دودو انتى عسولة اوى و لطيفة و طريقتك فيها طاقة إيجابية انا رقم ١٠٢٢ نفسى انتظم معاكم بس مش عارفه نفسيتى تعبانه جدا و مش باكل لما بكون مخنوقه و مع ذلك مش بخس 😅
@@WalaaMohamed-ei8ur حاولي تاكلي خس او خيار وشوية ان شاءلله تبكلي العادة ولا اقلك لما يجيلك الجوع العاطفي دا روحي اعملي حاحة تحبيها او اعملي رياضة او نضفي البيت خرجي غلك في التنظيم 😂😂😂😂انا بعمل كظا او بقرا رواية او اعمل رياضة ان شاءلله حتى تتمشي لكن حطيها قاعدة انا لما باكل انا بضر نفسي مشاي حد تاني يلايا بطلة
يا دودو احسن علاج لضغط او الضغط النفسي سماعات بصوت القران لشيخ المنشاوي رحمه الله او الشيخ عبدالباسط ويا سلام لو كانت سورة يس او البقرة حتكتبي روايع المنشاوي في لليوتيوب حتشحني طاقة كويسة نفسيا وروحيا 😊😊😊😊😊
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا مبدعه اليوتيوب كيف حالك يا دودو الحمد لله على سلامتك ما تشوفين شر الله يعطيك العافيه والصحه يا رب الصراحه ودي افرحك قابلت وحده لي سنه ما شفتها وانا قاعده جنبها وانا لابسه عبايتي قالت لي انتي نحفانه قلت لها لا نظمت اكلي صرت افطر كويس واتغدى كويس والحمد لله وامشي ساعه كل يوم والحمد لله وقالت لي ودي انحف والصراحه عطيت قناتك ناس كثير وكمان الديكورات كلها حلوه الكاسات وكل شيء حلو ما شاء الله تبارك الله❤❤
اهلا ياروحي ياد ودو انصحك ديما قعدي في الشمس نص ساعة عن تجربة وحاولي تخلصي كل اشغالك بدري ديما تدخلي سريرك الساعة 11 ونامي على الجنب اليمين وقولي اللهم اقنا عذابك يوم تبعث عبادك وخوذي بابونج وانشاء الله تنامي كويس احنا استاذتنا لازم تون ديما كويسة باذن الله فطوري كان خس وخيار وبيضتين مسلوقين وشوية خبز من القمح الصلب سميد صحيح ولا لا وقهوة بلبن والغداء يكون بروكلي مع لحمة مفرومة وكوسة وتفاحة والحمد لله على نعمة الاسلام اللهم انصر اخواننا المستضعفين في كل مكان تلميذتك منصورة بحبك اقوي
ولو انى لازم اشوفك كل يوم. بس حاساك مضغوطة الف سلامة عليكى. مش قادرة اقولك. ممكن تنزل. فيديو يوم ويوم 😢😢. عشان ترتاحى حبة. الله يقويكى ويساعدك انتى جميلة تستلهلى كل خير. ❤❤❤زينة 1101
حبيبتي دودو ربنا يتمم شفاكى على خير ويطمنا عليكى يارب🤲🏻معايا بيريود حاليا"والشهيه مفتوحه ونفسي رايحه أوى للعيش الأبيض العادى وان شاء الله أوقف عيش وأرجع ألتزم يوم السبت😊رقمى١٠١
السلام عليكم الحمدلله الف سلامة عليكي انا ميمي 507النهاردة انا حفطر الساعة 3بعد الضهر انا البارح تقلت فالرياضة وكمان سهرت حتى الفجر انا مرات يحصلي كدا مش انتي لوحدك يا قمر انا والله مرات كنت اطفي كل حاجة مبنمش انا حكتلك الضؤوف قبل كد المهم انا طبخت فاصوليا خضرا مع اسكالوب حطيتها على البخار بعدين شوحتها على طاسة مع ثوم وتوابل ولبنات عملتلهم بطاطا بيوري وشوبة خضار والحمد الله على انا للاسف يا دودو باخد اتنين قهوة فاليوم وشاي بليل يعني الساعة ساعات كدا انا مبنمش كويس فلازم منبهات عشان اصحصح كدا الشاي مش كل يوم لكن انا بعملها الحمدلله على سلامتك انا قيمت الليل ودعيتلك يا حبيتي متنسيش الدارك شوكلت 😂😂😂😂❤❤❤❤❤ يوم سعيد