Gym douce sur chaise - Corps Complet

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 154

  • @louvedakota7328
    @louvedakota7328 11 วันที่ผ่านมา +1

    Merci Florian🤗. 1ere vidéo avec toi. J'ai beaucoup apprécié tes explications. J'ai 64 ans et d'habitude je maudis mon kiné ou prof de sport 😡
    A partir d'aujourd'hui je serais assidue à tes cours. Encore merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 วันที่ผ่านมา

      Ohhhh merci, bravo pour la séance nous sommes avec vous , félicitation
      Merci de votre retour

  • @andrianalyraymonde2512
    @andrianalyraymonde2512 24 วันที่ผ่านมา +1

    Grand Merci Angelo pour tes exercices. J'ai beaucoup apprécié . Je suis à l'Ile de la Reunion et j'aimerai si possible continuer ces exercices tous les soirs . Il est 19h chez nous.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  19 วันที่ผ่านมา

      Bravooo pour la séance, nous sommes avec vous

  • @appletravelbug6617
    @appletravelbug6617 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour cette vidéo. Ce n'est pas très dur pour moi parce que j'ai mal au dos, les épaules et aux chevilles. Je ferai tous les jours. Merci encore 🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, vous êtes la bienvenue, merci de prendre soin de vous

  • @julietteba3692
    @julietteba3692 22 วันที่ผ่านมา +2

    Très relaxant merci et c est pas long

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  21 วันที่ผ่านมา

      Alléluia, merci pour votre retour cela nous aide 🙏

  • @CorinnePOTTIEZ
    @CorinnePOTTIEZ หลายเดือนก่อน +1

    Merci séance au top . Ça me fait beaucoup de bien 😊😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  16 วันที่ผ่านมา

      Merci énormément pour le retour

  • @laurencepeyres4596
    @laurencepeyres4596 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour
    J ai 60 ans et eu un cancer il y a 5 ans avec une opération qui a faillit me coûter la vie, depuis mes muscles me font souffrir ainsi que mes articulations. Merciiii ça m a fait un bien fou. Je ferais cela tous les jours. À très bientôt. Je conseille pour les seniors

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du cœur, vous méritez le meilleur 🙏 bravo pour votre séance

  • @manilleoriano.youtube
    @manilleoriano.youtube 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour Florian ‘votre bonne humeur est contagieuse , votre gentillesse , vos encouragements …Bref tout Florian infiniment sympathique et motivant . J’ai 89 ans et 4 jours !!!! C’est avec bonheur que je vous suis fidèlement ds vos exercices . Votre gym douce , j’aime . A la prochaine séance Florian , revenez avec votre sourire, votre gaieté que vous savez si bien communiquer !!……❤ ❤❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhhh merci infiniment, quel agréable témoignage, merci beaucoup

  • @lydiasalustri3078
    @lydiasalustri3078 ปีที่แล้ว +1

    Super j’ai 62 ans et ça me fait bouger 😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Nous sommes avec vous Lydia bravo

  • @maryvonnemoix9079
    @maryvonnemoix9079 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super Florian exactement ce que je recherchais après 2 semaines d' immobilité dû à un accident merci❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Merci Maryvonne, merci de prendre soin de vous, continuez comme ça

  • @Maude-f1l
    @Maude-f1l 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour ces leçons de gymnastique cela nous fait un grand bien. Bonne journée au revoir

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      À bientôt j’espère à bientôt 👋

  • @sylvie2951
    @sylvie2951 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour. Je viens de vous decouvrir et franchement, j'adore. J'ai décidé de changer de vie, de changer moi, donc, let's go 💪💪
    Je ne suis pas encore senior mais j'ai 57 ans et je suis obèse et j'ai décidé que j'allais changer et changer de vie alors merci de nous donner la chance de nous bouger sans nous blesser, sans avoir l'impression de ressembler à un éléphant de mer échoué sur une plage...vraiment merci 🙏🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Sylvie, merci beaucoup pour votre message, merci de prendre soin de vous avec nos séances de gym douce assise, n’hésitez pas à faire des séances vous êtes la bienvenue

