วีดีโอ

Спасибо вам! Как раз собираюсь кардинально изменить жизнь, переехать в Санкт-Петербург. Подкаст в сердечко попал❤

❤❤

😊 на данный моменты читаю книгу Анастасий второй раз уже , мне очень интересно и приятно там все четко написав

💛🧡

❤❤❤

Уже пару дней применяю услышанный в этом подкасте принцип, что не стоит так сильно париться при выборе, это не последняя условно какая-то вещь в моей жизни. Как же круто работает, освобождает время и снимает груз безнадежности! Я даже не поленилась зайти поделиться и сказать спасибо! 😚

Спасибо за хороший выпуск!

Молодцы девчонки ,очень интересно ❤❤❤

Голоса такие приятныее!!!)

Хорошо бы различить эмоции и чувства.

Не смогла слушать :( очень жаль...

48:18 Девочки, спасибо!!! Сегодня вы помогли мне вытащить мои ощущения из чулана. С 12 лет я занялась само изучением. Не было литературы, интернета. Это 1979год.первый раз я сидела на диване 4часа.и поднялась уже совсем другой. И потом несколько десятилетий я работала над собой. К сожалению проработала не все. И результат, депрессия. Теперь стараюсь воскресить себя. Вы очень помогли.

Девочки здравствуйте! Очень правильное и важное понятие что мы живём Как это почувствовать здесь и сейчас Супер!!!

Спасибо, полезный материал🧐🌹

Не хватает таймкодов, чтобы такое больше видео просмотреть)

У меня с рождения гиперактивкость и мне кажется всё сейчас для гиперактивных скоростной интернет, автозамена, проверки ошибок, итд итп

Очень интересно сложилось, завтра мой первый рабочий день на новой работе и я конечно же переживаю, что у меня что-то не получится, я, со своим синдромом отличницы, просто как будто не даю себе права на ошибку😅 всегда кажется, что я должна быть идеальной во всём, даже в чём-то новом, но надо учиться давать себе возможность ошибаться, ведь на ошибках учатся 😌 В общем я думаю, что это всё не случайные совпадения, спасибо вам большое девочки за ваш труд в создании подкастов, всегда нахожу в них какие-то интересные, важные и нужные для себя мысли❤

Очень приятно слушать!!!! 🤗

Девушки, очень приятный и полезный эфир! Благодарю 🙏

Спасибо! Вас очень приятно слушать. И комфортно воспринимать суть темы =]

КАК С ПОГОВОРКАМИ В ТОЧКУ!! И благодарим за подкаст ❤

Спасибо вам большое) Мне 49 лет, и только сейчас , послушав вас, я наконец-то поняла про себя, про мои ощущения, наконец-то нашла объяснение своей постоянной непрекращающейся тревожности, и почему я так быстро утомляюсь, и в общении с людьми трудности, и от людей усталость, всегда давалось обучение, работа не легко, приходилось прикладывать немалые усилия, и удивляло, как легко справляются другие, но при этом всегда меня обвиняли в лени и нетерпении, было пото обидно часто. Спасибо вам, я немного поняла о себе, и простила всем ко мне отношение, чаще не очень хорошее..

Бесит сюсюканье. Будто вместо того чтоб дать материал, зрителя жрут и жрут на послушай какие пупусеньки, понтушечки-душечки, приторные голоски, лишние звуки бряки и прочая синестезия с рекламой этого ролика(игноря факт что его уже включили) будто есть страх что с него должны сбежать... почемуто. Вот потому. Пожалуйста.

И как быть в паре двум СДВГ-шникам?не дослушать,не потерпеть ... искры, пламя...

Очень приятная запись, благодарю ❤️

Спасибо за подкаст!

Где видео???

мне снять тревожность помогают танцы.когда ты просто двигаешься сам как угодно под музыку, закрыв глаза, как тело просит. можно по полу поваляться под музыку. реально помогает.

мне в отношениях скучно, интересно только в начале, когда есть игра и не все известно. как только дни становятся одинаковыми, мой мозг кричит, что пора искать дофамин в других контекстах. я это поняла по опыту своему и теперь боюсь вступать в отношения.

точно сказали. есть сейчас и потом. Все на последний день откладываю. и у меня вечная гонка за дофамином. были времена экстрима. помогало на время. мне помогает туризм, но часто ездить нет денег. поэтому в промежутках скука и ломка. Сеня вес лень. с кровати не вылезаю. вчера так прям взялась азартно писала эмбиент, думала.как сегодня я много сделаю. проснулась - вялая, ниче не хочу.

ну я бесполезная, потому что истероидный психотип + гиперактивность. постоянная прокрастинация, лень, психованность, желание халявы,чтоб все само упало и быстро. главное. вес должно быть интересно и быстро. скучное нет силы воли делать вообще. я как ребенок. раньше думала, это инфантильность, но интеллект взрослого человека. но потом поняла, что нечто иное, посерьезнее. Вроде за все хватаюсь, мотивация появляется, потом как отрежет. и бросаю.

я девочка, но у меня гиперактивность, а внимание вполне адекватно. только опаздываю. но это потому что время не чувствую.

я с рутиной делаю так - я ее не делаю)

Не могу перейти по ссылкам, с чем это может быть связано?

