EP 40 โยคะท่าเปิดสะโพก ลดอาการปวด ฉีกขาหน้า 180 องศาได้ง่ายขึ้น

[@สะเลเตกานพลู]

สุดท้ายก็ตามหาจนเจอ หลังจากบาดเจ็บจากการฝึก หยุดไป4ปีกว่า ทุกส่วนตึงๆๆ😂 ต้องกลับมาเริ่มใหม่❤

[@mintrajom8508]

ทำได้ทุกท่าจนจบค่ะจอบคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้โค้ขมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ❤

[@duangrat3220]

อิฉัน​ก็​อายุ​61​ปี​ค่ะ​ ชอบ​การ​สอน​ของ​ครู​มาก​ค่ะ​ คือ​อธิบาย​ช้า​ๆทำ​ช้า​ๆ​ ช่วย​ให้​ลูก​ศิษย์​แก่​ๆอย่าง​อิฉัน​ทำ​ตาม​ได้​ทัน... ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@nuchyyoga6999]

ยินดีมากค่ะ นักเรียนที่ญี่ปุ่นก็อายุ 60 อัพค่ะ ไว้จะเอาโปรแกรมสอนมาแชร์ให้เรื่อยๆค่ะ😊💕

[@Jasminesj569]

ขอบพระคุณนะคะ❤

[@ศศิกานต์บุญสนิท]

สอนดีครับครูเข้าใจง่าย🎉🎉🎉

[@กันยารัตน์หลักแดน]

ชอบค่ะขอบคุณมากค่ะโค้ช
เพิ่งใด้เล่นวันนี้เป็นวันแรกค่า
จะเล่นทุกวันค่ะ

[@เรวัตรปลัดแสง]

ชอบครับดีมากเลยได้ผ่อนคลาย​ครับ

[@sirimadaphaiteekul6183]

สอนดีมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ☺️

[@khunpolboonnak1034]

ดูแล้วสดชื่นดีครับ

[@khunpolboonnak1034]

สวยงามครับ

[@laongdow1812]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังปวดกล้ามเนื้อขาอยู่พอดีเลยค่ะ

[@khunpolboonnak1034]

สวยสุขภาพดีมากครับ

[@ขุนพลบุญหนัก-ฉ8ส]

อยากเป็นแฟนเลยครับ

[@มงคลกลิ่นสุคนธ์-ฦ5ศ]

ดีมากเลยค่ะ ไม่ยากค่ะ

[@nuchyyoga6999]

📌เปิดคอร์สออนไลน์แล้วค่ะทุกคน
หากใครอยากเริ่มต้นยังไม่เข้าใจพื้นฐาน
สามารถลงทะเบียนเรียนคอร์สออนไลน์กับนุชได้ค่ะ☝🏻
IB ติดต่อสอบถามได้ที่เพจค่ะ
ติดตามนุชได้เพิ่มเติมที่👇🏼
facebook.com/Nuchy-Yoga-studio-Yu-2716479891700939/
สมัครคอร์สเรียนออนไลน์👇🏼
✅ Yoga private class สำหรับผู้เริ่มต้นและพื้นฐาน
✅ Yoga for beginners group private สำหรับผู้เริ่มต้นและฝึกพื้นฐาน
✅ Yoga for open hip&flexibility group private
✅ Yoga for open hip&flexibility personal private
IG ติดตามการกินอาหารยังไงให้เอวคอดพุงยุบได้ที่
instagram.com/nuchyfitgirl_japan/
ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงและมีชีวิตที่สุขสำเร็จค่ะ
นมัสเตค่ะ😊🙏🏻💕

[@ปางแซ่ม้า-ผ9อ]

ขอบคุณค่ะพี่เหล่าซือที่โรงเรียนให้หนูเป็นตัวแทนเต้นรำจีนเลย✌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nuchyyoga6999]

ว้าว ยินดีมากๆเลยค่ะ เก่งมากๆเลย ขอให้เป็นโชว์ที่งดงามนะคะ😊💕✌🏻

[@benchawanboonrueng2040]

🙏 thank you so much

[@hellelujah3054]

u r so beauty

[@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ]

ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์ขอบคุณค่า