  • @christinejorat2048
    @christinejorat2048 10 หลายเดือนก่อน +1

    merci pour ces belles séances que je suis assidûment et qui me permettent de faire de nkuvdau6du sport en douceur après soucis de dos.. gratitude.. 😇🙏❤️❤️

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Bravo Christine de prendre soin de vous, nous sommes avec vous

  • @rosaliegnanwo2487
    @rosaliegnanwo2487 10 หลายเดือนก่อน +2

    J'adore continuer de nous régaler merci d'avance
    Bonne année santé bonheur prospérité et beaucoup d'amour à vous 🎉

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup, nous avons répondu sur un autre message, mais encore une fois bonne année 2024 à vous, plein de bonheur, de prospérité, de réussite, que Dieu vous benisse

  • @MoniqueLAVALLEZ
    @MoniqueLAVALLEZ 8 หลายเดือนก่อน +2

    J'adore ces exercices je l'ai fait quand j'y pense

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Bravo, à vous de prendre soin de vous

  • @christianebeaulieu303
    @christianebeaulieu303 ปีที่แล้ว +1

    Super séance pour mes 74 ans! Merci! De Montréal, P.Q.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 🙂 bravoo à vous c'est super

  • @providencebelmontevidal1028
    @providencebelmontevidal1028 หลายเดือนก่อน +1

    bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo et merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir merci à vous

  • @alain.7973
    @alain.7973 6 หลายเดือนก่อน +2

    Découverte bienvenue. Faisable, simple et possible partout ! Avec en cadeau une bonne humeur contagieuse. Merci.

  • @maryvonnemoix9079
    @maryvonnemoix9079 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super Florian exactement ce qu' il me fallait après un accident gros choc dans les jambes 👍me

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Merci de prendre soin de vous

  • @poiphi
    @poiphi 10 หลายเดือนก่อน +1

    on est content de retrouver Florian bonne séance bien complète

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 😊

  • @murielcarre4553
    @murielcarre4553 9 หลายเดือนก่อน +1

    Encore un exo de fait. Gratitude pour le temps accordé ❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Merci énormément pour vos retours, ça fait plaisir de vous lire

  • @GhislainePoupaud
    @GhislainePoupaud 10 หลายเดือนก่อน +1

    J ai arrête le sport en salle Pour cause santé mais j ai apprécié ce sport merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci énormément pour votre retour🙏

  • @christinejorat2048
    @christinejorat2048 10 หลายเดือนก่อน +1

    merci pour ces séances qui me permettent de me remettre doucement au sport après soucis du dos... trop bien.... gratitude... 😇🙏❤️❤️

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci Christine, nous sommes vraiment content que la séance vous a plu

  • @francinebeauchemin9681
    @francinebeauchemin9681 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Florine, j’aime beaucoup ton calme et tes exercices me plaisent beaucoup! Merci de partager avec nous ton savoir faire!❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Mercii énormément 😃

  • @bridgetthnnat2637
    @bridgetthnnat2637 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Florian merci pour cette séance à bientôt

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, merci 🙏 pour votre retour

  • @GerardRocher-b5q
    @GerardRocher-b5q 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j'adore votre séance de sport que je pratique depuis 2mois super

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Merci énormément pour votre retour, c’est que du bonheur le sport

  • @ajmidardouri689
    @ajmidardouri689 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour votre séance très agréable et excellente journée Florion😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Merci à bientôt

  • @poiphi
    @poiphi ปีที่แล้ว +1

    On l'avait oubliée depuis le temps très bonne séance merci Florian

  • @jacquelineeveraert8620
    @jacquelineeveraert8620 ปีที่แล้ว +1

    merci pour cette séance matinal dans votre beau parc

  • @sandrabottalico3981
    @sandrabottalico3981 ปีที่แล้ว +1

    U qui me fait mal et cette petite séance m'a permis de faire mon sport quotidien merci beaucoup ,,,👍🙏

