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Merci , c'est une super séance. Mais j'ai un soucis , pendant les batteries de jambes ,mes os de hanches me font mal même avec le tapis. Est ce que vous auriez une astuce ?

J adore, je ne le fais pas assez souvent merci

Merci Joana 😊. Encore instable chez moi😅. Va falloir que je pratique plus ! Passez un joyeux Noël 🎄☃️🧑‍🎄

Merci Joana pour ce cours. Joyeuses fêtes de fin d'année 🎅🎅

Merci Joana 🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰

Merci Joanna 🙏 Une séance courte mais efficace 👌 Joyeuses fêtes de fin d'année 🧑‍🎄🥳🌲☃️❄️🌟✨✨✨

Merci Johana pour cette petite séance !😊💫🩷

Merci beaucoup pour toutes ces superbes séances 🙏 bonnes fêtes de fin d année à vous 🙋‍♀️❤

Merci Joana, cette séance est top !

Merci Joanna😍que du bonheur de vous suivre 💓 je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année 💙💖

Merci Joana🥰😍🤩 pour cette géniale séance qui tonifie les jambes!

Excellent, mille mercis pour vos cours que j'ai découvert il y a un mois environ et je ressens déjà les effets sur mon corps. 💚💛💜♥🧡💚💙

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Merci ❤

merci bonne séance pour un dimanche.

Merci beaucoup Joana Bonnes fêtes de fin d’année

Merci beaucoup pour cette séance intense 😅 bonnes fêtes à vous

Merci Joana pour cette petite séance que je vais rajouté à ma routine

Encore un grand merci Joana ! Passe de belles fêtes

Très belle séance ! J’ai adoré ce cours. À refaire 😊

Bonjour Joana, merci pour cette petite séance qui réveille bien les muscles des cuisses. Bon dimanche ❤

👍😍 merci

Merci

Super séance J’ai beaucoup aimé Merci Joana

J’ai fait aussi cette séances ce matin j’ai bien travaillé mes jambes et mes Genius top Merci bcp Joana

Je fais cette séance ce matin et j’ai pris beaucoup de plaisir merci Joana

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Merci Joana pour ce cours qui m’a procuré un bien être immense !Bonnes fêtes de fin d’année 🥰🥰🎄Michelle

Merci pour cette séance ! Vraiment très chouette de se réveiller avec vous !

oui vraiment super. Merci Joana

Voilà encore une superbe séance. Ça fait du bien à mon corps et à ma tête. Merci Joana

Bonjour joana Je vais me procurer un élastique Quel élastique dois je prendre svp ?

Bonjour Johanna je fais pratiquement tout les jours vos cours qui sont superbes , vous êtes en plus très agréable et jolie à regarder. Merci infiniment pour tout. J’ai une question j’ai perdu 8 kilos depuis Juin mais j’ai toujours un stock rebondissante au niveau des cuisses juste en dessous des fesses à l’extérieur, on peut dire la culotte de cheval. Pouvez-vous nous montrer des exercices pour les faire fondre ? Vous remerciant par avance et encore merci. Bises , bonnes fêtes de fin d’année Sylvie

le plus difficile des pilates barre. J'étais en nage mais un grand kiffe. Merci Joana

super cours. Je suis fan, j'ai pris sur le studio les séances "retraite de pilates" ça fait beaucoup de bien. merci Joana

Merci encore pour vos séances qui font beaucoup de bien. J'ai même donné vos coordonnées à ma Gynéco.

Ça va trop vite... Super Johana ❤

Merci beaucoup pour cette belle seance 🙏❤️

Merci. J'ai enfin mon coach pilates. Vous êtes pro dans vos exercices.

merci beaucoup Joanna, vous êtes formidable ! Je suis vos cours avec un grand plaisir. Vous enseignez avec un rythme qui me correspond et avec des mots justes.🙏

Toujours aussi fan de vos cours ❤

Merci pour cette séance douce, c'était ce qu'il me fallait en cette journée en peu malade.

Merci 😊 j'ai adoré cette séance

Bonsoir Merci pour votre cours très complet. Bonne soirée.😊❤❤❤

Bonjour Joana merci beaucoup pour ce temps de danse Pilates effort et détente c’est un vrai plaisir de suivre ces cours . Ce ressenti du corps est vraiment très appréciable

Super séance, et une clarté dans les instructions pour la respiration et les ressentis du juste mouvement en fonction de sa morphologie et mobilité. Merci !!!

Cette séance est super J’ai adoré le challenge Merci et bonne journée

Bonjour joanna Séance intéressante Ça travaille les jambes à fond les fessiers et les abdos aussi les exos sont complets j'ai BP aimé cette séance Merciiii

génial. on se sent belle et gracieuse quand on pratique. Grâce à Joana. Merci à elle

moi aussi j'adore toutes les vidéos