4️⃣ وجبات غدا صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض 👍

Dodo recipes وصفات دودو

มุมมอง 1 706

เพิ่มลงใน
- เพลย์ลิสต์ของฉัน
- ดูภายหลัง
แชร์

แชร์

ฝัง

ขนาดวิดีโอ:

แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น

เล่นอัตโนมัติ

เล่นใหม่

เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

@ايمانسليمان-ي7ص 24 วันที่ผ่านมา
ازيك يا دودو عامله ايه انا كنت صايمه النهارده اتسحرت اثنين بيضه مقليه مع معلقتين جبنه قريش وخاص والفطار النهارده ٢تمرايه وكوب ماء وربع فرخه مشويه مع ثلاث معالق رز بسمتي قبل التسويه وخضار صوتيه
@nourelhoda9671 24 วันที่ผ่านมา
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رقمي 10اانا يومي الاحد فطار 2بيضه مسلوقه وفلفل اخضر والقهوة الساده والغداء كان اسبونش اومليت بالفلفل الاخضر الحار ومعها جبنه قريش وجزر ه طلعت تحفه ومعها شوربه الخضار وطماطم مخلله والمشروبات كانت لترين ميه واحده شاي اخضر وليمون واحده ميه برتقال ومشي نص ساعه والحمدلله على كده وشكرا لكي بوسه كبيرة ليكي 🌹🌹🌹 تم صفحتين والحمدلله صايمه الاثنين أن شاء الله
@AmlElsabgha 24 วันที่ผ่านมา
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
عليه افضل الصلاة والسلام
@kadymimy1530 24 วันที่ผ่านมา ⁺¹
السلام عليكم يا دودو والقمرات
انا ميمي 507 الف شكر على الوصفات هايلة وبتشهي تسلم ايدك
ملاحظة بس بالنسبة للمحشي الصحي ممكن تعويض الرز باللحمة المفرومة او الدجاج الفروم وبقدنوس وقصبرة فرش وتطلع تحفة احتا عندنا نقولها الضولمة ونعمل بطاطا وكوسة وختى الخرشوف محشي تحفة
الخليط لحمة مفرومة مع بصل مفروم مع بقدونس مع قصبرة فرش دي اضافة من عندي وملعقة بقسماط مطحون ملعقة روز ليكم الاختيار وبيضة عشان تمسك الخليط احنا نحط في القدر قطع دبابيس دجاج او لحم غنم اولحم بقري مع بصل مفروم ونشوحو كويس مع توابل ملح وفلفل اسود وقرفة وقصبرة ناشفة وممكن كركم وزنجبيل بودرة وعسرة لمون صدقوني طبق تحفة وتقليدي ولذيذ نصيحة لي عندها ار فراير ممكن تحشي الخطار وتحطها في الار فراير تتحمر وبعدين نحطها في القدر مع البروتين الي طبختو بيه وشوية حمص وتتقدم مع بقدنوس وعسرة لمون صدقوني تحفة ان شاءلله تجربيهل يادودو انتي ولبنات
ووصفات هايلة خاصة الفريك والسمك طلع تحفة وطاجن الفريك بقيت مدمنة عليه مع بابريكا حارة ورشة قصبرة فرش معتبرة يطلع تحفة
اما بالنسبة لسبانش اوملت ممكن يتعمل بالكوسة ويطلع تحفة للي احبها. طبعا بالنسبة للايام بدون نشويات
الف هنا والشفا تسلمي احنا بتعبك معانا يا قمر 😊😊😊❤❤❤
@halahasanen823 24 วันที่ผ่านมา ⁺¹
السلام عليكم ورحمة الله انا هاله رقمي 808 تسلم ايدك يا حبيبتي وجبات ممتازه فطاري كان قرص بيض وجبنه قريش وعليهم معلقه سمسم وزيت زيتون وخيار وجرجير وشاي بلن ومغلي البقدونس والغدا. طبق سلطه كبير وعليه تونه وبعد ساعه شربت شاي اخضر بنعناع ؤالسحور الساعه 10 قطعه توست وزبادي والحمد لله صيمه اسلامي اسفه طولت عليكي ♥😍😍😍😍
@kadymimy1530 23 วันที่ผ่านมา
@@halahasanen823 تقبل الله صيامك وان شاءلله في ميزان الحسنات 😍
@SapahtawfekTawfek 24 วันที่ผ่านมา ⁺¹
حبيبتي دودو تسلم ايدك هو ينفع ناخد كل يوم مج شوربة عدس عشان البرد اى احنا فيه178
@omimameniawy4453 7 วันที่ผ่านมา
انا اميمة الفيديو رائع ان شاءلله هجرته بجد انتي رائعه مستمرة معاكي
