- 135
- 365 468
صحتك وعظامك
Saudi Arabia
เข้าร่วมเมื่อ 6 ก.ค. 2014
healty and cultured channel about bone health joints and muscles every thing you should know about bone health with fundementals about healthy nutrition and exercise our logo is healthy bones : healthy body
ألم مفصل الفخذ الجانبي إلتهاب الجراب الزلالي Trochanteric bursitis الأسباب وطرق العلاج
إلتهاب الجراب الزلالي لمفصل الفخذ من أشهر مسببات ألم الفخذ الجانبي أسباب الألم المجهود الزائد الإصابات المباشرة والضغط الميكانيكي الخاطئ على عضلات واوتار الفخد
السيدات أكثر عرضة للإصابة من الرجال بنسبة 80% لسببين
أعراض الإصابة ألم مع المشى طلوع السلم و ممكن أثناء النوم
طرق العلاج المتاحة مذكورة تفصيلياً بالفيديو
المصادر
Trochanteric bursitis. Snider RK, ed. Essentials of Musculoskeletal Care. Rosemont, Ill: American Academy of Orthopaedic Surgeons; 1997. 299-303.
Bird PA, Oakley SP, Shnier R, Kirkham BW. Prospective evaluation of magnetic resonance imaging and physical examination findings in patients with greater trochanteric pain syndrome. Arthritis Rheum. 2001 Sep. 44(9):2138-45. [QxMD MEDLINE Link].
Ho GW, Howard TM. Greater trochanteric pain syndrome: more than bursitis and iliotibial tract friction. Curr Sports Med Rep. 2012 Sep-Oct. 11(5):232-8. [QxMD MEDLINE Link].
Kaltenborn A, Bourg CM, Gutzeit A, et al. The hip lag sign - prospective blinded trial of a new clinical sign to predict hip abductor damage. PLoS One. 2014. 9(3):e91560. [QxMD MEDLINE Link]. [Full Text].
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Green SM, ed. Tarascon Pocket Pharmacopoeia 2000. Loma Linda, Calif: Tarascon Pub; 2000. 11-2.
Furia JP, Rompe JD, Maffulli N. Low-energy extracorporeal shock wave therapy as a treatment for greater trochanteric pain syndrome. Am J Sports Med. 2009 Sep. 37(9):1806-13. [QxMD MEDLINE Link].
Farmer KW, Jones LC, Brownson KE, et al. Trochanteric bursitis after total hip arthroplasty incidence and evaluation of response to treatment. J Arthroplasty. 2009 Mar 3. [QxMD MEDLINE Link].
Clarke MT, Arora A, Villar RN. Hip arthroscopy: complications in 1054 cases. Clin Orthop Relat Res. 2003 Jan. 84-8. [QxMD MEDLINE Link].
Fearon AM, Twin J, Dahlstrom JE, et al. Increased substance P expression in the trochanteric bursa of patients with greater trochanteric pain syndrome. Rheumatol Int. 2014 Oct. 34(10):1441-8. [QxMD MEDLINE Link].
Vap AR, Mitchell JJ, Briggs KK, McNamara SC, Philippon MJ. Outcomes of Arthroscopic Management of Trochanteric Bursitis in Patients With Femoroacetabular Impingement: A Comparison of Two Matched Patient Groups. Arthroscopy. 2018 Jan 27. [QxMD MEDLINE Link].
Segal NA, Felson DT, Torner JC, et al. Greater trochanteric pain syndrome: epidemiology and associated factors. Arch Phys Med Rehabil. 2007 Aug. 88(8):988-92. [QxMD MEDLINE Link].
Cohen SP, Narvaez JC, Lebovits AH, et al. Corticosteroid injections for trochanteric bursitis: is fluoroscopy necessary? A pilot study. Br J Anaesth. 2005 Jan. 94(1):100-6. [QxMD MEDLINE Link]. [Full Text].
Habib G, Elias S, Abu-Elhaija M, et al. The effect of local injection of methylprednisolone acetate on the hypothalamic-pituitary-adrenal axis among patients with greater trochanteric pain syndrome. Clin Rheumatol. 2016 Dec 24. [QxMD MEDLINE Link].
Park KD, Lee WY, Lee J, Park MH, Ahn JK, Park Y. Factors Associated with the Outcome of Ultrasound-Guided Trochanteric Bursa Injection in Greater Trochanteric Pain Syndrome: A Retrospective Cohort Study. Pain Physician. 2016 May. 19 (4):E547-57. [QxMD MEDLINE Link].
Vannet N, Ferran N, Thomas A, Ghandour A, O’Doherty A. The use of shockwave therapy in the treatment of trochanteric bursitis. J Bone Joint Surg Br Proceedings. 2010/07. 92-B:393. [Full Text].
Rompe JD, Segal NA, Cacchio A, Furia JP, Morral A, Maffulli N. Home training, local corticosteroid injection, or radial shock wave therapy for greater trochanter pain syndrome. Am J Sports Med. 2009 Oct.
السيدات أكثر عرضة للإصابة من الرجال بنسبة 80% لسببين
أعراض الإصابة ألم مع المشى طلوع السلم و ممكن أثناء النوم
طرق العلاج المتاحة مذكورة تفصيلياً بالفيديو
المصادر
Trochanteric bursitis. Snider RK, ed. Essentials of Musculoskeletal Care. Rosemont, Ill: American Academy of Orthopaedic Surgeons; 1997. 299-303.
Bird PA, Oakley SP, Shnier R, Kirkham BW. Prospective evaluation of magnetic resonance imaging and physical examination findings in patients with greater trochanteric pain syndrome. Arthritis Rheum. 2001 Sep. 44(9):2138-45. [QxMD MEDLINE Link].
Ho GW, Howard TM. Greater trochanteric pain syndrome: more than bursitis and iliotibial tract friction. Curr Sports Med Rep. 2012 Sep-Oct. 11(5):232-8. [QxMD MEDLINE Link].
Kaltenborn A, Bourg CM, Gutzeit A, et al. The hip lag sign - prospective blinded trial of a new clinical sign to predict hip abductor damage. PLoS One. 2014. 9(3):e91560. [QxMD MEDLINE Link]. [Full Text].
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Green SM, ed. Tarascon Pocket Pharmacopoeia 2000. Loma Linda, Calif: Tarascon Pub; 2000. 11-2.
Furia JP, Rompe JD, Maffulli N. Low-energy extracorporeal shock wave therapy as a treatment for greater trochanteric pain syndrome. Am J Sports Med. 2009 Sep. 37(9):1806-13. [QxMD MEDLINE Link].
Farmer KW, Jones LC, Brownson KE, et al. Trochanteric bursitis after total hip arthroplasty incidence and evaluation of response to treatment. J Arthroplasty. 2009 Mar 3. [QxMD MEDLINE Link].
Clarke MT, Arora A, Villar RN. Hip arthroscopy: complications in 1054 cases. Clin Orthop Relat Res. 2003 Jan. 84-8. [QxMD MEDLINE Link].
Fearon AM, Twin J, Dahlstrom JE, et al. Increased substance P expression in the trochanteric bursa of patients with greater trochanteric pain syndrome. Rheumatol Int. 2014 Oct. 34(10):1441-8. [QxMD MEDLINE Link].
Vap AR, Mitchell JJ, Briggs KK, McNamara SC, Philippon MJ. Outcomes of Arthroscopic Management of Trochanteric Bursitis in Patients With Femoroacetabular Impingement: A Comparison of Two Matched Patient Groups. Arthroscopy. 2018 Jan 27. [QxMD MEDLINE Link].
Segal NA, Felson DT, Torner JC, et al. Greater trochanteric pain syndrome: epidemiology and associated factors. Arch Phys Med Rehabil. 2007 Aug. 88(8):988-92. [QxMD MEDLINE Link].
Cohen SP, Narvaez JC, Lebovits AH, et al. Corticosteroid injections for trochanteric bursitis: is fluoroscopy necessary? A pilot study. Br J Anaesth. 2005 Jan. 94(1):100-6. [QxMD MEDLINE Link]. [Full Text].
Habib G, Elias S, Abu-Elhaija M, et al. The effect of local injection of methylprednisolone acetate on the hypothalamic-pituitary-adrenal axis among patients with greater trochanteric pain syndrome. Clin Rheumatol. 2016 Dec 24. [QxMD MEDLINE Link].
Park KD, Lee WY, Lee J, Park MH, Ahn JK, Park Y. Factors Associated with the Outcome of Ultrasound-Guided Trochanteric Bursa Injection in Greater Trochanteric Pain Syndrome: A Retrospective Cohort Study. Pain Physician. 2016 May. 19 (4):E547-57. [QxMD MEDLINE Link].
Vannet N, Ferran N, Thomas A, Ghandour A, O’Doherty A. The use of shockwave therapy in the treatment of trochanteric bursitis. J Bone Joint Surg Br Proceedings. 2010/07. 92-B:393. [Full Text].
Rompe JD, Segal NA, Cacchio A, Furia JP, Morral A, Maffulli N. Home training, local corticosteroid injection, or radial shock wave therapy for greater trochanter pain syndrome. Am J Sports Med. 2009 Oct.
