Dodo recipes وصفات دودو
Dodo recipes وصفات دودو
  • 1 461
  • 3 373 774
اليوم ال8️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍قصه من الحياه🤦‍♀️وجبات شتويه مشبعه جدا Wed.8/1
اليوم ال8️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍قصه من الحياه🤦‍♀️وجبات شتويه مشبعه جدا Wed.8/1
لينك جروب الفيسبوك يا قمرات
share/g/17ThpxTn2L/
نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH
نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني
th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q
نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول
th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d-xo.htmlsi=qgyizBpAzJa1Ev_I
كيكة شوكولاته صحيه جدا 🍫بدون سكر ‼️بدون شوفان‼️ بدون عسل 🍯 خاليه من الجلوتين ❌️ محسوبة السعرات ‼️
th-cam.com/video/DWTulr0MKV4/w-d-xo.htmlsi=njJM9tUNspAVV3SD
خبز البطاطا الحلوه
th-cam.com/video/KGB_97rhYLA/w-d-xo.htmlsi=fnKYlIunXajYZyna
مخبوزات صحيه بحشوه مميزه جدا
th-cam.com/video/mccF7U45M_M/w-d-xo.htmlsi=C0XGRt9KSyqvsUQh
نظام الأوزان فوق ال١٠٠
th-cam.com/video/_blrRjc2Hpg/w-d-xo.htmlsi=l3x3JaFJ9FpmcPbK
نظام الحمل و الرضاعه
th-cam.com/video/155v8ifSp3E/w-d-xo.htmlsi=Kbx2DT50G8J91ulD
انواع خبز صحيه
th-cam.com/play/PLnP5n0Y71vyimoBJMjylBwSspTftXfWe1.html&si=9DcEpmTcJ51wzirw
حلويات صحيه
th-cam.com/play/PLnP5n0Y71vyjA41PqCml6T-na9Kj2XwiO.html&si=TOQ95Hp2HKqtd9TQ
وصفات صحيه
th-cam.com/play/PLnP5n0Y71vyjDBbCaLsjIBRE3aHqqsBYV.html&si=LgFy0_jNi17kJxu6
أرقام الفايلات
th-cam.com/play/PLnP5n0Y71vygSP5sq-F3La81NZjQFgYhd.html&si=ku4oN_2SiGrdvzFX
#intermittentfasting #الصيام_المتقطع #الرد_على_أسئلتكم #وصفات #lowcarb
มุมมอง: 944