Девочки, спасибо 🥰 уревелась, пока слушала Вас. Начала интресоваться этой темой не так давно,из-за внука, и естественно слушала то, что касается взрослых. Вообще не представляла, что у взрослых людей может быть СДВГ. Я думала это можно скорректировать в детстве 😢 Осознать, что у тебя почти 💯 СДВГ в 50 лет, это непросто 😢 столько лет потеряно)))))))). Я возможно могла бы жить совсем по другому 😢 сходится все, до самых мелких мелочей. Готовлюсь (психологически и финансово) к обследованию и терапии. Хочется прожить, сколько осталось, в согласии с собой 😊 Ваш выпуск очень информативен)) спасибо,что поговорили об этом ❤

Спасибо за подкаст... Я здесь не случайно - заметил, как молодого паренька с мягким нравом задалбывают старшие коллеги - матёрые работяги. Послушал... Вступлюсь за него. Начну с того, что с ним самим поговорю.

Он мной любуется, я им тоже, особенно по утру, когда он спит и перед сном, когда он спит, но он те менее не влюблен раз не включается в конфликты и в проблемы, а только лишь бы полюбоваться

Я в шоке, как честно и четко описывают. Но даже если я неправильно выстраивала фразы донесения своих эмоций, то я как бы не хотела, то либо в ступор впадает мой партнер от моих эмоций в момент рассказа, либо я уже успокоившись, продумав, что и как преподнести, то тогда меня перебивают и начинают в ответ либо оправдываться, но я говорю, что по прежнему твои действия таковы каковы есть и они меня ранят, но тут меня не слышат и могут снова перебить и оправдываться, но я знаю, что триггера в выслушивании этого вопроса нет. Есть просто какие то заготовленные фразы у партнера, которые он готов воспринимать, он говорит ты бы лучше сказала так, а не так, то я бы тебя понял, а так как ты это сказала я так обижен, что ты так думаешь, либо вину на себя беру и переформулирует полностью мою фразу при том не меняя смысла, но в итоге этот шаблон поведения не меняется и тогда уже просит, чтобы я его определёнными фразами как бы выгнала, а я говорю дело не в том что ты тут, а в том, что ты так делаешь, не делай так, слышу в ответ: хорошо; проходят сутки и все повторяется. Но тут сразу ошибка отношений, что он перестал общаться со всем своим окружением и проникся в меня, но у меня друзей нет и мне ок, а он получается променял свою жизнь, чтобы 24/7 был со мной и я прошу время для саморазвития и личные границы пытаюсь выстраивать, но они вновь нарушаются и вот спустя треть года таких отношения я уже не смогла выдерживать, когда случается такое поведение и начинала его бить, до шрамов, до синяков, кусать, начала себя за это ненавидеть и вот уже два года мы вместе и я пронизываю себя ненавистью к себе, что я не могу донести о себе другому человеку, а он уходить не хочет, просит чтобы я его оскорбила, как бы говоря иди нахуй и я чувствую себя в порочном круге.

Очаровательный канал, удивлена, что раньше вас не слышала. Мне нравится ваша подача, очень популярно, просто, без пустой мотивации. Спасибо❤

Интересно, но оооочень много рекламы, кошмар просто. Для людей с СДВГ это издевательство, итак тяжело на передаче сконцентрироваться

Очень комфортный формат, спасибо✨🤍

Спасибо за выпуск 🔥🔥🔥у меня раньше была такая коробочка с записками с самыми счастливыми моментами и когда было грустно, я их всегда перечитывала!) обязательно сделаю бинго)

сегодня узнала про вас, подпишусь, продолжайте ❤

Спасибо Вам большое за подкаст. Всё чётко, по делу, много нужной информации.

Я каждый день благодарю свои долги. Как хорошо, что я в них оказалась. Благодаря им я вернулась на путь предназначения. Благодаря им я нашла дело своей жизни и вышла на новый уровень не просто дохода, а дохода от любимой сферы деятельности. Что было бы не окажись я в такой ситуации, конечно бы я, все равно добилась своего, но все равно я ни о чем не жалею. Брать уже, конечно, больше не буду. 😊

Какие умнички, девочки! Спасибо вам большое. Как приятно слушать, всё понятно, всё по делу. Как будто с подругами поговорила. 👍

Спасибо за очередной выпуск. Но только почему разборы крутились вокруг девушек? Тема не менее актуальна для мужчин. Фин.грамотность и планирование собственного бюджета ,это основа спокойствия в нашем мире. Чем раньше это поймешь,тем раньше будетпроще и легче жить. Чаще всего люди сами загоняют себя в долги и живут чтобы заработать и отдать. Это как отдавать свою жизнь кому то. Каждый день ты должен. Не все понимают это , идут на яркие приманки и закрывают себя в рамках. Живут ради исполнения чужих желаний, получив в замен реализацию своего одного лишь желания

Ахахха Кто-то: практикует спать без одежды Моя семья: что такое пижама?

Шикарный выпуск! 🥰

Я стала за собой замечать, что всегда озвучиваю что мне не нравится, но не говорю что нравится. В моей голове это означает, "мне всё нравится кроме.. ". Но для человека это звучит только как критика, ведь вслух похвала не проговаривается. Надо научиться хвалить людей ><