มุมมอง: 169
วีดีโอ
أفضل 5 تمارين علاجية لأصابة مفصل العانة الأمامي osteitis pubis تعرف عليها
มุมมอง 16414 วันที่ผ่านมา
التمارين العلاجية لإصابة مفصل العانة الأمامي من أفضل وسائل العلاج المستدامة لألم مفصل العانة الأمامي توضيح بالفيديو أفضل 5 تمارين علاجية معتمدة من كلايفلاند كلينك بالولايات المتحدة الأمريكية 5 نقاط مهمة أثناء أداء التمارين شرح توضيحي لعمل التمارين بالفيديو المصادر والمراجع my.clevelandclinic.org/health/diseases/24610-osteitis-pubis
إصابات مفصل العانة الأمامي الأسباب وطرق العلاج osteitis pubis
มุมมอง 14228 วันที่ผ่านมา
من أهم أسباب ألم الورك إصابات مفصل العانة الأمامي.osteitis pubis بيحصل نتيجة الإجهاد المتكرر نتيجة رفع الأوزان الجري القفز والركل المتكرر اعراض الإصابة ألم أو عدم راحة في مفصل العانة الأمامي السبب الرئيسي يكمن في قلة مرونة مفصل الفخذ بيسبب ضغط شديد علي مفصل العانة طرق العلاج مع عرض دراسة تلخص أفضل وسيلة لعلاج إصابات مفصل العانة الأمامي المصادر Via AG, Frizziero A, Finotti P, Oliva F, Randelli F...
أفضل التمارين العلاجية لإصابة Gilmore groin تعرف عليها
มุมมอง 142หลายเดือนก่อน
Gilmore groin إصابة جيلمور من أشهر مسببات ألم الورك موضح بالفيديو أفضل ٣ تمارين علاجية معتمدة من كلايفلاند كلينك التمرين الأول لة ٣ مستويات لعضلات البطن الأمامية والعضلات الجانبية الداخلية للفخد التمرين الثاني للعضلات البطن الأمامية والعضلات الأمامية للفخد التمرين الثالث للعضلات الداخلية للفخد المصادر www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=my.clevelandclinic.org/health/diseas...
من أشهر مسببات ألم الورك Gilmore groin تعرف علية
มุมมอง 286หลายเดือนก่อน
ألم الورك من أكثر الأصابات شيوعا وأكثرها صعوبة في التشخيص وذلك للتداخل التشريحى المعقد في هذة المنطقة Gilmore groin من أشهر مسببات ألم الورك سبب التسميه ترجع إلي مكتشفها د جيلمور . أربعة أسباب مسئولة عن الأصابة ترجع إلي عضلات الجانبية الداخلية والخارجية ومقدمة البطن والحوض تعرف ازاي عندك أصابة جيلمور وأكثر الناس المعرضين للأصابة طرق العلاج المصادر Gilmore OJ. Gilmore's groin ten years experienc...
أفضل التمارين العلاجية لألم الورك groin pain
มุมมอง 295หลายเดือนก่อน
ألم الورك متعدد الأسباب ويسبب صعوبة أثناء حياتك اليومية ألم الورك ممكن ينشأ من إصابة بالعضلات الأمامية الداخلية أو الخلفية أفضل التمارين العلاجية موضحة بالفيديو للتخلص من ألم الورك معتمدة من كلية الطب الرياضي جامعة ملبورن المصادر Melbourne Sports Physiotherapy www.melbournesportsphysiotherapy.com.au › ... Top 3 Exercises for Hip & Groin Pain
أصابات الورك Groin injury الأسباب الوقاية والعلاج إصابة سحب الفخذ Groin pull
มุมมอง 5498 หลายเดือนก่อน
أصابات الورك من أشهر مسببات الألم بمنطقة الورك أشهر ثلاث فئات من الناس معرضين للإصابة الأطفال والمراهقين والسيدات شرح تفصيلي لأصابات سحب الفخذ أية الأعراض وطرق العلاج المثبتة علميا اكثر عضلات الفخذ المعرضة للإصابة العضلات الضامة للفخذ الوقاية والعلاج المصادر Verrall GM, Slavotinek JP, Barnes PG, et al. Hip joint range of motion restriction precedes athletic chronic groin injury. J Sci Med Sport...
أشهر إصابات الحوض hip pointer تعرف علية
มุมมอง 44311 หลายเดือนก่อน
أشهر إصابات الحوض hip pointer تعرف علية
لو كحيت آو عطست وجالك ألم بالظهر أية الأسباب ؟#shorts
มุมมอง 34311 หลายเดือนก่อน
لو كحيت آو عطست وجالك ألم بالظهر أية الأسباب ؟#shorts
أفضل التمارين العلاجية لأصابات العضلة الكمثرية وألم عرق النسا تعرف عليهم
มุมมอง 28K11 หลายเดือนก่อน
أفضل التمارين العلاجية لأصابات العضلة الكمثرية وألم عرق النسا تعرف عليهم
أفضل التمارين العلاجية طرقعة/ فرقعة مفصل الورك (snapping hip)
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
أفضل التمارين العلاجية طرقعة/ فرقعة مفصل الورك (snapping hip)
علاقه العضلة الكمثرية بألم عرق النسا الأسباب والعلاج
มุมมอง 23K11 หลายเดือนก่อน
علاقه العضلة الكمثرية بألم عرق النسا الأسباب والعلاج
أصابة العضلة الخلفية للفخذ بتحصل أزاي وآية أنواعها وطرق علاجها
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
أصابة العضلة الخلفية للفخذ بتحصل أزاي وآية أنواعها وطرق علاجها
أكثر مكان معرض للإصابة بعضلة الساق تعرف علية
มุมมอง 155ปีที่แล้ว
أكثر مكان معرض للإصابة بعضلة الساق تعرف علية
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الوتر الخلفي للكاحل (Achilles tendon)
มุมมอง 180ปีที่แล้ว
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الوتر الخلفي للكاحل (Achilles tendon)
إصابة وتر واحد بالكاحل يؤثر علي حركة القدم الكاحل الركبة و الفخذ Achilles injury
มุมมอง 212ปีที่แล้ว
إصابة وتر واحد بالكاحل يؤثر علي حركة القدم الكاحل الركبة و الفخذ Achilles injury
٦ أسباب لألتواء الكاحل المتكرر تعرف عليهم وكيفية العلاج
มุมมอง 98ปีที่แล้ว
٦ أسباب لألتواء الكاحل المتكرر تعرف عليهم وكيفية العلاج
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الكاحل (Ankle sprain ) تعرف عليها
มุมมอง 237ปีที่แล้ว
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الكاحل (Ankle sprain ) تعرف عليها
أشهر أصابات مفصل الكاحل ألتواء الأربطة الخارجية (Ankle sprain) تعرف علية
มุมมอง 111ปีที่แล้ว
أشهر أصابات مفصل الكاحل ألتواء الأربطة الخارجية (Ankle sprain) تعرف علية
علاج خشونه المفاصل بدون أدوية... الصيام وتاثيرة المذهل علي أعراض الخشونة
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
علاج خشونه المفاصل بدون أدوية... الصيام وتاثيرة المذهل علي أعراض الخشونة
أفضل تمرين علاجى لألم الفخد والركبة (Dorminant butt syndrome) تعرف علية
มุมมอง 839ปีที่แล้ว
أفضل تمرين علاجى لألم الفخد والركبة (Dorminant butt syndrome) تعرف علية
أية علاقة ضعف العضلة الخلفية للحوض بألم الركبة (Dorminant butt syndrome) تعرف عليها
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
أية علاقة ضعف العضلة الخلفية للحوض بألم الركبة (Dorminant butt syndrome) تعرف عليها
أفضل التمارين العلاجية لألم مفصل الصابونة الأمامي للركبة معتمدة من خبراء الطب الرياضي
มุมมอง 777ปีที่แล้ว
أفضل التمارين العلاجية لألم مفصل الصابونة الأمامي للركبة معتمدة من خبراء الطب الرياضي
ألم مفصل الصابونة الأمامي للركبة (patellofemoral syndrome) الأسباب الوقاية والعلاج
มุมมอง 320ปีที่แล้ว
ألم مفصل الصابونة الأمامي للركبة (patellofemoral syndrome) الأسباب الوقاية والعلاج
أفضل التمارين العلاجية لألم الساق (shin splints) تعرف عليها
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
أفضل التمارين العلاجية لألم الساق (shin splints) تعرف عليها
ألم الساق بعد المجهود (shin splints) الأسباب الوقاية والعلاج
มุมมอง 57Kปีที่แล้ว
ألم الساق بعد المجهود (shin splints) الأسباب الوقاية والعلاج
أفضل التمارين العلاجية لألم الركبة الأمامي jumber's knee تعرف عليها
มุมมอง 647ปีที่แล้ว
أفضل التمارين العلاجية لألم الركبة الأمامي jumber's knee تعرف عليها
أشهر سبب لألم الركبة الأمامي (jumber's knee) الأسباب الوقاية وطرق العلاج
มุมมอง 373ปีที่แล้ว
أشهر سبب لألم الركبة الأمامي (jumber's knee) الأسباب الوقاية وطرق العلاج
جزاك الله خيرا على كل المعلومات القيمة التي ساعدتني على فهم حالتي وبوقت قياسي. أفاد الله بك وجزاك عنا كل خير آمين يارب العالمين
@@bushrarahmatullah شكرا جزيلا لك
جزاك الله خير يا دكتور التمارين عجيبة
دكتور بارك الله فيك عندي سؤال اتمنى الاجابة انا بلعب كورة وحصلي سقوط مفاجئ وركبتي ثابتة وقوية ماحصل تورم او انتفاخ لكن عم يحصلي خيانة مفاجئة بوضع معين صعب اعرف من وين بضبط بركد طبيعي وعملت تمارين تقوية فخد صارلي ثلاث اشهر مالحل الله يوفقك
@@hamahama-xl9vg محتاج أشعة رنين مغناطيسي علي الركبة
@@user-kb6cr7ip6d عملت صورة رنين طلع في تمزق بالرباط الصليبي لكن الاعراض يلي عم تظهر مالها علاقة بالرباط. وكل دكتور بيحكيلي شكل والله تعبوني ورجلي ثابتة حتى وقت اشعر انه رح تخوني بحس شيئ من الداخل للحظة ويختفي.
