Le Meilleur des Deux Mondes : L'Hybridation Callisthénie & Streetlifting

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Anneaux de 28 mm : amzn.to/3TIVky1
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Barre de traction murale : amzn.to/3f91atS
Poulie : amzn.to/3U3PDup
Poids/rack barre et autre : www.strengthsh...

[@Phili2pe1973]

j'ai une question... les premières années de pratique.. ça dure combien les premières années???

[@012workout]

Ça dépend de beaucoup de facteurs mais je dirais 3 années ( bien faites ) car on peut parfois s'entraîner des années mais pas de manière correcte et donc avoir encore une belle marge de progression