Забирайте комплекс для бережной работы с СУСТАВАМИ 👉 t.me/yogabylera_bot?start=yoga_sustav
Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ» мне в личные сообщения 👉 t.me/yoga_by_lera 💬
Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 1.000 человек🫶
Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️
0:00 Вступление
0:17 Кто из вас сталкивается с подобным?
0:34 Упражнения
0:52 Заключение
#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех