اليوم ال1️⃣1️⃣في تحدي شهر1️⃣2️⃣لكسر ثبات الوزن👊 تحليه صحيه جدا👍تفريزات رمضان🌙نوعين ديتوكس✌️Wed.11/12

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 57

  • @dadosoltani8337
    @dadosoltani8337 28 วันที่ผ่านมา +4

    بشكرك لانك قريتي الكمنت انا كنت 76 كيلو في شهر سبتمبر تعبت اوي عملت تحاليل السكر التراكمي 5 9 وسكر الصيام 47 3 روحت لدكتورة قالت لي لازم تخذي دواء السكر لاكن رفضت ورجعت لدكتور مصري جزاه الله كل خير كريم علي وطبقت كل نصايحو عشان كداعملت دايت سكري الان مضبوط واناا عندي3سنين باخذ دواء ضغط لكن مع الدايت وزني اصبح 68 متبعاكي بقالي 5 ايام فقط عجبتيني اوي انصحيني اكثر جزاكي الله كل خير شكرا حبيبتي

  • @halahasanen823
    @halahasanen823 28 วันที่ผ่านมา

    صباح الخير يا احلي دودو انا هاله رقمي 808 فطاري 2 بيض مقلي بلبسترمه وجرجير وخس وفلفل الوان وشاي بلبن وقهوه دودو وعملت مشورب كركم وجنزبيل فرش وقرنفل وحب هان ورق لورا مشروب جميل جدا ومشروب الكركديه بلقرفه وقرنفل وحبه هيل ودتوكس العرق سوس وميه كتير جدا الغدا ربع فرخه وطبق سلطه كبير ومشروب الكاكاو والحمد لله على كده شكرا يا احلي دودو تسلم ايدك على الوصفات الجميله اللي بتعمليها ربنا يجزيكي كل خير ♥♥♥♥♥♥♥

  • @fatmasaid5432
    @fatmasaid5432 29 วันที่ผ่านมา +3

    صباح الخير والنور والسرور عليكي ياحبيبتي انا فاطمه الوزن ٨٧ طول ١٥٩ عندى الكرستول مرتفع الغدة الدرقية انا جديد معاكي يا حبيبتي

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي سنك كام؟

  • @nourelhoda9671
    @nourelhoda9671 28 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رقمي 10اانا يومي النهارده كان الساعه 12 بيضه اوملت بالفلفل الاخضر الحار ومعها جبنه قريش وخيار و النسكافيه تبع دودو و الغداء شوربه العدس بالخضار وشاي بليمون ونعناع ولتر ميه وبكره أن شاء الله يكون صيام وتم الحمدلله ❤❤❤ بحبك يااحلي دودو ويجزيكي الله خيراً ديكورات جميله جدا مبروووك عليكي 💞💕

  • @FatmaSaber-v8z
    @FatmaSaber-v8z 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الخير دودو ممكن تدخلى الجبنة الرومى فى النظام❤❤❤❤❤

  • @ايمانسليمان-ي7ص
    @ايمانسليمان-ي7ص 28 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الخير يا دودو انت والبنات العسل انتم عاملين ايه انا فطرت النهارده بيتزا بيض بالخضار وخاص والغداء ان شاء الله مسقعه وطبق سلطه وهعمل ان شاء الله التحليه اللي انت قلت عليه انا قلت لك قبل كده ان انا بعد الاكل عايزه انام هو السبب ما بعرفش انام بالليل كويس وشكرا ليكي(تم)بحمد الله

  • @SapahtawfekTawfek
    @SapahtawfekTawfek 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الفل يادودو مبروك المشتريات البولات شكلها جميل تسلم ايدك يادودو والفاصوليا شكلها جميل بالف هنا وشفا

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️

  • @jamilasalahat5342
    @jamilasalahat5342 28 วันที่ผ่านมา

    دودو حبيبتى اعملينا شيبسي صحي

  • @MakaShazly-l4x
    @MakaShazly-l4x 28 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا جداااااااا لرد حضرتك واهتمامك وأكيد حشوف فيديو الصغيرين ❤❤❤❤مكة ده اسم الشهرة لبنتى والحقيقى آسينات

