ़ाएं | सांस का फूलना/ हाथ पैर का भरना जड़ से खत्म | #agniveer #army
Agniveer New Batch Start | फीस मात्र ₹5000 | फिजिकल 100% गारंटी के साथ 💥 #agniveer #army
มุมมอง 961ปีที่แล้ว
Agniveer New Batch Start | फीस मात्र ₹5000 | फिजिकल 100% गारंटी के साथ 💥 #agniveer #army
राजस्थान पुलिस भर्ती | मात्र 15 दिन में फिजिकल | तैयारी कैसे करें ! स्पीड रनिंग करें या लॉन्ग रनिंग
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
राजस्थान पुलिस भर्ती | मात्र 15 दिन में फिजिकल | तैयारी कैसे करें ! स्पीड रनिंग करें या लॉन्ग रनिंग
5 km. best running workout | राजस्थान पुलिस दिल्ली पुलिस न्यू बैच | 5 km. in 18 min.|
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
5 km. best running workout | राजस्थान पुलिस दिल्ली पुलिस न्यू बैच | 5 km. in 18 min.|
रनिंग स्टैमिना कैसे बढ़ाएं | 1600m endurance workout | सांस फूलने की समस्या जड़ से खत्म | #agniveer
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
रनिंग स्टैमिना कैसे बढ़ाएं | 1600m endurance workout | सांस फूलने की समस्या जड़ से खत्म | #agniveer
800m Speed Workout | 800m Trening Program | #prabhu_dayal #churu
มุมมอง 62Kปีที่แล้ว
800m Speed Workout | 800m Trening Program | #prabhu_dayal #churu
1600m last 7 days speed workout | लास्ट 2 दिन पहले क्या करें ? सावधान 🔴
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
1600m last 7 days speed workout | लास्ट 2 दिन पहले क्या करें ? सावधान 🔴
भर्ती के नजदीक पैरों में दर्द शुरू 😭 दर्द कैसे खत्म करे ✅ Shin pain / knee pain treatment in hindi |
มุมมอง 4.9Kปีที่แล้ว
भर्ती के नजदीक पैरों में दर्द शुरू 😭 दर्द कैसे खत्म करे ✅ Shin pain / knee pain treatment in hindi |
1600m 15 days workout | मात्र 15 दिन में तोड़े 25 सैकेंड | 1600m in 4:40 |
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
1600m 15 days workout | मात्र 15 दिन में तोड़े 25 सैकेंड | 1600m in 4:40 |

ความคิดเห็น

  • @AsifMalik-jv7hx
    @AsifMalik-jv7hx 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir ji 1600 mtr 6 minute ka bhi syddulle bta दीजिये

  • @Manishshahsdggr
    @Manishshahsdggr วันที่ผ่านมา

    Sir mera agniverr 10th trademen ka physical 6 ko meri timing 6min aa Rahi h kya karu kuch samajh nahi aa raha h 😢

  • @Manishshahsdggr
    @Manishshahsdggr วันที่ผ่านมา

    Sir mera agniverr 10th trademen ka physical 6 ko meri timing 6min aa Rahi h kya karu kuch samajh nahi aa raha h 😢

  • @surajhikoka4660
    @surajhikoka4660 2 วันที่ผ่านมา

    TQ so much sir ❤🎉

  • @prashantgore03
    @prashantgore03 2 วันที่ผ่านมา

    Sir Diet Bhi Bata Do Plz..

  • @Harshit-ge9yv
    @Harshit-ge9yv 2 วันที่ผ่านมา

    Chinups pe vdeo banao Chinups nhi lagte kse kre, Workout days plan 📝

  • @raceradarsh
    @raceradarsh 2 วันที่ผ่านมา

    मैं भी ये वर्कआउट फॉलो करके देखता हु ❤😊 रिजल्ट जरूर बताऊंगा

  • @saigs2682
    @saigs2682 3 วันที่ผ่านมา

    Jai guru 🙏🙏🙏

  • @SunilChoudhary-d2x
    @SunilChoudhary-d2x 4 วันที่ผ่านมา

    Nice guru ji

  • @BAAP308
    @BAAP308 4 วันที่ผ่านมา

    Sir ji main 1m onth ke liye ana chahta hu meei army ki bharti aro gwalior ki nahu hui h abhi to kitna kya pesa lagega pbta do jisse main aa saku

  • @yashliftss_45
    @yashliftss_45 6 วันที่ผ่านมา

    Sir road pe running karta hu 6:35 aa rha hai 6in karna hai physical 10 din baad hai kya kru 😢😢

  • @Sweety-z9l
    @Sweety-z9l 7 วันที่ผ่านมา

    Hello! Sir female 800 meter workout plan video chahiye bohut dunda ek bhi video nahi mila umeed se ayi hu.