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الحمد وله الملك وهو على كل شيء قدير
أنا أخذت فيتامين سيبروماج ب٦ مغانسيوم يوميا لمده اسبوعين وبعدين أخذت انبول فيتامين دال انبوله حقنه ثمنها عشرين جنيه وحطتها مع الزبادي هل كده جرعه كبيره مضره يادكتور من فضلك
@@AhmedMohamed-nr7ti كم تركيز الامبول
@@user-kb6cr7ip6d ٥ملي ..٢٠٠.٠٠٠وحده
@@user-kb6cr7ip6d انبول ٥ملي جرام ومكتوب ٢٠٠,٠٠٠وحده
هو دا بالظبط اللى حصل كحيت جامد جالى انزلاق وماشى ع التمارين بقالى ١٠ ايام
@@fredymorgan3566 بالشفاء العاجل أن شاء
الله
دكتور هي اعراضي تماما وين التمارين
@@user-hs6ih9tu4r th-cam.com/video/4vLH_aOmxvE/w-d-xo.htmlsi=Ooeuzdng4vFA1ArD
اتمنى منك الرد بحكم لاني لا استطيع متابعة الطبيب ولا اتحمل أي ادوية .. دكتور انا ما العب رياضة ولا اسوي مجهود كبير ولسا عمري ١٥ سنة من وقت كان عمري ٩ سنين بدأ الالم مع امراض ثانية مثل خدر الفكين والشقيقة المتكررة وانتفاخات وتورمات باللثه والم بمنطقه الوريد في اليدين والم البطن يختفي ويعود بين اسبوع الى اسبوعين اما الم الساقين فهو مصحوب ايضا بالم أسفل الظهر الى اخر اصبع في القدمين والالم بشكل عام من الخلف لكن من الامام الساقين منتشر فيهم برد ومن الخلف سخونة ونبض ووخز لدرجة انتفاخ الاصابع والم شديد بالركبتين وانتفاخهما من الخلف ولا استطيع النوم بسبب هذا الالم ولا حتى الاستمرار على نفس الوضعيه لعدد من الدقائق بمعنى لا الجلوس لفترة ولا الوقوف ولا الاستلقاء .. اتمنى لو بإستطاعك التوضيح
@@hajaro9732 للأسف أنت محتاج عرض علي طبيب روماتيزم
الله يرحم والديك طمنتني
انا عملت تخليل لبنتي عمرها سنتين و7شهور وجدتف تحليل ارتفاع هرمون فيتمين دال بدون اخذ فيتماين دال وكان عندها اعرض غثيان وتقيء والم في معدة ممكن اعرف السببب
هل أخذت فيتامين د سابقاً ؟
والنسبة في التحليل كام
@@user-kb6cr7ip6d لا لم تاخذ فيتامين دال
@@user-kb6cr7ip6d فالحقيقة لسا ماشفتش التحليل بس الطبيب هو الي قال لزوجي انو نسبة فيتامين دال مرتفعة لبنتي
السلام عليكم يا دكتور انا عندي الاعراض التي ذكرت حللت فيتامين دال لقيت 34 هل عندي نقص .من بين الاعراض الم اسفل القدمين
محتاج علاج فيتامين د عايزين نرفع النسبة ألي ٧٠
@@user-kb6cr7ip6d شكرا جزيلا للإجابة.هل صحيح يا دكتور ان فيتامين د لا يمكن امتصاصه جيدا الا مع فيتامين k٢
@assiltomy7774 ليس لة علاقة ولكن vitamin k2mk7 مهم جدا لتحويل الكالسيوم من الدم للعظام
شرح رائع ...مختصر ومفيد...اهم شي ما فيش لت وعجن...