للجميع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا دودو يارب تكون بخير اليوم انتي تستهالي كل الخير واكتر كمان أنا حبابه اشارك معاكي وجبتي اليوم أنا رقم 24 أنا كنت صايمه صيام اسلامي السحور كان قطعة جبن قريش وخيار وخس وطماطم يادودو أنا كنت متسحرة علي الساعة 12وانا مكنتش بتسحر هي الوجبه التانيه وخلاص علي كده بس حست اني جعانه اكلت الجبنه ومانمتش علي طول قعدت فترة عقبال ما نمت بس لمانمت يادودو قمت في نص الليل تعبانه جدا والأكل كتم علي قلبي مع اني متسحرة جبنه قريش معلش يا دودو اني طولت عليكي بس عاوزه اعرف ايه السبب وجبه الفطور كانت 3ملاعق ارز بسمتي واربع كفته وطبق سلطة اسفه علي الاطلاله ي قلبي
ازيك يا دودو عامله ايه وحشتيني جدا بقى لي كم يوم ما بعتش تعليق لاني النت كان خلصان عندي واول ما النت جاء طبعا انا عماله اعوض بقى الفيديوهات اللي فاتتني وعماله اسمعها كلها واتفرج عليها انا اول مره اسمع عن الخميره اللي في الصيدليه دي طب الخميره دي اي حد يستخدمها ولا لازم بوصفه طبيه وينفع اولادي ياخدوها لان عندهم نقص فيتامين دال
دودو انتى عسولة اوى و لطيفة و طريقتك فيها طاقة إيجابية انا رقم ١٠٢٢
نفسى انتظم معاكم بس مش عارفه نفسيتى تعبانه جدا و مش باكل لما بكون مخنوقه و مع ذلك مش بخس 😅
@@WalaaMohamed-ei8ur حاولي تاكلي خس او خيار وشوية ان شاءلله تبكلي العادة ولا اقلك لما يجيلك الجوع العاطفي دا روحي اعملي حاحة تحبيها او اعملي رياضة او نضفي البيت خرجي غلك في التنظيم 😂😂😂😂انا بعمل كظا او بقرا رواية او اعمل رياضة ان شاءلله حتى تتمشي لكن حطيها قاعدة انا لما باكل انا بضر نفسي مشاي حد تاني
يلايا بطلة
@kadymimy1530 و الله انا فعلا بطلع زعلي في التنظيف و بقلب الشقه و لما كنت اقول لحد بعمل كدا يتريق عليا لحد ما ضهرى وجعنى 😂
@WalaaMohamed-ei8ur خليهم يتريقو لو متكلموش تجرالهم حاجة 😂😂😂😂😂
@@kadymimy1530 انا كنت زيك مفكراها تريقه طلع قر على شوية الصحة و اهو خلاص راحو 😅😂
@WalaaMohamed-ei8ur الله يحفضنا اقري دايما قل اعوذ برب الفلق
ايوا كده يادودو مشرقه وصوتك جميل ده كفايه انك بتفرجي كربنا كلنا ربنا يجعله في ميزان حسناتك 😘♥️
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
ربنا يبارك لي فيكم يا رب
دودو ايه رأيك في نظام ريجيم البيض فطار وغدا ❤❤ممكن تكليمنا عنه تم والحمدلله صفحتين والحمدلله
احلي دودو انا هاله رقمي 808 كنت صايمه صيام اسلامي الفطار تمره وكوبيه ميه وصليت المغرب وفطرت طاجن فريك بلخضار بسله وجزر وفلفل الوان وشربت لتر عرق سوس ولترين ميه وقهوه دودو وبعدها بسعاتين شربت كركم وعليه جنزبيل وقرنفل وأخذت زبادي عليها معلقه سمسم والحمد لله كده كويس يادود شفاكي الله وعافكي حبيبتي ♥♥♥😍
يا دودو احسن علاج لضغط او الضغط النفسي سماعات بصوت القران لشيخ المنشاوي رحمه الله او الشيخ عبدالباسط ويا سلام لو كانت سورة يس او البقرة حتكتبي روايع المنشاوي في لليوتيوب حتشحني طاقة كويسة نفسيا وروحيا 😊😊😊😊😊
و الله حبيبتي مشغله القرآن و انا بكتبلك فعلا سبحان الله راحه نفسيه رهيبه
الحمد لله على نعمة القرآن
@dodorecipes4248 الحمدلله الله يديم عليك الراحة النفسية وراحة البال