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  26 วันที่ผ่านมา +1

      العفو حبيبة قلبي ❤️
      ربنا يبارك لك فيها يا رب

  • @karimakamima-oe1ik
    @karimakamima-oe1ik 29 วันที่ผ่านมา +1

    ❤تم❤تم ❤تم❤ انا اختك من الجزائر ربي يعطيك الصحة محتواكي رائع عندك قبووول ماشاء الله شكراا ليكي❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      ماشاء الله حبيبتي براااافو عليكي 👍 👏
      نورتيني حبيبة قلبي و نورتي عيلتنا الجميله ❤️

  • @امالسعيدالعشري
    @امالسعيدالعشري 28 วันที่ผ่านมา

    حبيبتى يادود انا متابعه معاكى ليا اكتر من سنه وانا مش بتاكل ولا ىز ولا مكرونه ولا عيش غير الصحى فقط والحمد لله انا مش بجوع وومنتظمه علشان وزنى وانا عملت اصلا علشان الغضاريف الف شكر لاهتمام مك وتقدير 463

  • @ragaahmed5332
    @ragaahmed5332 29 วันที่ผ่านมา +1

    رجاء رقم 1082
    نفس الغذاء فاصوليا خضراء مع اللحم... أسعدك الله في الدارين 🌸🌸

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      بألف هنا وشفا حبيبتي 💖

  • @سارهامام-س6ه
    @سارهامام-س6ه 28 วันที่ผ่านมา

    اه يادودو اللي حضرتك بشرتيها وبشرتي معاها جزر وعملتلها حشو بصل وفلفل الوان وجبنه متزريلا لسه حضرتك عملاها من قريب ياروحي ❤وحطيتي بيضه ومعلقتين دقيق الحبه الكامله تقريبا وانا ضفت شويه قرفه علي خليط البطاطه مع الجزر وتسلم ايدك بجد ياروحي ومبروك المشتريات وتتهني بيها ياحبيبتي

  • @AmlElsabgha
    @AmlElsabgha 29 วันที่ผ่านมา +1

    ياصباح الورد حبيبتي🌹🌹🌹

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา +1

      صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @ahmedmagdy2129
    @ahmedmagdy2129 28 วันที่ผ่านมา

    دودو حبيبتي تسلم ايدك يا حبيبتي انا بقطع يادودو ٢بنجر مع الطماطم لما بسويها اعملها صلصة ولما تستوي بضربهم بالخلاط واسيبها تتسبك تقيلة شوية وبحطها زيك في اكياس الصلصة دي جميلة قوي بتريحني جدا وبوسة كبيرة لدودو حبيبتي

  • @اللهاكبرريماس
    @اللهاكبرريماس 25 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليكي

  • @ناصرابويمني
    @ناصرابويمني 28 วันที่ผ่านมา

    حبيبت قلبي دودو ٦٧٥
    تسلم ايدك يا حبيبتي عملت حلو جوز الهند طلعت تحفه جدا وعجبت بنوتي تسلم ايدك يا قمر
    جزاك الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤

  • @jamilasalahat5342
    @jamilasalahat5342 29 วันที่ผ่านมา +1

    دودو انا اول مابصحا من النوم بشرب كاس بقدونس وكوفس وعليها عصر ليمون وبشرب ديتوكس الخيار وليمون وبلعب كارديو نص ساعه وماباكل شي الا بعد ساعات من اصحا وبعد اربع ساعات وبفطر بضتين وعليهم سمسم وحبه البركه ومعهم خيارة وحبه طماطم وبصوم اربع ساعات وبتغدا من اكل البيت علما اني قاطعه عيش ورز وباكل سناك بعد الغدا وبشرب كاس نسكافيه مرعليه نص كاس صغير لبن وباقي مياوبصوم على ساعه ٨وقبل ماانام بشرب كمان كاس بقدونس وكرفس وعليهم عصره ليمون

  • @SamahSalah-z4w
    @SamahSalah-z4w 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الفل والياسمين على احلى دودو 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @ناصرابويمني
    @ناصرابويمني 28 วันที่ผ่านมา

    بسم الله ماشاء الله اللهم بارك ربنا يرزقك الخير كله يارب العالمين
    تبا ك الله مجات جميله ياحبيبتي ❤❤❤❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي تسلميلي يارب