  • @constance1094
    @constance1094 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette séance sur chaise pleine de dynamisme. Bon travail abdos et bas du dos, ce qu'il me faut. Ayant cherché une séance sur chaise à cause d'une fracture du pied, je ne peux pas faire certains exercices ou dois les adapter. Pour certains exercices du haut du corps une option avec des haltères serait possible et bienvenue.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Merci ☺️ vous êtes la bienvenue, à bientôt

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Florian à bientôt ❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, bravo à vous

  • @alain.7973
    @alain.7973 6 หลายเดือนก่อน +2

    Je viens de découvrir un autre cours. Idéal. Vous êtes tous les deux super. Je rentre de vacances et je m'abonne. Merci à vous deux

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue Alain, merci

  • @poiphi
    @poiphi 9 หลายเดือนก่อน +1

    on va démarrer la journée en forme

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir. Bravo pour votre engagement.

  • @MarieC-ef1wu
    @MarieC-ef1wu 5 หลายเดือนก่อน +2

    e viens de vous découvrir j ai 65 ans opérations il y a 8 mois prothèse total du genoux et je cherche des mouvements pour le sentir mieux et gagner de la mobilité merci bonne journée

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน +1

      Bienvenue à vous, nous sommes là pour vous, à bientôt 👋

  • @martinedantung3391
    @martinedantung3391 ปีที่แล้ว +1

    Séance très agréable et drôle, merci beaucoup

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour votre commentaire, nous apprécions 😀

  • @lylianenarme3390
    @lylianenarme3390 ปีที่แล้ว +1

    J'ai beaucoup aimé votre cours, bien sûr je m"abonne. Amitiés

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre retour, ça nous fait énormément plaisir

  • @claudettehunders
    @claudettehunders ปีที่แล้ว +1

    Bjr de Bruxelles, Merci Florian et pour les bonne explication pour la respiration et les exercices 👍🏻

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      coucou Claudette, nous avons le plaisir de vous donner le maximum:
      Tu mérites le meilleur.

  • @francequirion9547
    @francequirion9547 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour votre belle et grande énergie partagée! Quel beau moment avec vous, de super exercices sur cette séance!!!

  • @mylenejanvier7301
    @mylenejanvier7301 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette séance

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir

  • @nathaliejolly4589
    @nathaliejolly4589 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance matinale qui donne le courage d aller bosser!

  • @arp0208
    @arp0208 ปีที่แล้ว +1

    Un bon réveil plein de joyeuse énergie🙆‍♂️ !
    Merci et félicitations à toi aussi

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, on t’embrasse

  • @chantalbattelier3412
    @chantalbattelier3412 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Flo super sympa la séance encore milles merci ch bizz

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Ravi que ça te plaise Chantal.
      On t’embrasse

  • @manou1960
    @manou1960 ปีที่แล้ว +1

    🫶🫶🫶 Merci!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Notre Florian est au top 😊

  • @genevieveallegretti5671
    @genevieveallegretti5671 3 หลายเดือนก่อน +2

    très bien merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😄

  • @dorisvigogne5692
    @dorisvigogne5692 5 หลายเดือนก่อน +1

    Je viens de vous découvrir j ai 65 ans deux opérations en 6 mois prothèse hanche et genoux et je cherche des mouvements pour le sentir mieux et gagner de la mobilité

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue à la gym douce assise 😃

  • @Beatrice-sx5mu
    @Beatrice-sx5mu 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mille mercis!!!!!!😊😊😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 12 วันที่ผ่านมา +1

    Bravo Angelo❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 วันที่ผ่านมา

      Merci a vous surtout

  • @sophiedelattre6376
    @sophiedelattre6376 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adorée vos exercises merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Avec grand plaisir Sophie merci pour votre retour

  • @claudieguerif7865
    @claudieguerif7865 ปีที่แล้ว +1

    Génial cette séance Florian 👍💪 merci infiniment 🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci à vous de nous suivre 😁