👍👍
ما هي التمرينات بعد إجراء عملية تحرير الوتر للابهام
نفس التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو
مساء الخير كيفك دكتور حاتم أنا ساويت عملية تحرير وتر من سنتين لإصبعي الصغير اليد اليمنى وبعد سنة من العملية صارت إصبعي البنصر تعلق ساويتلا تمارين وتدليك بماء ساخن تحسنت شوي ولمى بقبض كفي كلو بتعلق بقوة وفي وجع بالعظم قوي لمى بدلكها بتخف بعد إذن حضرتك شو السبب صار معي هيك وعلق الإصبع الثاني وشو علاجا أنا مش حابي أعمل عملية مرة ثاني الدكتور إستغرب ليش الإختناق باليد اليمين مش بالشمال أرجو الجواب على أسئلتي والله تعباني كثير من الوجع وشكرا لحضرتك
بعد العملية بيحصل mechanical changes في حركة الأصابع ودة السبب التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدا والنتيجه النهائيه ممتازة جدا وافضل من العملية محتاجة صبر ومواظبة يومياً
@@user-kb6cr7ip6d أوكي دكتور شكرا لحضرتك
اعاني من طقطقه في الورك منذ فترة طويله ومن غير اي آلام والحمدلله سؤالي ي دكتور لمدة كم استمر على التمارين لكي اشعر بتحسن وهل هناك تمارين مضرة خصوصا انني قد بدأت اتمرن تمارين أخرى من اجل شد البطن هل تؤثر سلبيا على المفصل لاني اخاف عندما اسمع طقطقه و أتوقف . و لك جزيل الشكر وجعل ذالك في ميزان حسناتك
تذكري دائما أن مدة العلاج تتوافق مع مدة الشكوي استمري علي التمارين لحد الطقطقة ما تروح تماماً حاولي تغيري نمط حياتك
إن شاءالله سأقوم بتمارين الين لتحسن شكرا لك دكتور
دكتور من فضلك انا عامله تثبيت مفصل الثالوث في القدم وفي الم طبعا في القدم هل لو قويت عضله السمانه تشيل الحمل شويه عن القدم ؟؟
فين مكان الألم بالتحديد ؟
@@user-kb6cr7ip6d هو مفصل الثالوث تحت الكاحل بالظبط المفصل المسؤل عن حركه القدم يمين وشمال عامه مكان الألم في الكاحل من قدام
@@nashwaanwar8099 محتاجة تمارين إطالة ومرونة لمفصل الكاحل
تابعي الفيديو دة 👇👇
th-cam.com/video/jSUONdNqh7c/w-d-xo.htmlsi=csSbjIxIyh_HCRHm
من اسبوع عجنت عجين بيدي و بعد يومين احس بالم خفيف في اليد التي عملت فيها ازالة الكيس الزلالي. هل اتوقف عن اي عمل مجهد بيدي . جزاكم الله خيرا.
راحة تامة من أي مجهود زايد علي اليد لمدة خمسة أيام وبعدها تمارين علاجية لعضلات الساعد
th-cam.com/video/R57d4hjR95o/w-d-xo.htmlsi=RnMwQw_aZkHLMnyQ
دكتور انا جلست فتره طويله على جردل ناشف وتانى يوم لقيتنى حاسه بورم وتنميل يبدأ من المقعده حتى الاطراف وركبى تؤلمتى جدا ومؤخرتى وهل التمرين ده مفيد لحالتى انا عمرى 65سنه وبدات حركتى تقل وتصعب ماهى حالتى ولك جزيل الشكر
كثرة الجلوس هو السبب تابعي الفيديو دة 👇👇
th-cam.com/video/MYCBV2k2_zk/w-d-xo.htmlsi=uf13ljt3riF3VG1K
طيب ممكن اسم مرهم استعمله@@user-kb6cr7ip6d
@@user-hk1ff8vo1u التدليك مرتين يومياً صباحا ومساء يكفي
بالماء الدافئ
جزاك الله خير يادكتور على الافادة والاختصار الجميل❤❤❤
❤️❤️
فيه واتس، اب للتواصل
المشكله يا دكتور نفس الرجل اللي فيهآ الالم انا مركبة مفصل ركبة منذ تسع سنوات والتنميل فى القدم منذ تسع سنوات لكن من ثلاثة ايام التنميل ذاد والالم مستمر في العضلة ... شكرا على التمرينات ولكن لا أستطيع عملها كلها
حاولي علي قدرك
دكتور الله يحفظك عندي مشكله في العضله الكمثريه مع سقوط القدم من اثر حادث احاديث في الركبه وفي الحوض وفي زر الورك هل استطيع عمل هذه التمارين
طبعاً مفيدة جدا ولكن محتاجة منك صبر ومواظبة والنتيجه النهائيه ممتازة جدا
حديد في الركبه وعظام الحوض وزر الورك
@@AboHatem-jj8xf التمارين بشكل تتدريجى وعلي قدرك
وفقك الله يا دكتور شكرا لك
