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★2024.11/16 表参道イベントレッスン①13:00-14:00気付き整えるピラティス ②14:15-15:00フローピラティス 初級↓11/16(土)WSの詳細、ご予約はこちらから✨mosh.jp/peacetome/home↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨lin.ee/U8f3JVq
15分の朝ピラティスと一緒に行ったのでよりポカポカしました！終わった後の爽快感と身体がフワッとほぐれる感じが本当に気持ちいいです🌿お気に入り動画がまた一つ増えました♡ありがとうございます✨
コメントありがとうございます🙏😊組み合わせていただいたのですね💖ありがとうございます✨使うだけでなくしっかり伸ばしてる動画です♪今後ともよろしくお願いいたします😉
気持ち良かったです😊じんわり汗をかきました!続けたいです～‼️
コメントありがとうございます😊続けると必ず変わるのでぜひ楽しんでいただけると嬉しいです💓💓
おはようございます。今日から週初めなので身体作りのためこのピラティスやらしてもらいました。やって身体に自信が着いて一日頑張れそうです。これから仕事を大きく目標に向かって楽しみます。YUMIさんのピラティス初めてどんどん勇気が湧いてきてまだここだけの宣言ですが維持して上の人に堂々と言おうとこのまま勇気を持ち続けます。発表してやり始めたらまた言いますねぇ😊
コメント、実践ありがとうございます🙏😊素敵です❤️‼️素敵なコメントをいただけて私も今日また頑張れそうです♪良い一日をお過ごしくださいね🌈
YUMIさんありがとうございます。先週は色々あって無理かもって落ち込んでいたのですが色々ピラティスやったり厄除けしてまた立ち上がる勇気が湧いてきたので報告だけしました。今の仕事が乗り切れたらまた報告しますYUMIさん勇気を与えてくれて本当にありがとう
ピラティスってすごいもっと早く出会いたかった🥺👏
コメントありがとうございます😊今も続けてくださってると嬉しいですね🥹
画面を見なくても先生の説明が分かりやすいので、集中して出来ます
ありがとうございます😊そう言っていただけて嬉しいです🥹❤️
説明がわかりやすく、ピラティス初心者の私でもあっとゆうまの17分間😆じんわり汗かき、効いてる感覚が凄くあります。ありがとうございます❤続けていきます🙏
コメント＆実践ありがとうございます😊続けていただけると身体が変わる楽しさを感じられるのでぜひ続けてみてください💓
久しぶりにピラティスやりました✨ 全身に優しく、心地よい動きができました😄 説明も分かりやすく、とてもいい動画、ありがとうございます✨
コメントありがとうございます😊そう言っていただけて嬉しいです☺️また活用していただけると嬉しいです✨✨
とてもスッキリしました🎉ありがとうございます❤
ありがとうございます😊🩷
毎週、動画楽しみにしています😊色んな動画を組みあわせて、楽しく身体を動かしています！今日も、気持ちよく身体を動かせました！
コメントありがとうございます🙏😊そう言っていただけて嬉しいです🥹✨楽しくコツコツ続けていただけると嬉しいです💖
昨日初めてこちらの動画を見ながらピラティスしてみました！足はつりそうになるし、今朝は筋肉痛でしたが、またやりたい！と思い今夜も無事に終了✨習慣になりキレイなカラダになるといいなぁと思っています初心者でも始めやすい動画ありがとうございます！！
コメントありがとうございます🙏✨普段あまり使われない筋肉を使うので最初はキツイかもしれませんが、やれば必ず変わります♪その動きが日常に繋がります😊またマイペースに楽しんでいただけると嬉しいです❣️
横を向いてお尻をあげる動作が全然出来ない😢ユミさんみたいに上がらず、床から2cmぐらいしか上がりませんでもピラティスすると身体がスッキリ目覚める感じがするので続けていきます😊
いつもありがとうございます！体がしゃんとしました❤ジョギングに繋げます！
コメントありがとうございます🙏😊身体も心もスッキリしますね♪ジョギング楽しんでくださいね☺️
朝気持ち良くできました。ありがとう！
コメントありがとうございます🙏☺️継続素晴らしいです🙌🏻🥺
夕方行いました。ありがとう！
😊夕方行いました。きもちよくできました。ありがとう！
一日の終わりに行いました。身体が軽くなりました。有難う!