วีดีโอ

اليوم ال7️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍وجبه شتويه في حله واحده 🥣/لازم نطرد الطاقه السلبيه Mon.6/117:26اليوم ال7️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍وجبه شتويه في حله واحده 🥣/لازم نطرد الطاقه السلبيه Mon.6/1
اليوم ال7️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍وجبه شتويه في حله واحده 🥣/لازم نطرد الطاقه السلبيه Mon.6/1
มุมมอง 1.2K2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم ال7️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍وجبه شتويه في حله واحده 🥣/لازم نطرد الطاقه السلبيه Mon.6/1 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308B...
اليوم ال6️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍بيتزا بدون اي نوع دقيق 🙋‍♀️مشروبات شتويه/Mon.6/116:20اليوم ال6️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍بيتزا بدون اي نوع دقيق 🙋‍♀️مشروبات شتويه/Mon.6/1
اليوم ال6️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍بيتزا بدون اي نوع دقيق 🙋‍♀️مشروبات شتويه/Mon.6/1
มุมมอง 1.3K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم ال6️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍بيتزا بدون اي نوع دقيق 🙋‍♀️مشروبات شتويه/Mon.6/1 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d...
اليوم ال5️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍مشترياتي للدايت و الحياه الصحيه🙋‍♀️شوربه مشبعه جدا/Sun.5/116:02اليوم ال5️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍مشترياتي للدايت و الحياه الصحيه🙋‍♀️شوربه مشبعه جدا/Sun.5/1
اليوم ال5️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍مشترياتي للدايت و الحياه الصحيه🙋‍♀️شوربه مشبعه جدا/Sun.5/1
มุมมอง 1.6K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم ال5️⃣في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍مشترياتي للدايت و الحياه الصحيه🙋‍♀️شوربه مشبعه جدا/Sun.5/1 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308B...
اليوم ال4️⃣ في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 بدون نشويات 🍠 🌽 احنا اكيد طيبين و قلبنا ابيض 🪷 Sat.4/115:00اليوم ال4️⃣ في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 بدون نشويات 🍠 🌽 احنا اكيد طيبين و قلبنا ابيض 🪷 Sat.4/1
اليوم ال4️⃣ في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 بدون نشويات 🍠 🌽 احنا اكيد طيبين و قلبنا ابيض 🪷 Sat.4/1
มุมมอง 1.4K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم ال4️⃣ في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 بدون نشويات 🍠 🌽 احنا اكيد طيبين و قلبنا ابيض 🪷 Sat.4/1 #بيض #خضار #ملوخيه #فراخ_مشويه #سلطه لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣...
اليوم الثاني في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ هنكمل بكل حماس 💪Thu.2/118:00اليوم الثاني في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ هنكمل بكل حماس 💪Thu.2/1
اليوم الثاني في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ هنكمل بكل حماس 💪Thu.2/1
มุมมอง 1.6K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم الثاني في تحدي شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👍 تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ هنكمل بكل حماس 💪Thu.2/1 #أرز_بسمتي #كفتة_فراخ #تحليه_صحيه لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الج...
اليوم الأول في تحدي شهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 👍 وحشتوني اوي يا قمرات 🤗سنه سعيده عليكم يا رب 🌹Wed.1/121:37اليوم الأول في تحدي شهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 👍 وحشتوني اوي يا قمرات 🤗سنه سعيده عليكم يا رب 🌹Wed.1/1
اليوم الأول في تحدي شهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 👍 وحشتوني اوي يا قمرات 🤗سنه سعيده عليكم يا رب 🌹Wed.1/1
มุมมอง 1.8K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اليوم الأول في تحدي شهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 👍 وحشتوني اوي يا قمرات 🤗سنه سعيده عليكم يا رب 🌹Wed.1/1 #شيش_طاووك #سلطه #بسله_بالجزر #شوربة_عدس لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️...
4️⃣ وجبات فطار صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و الكبد الدهني 👍6:224️⃣ وجبات فطار صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و الكبد الدهني 👍
4️⃣ وجبات فطار صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و الكبد الدهني 👍
มุมมอง 1.3K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
٤ وجبات فطار صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و الكبد الدهني 👍 💥💥سعرات كوب شاي او قهوه بربع كوب لبن حليب كامل الدسم 33 سعر حراري لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA...
4️⃣ وجبات غدا صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض 👍11:504️⃣ وجبات غدا صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض 👍
4️⃣ وجبات غدا صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض 👍
มุมมอง 1.6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
٤ وجبات غدا صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض 👍 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام شهر يناير 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ th-cam.com/video/OwvjF2ZT5b0/w-d-xo.htmlsi=aWapHEMllBvSEnsH نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d-...
وصفة الترند الي مكسره السوشيال ميديا 🔨💥💥 بطريقه صحيه محسوبة السعرات 👍 لازم نمشي مع الترند 🙋‍♀️6:09وصفة الترند الي مكسره السوشيال ميديا 🔨💥💥 بطريقه صحيه محسوبة السعرات 👍 لازم نمشي مع الترند 🙋‍♀️
وصفة الترند الي مكسره السوشيال ميديا 🔨💥💥 بطريقه صحيه محسوبة السعرات 👍 لازم نمشي مع الترند 🙋‍♀️
มุมมอง 1.7Kวันที่ผ่านมา
وصفة الترند الي مكسره السوشيال ميديا 🔨💥💥 بطريقه صحيه محسوبة السعرات 👍 لازم نمشي مع الترند 🙋‍♀️ المقادير بيضه بحرارة المطبخ معلقه صغيره خل تفاح ربع كوب لبن ربع كوب ماء معلقه كبيره زبده أو زيت زيتون نصف كوب معلقه كبيره دقيق شعير او قمح كامل معلقه صغيره باكينج بودر ربع كوب جبنه موتزاريلا لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/vi...
