012workout
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Ce Que Tu Dois Savoir sur les Progressions Du Front Lever
#callisthénie #frontlever
Réserve un Appel 1-1 directement avec Moi pour Voir si je Peux t’aider à Atteindre tes Figures et Battre tes PRs :
calendly.com/012workout-coaching/athlete-hybride-012
Suis-moi sur : alexandre_012workout
J’aide les pratiquants de callisthénie et/ou de streetlifting à débloquer leur situation et leur stagnation en devenant un Athlète Hybride 012 afin de réaliser tes figures et battre tes PRs plus rapidement.
Mon programme d’accompagnement 1-1 est créé afin de débloquer ta routine classique de callisthénie et/ou du streetlifting et commencer à combiner ces 2 disciplines pour devenir plus fort physiquement et mentalement
Réserve un Appel 1-1 directement avec Moi pour Voir si je Peux t’aider à Devenir un Athlète Hybride O12 : calendly.com/012workout-coaching/athlete-hybride-012
🔑 Les 3 clés de l’athléte hybride (100% gratuit🎁 ) :
antropovskialexandre.podia.com/les-3-clefs-de-l-athlete-hybride
L'ultime périodisation de l'athlète hybride ( Formation à venir ) :
antropovskialexandre.podia.com/l-ultime-periodisation-de-l-athlete-hybride
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วีดีโอ

L'Ultime Périodisation De l'Athlète Hybride : La Meilleure Méthode Pour Progresser
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#streetworkout #callisthénie #streetlifting Voici le lien pour réserver un appel afin d'en savoir plus sur l'Ultime périodisation : calendly.com/012workout-coaching/ultime-periodisation
Entraînement Dans Ma Nouvelle Salle De Force
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#callisthénie #streetlifting La Fonderie : la.fonderie.gym Réserve un Appel 1-1 directement avec Moi pour Voir si je Peux t’aider à Atteindre tes Figures et Battre tes PRs : calendly.com/012workout-coaching/athlete-hybride-012 Suis-moi sur : alexandre_012workout J’aide les pratiquants de callisthénie et/ou de streetlifting à débloquer leur situation et leur stagnati...
Coaching Athlète en STREETLIFTING à FINALREP Benelux
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Combien d'OBJECTIFS en CALLISTHÉNIE ?
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Comment Créer Son Programme En 8 Étapes
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#callisthénie #streetlifting 00:00 Introduction 00:42 1. Objectifs 1:14 2. Sélection d'exercices 3:14 3. Approche Descendante ( Planification) 4:36 4. Approche Ascendante 5:47 5. Fréquence 7:13 6. Progresser 8:16 7. Analyse 9:06 8. Exemple concret Réserve un Appel 1-1 directement avec Moi pour Voir si je Peux t’aider à Atteindre tes Figures et Battre tes PRs : calendly.com/012workout-coaching/a...
Journée Coaching Entraînement Recap Mockmeet
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Entraînements en Croatie avec mon Coach
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Comment Réussir une Figure de Callisthénie et Battre ses PR en Streetlifting
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Mes Entrainements de la Semaine en Callisthénie
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