  • @اممحمدصلاح-ظ8ص
    @اممحمدصلاح-ظ8ص 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الخير يا دودو انا باخد 2فاكهه بين الوجبتين فطور الساعه 12 والغداء 7او8بالليل عادى ولا اخدفاكهه امتى

  • @haiamhamdy7940
    @haiamhamdy7940 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الفل والورد والياسمين

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      صباح الفل حبيبة قلبي ❤️

  • @ahmedmagdy2129
    @ahmedmagdy2129 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الفل يا دودو حبيبتي منال٢

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @dabarywfary
    @dabarywfary 28 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله حبيبتى بجد ربنا يباركلك يا دودو انا كدة فهمت انا مش بنزل ليا لانى بصوم بس مش ملتزمه اوى بذات انى مش عرفه امنع النشويات قليلتها بس مش منعتها ادعيلي اتخلص منها خالص بس فهمت من ردك على التعليق فى اول الفيديو شكرا ليكى حبيبتى رقمى ٣٢٠

  • @NirmeenMohamed-bn5xx
    @NirmeenMohamed-bn5xx 28 วันที่ผ่านมา

    يامساء الفل يامساء الورد والياسمين علي حبيبه قلبي دودو ملكه اليوتوب

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา +1

      مساء الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @NirmeenMohamed-bn5xx
    @NirmeenMohamed-bn5xx 28 วันที่ผ่านมา

    دودو ياقلبي انا عملت شوربه حارقه تحفه تحفه تحفه اخد منها شوب بتاع الشوربه ده زي الا حضرتك جيباه ده ياقلبي بس ملون فطرت بيها ومن حلاوتها كنت عايزه اخد تاني خوفت يكون غلط فمش عارفه يادودو اخد منها اتنين شوب شوربه علي فطار ولاه غلط اكمل في غدا انا اكلتها لوحدها بس يارب ينفع 😂
    وهتغده ان شاءلله بوله بردوه شوربه حارقه واتنين قطعه بانيه علي جريل وديتوكس عرقسوس حلو اوي اوي ياقلبي بقالي كام يوم موظبه عليه عجبني جدا بوسه كبيره لقلبي 😘

  • @SilaaSoso
    @SilaaSoso 28 วันที่ผ่านมา

    حببتي دودو اسلام عليم و رحمه الله و بركاته انا ام عمر من الجيزه انا بعتلك كتير اوي بس انتي مش بترو ي عليه اناكونت قلتلك بعمل ديت مني لنفسي و بعتلك كتير على اكونت باسم عبدالرحمن عبد الحافظ و لمه لقتك مش بترو ي عليه بتبعك في صامت ببس انا مش زعلنه منك. و اقول كان الله في عونك انا رقم746 كان وزني 102 و أصبح دلوقتي 83 و انابشكرك من كل قلبي يا احلاه طاقه اجبيه ربنا يديمك نعمه في حيتنه انا و العله الجميله و عوزه اقلك الجنزبيل بيرفع الضغط و غلط على اليه، ضغطه علىه و الأخت صباح لو الضغط عنده عليه مدخدهوش. و اسفه على. الا،طله❤❤❤❤❤❤

  • @OmKarma-sp7sc
    @OmKarma-sp7sc 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @مروهسالم-ز1ب
    @مروهسالم-ز1ب 28 วันที่ผ่านมา

    ازيك يادودو انامروه رقمى ١٠٧١انا وزنت نفسي بعد ١٩ يوم خسيت ٣ كيلو فقط قليل جدا هل كده انا حرقى ضعيف وقوليلى اعمل ايه
    وشكرا يادودو ❤ انا ملتزمه بس الحركه مش كتيره

  • @NirmeenMohamed-bn5xx
    @NirmeenMohamed-bn5xx 28 วันที่ผ่านมา

    🍀اللَّهُــمَّ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀علىﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀ﷺاللَّهُــمَّﷺ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀على🌼🍀ﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀 ✰✰ اللَّهُــمَّﷺ صَلِّ ﷺوَسَـــلِّمْﷺ وَبَارِكﷺْ علــى ﷺمحمدﷺ💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــی❤محمـــــد💚
    💚ﷺ💚 💚ﷺ💚
    💚ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💚
    💚ﷺ 💚 ﷺ💛
    💛ﷺ محمـــــــــــــــد ﷺ💛
    💛ﷺ رســــــــول الله ﷺ💛
    💛ﷺ صل الله علیه ﷺ💛
    💛ﷺ وسلـــــــم ﷺ❤
    ❤ﷺ ﷺ❤
    ❤ﷺ ﷺ❤
    ❤ﷺ ﷺ❤
    ❤ ﷺ-