نظام الدايت لشهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ نظام المجموعات 👍 كل سنه و انتم طيبين يا قمرات 🎉🎊🎈9:10نظام الدايت لشهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ نظام المجموعات 👍 كل سنه و انتم طيبين يا قمرات 🎉🎊🎈
نظام الدايت لشهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ نظام المجموعات 👍 كل سنه و انتم طيبين يا قمرات 🎉🎊🎈
มุมมอง 2.7Kวันที่ผ่านมา
نظام الدايت لشهر 1️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ نظام المجموعات 👍 كل سنه و انتم طيبين يا قمرات 🎉🎊🎈 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d-xo.htmlsi=qgyizBpAzJa1Ev_I كيكة شوكولاته صحيه جدا 🍫بدون سكر ‼️بدون شوفان‼️ بدون عسل 🍯 خاليه من...
تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ ♥️ دخلت في صراع مع الميزان 👊تحليه صحيه جدا 👍 Thu.26/1216:58تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ ♥️ دخلت في صراع مع الميزان 👊تحليه صحيه جدا 👍 Thu.26/12
تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ ♥️ دخلت في صراع مع الميزان 👊تحليه صحيه جدا 👍 Thu.26/12
มุมมอง 1.5Kวันที่ผ่านมา
تحدي الوجبه الواحده OMAD 1️⃣ ♥️ دخلت في صراع مع الميزان 👊تحليه صحيه جدا 👍 Thu.26/12 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d-xo.htmlsi=qgyizBpAzJa1Ev_I كيكة شوكولاته صحيه جدا 🍫بدون سكر ‼️بدون شوفان‼️ بدون عسل 🍯 خاليه من...
يوم مميز جدا في تحدي كسر ثبات الوزن 👊محشي جديد جدا 🥬رأيي فيه بصراحه🤔 Wed.25/1223:38يوم مميز جدا في تحدي كسر ثبات الوزن 👊محشي جديد جدا 🥬رأيي فيه بصراحه🤔 Wed.25/12
يوم مميز جدا في تحدي كسر ثبات الوزن 👊محشي جديد جدا 🥬رأيي فيه بصراحه🤔 Wed.25/12
มุมมอง 1.6K14 วันที่ผ่านมา
يوم مميز جدا في تحدي كسر ثبات الوزن 👊محشي ورق السبانخ 🥬رأيي فيه بصراحه🤔 Wed.25/12 This video explores the powerful concept of mindful eating, a practice that can help you develop a healthier relationship with food. You'll learn practical tips and strategies to savor your meals, recognize your body's hunger cues, and break free from emotional eating. لينك جروب الفيسبوك يا قمرات shar...
بدون أي نوع دقيق❌️فطائر لذيذه صحيه خاليه من الجلوتين 👊مناسبه للدايت و مرضى السكر ومقاومة الأنسولين👊8:04بدون أي نوع دقيق❌️فطائر لذيذه صحيه خاليه من الجلوتين 👊مناسبه للدايت و مرضى السكر ومقاومة الأنسولين👊
بدون أي نوع دقيق❌️فطائر لذيذه صحيه خاليه من الجلوتين 👊مناسبه للدايت و مرضى السكر ومقاومة الأنسولين👊
มุมมอง 1.9K14 วันที่ผ่านมา
بدون أي نوع دقيق❌️فطائر لذيذه صحيه خاليه من الجلوتين 👊مناسبه للدايت و مرضى السكر ومقاومة الأنسولين👊 لينك جروب الفيسبوك يا قمرات share/g/17ThpxTn2L/ نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣ الجزء الثاني th-cam.com/video/REruB0PqMYA/w-d-xo.htmlsi=lYgG3xRZzhA9BC8Q نظام شهر 1️⃣2️⃣ الجزء الأول th-cam.com/video/0308Bp3WX5s/w-d-xo.htmlsi=qgyizBpAzJa1Ev_I كيكة شوكولاته صحيه جدا 🍫بدون سكر ‼️بدون شوفان‼️ بدو...
اليوم ال 9️⃣ في التحدي👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👊خضار مشوي 🍢 العصير الاخضر 🍋‍🟩🥒 Mon.23/1219:53اليوم ال 9️⃣ في التحدي👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👊خضار مشوي 🍢 العصير الاخضر 🍋‍🟩🥒 Mon.23/12
اليوم ال 9️⃣ في التحدي👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👊خضار مشوي 🍢 العصير الاخضر 🍋‍🟩🥒 Mon.23/12
มุมมอง 1.3K14 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 9️⃣ في التحدي👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👊خضار مشوي 🍢 العصير الاخضر 🍋‍🟩🥒 Mon.23/12
اليوم ال 8️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 طاجن قرنبيط 🥘مقاساتي ثابته و وزني بيقل🤔Sun.22/1224:52اليوم ال 8️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 طاجن قرنبيط 🥘مقاساتي ثابته و وزني بيقل🤔Sun.22/12
اليوم ال 8️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 طاجن قرنبيط 🥘مقاساتي ثابته و وزني بيقل🤔Sun.22/12
มุมมอง 1.5K14 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 8️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 طاجن قرنبيط 🥘مقاساتي ثابته و وزني بيقل🤔Sun.22/12
اليوم ال 7️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊ريجيم البيض 🥚🍳 سلطه خطيره 🥗 تفريزات رمضان 🌙Sat.21/1227:38اليوم ال 7️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊ريجيم البيض 🥚🍳 سلطه خطيره 🥗 تفريزات رمضان 🌙Sat.21/12
اليوم ال 7️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊ريجيم البيض 🥚🍳 سلطه خطيره 🥗 تفريزات رمضان 🌙Sat.21/12
มุมมอง 1.5K14 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 7️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊ريجيم البيض 🥚🍳 سلطه خطيره 🥗 تفريزات رمضان 🌙Sat.21/12
اليوم ال5️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👍بصاره صحيه🥘تحليه صحيه Thu.19/1219:24اليوم ال5️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👍بصاره صحيه🥘تحليه صحيه Thu.19/12
اليوم ال5️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👍بصاره صحيه🥘تحليه صحيه Thu.19/12
มุมมอง 1.4K14 วันที่ผ่านมา
اليوم ال5️⃣في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن👊تحدي الوجبه الواحده OMAD👍بصاره صحيه🥘تحليه صحيه Thu.19/12
اليوم ال 4️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 قوارب الكوسه اللذيييذه 😋 اقراص الخميره ⁉️ Wed.18/1225:45اليوم ال 4️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 قوارب الكوسه اللذيييذه 😋 اقراص الخميره ⁉️ Wed.18/12
اليوم ال 4️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 قوارب الكوسه اللذيييذه 😋 اقراص الخميره ⁉️ Wed.18/12
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 4️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 قوارب الكوسه اللذيييذه 😋 اقراص الخميره ⁉️ Wed.18/12