気持ち良くできました。有難う！
え?17分経ったの!?あっという間でした。
コメントありがとうございます☺️集中してくださっていたのですね✨また思い出したらチャレンジしてみてくださいね❤️
しっかり身体が伸びて、汗をかいて気持ちが良いですね。色々なピラティスチャンネルがありますが、ゆみさんの説明は、余計な雑談もなく、聴きやすいです。身体が硬いのですが、おすすめありますでしょうか？65歳です。スポーツをやっています。
腕で支えての動きが辛かったです😢継続してみます😊
コメントありがとうございます😊徐々に安定してくるはずです❤️チャレンジしていただきありがとうございました☺️
いつも動画拝見しています。わかり易い解説ありがとうございます。ピラティス初心者🔰です。先生の動画で頑張ります❗️
コメントありがとうございます😊続けていただけてると嬉しいです❤️
たのしい！続けます！
ありがとうございます🙏😊とても嬉しいです💓マイペースに楽しんでくださいね♪
毎日体調にあわせて動画をチョイス(,,>᎑
ありがとうございます☺️小さなコツコツが続きやすいですよね❤️必ず大きく変化します✨✨
久々に というか約3ヶ月ぶりくらいに長めの動画で動きましたら アチコチ凝り固まってるみたいな？ギシギシ感があって こんな身体ヤだわ～！って思いました。がんばります( ｰ̀֊ｰ́)و(๑•̀ •́๑)/
★2024.11/16 表参道イベントレッスン
①13:00-14:00気付き整えるピラティス
②14:15-15:00フローピラティス 初級
↓11/16(土)WSの詳細、ご予約はこちらから✨
mosh.jp/peacetome/home
↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
lin.ee/U8f3JVq
15分の朝ピラティスと一緒に行ったのでよりポカポカしました！
終わった後の爽快感と身体がフワッとほぐれる感じが本当に気持ちいいです🌿
お気に入り動画がまた一つ増えました♡
ありがとうございます✨
コメントありがとうございます🙏😊
組み合わせていただいたのですね💖
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今後ともよろしくお願いいたします😉
気持ち良かったです😊じんわり汗をかきました!続けたいです～‼️
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YUMIさんありがとうございます。先週は色々あって無理かもって落ち込んでいたのですが色々ピラティスやったり厄除けしてまた立ち上がる勇気が湧いてきたので報告だけしました。今の仕事が乗り切れたらまた報告しますYUMIさん勇気を与えてくれて本当にありがとう
ピラティスってすごい
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今も続けてくださってると嬉しいですね🥹
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説明がわかりやすく、ピラティス初心者の私でもあっとゆうまの17分間😆じんわり汗かき、効いてる感覚が凄くあります。
ありがとうございます❤続けていきます🙏
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久しぶりにピラティスやりました✨ 全身に優しく、心地よい動きができました😄 説明も分かりやすく、とてもいい動画、ありがとうございます✨
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色んな動画を組みあわせて、楽しく身体を動かしています！
今日も、気持ちよく身体を動かせました！
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昨日初めてこちらの動画を見ながらピラティスしてみました！
足はつりそうになるし、今朝は筋肉痛でしたが、またやりたい！と思い今夜も無事に終了✨
習慣になりキレイなカラダになるといいなぁと思っています
初心者でも始めやすい動画ありがとうございます！！
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普段あまり使われない筋肉を使うので最初はキツイかもしれませんが、やれば必ず変わります♪その動きが日常に繋がります😊
またマイペースに楽しんでいただけると嬉しいです❣️
横を向いてお尻をあげる動作が全然出来ない😢ユミさんみたいに上がらず、床から2cmぐらいしか上がりません
でもピラティスすると身体がスッキリ目覚める感じがするので続けていきます😊
いつもありがとうございます！
体がしゃんとしました❤
ジョギングに繋げます！
コメントありがとうございます🙏😊
身体も心もスッキリしますね♪
ジョギング楽しんでくださいね☺️
朝気持ち良くできました。ありがとう！
コメントありがとうございます🙏☺️
継続素晴らしいです🙌🏻🥺
夕方行いました。ありがとう！
😊夕方行いました。きもちよくできました。ありがとう！
一日の終わりに行いました。身体が軽くなりました。有難う!
気持ち良くできました。有難う！
え?17分経ったの!?あっという間でした。
コメントありがとうございます☺️
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また思い出したらチャレンジしてみてくださいね❤️
しっかり身体が伸びて、汗をかいて気持ちが良いですね。
色々なピラティスチャンネルがありますが、ゆみさんの説明は、
余計な雑談もなく、聴きやすいです。
身体が硬いのですが、おすすめありますでしょうか？
65歳です。スポーツをやっています。
腕で支えての動きが辛かったです😢継続してみます😊
コメントありがとうございます😊
徐々に安定してくるはずです❤️チャレンジしていただきありがとうございました☺️
いつも動画拝見しています。わかり易い解説ありがとうございます。ピラティス初心者🔰です。先生の動画で頑張ります❗️
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たのしい！続けます！
ありがとうございます🙏😊
とても嬉しいです💓
マイペースに楽しんでくださいね♪
毎日体調にあわせて動画をチョイス(,,>᎑
ありがとうございます☺️
小さなコツコツが続きやすいですよね❤️
必ず大きく変化します✨✨
久々に というか約3ヶ月ぶりくらいに長めの動画で動きましたら アチコチ凝り固まってるみたいな？ギシギシ感があって こんな身体ヤだわ～！って思いました。
がんばります( ｰ̀֊ｰ́)و(๑•̀ •́๑)/