يا دكتور الله يكرمك قولي ايه التمارين المناسبه لحالتي انا كان عندي تمزق في العضله اللي هيا اعلى الفخذ من جهة اليمين العضله اللي حضرتك بتقول عليها وكان فيها الم رهيب عملت تمارين حضرتك اللي في فيديوهات تانيه وخف الالم لكن المشكله دلوقتي اني بحس بألم في الركبه اليمين مع الحركه وكأن في حاجه ملفوفه على الركبه واعلى الركبه والفخذ كمان وبتعيق المشي والحركه مش عارفه انهي عضله اللي ضعيفه ومحتاجه تقويه ياليت حضرتك تقولي ربنا يكرمك
تابعي الفيديو دة 👇👇
th-cam.com/video/wsY3cziSJjc/w-d-xo.htmlsi=qQu9-PrJvu_7NMtY
@@user-kb6cr7ip6d جزاك الله خيرا.. هجربها واشوف
مشكور يا دكتور ... انا بالضبط هاد الي صار معي ،، سبرنت مفاجئ والركبة ممدودة
متابعه التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو والنتيجه النهائيه ممتازة جدا
احسن دكتور
شكراً جزيلاً لك على متابعتك
@@user-kb6cr7ip6d كل الشكر لحضرتك😊 🙏
دكتور انا عندي متلازمة العضلة الكمثرية.. هل الجري يساعد على حل المشكلة.. ام اوقف الجري
التمارين العلاجية أفضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هسه ماهي خطوات تنزيل الفيتامين 3 D المرتفعه في الجسم
وقف فيتامين د تماماً تاخد ماغنسيوم وفيتامين k2mk7
@@user-kb6cr7ip6d شكرآ جزيلآ على الرد دكتورنا الفاضل كتبلي الدكتور أبر شراب وتركيبه مالت كبسول وشريط ocemol_. SP
والألم بعده اتركها الوصفه لو أكملها علمآ النسبه طلعت بالتحليل.. 101
ضعفت اجري كلها أصبحت غير قادره على المضي ما الحل
هل تم عمل أشعة رسم عصب
@@user-kb6cr7ip6d لا
@@user-kb6cr7ip6d وعندي كمان بنفس الساق snapping hip ما اتعالجتله
@@user-kb6cr7ip6d شو العلاج
كيف يتم علاج الرباط الوحشي الخارجي
مبدئيا درجة الإصابة بالرباط أي نوع ؟
عندي ااالام بالكتفين بعد حادث سبارة خبط الكتف اليمين ووقعت علي يدي اليمين اتبع تمارينك رائعة جدااا لاصابع اليد المصابة بعد جبس شهرين.... بس مازال وجع الاكتاف... انا تناولت حقنة شهرا فورتيو ماذا افعل بالالم الكتف تحياتي
تحياتي ✌👌👍🌹
شكراً لك
شكرااااا جزيلا
شكرا جزيلا لك
دكتور انا العب كره الطائره وقفزت وتعثرت ووقعت على يدي اول 5 ايام الف يغطي كامل الرسغ وبعد 10 ايام بقي لالم في منطقه لابهام وللعلم عندي كيس زلالي تحت لابهام كأنه تورم بعد السقوط
التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدا والنتيجه النهائيه ممتازة جدا
بارك الله فيك
شكراً جزيلاً لك على متابعتك
السلام عليكم انا يا دكتور الالم كان بيجي في الساقين من النصف الاسفل الامامي بعدين اصبح في الساق اليسري اكثر بشكل مؤلم ومزعج ودائما يأتي بعد المشي ليس اثنائه وبعض المرات ينتقل للقدم اليسري بالكامل من الساق حتي نهايه الفخذ الم مثل الم العظام لست متأكد
في أي مشاكل بالقدمين علي سبيل المثال فلات فوت
@@user-kb6cr7ip6d لا الحمد لله مفيش بس انا في اخر سنتين مكنتش بتحرك خالص بسبب الشغل ووزني وصل ١١٠ والطول ١٧٠ وحاليا بحاول اتمشي من ١٥ يوم اول اسبوع كانت الدنيا تمام بمشي كيلو في عشر دقائق واجري اخر دقيقه وثاني اسبوع الالم كان زي الوصف في التعليق السابق واصبح الالم مركز في القدم اليسري ومش بتعب غير بعد لما اخلص مشي .. واسف للإطاله
@@GROOTT97 دة أجهاد عضلي غشائى عند إتصال العضلة بالعظام
@@GROOTT97 تقليل المجهود واتباع التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مع التدرج والصبر فيتامين ب١ مهم جدا قرص يومياً
@@user-kb6cr7ip6d متشكر جدا لرد وإفادة حضرتك يا دكتور
استاذ من فضلك الم كهرباء في الرجل اليسرى مع وخز ف المقعدة ماهو هذا المرض
محتاج أشعة علي أسفل الظهر
دكتور راقي بارك الله فيك عنوان او تلفون لحضرتك
انا مش عارفه امش رجليه الركبة من الجنب
متابعه العلاج المذكور بالفيديو
@@user-kb6cr7ip6d السلام عليكم عملت رنين علي الركبة في قرحه وارتشاح الم شديد ارجو المساعده
@@user-lp4mz8fw3b دي أعراض إلتهاب مفصلي محتاجة راحة تامة من ٥ ألي ٧ أيام مع العلاج الدوائي مضاد إلتهاب ومضاد حيوي لمدة خمسة أيام فقط