اليوم ال 3️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 نشويات صحيه 🍠🌽سبانيش أومليت صحي جدا👍Tue.17/1222:59اليوم ال 3️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 نشويات صحيه 🍠🌽سبانيش أومليت صحي جدا👍Tue.17/12
اليوم ال 3️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 نشويات صحيه 🍠🌽سبانيش أومليت صحي جدا👍Tue.17/12
มุมมอง 1.6K21 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 3️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 نشويات صحيه 🍠🌽سبانيش أومليت صحي جدا👍Tue.17/12
اليوم ال 2️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 اراده قويه = دايت ناجح 👍 شوربة طماطم يمي 🍅😋 Mon.16/1221:01اليوم ال 2️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 اراده قويه = دايت ناجح 👍 شوربة طماطم يمي 🍅😋 Mon.16/12
اليوم ال 2️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 اراده قويه = دايت ناجح 👍 شوربة طماطم يمي 🍅😋 Mon.16/12
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 2️⃣ في تحدي أسبوعين لكسر ثبات الوزن 👊 اراده قويه = دايت ناجح 👍 شوربة طماطم يمي 🍅😋 Mon.16/12
اليوم الأول في تحدي آخر أسبوعين✌️ في السنه لكسر ثبات الوزن 👊بدون نشويات 🍠❌️صنية سمك سنجاري🐟Sun.15/1223:06اليوم الأول في تحدي آخر أسبوعين✌️ في السنه لكسر ثبات الوزن 👊بدون نشويات 🍠❌️صنية سمك سنجاري🐟Sun.15/12
اليوم الأول في تحدي آخر أسبوعين✌️ في السنه لكسر ثبات الوزن 👊بدون نشويات 🍠❌️صنية سمك سنجاري🐟Sun.15/12
มุมมอง 1.6K21 วันที่ผ่านมา
اليوم الأول في تحدي آخر أسبوعين✌️ في السنه لكسر ثبات الوزن 👊بدون نشويات 🍠❌️صنية سمك سنجاري🐟Sun.15/12
نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ الجزء الثاني 2️⃣ التحدي الأخير في السنه لكسر ثبات الوزن ⚡️💪9:08نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ الجزء الثاني 2️⃣ التحدي الأخير في السنه لكسر ثبات الوزن ⚡️💪
نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ الجزء الثاني 2️⃣ التحدي الأخير في السنه لكسر ثبات الوزن ⚡️💪
มุมมอง 2.2K21 วันที่ผ่านมา
نظام الدايت لشهر 1️⃣2️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ الجزء الثاني 2️⃣ التحدي الأخير في السنه لكسر ثبات الوزن ⚡️💪
اليوم الأخير في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تحدي يوم المشروبات ☕️🍵🥛هننزل كيلو في اليوم 👍Sat.14/1217:00اليوم الأخير في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تحدي يوم المشروبات ☕️🍵🥛هننزل كيلو في اليوم 👍Sat.14/12
اليوم الأخير في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تحدي يوم المشروبات ☕️🍵🥛هننزل كيلو في اليوم 👍Sat.14/12
มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา
اليوم الأخير في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تحدي يوم المشروبات ☕️🍵🥛هننزل كيلو في اليوم 👍Sat.14/12
اليوم ال 1️⃣2️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 تحدي الوجبه الواحده // Thu.12/1218:47اليوم ال 1️⃣2️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 تحدي الوجبه الواحده // Thu.12/12
اليوم ال 1️⃣2️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 تحدي الوجبه الواحده // Thu.12/12
มุมมอง 1.2K21 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 1️⃣2️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 تحدي الوجبه الواحده // Thu.12/12
اليوم ال1️⃣1️⃣في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 تحليه صحيه جدا👍تفريزات رمضان🌙نوعين ديتوكس✌️Wed.11/1226:43اليوم ال1️⃣1️⃣في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 تحليه صحيه جدا👍تفريزات رمضان🌙نوعين ديتوكس✌️Wed.11/12
اليوم ال1️⃣1️⃣في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 تحليه صحيه جدا👍تفريزات رمضان🌙نوعين ديتوكس✌️Wed.11/12
มุมมอง 1.6K28 วันที่ผ่านมา
اليوم ال1️⃣1️⃣في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 تحليه صحيه جدا👍تفريزات رمضان🌙نوعين ديتوكس✌️Wed.11/12
اليوم ال1️⃣0️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تفريز البطاطس🍟سلطة تونه🐟مؤشر كتلة الجسمBMI/Tue.10/1226:38اليوم ال1️⃣0️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تفريز البطاطس🍟سلطة تونه🐟مؤشر كتلة الجسمBMI/Tue.10/12
اليوم ال1️⃣0️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تفريز البطاطس🍟سلطة تونه🐟مؤشر كتلة الجسمBMI/Tue.10/12
มุมมอง 1.7K28 วันที่ผ่านมา
اليوم ال1️⃣0️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊تفريز البطاطس🍟سلطة تونه🐟مؤشر كتلة الجسمBMI/Tue.10/12
اليوم ال 9️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 طاجن سمك حكااايه😋 تفريزات رمضان🌙Mon.9/1225:23اليوم ال 9️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 طاجن سمك حكااايه😋 تفريزات رمضان🌙Mon.9/12
اليوم ال 9️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 طاجن سمك حكااايه😋 تفريزات رمضان🌙Mon.9/12
มุมมอง 1.4K28 วันที่ผ่านมา
اليوم ال 9️⃣ في تحدي شهر 1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 طاجن سمك حكااايه😋 تفريزات رمضان🌙Mon.9/12
بدون كل أنواع الدقيق❌️بدون فرن اوميكرويف❌️نوعين من التحليه الصحيه محسوبة السعرات و في 5️⃣ دقايق بس 👍8:01بدون كل أنواع الدقيق❌️بدون فرن اوميكرويف❌️نوعين من التحليه الصحيه محسوبة السعرات و في 5️⃣ دقايق بس 👍
بدون كل أنواع الدقيق❌️بدون فرن اوميكرويف❌️نوعين من التحليه الصحيه محسوبة السعرات و في 5️⃣ دقايق بس 👍
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
بدون كل أنواع الدقيق❌️بدون فرن اوميكرويف❌️نوعين من التحليه الصحيه محسوبة السعرات و في 5️⃣ دقايق بس 👍
اليوم ال 8️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 محشي صحي للدايت🥕🍆فطار مشبع جدا😋ريجيم الماء💧Sun.8/1224:58اليوم ال 8️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 محشي صحي للدايت🥕🍆فطار مشبع جدا😋ريجيم الماء💧Sun.8/12
اليوم ال 8️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 محشي صحي للدايت🥕🍆فطار مشبع جدا😋ريجيم الماء💧Sun.8/12
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
اليوم ال 8️⃣ في تحدي شهر1️⃣2️⃣ لكسر ثبات الوزن 👊 محشي صحي للدايت🥕🍆فطار مشبع جدا😋ريجيم الماء💧Sun.8/12