صباح الخير يا دودو . شفاكى الله وعافكى . ربنا يمتعك بالصحة ودوام العافية والرضوان
آمين يارب العالمين 🤲
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا مبدعه اليوتيوب كيف حالك يا دودو الحمد لله على سلامتك ما تشوفين شر الله يعطيك العافيه والصحه يا رب الصراحه ودي افرحك قابلت وحده لي سنه ما شفتها وانا قاعده جنبها وانا لابسه عبايتي قالت لي انتي نحفانه قلت لها لا نظمت اكلي صرت افطر كويس واتغدى كويس والحمد لله وامشي ساعه كل يوم والحمد لله وقالت لي ودي انحف والصراحه عطيت قناتك ناس كثير وكمان الديكورات كلها حلوه الكاسات وكل شيء حلو ما شاء الله تبارك الله❤❤
اهلا ياروحي ياد ودو انصحك ديما قعدي في الشمس نص ساعة عن تجربة وحاولي تخلصي كل اشغالك بدري ديما تدخلي سريرك الساعة 11 ونامي على الجنب اليمين وقولي اللهم اقنا عذابك يوم تبعث عبادك وخوذي بابونج وانشاء الله تنامي كويس احنا استاذتنا لازم تون ديما كويسة باذن الله فطوري كان خس وخيار وبيضتين مسلوقين وشوية خبز من القمح الصلب سميد صحيح ولا لا وقهوة بلبن والغداء يكون بروكلي مع لحمة مفرومة وكوسة وتفاحة والحمد لله على نعمة الاسلام اللهم انصر اخواننا المستضعفين في كل مكان تلميذتك منصورة بحبك اقوي
ياصباح كل حاجه حلوه ياقمرنا💕💕💕
صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رقمي 10اانا يومي النهارده فطاري كان اربع معلق فول وجرجير وزيتون وخس والغدا الساعه 5كان بانيه مشوي زي دودو ورز بسمتي بالخضار وجرجير والقهوة الإدمان والمشروبات كانت ميه وعرقسوس وميه بالشاي الاخضر وليمون ونعناع والحمدلله على كده ورياضه نص ساعه وبكره صايمه أن شاء الله ربنا يتم شفاكي علي خير بحبك يااحلي دودو ويجزيكي الله خيراً ❤❤❤❤ والله انتي بتدينا طاقه ايجابيه جميله اوي ❤
صباح الخير يا قمر.ربنا يديم عليك الصحه والعافيه يا قلبي ❤️😘
آمين يارب العالمين 🤲
حبيبة قلبي يا هيام و الله تسلميلي يارب ❤️
ألف ألف سلامة عليكي يا دودو ربنا يخليكي ليا يارب
الله يسلمك حبيبة قلبي ❤️
ربنا يبارك لي فيكم يا رب
صباح الورد والياسمين على احلى دودو ❤❤❤
صباح الفل والياسمين حبيبة قلب دودو 💖
صباح الفل ياحبيبتي شفاك الله وعافاكي يادودو ربنا يلبسك ثوب الصحه والعافيه 178
آمين يارب العالمين
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
السلام عليكم ورحمة الله
ليه سا بنا ت اللي بيشوف الفيديو مش بيعمل ليك لدودو والله تستحق كل خير الحمدلله على سلامتك دودو
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبة قلبي يا جنى و الله ❤️
الله يسلمك يا قلبي ❤️
سلام عليكم انا مشتركة جديدة وعايز اتابع معاكي ياربت تشجعيني وزني 96 وطولي 162
منور ه عيلتنا الجميله ❤
أهلاً وسهلاً بيكى كملى بياناتك بالحالة الصحية والسن
السلام علیکم انا مشترکه جدیده واحب اکون معکم مع العلم انی اشترکت قبل کم یوم لکن بدون جواب والیوم اعید اشتراکی
عمری 57
57وزنی
عندی الدهون الثلاثیه والکلستیرول مرتفع ومستمره بااخذ العلاج
ومسویه عملیه استصال المراره من 6اشهر
واحب الاکل الصحی واحب اتابع معکم ومااحب یصعد وزنی
الف الحمد ع السلامه