ةوباذن الله للمواليد
بحبك❤ بحبك يادودو قلبي بيرأس من الفرحة اني معاكي
@dodorecipes4248 6 วันที่ผ่านมา
و انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️
@nourelhoda9671 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك يا قمر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️♥️
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
عليه افضل الصلاة والسلام
@MirosKitchen-y4m 24 วันที่ผ่านมา
وجبات ممتازة يادودو كلهم احلي من بعض تحفه بجد كتير تسلم ايدك حبيبتي ربنا يخليكي ليا ❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
@henddarwish8113 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك حبيبتي ❤️
الفيديو اكتر من رائع
ياريت تستمري فده
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
من عينيا حبيبتي ان شاءالله
@omimameniawy4453 7 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك
@ahmedmagdy2129 24 วันที่ผ่านมา
وحشتيني قوي قوي يا دودو والله ووحشني صوتك بس غصب عني بوسة كبيييرة لدودو تم كل يوم جزء بفضل الله منال ٢
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
😘😘
@DuaaIbrahem-h2e 24 วันที่ผ่านมา
ممكن من فضلك تقلي 4,بسكوتات محشيه كريمه حجم صغير كم سعره وشكرا لك حبيبتي ❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي على حسب نوع البسكوت
كمان بيكون مكتوب على العلبه السعرات
@NirmeenMohamed-bn5xx 23 วันที่ผ่านมา
🕋🌟الّلهُمَّ صَلِّ عَلی🌟 🕋
🌟 .•°``°•⭐¸.•°``°•.⭐
🌟( 💐 ‌‌ مُحَمَّدٍ 💐 )⭐
🌟`•.¸🌙🌙🌙 ¸.•`⭐
🌟 °•.¸ ¸. وال محمد🌾💗💜اللهمَّﷺ🌾💗صَلِّﷺ💗وَسَـــلِّمْﷺ💗وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🥀 ﷺمُحمَّدﷺ-💗💜🕌 ‏ ‏ ‏
┓━━ـ💜🌸🕌🌸💜━━┏
🌿 ✍ ͜ 🕋ﷺםבםבﷺ🕌
⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘
🕋🕌ﷺםבםבﷺ🕋
┛━━ـ 🕋🌸💜🌸🕋ـ━━┗
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
عليه افضل الصلاة والسلام
@FatmaSaber-v8z 24 วันที่ผ่านมา
صباح الخير حببتى❤❤❤❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️
@lailashendi5551 4 วันที่ผ่านมา
ماشاء الله انا عندى سكر
@dodorecipes4248 4 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي الف سلامه عليكي
@kamelyassmine9587 24 วันที่ผ่านมา
حبيبتي دودو ازيك ياقمر وحشتيني اوي والله غصبن عني انتي ازيك ان شاء الله تكوني بخير وصحة. بوسه كبير لاحلى دودو ❤❤❤❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา ⁺¹
حبيبة قلبي ياسمين القمر انتي كمان وحشتيني اوي اوي ❤️
انا الحمد لله بخير و الله
@AmlElsabgha 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك حبيبتي وجزاكي الله خيرا وجعله في ميزان
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
و جزاكي اياه حبيبتي
@evanabdalkader3409 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
@الحاجهأمل-خ4ي 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك حبيبتي تم الحمد لله
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
@haiamhamdy7940 24 วันที่ผ่านมา
صباح الورد والفل والياسمين
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
صباح الخير و السعادة حبيبة قلبي ❤️
@gogofadl3443 24 วันที่ผ่านมา
شكرا يادودو تسلم ايدك