ความคิดเห็น

  • @FesG-o8e
    @FesG-o8e 3 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FesG-o8e
    @FesG-o8e 25 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FesG-o8e
    @FesG-o8e 39 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MarwaMamdoh-w2o
    @MarwaMamdoh-w2o ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الحمد لله يادودو انا نزلت 5كيلو في اسبوعين رقمي 224 كنت بقيت 107والحمد لله 102وهكمل أن شاء الله وكنت قالتلك اني اخدت كرتزون

  • @MARWATALAT-z9q
    @MARWATALAT-z9q ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ربنا يجازيكى كل خير يا احلى دودو

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      و جزاكي اياه حبيبة قلبي ❤️

  • @اممحمدصلاح-ظ8ص
    @اممحمدصلاح-ظ8ص ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مساء الخير يا دودو انا رقمى 1116هل الصيام المتقطع لو مستمره عليه بيعمل لخبطه فى الهرمونات ويغير في البريود ولا لا لو سمحتى عرفينى

  • @sanaahalem3324
    @sanaahalem3324 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مساء الفل والجمال حبيبتى دودو تسلم إيدك ياهندسة ❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️ طمنيني حبيبتي اخبار بنوتك ايه ؟ ان شاءالله خير

  • @kamelyassmine9587
    @kamelyassmine9587 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @AmiraAhmad-c7e
    @AmiraAhmad-c7e 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا عاوزه التزم معاكم انا أسمي أميرة أحمدسني ٢٠ سنه وزني ٨٩ وطولي ١٦٠ معنديش الحمد لله مشاكل صحيه أنا كنت ٩٨ بس اتبعت الصيام المتقطع من شهر ١١ ولدلوقت عندي ثبات في الوزن وعندي إحباط

  • @OmKarma-sp7sc
    @OmKarma-sp7sc 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @zozoelsherifzozo2046
    @zozoelsherifzozo2046 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    لاء ؤا دودو مش لدرجة انا 44 ماينفعش اقولك ماما 😂😂😂 انتى اختى. طبعا. وبعدين انتى صوتك صغير. انا قولت انك 45سنه وطريقتك. راقية. وهادية. ربنا يبارك فى حضرتك ويديكى الصحة بحبك يا دودو ❤❤❤❤ زينة 1011

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي يا زوزو و الله ❤️ انا بهزر معاكم 😂 انا ممكن اعمل اي حاجه علشان تلتزموا و تتشجعوا 🤦‍♀️

  • @zozoelsherifzozo2046
    @zozoelsherifzozo2046 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    كلام الاخت حميدة صح 👍👍👍 مبروووك. الف مبروووك ربنا يثبتك.

  • @samahfarouk2109
    @samahfarouk2109 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الف سلامه عليها ربنا يشفيها ويعافيها ويقومها بالف سلامه ويشفي مرضى المسلمين اجمعين يا رب

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      آمين يارب العالمين 😘

  • @ايمانسليمان-ي7ص
    @ايمانسليمان-ي7ص 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخير عليك يا دودو عامله ايه كلكم عاملين ايه انا بجد مش عارفه اعمل ايه مع جوزي انا قلت له هشتكيك لدودو يروح يجيب كنافه وحلويات وانا الصراحه بضعف جدا اعمل ايه اكلت قطعه كنافه يعني لو ينفع اكل قطعه يوم الجمعه

  • @كريمعمرو-و8ط
    @كريمعمرو-و8ط 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ياصباح الجمال اليوم هعمله يوم المشروبات

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      صباح الفل حبيبة قلبي ❤️ تمام يا اموله

  • @محمدمحمود-ط3ض3ط
    @محمدمحمود-ط3ض3ط 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخير يااحل دودو أنا مبسوطه جدا أنك شوفتي تعلقي