ربی یعینک ع متاعب الحیاه❤
انا عامله دايت باقلى اسبوع ولغبط طول النهار في الاكل كلت الفطار صح واتغديت صح وبعدها بثلاث ساعت لغبطت اكلت اتنين كيزر وقطعت لحمه ياريت تردي عاليه فى التعليق تقللى اعمل عشان التزم من بكره
دودو حببتى الحمد لله أن ربنا طمنى عليكى وتسلم ايدك على هذه الوجبه
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
ولو انى لازم اشوفك كل يوم. بس حاساك مضغوطة الف سلامة عليكى. مش قادرة اقولك. ممكن تنزل. فيديو يوم ويوم 😢😢. عشان ترتاحى حبة. الله يقويكى ويساعدك انتى جميلة تستلهلى كل خير. ❤❤❤زينة 1101
حبيبة قلبي يا زينه و الله ❤️
كفايه انك حاسه بيا و عاوزه تريحيني
ربنا يكرمك حبيبتي يا رب
يا صباح الفل عليكي يا دودو ❤صباحك معطر بذكر الله ...😊 انا سحر مبارك رقم 1100
صباح الفل والياسمين على عيونك الحلوه 🌹
حبيبتي انتي رقم 1101
اجمل دودو وحشتيني
ماما سناأ بعتت لي اكله دي بحبها اوي
لازم اعلق لك علي اكله الجميله دي تسلم ايدك حبيبتي.. وربنا يبارك فيكي❤❤
بألف هنا وشفا حبيبتي 💖
والف الف سلامه عليكي شفاكي الله وعافاكي ويديكي الصحه والعافيه يارب اللهم امين❤❤
@@nanakhalil4116 الله يسلمك حبيبة قلبي ❤️
حبيبتي دودو ربنا يتمم شفاكى على خير ويطمنا عليكى يارب🤲🏻معايا بيريود حاليا"والشهيه مفتوحه ونفسي رايحه أوى للعيش الأبيض العادى وان شاء الله أوقف عيش وأرجع ألتزم يوم السبت😊رقمى١٠١
حبيتي دودو أن الف عافيه اله الكي مواد ديد وان ما الكه مكرونه ديد
25:24
عليه افضل الصلاه والسلام
صباح الورد والفل والياسمين ياحبيبتي احلى دودو انا 803انا معك
صباح الفل والياسمين حبيبة قلب دودو ❤️
صباح الخير والسعادة على حببتي دودو وعل اخواتي انا ام ميدو رقمي ٧٣٢انهارده كان اوماد اكلت في المغرب علبة تونه حطيت عليها فلفل اسود وكمون وجنزبيل وكركم وخل تفاح بنص رغيف طابونه و٢بصله وخياره وواحده يوسفي وشريت قرفه بالجنزبيل وحمد لله علي سلامتك ياقمر وبوووسه ليكي ياحببتي❤❤❤❤
صباح الخير والورد والياسمين علي احلي الحلوين دودو حبيبه كل الخاسين😂❤😂❤😂❤
😂😂
يوستينل العسل 🍯
الف سلامه عليكي يا احلى دودو
الله يسلمك حبيبة قلبي ❤️
جزاك الله كل خير ♥️
و جزاكي اياه يا رب
السلام عليكم الحمدلله الف سلامة عليكي
انا ميمي 507النهاردة انا حفطر الساعة 3بعد الضهر انا البارح تقلت فالرياضة وكمان سهرت حتى الفجر انا مرات يحصلي كدا مش انتي لوحدك يا قمر انا والله مرات كنت اطفي كل حاجة مبنمش انا حكتلك الضؤوف قبل كد المهم انا طبخت فاصوليا خضرا مع اسكالوب حطيتها على البخار بعدين شوحتها على طاسة مع ثوم وتوابل ولبنات عملتلهم بطاطا بيوري وشوبة خضار والحمد الله على انا للاسف يا دودو باخد اتنين قهوة فاليوم وشاي بليل يعني الساعة ساعات كدا انا مبنمش كويس فلازم منبهات عشان اصحصح كدا
الشاي مش كل يوم لكن انا بعملها
الحمدلله على سلامتك انا قيمت الليل ودعيتلك يا حبيتي متنسيش الدارك شوكلت 😂😂😂😂❤❤❤❤❤ يوم سعيد للجميع
حبيبتي يا دودو الف سلامة عليكي انا دايما بيحصلي كده كلو ضغط عصبي وتلخبط هرمونات احيانا بيفضل عندي الصداع اسبوع وضغطي مرتفع وبشرب كركديه وبرجع بتحسن سلامة قلبك انا بحبك قوي رانية❤