ممكن اعرف العنوان العياده
للأسف أنا حالياً خارج مصر
العلاج
مذكور بالفيديو
جزاك الله خيرا على هاته المعلومات القيمة
شكراً جزيلاً لكى على متابعتك
جزاك الله خيرا على هاته المعلومات القيمة
شكراً جزيلاً لكي على متابعتك
أنا كانت أموري كويسة بس فترة الحمل صار معي هالمرض مع انو ماكنت بتعب ولا بشتغل ماعرف شو السبب مشكلة أدي اتنين نفس وضع حتى لما ولدت ماقدرت أشيل بنتي للحين نفس شي زاد اكتر ألم رحت طبيب خفت اسوي العملية شربت دوا مافي نتيجة
دة طبيعي جدآ مع الحمل و يروح تماماً بعد الولادة ولكن في حال أستمرار الألم عليكي متابعه التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو دة 👇 والنتيجه النهائيه ممتازة جدا جدا
th-cam.com/video/qzQ8cT7Hqtg/w-d-xo.htmlsi=I3DOttsxl8mhOEoT
دكتور عملت رنين قبل شهرين طلع معي هذا كيف اعالج الألم الي يصير معايا تمزق ليفي جزئي في الرباط بين العظام في مساحة الجيب الرسغي مع آفة كيسية داخل مساحة الجيب الرسغي تمتد إلى تجويف أمامي جانبي حوالي 16.6*6.4 بوصة 16.5 مم مع احتراق خفيف في المساحة تحت الكاحل الوسطى يشير إلى متلازمة الجيب الرسغي مع وجود كيس غير عقدي بالداخل كنتيجة لعدم الاستقرار المزمن انصباب مفصلي زليلي خفيف تمزق جزئي عالي الدرجة في الرباط الظنبوبي الشظوي الأمامي السفلي مع تمزق جزئي في الرباط الظنبوبي الشظوي الخلفي
بسيطة جدا متابعه التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو دة 👇 والنتيجه النهائيه ممتازة جدا
th-cam.com/video/jSUONdNqh7c/w-d-xo.htmlsi=S02AfiLIVXmOt9Sc
هل المواظبة على التمارين ستغنينا على العملية .طمني يا دكتور الله يرزقك الجنه
مبدئيا هل تم عمل أشعة رسم عصب
نعم يا دكتور والنتيجة متلازمة الرسغ في اليد اليمنى مع العلم لدي الم ايضا في اليد اليسرى لكن خفيف بالمقارنة مع اليد اليمنى .والطبيب الذي عمل لي رسم العصب قال توجد متلازمة الرسغ في اليد اليمنى فقط .الان ارتدي دعامة واتابع التمارين يوميا اتمنى ان اتفادى العملية بإذن الله
@@assiltomy7774 تمام المتابعة في التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو والنتيجه النهائيه ممتازة جدا جدا
شكرا للإجابة السريعة الله يجعلها في ميزان حسناتك
دكتور اني برنين ماطلع عندي مشكلة بس بتخطيط العضلة والأعصاب بين عندي انحباس بالعصب الوركي الكمثري اشعر بصعوبة المشي والحركة كم يستمر العلاج أتشفى من هذا المرض
مدة العلاج تتوافق مع مدة الشكوي أن كانت الشكوي منذ فترة طويلة العلاج يحتاج أيضا فترة طويلة متابعه التمارين العلاجية والنتيجه النهائيه ممتازة جدا جدا
طزاك للله دكتور مند موفمبر اىي فات تزلقت ع تمزق عظلي ع اتعب يجني الم فظيع كانش علاج تم رياضة ام جزاك للله خيرا
الإصابة من أمتي ؟
دكتور عندي ألم خلف الركبة والعضلات لما اثني ساقي للاعلى او لما اشد العضلة يزيد ألم يبدا من الفخد يصل إلى خلف الركبة
عدم مرونة بالعضلة الخلفية للفخذ محتاج تمارين إطالة ومرونة للعضلة hamstrings
دكتور عندي طفل عمره سنه و٤ اشهر عنده ارتفاع بل فيتامين د بمستوى 150 شنو طريقه لننزل من مستوها
وقف علاج فيتامين د والجسم بيظبط نفسة وتابع بالتحاليل بعد شهر
@@user-kb6cr7ip6d دكتور صار 3 أشهر عل مستوى 150 وهل اكوا ضرر على طفل اذا بقى بهل مستوى ويصير عنده التهابات ورمل على طول في مجال بولي هل هذا من أعراض زياده فيتامين د
@@user-cx5sq3iv2q طبعاً لأنة بيرفع الكالسيوم بالدم وقف أي أطعمة تحتوي علي الكالسيوم الحليب ومشتقاته واعطي الولد زبدة طبيعي لأنها تحتوي علي فيتامين ك٢ يخلص الجسم من الكالسيوم الزائد
بارك الله فيكم لقد افدتنا كثيرا ونرجوكم يادكتور ان تنزل فديو عن الانزلاق الغضروفي رجاء مع وافر الاحترام والتقدير
شكراً جزيلاً لك على متابعتك أن شاء الله