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حياااتي ❤️❤️

  • @halahasanen823
    @halahasanen823 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخير يا احلي دودو انا هاله 808 فطاري كان جبنه قريش وعليها ملعقه سمسم وزيت زيتون وفلفل الوان وخيار وشاي بلبن وقهوه وكركم بلجنزبيل والقرنفل والهيل والغدا بوله شوربه حارقه وبذنجان مشوي ونص علبه تونه وميه كتيررررررر شكرا على تعبك معانا ربنا يجزيكي كل خير (تم) جزء من القران الكريم ♥♥♥♥

  • @SalahSalah-cq8dg
    @SalahSalah-cq8dg 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مرحبا حبيبتي دودو كيفك شو أخبارك انا ام روان من العراق رقمي ٦٥ مختفيه عنكم لان مش ملتزمه خالص الاسبوع ألتزم والاسبوع ألخبط .. حاليا عاوزه التزم وانزل وزن واتخلص من الثمانينات وانا ماعنديش أي حركه بالبيت .حاليا وزني بين ٨٥ و٨٦ وطولي ١٦٠ وعمري ٤٢ وعندي خمول بالغده وخشنونه بالركبه وما أكدر آكل وجبه واحده أو وجبتين باليوم أي رأيك وعاوزه اتخلص من ٥ كيلو قبل رمضان

  • @lailashendi5551
    @lailashendi5551 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاكم الله خيرا

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 51 นาทีที่ผ่านมา

      و جزاكي اياه يا رب

  • @NirmeenMohamed-bn5xx
    @NirmeenMohamed-bn5xx 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دودو ياقلبي انا جربت ريس كيك بالينسون والشمر وحبه البركه حلو اوي مع الجبنه القريش

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 55 นาทีที่ผ่านมา

      بألف هنا وشفا حبيبتي ان شاءالله اجربه

  • @NirmeenMohamed-bn5xx
    @NirmeenMohamed-bn5xx 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🕋🌟الّلهُمَّ صَلِّ عَلی🌟 🕋 🌟 .•°``°•⭐¸.•°``°•.⭐ 🌟( 💐 ‌‌ مُحَمَّدٍ 💐 )⭐ 🌟`•.¸🌙🌙🌙 ¸.•`⭐ 🌟 °•.¸ ¸. وال محمد🌾💗💜اللهمَّﷺ🌾💗صَلِّﷺ💗وَسَـــلِّمْﷺ💗وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🥀 ﷺمُحمَّدﷺ-💗💜🕌 ‏​​​ ‏​​ ‏ ┓━━ـ💜🌸🕌🌸💜━━┏ 🌿 ✍ ͜ 🕋ﷺםבםבﷺ🕌 ⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘ 🕋🕌ﷺםבםבﷺ🕋 ┛━━ـ 🕋🌸💜🌸🕋ـ━━┗

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 55 นาทีที่ผ่านมา

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @samahfarouk2109
    @samahfarouk2109 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخير يا حبيبه قلبي يا دودو انا الحمد لله بدات التزم افطري جبنه قريش بيضه مسلوقه خيار جرجير والغداء برده شوربه عدس ومش عارفه يا دودو كل اللي حواليا يقولوا لي اتخني شويه انت خسيتي جدا وانا مستمره معاك ما بسمعش كلام حد رغم ان انا زعلانه بالاتنين كيلو اللي انا زدتهم انا مستمره معاك عملت دايت كثير كنت ببقى محرومه من كل شيء وكنت راح اوزن الاقي وزني ثابت مبخسش معاكي يا احلى دكتوره باكل كل اللي نفسي فيه والحمد لله ساعه ما بدات معك خسيت 11 كيلو ربنا ما يحرمناش منك ابدا❤❤❤❤❤

  • @اوحباللهورسوله
    @اوحباللهورسوله 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دودو حبيبتي انا بصوم صيام اسلامي وبخود فطور وسحور وماشي مع خطوتك وبحبك ❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 54 นาทีที่ผ่านมา

      براااافو عليكي حبيبتي 👏 انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️

  • @lailashendi5551
    @lailashendi5551 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاكم الله خيرا

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 50 นาทีที่ผ่านมา

      و جزاكي اياه حبيبتي

  • @اوحباللهورسوله
    @اوحباللهورسوله 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ياصباح الورد والياسمين على احلى دودو❤❤

  • @OmBooda-c6d
    @OmBooda-c6d 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ازيك يا دودو أنا الحمدلله التزمت اسبوع مع علاج طبيعي مش بقدر أمشي مع ذلك الحمدلله تم الحمدلله فطارى هيكون أربع ملاعق فول وسلطه خضراء وكمان هاخد شريحتين من توست الحمص وكمان هاخد قهوه باللبن والحمدلله والغداء هيكون كفته مشويه وسلطه خضراء وكمان هاخد سوائل ادعيلي اخف يا دودو علشان تعبانة جدا معليش على الإطالة وجزاكي الله خيرا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @انوشستايل
    @انوشستايل 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ازيك يا دودو ربنا يوفقك ويكرمك علي مجهوداتك مع المتابعين عايزه ابظا كتبتلك تعليق بس للاسف ماكنش ليه نصيب تعلقي عليه وزني 77 160طول سن 52 بعاني من اعراض انقطاع الطمس رحاء المساعدة نسيت حاجه بروخ الجيم 3ايام في الاسبوع ازاي امنع اللخبطه بين الوجبات