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
الف سلامه عليكي و الله فعلا الضغط العصبي بيعمل كده بحاول اهدي نفسي و اشرب كركديه الحمد لله على كل حال
❤❤❤❤
نبي نسأل عاالبربلين كعلاج لمقاومة الانسولين والكرميوم والميتوفورين ضرورى والزنك والمغنسيوم موجود في مالتا فيتامين هل نزيد النسبة ضرور ي اممكن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا دودو يارب تكون بخير اليوم انتي تستهالي كل الخير واكتر كمان أنا حبابه اشارك معاكي وجبتي اليوم أنا رقم 24 أنا كنت صايمه صيام اسلامي السحور كان قطعة جبن قريش وخيار وخس وطماطم يادودو أنا كنت متسحرة علي الساعة 12وانا مكنتش بتسحر هي الوجبه التانيه وخلاص علي كده بس حست اني جعانه اكلت الجبنه ومانمتش علي طول قعدت فترة عقبال ما نمت بس لمانمت يادودو قمت في نص الليل تعبانه جدا والأكل كتم علي قلبي مع اني متسحرة جبنه قريش معلش يا دودو اني طولت عليكي بس عاوزه اعرف ايه السبب وجبه الفطور كانت 3ملاعق ارز بسمتي واربع كفته وطبق سلطة اسفه علي الاطلاله ي قلبي
ازيك يا دودو عامله ايه وحشتيني جدا بقى لي كم يوم ما بعتش تعليق لاني النت كان خلصان عندي واول ما النت جاء طبعا انا عماله اعوض بقى الفيديوهات اللي فاتتني وعماله اسمعها كلها واتفرج عليها انا اول مره اسمع عن الخميره اللي في الصيدليه دي طب الخميره دي اي حد يستخدمها ولا لازم بوصفه طبيه وينفع اولادي ياخدوها لان عندهم نقص فيتامين دال
🍀اللَّهُــمَّ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀علىﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀ﷺاللَّهُــمَّﷺ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀على🌼🍀ﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀 ✰✰ اللَّهُــمَّﷺ صَلِّ ﷺوَسَـــلِّمْﷺ وَبَارِكﷺْ علــى ﷺمحمدﷺ💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــی❤محمـــــد💚
💚ﷺ💚 💚ﷺ💚
💚ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💚
💚ﷺ 💚 ﷺ💛
💛ﷺ محمـــــــــــــــد ﷺ💛
💛ﷺ رســــــــول الله ﷺ💛
💛ﷺ صل الله علیه ﷺ💛
💛ﷺ وسلـــــــم ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ ﷺ-
عليه افضل الصلاة والسلام
❤صباح الفل والياسمين الحمد الله على سلمتك.ربنا معاكي .بحبك رقمي 510❤
الله يسلمك حبيبة قلبي ❤️
انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
اهلا ياحبيبتي الف سلامه عليكي يابنتي ربنا يعطيكي الصحه ويخليكي لينا ولكل حبايبك تم الحمد لله ياقلبي ٨٠٥
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
ماشاء الله حبيبتي براااافو عليكي 👍 👏
صباح الخيريادودو فيديو جميل وتسلم ايدك.علي كل حاجه بتعمليهالينا.وان شاءالله هعمل وصفه الكوسة ان شاءالله ايمان رقمي ٢٢٨
بألف هنا وشفا مقدما حبيبتي 🌹
انا ضربت وزنى في أربعة وعشرين في تسعة من عشره طلع الف سبعميه سته وأربعين احسب السعرات على الميزان ازاى بلجرمات يا ريت تردى عاليه في التعليق
حبيبة قلبي احسبي سعراتك من هنا
www.calculator.net/calorie-calculator.html
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