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
العفو حبيبة قلبي ❤️
@اوحباللهورسوله 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك ❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
@nourelhoda9671 24 วันที่ผ่านมา
أنا عملتوا كان جميل ومشبع ❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา ⁺¹
بألف هنا وشفا حبيبتي
@زهرةالياسمينة-ش6س 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك هل خليط المحشى مقبول دودو❤❤❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
ايوه حبيبتي ماشاء الله
@IbrahimMohamed-r6i 24 วันที่ผ่านมา
انا رقم ١٩٦ ممكن حضرتك تعمل وجبات بدون نشويات اقتصادية عشان نبقى نعمل ايام فيه نشويات نكون عارفين هناكل ايه
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
ان شاءالله حبيبتي
@ايمانسليمان-ي7ص 18 วันที่ผ่านมา
سبانيش أومليت ينفع في يوم بدون نشويات
@dodorecipes4248 17 วันที่ผ่านมา ⁺¹
لا حبيبتي ماينفعش
@ايمانسليمان-ي7ص 24 วันที่ผ่านมา
عايزه اسالك يا دودو هو الفريك ذره ولا غله ينفع احط مكان برغل لاني مش عارفه اجيب الفريك منين
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
غله حبيبتي
ممكن برغل تمام
@HassanAhmed-m9t 24 วันที่ผ่านมา ⁺¹
صباح الخير ازيك يا دودو عامله ايه انا ام ليلى رقم 1108 معلش ما دفعتش كم فيديو علشان كان عندي ظروف كنت في البلد والدتي كانت تعبانه وعملت عمليه اللوز لابني معلش كم فيديو كده اللي انا عاوزاه 58 كيلو ونصف بس في مشكله معايا شعري بيقع بطريقه فظيعه مش عارفه اعمل ايه❤❤
@رضاعادل-ز2ف 24 วันที่ผ่านมา
صبـ(⛅)ـُ(آٍلـٍـً(🌺)ـٍورٍدً)ـ(⛅)ـٍآٍآٍحً
شلونک یادودو المحبوبه🎉❤❤❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา ⁺¹
صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️
انا الحمد لله بخير و نعمه
@رضاعادل-ز2ف 23 วันที่ผ่านมา
ان شاءالله دووووم بصحه وسلامه وخیر❤
@MoNAALi-u8v 24 วันที่ผ่านมา
احلي صباح ع عيون دودو وتسلم ايدك علي كل حاجه بتقدميها.بس ممكن سؤال.هوبعدكدا هتنزلي فيديوهات يوميا.فيهانظام الوجبات.ايمان رقمي ،٢٢٨
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
ايوه حبيبتي ان شاءالله
@OmKarma-sp7sc 24 วันที่ผ่านมา
❤❤❤❤❤
@KhadijaBenoujaae 24 วันที่ผ่านมา
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ahmedmagdy2129 24 วันที่ผ่านมา
حبيبتي دودو أنا منال ٢ بقالي كام يوم مش معاكم كنت مسافرة عند اختي الكبيرة مريضة لوحدها بس للاسف غصب عني كنت بلخبط كتير موبايلي مش عارفة جراله ايه اي حد يتصل بديله غير متاح ولو جيت اتصل مش بيرن لما جيت احمد الحمد لله عملهولي لاني مش بعرف كل سنة وانت طيبة حبيبتي وعيلتنا الجميلة بالف خير ايام ونبدا رجب باذن الله ربنا يبلغنا رمضان يارب تسلم ايدك يا دودو
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
الف سلامه على اختك حبيبتي
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
آمين يارب العالمين 🤲
@nogazezo78 24 วันที่ผ่านมา
تسلم ايدك ❤
@dodorecipes4248 23 วันที่ผ่านมา
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
@اممحمد-ت5ه8ض 20 วันที่ผ่านมา
❤❤❤

ต่อไป

เล่นอัตโนมัติ

4️⃣ وجبات فطار صحيه محسوبة السعرات‼️ مناسبه لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و الكبد الدهني 👍