  • @MoNAALi-u8v
    @MoNAALi-u8v 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخيريااحلي دودو ان شاءالله صايمه انهاردة وهاخد ع الفطار شوربه عدس.نص كوب عدس وعليه كوسه وجزرة صغيرة واحدة طماطم وبصله صغيرة.وهاخدمنهابولة واحدة.وع الساعه١٠هاخدكوب زبادي عليه عصرة لمون وخيارة عشان هصوم الخميس ان شاءالله..والحمدلله ع كدا ايمان رقمي ٢٢٨

  • @حسناءالحصري-ب9ص
    @حسناءالحصري-ب9ص 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الخير عليكي يادووود تسلم ايدك علي كل حاجه حلوة ربنا يزيدك من نعيم اللله ❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 53 นาทีที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي يا حسناء و الله ❤️ تسلميلي يا رب طمنيني عليكي اخبارك ايه

  • @meriemmaryoma1821
    @meriemmaryoma1821 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dadosoltani8337
    @dadosoltani8337 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح النور عليك وعلى حبايبنا الحلوين معلش يادودو اعمل شوية دجاج ولا لحمة مفرومة مع مكونات المحشي عشان نزود الطعم بحبك اوي ياروحي كم سنة عندك اذا مفيش احراج عشان اقدر اقلك ماما لاني انا 53

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ايوه حبيبتي تقدري تحطي ل.مفرومه او دجاج طبعا لازم بروتين في كل وجبه انا نفس سنك حبيبتي ❤️

  • @MirosKitchen-y4m
    @MirosKitchen-y4m 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    احلي دودو ف حياتي تسلم ايدك يامصدر السعادة ياقلبي

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 53 นาทีที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي يا ميرو تسلميلي يا رب

  • @haiamhamdy7940
    @haiamhamdy7940 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @AmlElsabgha
    @AmlElsabgha 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تم الحمدلله حبيبتي

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 52 นาทีที่ผ่านมา

      ماشاء الله حبيبتي براااافو عليكي 👍

  • @AmlElsabgha
    @AmlElsabgha 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ياصباح الياسمين علي الحلوين💕💕💕

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 52 นาทีที่ผ่านมา

      صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @انوشستايل
    @انوشستايل 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    انا بتابع فيديوهاتك عايزه اكل من نفس اكل البيت عادي ومعملش لنفسي اكل ‏‪ مخصوص سني 52سنه خسيت مره واحده في حياتي من غير رجيم قللت اكل بس بس رجعت زدت تاني وزني 77ك وطولي 160 اعمل ايه بحاول اقلل اكل من نص شهر 10 ولحد دلوقتي نزلت من ان وزني 80ك معرفش ليه بنزل بصعوبه منعت العيش وبرجعله تاني عايزه نوع خبز صحي امشي عليه ومش عارفه امشي معاكم اني اكل فطار وغدا بس عارفه اني طولت عليكي تنصحيني بايه❤❤

  • @lolonour5161
    @lolonour5161 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اللهم رب الناس اذهب الباس واشفي ولدتك ياياسمين شفاءا لا يغادر سقما عاجلاً وليس اجلا يارب العالمين

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      آمين يارب العالمين

  • @lolonour5161
    @lolonour5161 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صباح الفل والياسمين عليكي يا حبيبتي انا حبابه اشارك معاكي وجبتي اليوم أنا رقم 24 الفطار كان عبارة عن 3ملاعق طعميه وعليهم بيضه واحده ورشه سمسم وحبه البركه وقرصه الدقيق القمح الكامل هو وزنه 45 جرام بفتحوا وحطيت فيه قرص الطعميه وطماطم وجزر وخس الوجبة التانيه كانت كفته مشويه وطبق شوربه خضار وطبق سلطة المشروبات لتر ماء كوب شاي احمر بالقرنفل كوب شاي اخضر

  • @lolonour5161
    @lolonour5161 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشاء الله تسلم ايدك يا دودو الوجبة يمي يمي ❤❤❤❤❤

  • @سلمى-ط6ظ
    @سلمى-ط6ظ 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اسعد الله صباحك بكل خير يا احلى دودو انا رقمي 121 الله يجزيك خير ويعطيك العافيه والله ندعي لك وندعي للجميع معك والله كلنا يعني الفتره اللي راحت صارت لخبطه كثيره ولكن الحمد لله انا زدت كيلوين ولكني رجعت نزلت الكيلوين والحمد لله يعني رجعت ل 58 لكن ان شاء الله اكسر الثمانيه والخمسين وبالنسبه للاخت اللي سالت عن الدخن انا اجيبه من عند الطاحون اخذ حبه كامله واطحنهم مثله مثل الذره ومثل الحبه الكامله الطحين الاسمر زي الفريك ناخذه من عند صاحب الطاحون اخليه يطحنه واتمنى التوفيق للجميع وجزاك الله خير الجزاء على ما تقدمينه ونستفيد منه شفنا مقاطع كثيره في اليوتيوب ولكن ما فيه مثل قناتك ووجباتك ووصفاتك الصحيه شكرا لك جزاك الله خير وبالنسبه للقران يوميا ماشيين معك فيه بس انا ما ارسل لك واشوفك تاخذين الطحين من السوبر ماركت انا اجيبه من عند الطاحون وبس احبك في الله❤❤