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา +1

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @HusamAJ
    @HusamAJ 28 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم مدام دودو بلنسبه لشوكولاته الدارك بقدر اخد كل يومين حبه صغيره كتحليه بعد وجبه الغدا انا عندي سكر من نوع التاني واسفه على الإطالة وشكرا ليكي يا حبيبتي

  • @nadimira7177
    @nadimira7177 29 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الورد والفل والياسمين ياحبيبتي احلى دودو أنا بحتيك جدا انا 803

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      و أنا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️

  • @MoNAALi-u8v
    @MoNAALi-u8v 28 วันที่ผ่านมา

    مساءالخيرع احلي دودواناعاوزة اقولك ان انهاردة عملت بقسماط وقراقيش الشوفان الاعملتيهاقبل كدا وطلعت تحفه وطعماجميل جدا هوزن منها٢٥جرام زي ماقولتي اخدهابقي عادي كوجبه فطارف الايام الامسموح فيهاالنشويات الصحيه.وعندي سؤال الكوب المعياري الا استخدمتيه ف الوصفه كان ١٢٥ملي ولا٢٥٠ملي.اناعملت بكوب ال١٢٥,ملي.واسفه ع الاطاله ايمان رقمي٢٢٨

  • @HananMoujtahid
    @HananMoujtahid 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Km_mh
    @Km_mh 29 วันที่ผ่านมา +1

    ❤صباح كل حب وسعادة عليك يا حبيبتي رقمي 510❤

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  28 วันที่ผ่านมา

      صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

  • @shimaaahmed3483
    @shimaaahmed3483 29 วันที่ผ่านมา +1

    انا كل ما ببعتلك تعليق مش بتردى عليا

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  29 วันที่ผ่านมา

      حبيبة قلبي انا رديت عليكي في فيديو إمبارح انا متأكده

    • @shimaaahmed3483
      @shimaaahmed3483 28 วันที่ผ่านมา

      @dodorecipes4248 بجد حركز اكتر

    • @shimaaahmed3483
      @shimaaahmed3483 28 วันที่ผ่านมา

      انتى مردتيش عليا😢😢😢😢​@@dodorecipes4248

  • @zainabaliyassin-ir1cd
    @zainabaliyassin-ir1cd 28 วันที่ผ่านมา

    مساء الخير والبركه عليك يادودو انا رقمي٧٩ اولا انا بشكرك علي اهتمامك وردك علي وربنا العالم انا بحبك قد ايه وبعتبرك زي بنت من بناتي عندي خمسه متزوجات وواحده اتخرجت ولسه مافي نصيب وبعتبرك بنتي السادسه انا عملت التحاليل وطلع الcrpنيجاتيف واخدت الحقن وباقي التحاليل هتطلع الاسبوع الجاي ان شاء الله حابه اشارك ‬‏ وجباتي الفطار ٢بيضه و٢ م/جبنه قريش مع رشه حبه البركه وسمسم وخيار شرايح وفلفله وشربت ديتوكس الخيار والنعناع وكركديه بالقرفه ولتر ميه وعلي الريق ماء دافي وم ص عسل وعصره لبمون والغدا بعد صلاه العشا ربع فرخه مشويه وسلطه مكونه من خس وخيار وجزر وشويه ذره حلوه والحلو ٢ يوسفي صغير كده كويس ولا خالفت علشان الذره والنهارده بدون نشويات؟بحبك يااحلي دود ربنا يجازيك كل خير علي تشجيعك وتعبك معانا

  • @عمروعمرورياضرياض
    @عمروعمرورياضرياض 27 วันที่ผ่านมา

    صباح الخير يا حبيبتى تسلم ايدك ويجزيكى خير يارب انا أسمى أم لوجى وزنى 100وطولى 156 وسنى 37 وحبة اتابع معاكى ممكن تدينى رقم لو مش هيتعبك وشكرآ ليكى جدآ وانا فى انتظار ردك

    • @dodorecipes4248
      @dodorecipes4248  26 วันที่ผ่านมา +1

      حبيبة قلبي انتي رقم 1096