  • @AKV707
    @AKV707 8 วันที่ผ่านมา

    Sir RPF si constable ka special vedio banaye

  • @Aspirant_0327
    @Aspirant_0327 8 วันที่ผ่านมา

    गुरु जी सड़क पे वर्कआउट का बीडीओ बना दीजिए

  • @FitQuestChampion
    @FitQuestChampion 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir

  • @user-gu3ec6eo3n
    @user-gu3ec6eo3n 8 วันที่ผ่านมา

    Sir ye workout 1600 miter ke liye bhi kam dega kya

  • @lavish9733
    @lavish9733 9 วันที่ผ่านมา

    Hostal fee ya training fee 6000

  • @iReactionGhost
    @iReactionGhost 9 วันที่ผ่านมา

    Sir thank you 🙏 aise knowledge dete rahe ❤

  • @feelthenatuers969
    @feelthenatuers969 9 วันที่ผ่านมา

    Sir RPF Ki running Exam claer ho na ka bada kitna Month ma clear Ho skta hai

  • @FactsHD1
    @FactsHD1 9 วันที่ผ่านมา

    Sir pus-ups nhi lgti h Kya aap mujhe bhi join kr loge

  • @rahulkumarkahar4049
    @rahulkumarkahar4049 9 วันที่ผ่านมา

    sir reply do na please

  • @rahulkumarkahar4049
    @rahulkumarkahar4049 9 วันที่ผ่านมา

    sir har month me 6 hajar Dena hai kiya sir

  • @rahulkumarkahar4049
    @rahulkumarkahar4049 9 วันที่ผ่านมา

    Sir me admission hona chahta hu

  • @swar-i1d
    @swar-i1d 9 วันที่ผ่านมา

    Academy konsi jagah hai

  • @RanjeetSingh-xv7kl
    @RanjeetSingh-xv7kl 9 วันที่ผ่านมา

    Jai hind air ❤❤

  • @Ak8263-e3u
    @Ak8263-e3u 9 วันที่ผ่านมา

    Guru ji sunday ko running🏃💨💨 nhi karna hota kya

    • @Ak8263-e3u
      @Ak8263-e3u 3 วันที่ผ่านมา

      ????

  • @sudhanshumsudhanshum1262
    @sudhanshumsudhanshum1262 9 วันที่ผ่านมา

    Sir mera bahut sash fulta hai khuch btao n sir please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @SportsGirl-ek6bx
    @SportsGirl-ek6bx 10 วันที่ผ่านมา

    sir up police sports quota 2023-24 me bharti aai uska trail kb hoga from bhare huye 10month ho chuke hai abhi tk koi reply ni aya kab hoga uska trail sir plz aap bta dijiye

  • @dempulshortsofficial5664
    @dempulshortsofficial5664 10 วันที่ผ่านมา

    Me 19 minute me complete karta huu......kya me isko follow karke 17minute me laa sakta huu

  • @athlete_himanshi
    @athlete_himanshi 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir .....😊😊😊😊😊

  • @indpalsinghrajput6045
    @indpalsinghrajput6045 12 วันที่ผ่านมา

    sir meri rod par raning 800 miter me 2.35 time lagta h graund par time kitna ayega plece answer mi

  • @MazidKhan-pi2hd
    @MazidKhan-pi2hd 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir ❤❤❤ Garu ji

  • @Aliza673
    @Aliza673 13 วันที่ผ่านมา

    Sir me ladki hoo me yashi same workout follow krna haii??

  • @MinakshiShendre-ni1gb
    @MinakshiShendre-ni1gb 13 วันที่ผ่านมา

    Sir ssc gd ke liye 8.30 aa rha hai sir aapka 5 min wala video follow kare kya ??

  • @Mohammadmuneer-nk2hv
    @Mohammadmuneer-nk2hv 14 วันที่ผ่านมา

    Joining ka leya formality keya hoo giii

  • @Mohammadmuneer-nk2hv
    @Mohammadmuneer-nk2hv 14 วันที่ผ่านมา

    Monthly

  • @Mohammadmuneer-nk2hv
    @Mohammadmuneer-nk2hv 14 วันที่ผ่านมา

    Good afternoon sr Joining ki fees keya hoo gii sr

  • @bobythakur4677
    @bobythakur4677 14 วันที่ผ่านมา

    Best academy ❤❤❤

  • @raceradarsh
    @raceradarsh 15 วันที่ผ่านมา

    मैं ये कर कर देखता हु। फायदा होता है कि नहीं बताऊंगा मेरी TA भर्ती me 10 दिन बचा हुआ है ❤

  • @0nlysmartwork529
    @0nlysmartwork529 15 วันที่ผ่านมา

    Academy ki location kyaaa h ????

  • @DiscoveringGyaan
    @DiscoveringGyaan 16 วันที่ผ่านมา

    sf