  • @FesG-o8e
    @FesG-o8e วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @FesG-o8e
    @FesG-o8e วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @omnoor3572
    @omnoor3572 วันที่ผ่านมา

    انا ام نور عايزه رقم

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي انتي رقم 1141 انا قلته في فيديو سابق

  • @ميدو-ض4ذ
    @ميدو-ض4ذ วันที่ผ่านมา

    حبيبتي دودو انا مونبا رقمي ٤١٩ تسلمى على كل حاجه بتعمليها يا حبيبتي انا هعمل كفته رز باللحمه الجملى والرز مش كتير واعملها فى الايرافير اخد كميه قد ايه وهاخد معاها فراخ وسلطه

  • @zozoelsherifzozo2046
    @zozoelsherifzozo2046 วันที่ผ่านมา

    يسعد صباحك ويسعد مساك. ياقمرر اليوتيوب ❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي زينه القمر يسعد أوقاتك يارب بكل خير

  • @yasminsalama1582
    @yasminsalama1582 วันที่ผ่านมา

    اجمل دودو ف الدنيا ❤❤❤ والله كأنك امي واكتر ❤❤ بحبك جداااااا حقيقي انا عايزة اقولك اني بتفاءل بيكي ولما بتابعك واكتبلك حقيقي بتفاءل انا بشكر كل البنات اللى دعوا ل بابا بشريهم ان بابا خرج النهاردة من العناية بعد اسبوعين من العذاب هناك حقيقي وهيكمل العلاج فالبيت دعواتكم ربنا يتم شفاه ع خييير وربنا م يضركم ف عزيز ليكم اما بالنسبة لى ف انا بدأت معاكو من اول الاسبوع ده بس التزامي بنسبة 80 ف المية يعتبر انا بحاول اقاوم نفسي واتشجع معاكي وبحب ابدأ يومي بكلامك بس النهاردة شوفت الفيديو وقت الغدا عشان كنت بجيب بابا م المستشفي الصبح ويومي باختصار كان الفطار 2 بيض ف زيت بسيط جدا واكلت برتقانة ف الفطار لان مكنش فيه اي سلطة نهائي ولا خيار ولا خس ولا اي حاجة كانت موجودة ف البيت ف البيض مشبعنيش .. وف نص اليوم اخدت كام حبة سوداني تقريبا 7 مثلا عارفة انه غلط بس كنت جعانة ولقيته قدامي والغدا كان بدرى شوية كان الفرق بين الفطار والغدا 3 ساعات ونص الفطار كانت 3 والغدا 6.5 لاني كنت جعانة جدا واكلت شوية كشرى اصفر صغيرين حوالى سبع معالق او عشرة وواحدة بطاطس م بتاعة الكشرى محمرة وسردينة روسي .. انا عارفة ان فيه لخبطة كتييير وتجاوازت ف المسموح بس اوعدك بكرا والله التزام بالحرف انا عشان لسه بدأة تاني ف مش عايزة احس ب حرمان ف بحاول اكل بس براحة كدا شجعيني ودعواتك ربنا يقوي إرادتي ❤❤وياريت لو فيه نصيحة او حاجة تسد جوعي شوية لان بشرب مشروبات وبرضو بحس بجوع 😢 عندي سؤال لو اخدت توم ع الريق ده يكسر الصيام ولا لا لان عندي مشكلة المفروض باخد اقراص توم بس زهقت منها باخد فص توم طبيعي انا عايزة اقولك بجد ان كلامك بفرق معايا دايماااااا ربنا يديمك ف حياتي نعمة وحقيقي حقيقي بتفاءل بوجودك جمبي ربنا م يحرمني منك ولا من كلامك ولا ابعد عنكو تاني وافضل ثابتة كدا. بحبك ي دودو وبوسة كبيرة ليكي واسفة ع الإطالة ❤❤❤

  • @sanaahalem3324
    @sanaahalem3324 วันที่ผ่านมา

    يارب يشفى والدك ياياسمين ويطمنك عليه حبيبتى

  • @sanaahalem3324
    @sanaahalem3324 วันที่ผ่านมา

    مساؤ فل وياسمين حبيبتى دودو وحشتينى معلش النت كان فاصل والله كنت حاسة انى ناقصنى حاجة ❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي وحشتيني اوي

    • @sanaahalem3324
      @sanaahalem3324 วันที่ผ่านมา

      @dodorecipمعلش بكرة كمان مش هبقى معاكى رايحة ببنتى للدكتور علشان يشوف المسح الذرى ادعلنا يادودو

  • @halahasanen823
    @halahasanen823 วันที่ผ่านมา

    سلام عليكم ورحمة الله انا هاله رقمي 808ازيك يااجمل دودو تسلم ايدك على كل حاجه حلوا بتتعبي وتعمليها علشانا كنت صيمه اسلام فطرت تمره وكوب ميه وصليت المغرب وعملت الشوربه الحارقه بلخضار والكرفس والبقدونس حلوه اوي 2بيضه مسلوق وبذنجان مشوي وشربت برتقال بلجنزبيل واليمون وميه بليمون والحمد لله على كده شكرا يا احلي دودو ♥♥♥♥