  • @elisabethminet4676
    @elisabethminet4676 9 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance de remise en forme 🙂

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à toi Elisabeth.
      Bravo pour tes efforts

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 10 หลายเดือนก่อน +1

    Très bons exercices merci 👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci daniele, à bientôt pour de la Gymdouce assise

    • @danielemarini3084
      @danielemarini3084 9 หลายเดือนก่อน

  • @jeanjacquesdelacourcelle5570
    @jeanjacquesdelacourcelle5570 8 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai adoré 😅

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Merci Jean-Jacques, vous êtes le bienvenu

  • @christinedestrebecq913
    @christinedestrebecq913 ปีที่แล้ว +1

    Merci 👍

  • @lorettemathieu5549
    @lorettemathieu5549 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Florian ;-))

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous de nous suivre 😊

  • @ZAGAL5134
    @ZAGAL5134 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci super bien🙏🌺

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, vous méritez le meilleur

  • @weinmartine9049
    @weinmartine9049 2 หลายเดือนก่อน +1

    Je viens de Neuchâtel / Suisse bonjour Angelo

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, sur la vidéo c’est notre amis Florian qui est de Annecy 😃
      Merci ☺️

  • @veroniquecayetano4827
    @veroniquecayetano4827 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Florian . J'ai sclérose en plaques depuis plus de 20 ans et ma mobilité est compliquée. Je vais tenter vos exercices. Merci beaucoup.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน +1

      Enchanté Véronique, merci de nous faire confiance. À très bientôt.

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci❤😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous Daniele

  • @MyriamBENSAADI
    @MyriamBENSAADI 4 หลายเดือนก่อน +1

    super seance tropo cool florian.

  • @brizoulap2712
    @brizoulap2712 ปีที่แล้ว

    Super séance!!!

  • @lydiasalustri3078
    @lydiasalustri3078 ปีที่แล้ว +1

    Met i beaucoup 😊😊

  • @myriamat1592
    @myriamat1592 ปีที่แล้ว

    Super séance merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci à toi Myriam. A très vite

  • @RitaRochetaing
    @RitaRochetaing 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue Rita

  • @murielcarre4553
    @murielcarre4553 9 หลายเดือนก่อน +1

    Allez, encore un de fait. Merci les amis.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Bravo Muriel 😃

  • @manou1960
    @manou1960 9 หลายเดือนก่อน

    Où est parti notre Florian plein d'énergie?

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Coucou manou, merci de pensez à moi, je ne suis pas très loin. A très vite 🙏

  • @fredmarchand1688
    @fredmarchand1688 ปีที่แล้ว +1

    Cool!

  • @myriampiquemal5502
    @myriampiquemal5502 5 หลายเดือนก่อน +1

    Genial

  • @chantallefrancois8082
    @chantallefrancois8082 7 หลายเดือนก่อน +1

    Salut Florian bonne séance, cependant j'ai une hernie discale L4L5 je pense que les rotations ne sont pas indiquées pour moi ai-je raison ? j'ai des séances avec Angelo que j'apprécie
    beaucoup merci de votre enthousiasme.Jenny

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Effectivement, il faut faire attention ⚠️
      À bientôt Jenny

  • @francinebeauchemin9681
    @francinebeauchemin9681 9 หลายเดือนก่อน +1

    Encore désolé pour la faute d’orthographe, Florian! J’y suis arrivé, enfin!😂

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😊

  • @MarieClaudeTardy
    @MarieClaudeTardy หลายเดือนก่อน +1

    Je viens de faire cette séance et en milieu PUB chose qui n'existait pas ?

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  19 วันที่ผ่านมา

      C’est à dire, je n’ai pas compris

  • @marjoriethill9119
    @marjoriethill9119 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour je le suis mise au sport avec votre méthode mais à qu elle fréquence dans la journée pour qu elle soit efficace ?
    Merci pour votre réponse

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน +1

      L’idéal le minimum c’est 3 séances dans la semaine c’est très bien

    • @marjoriethill9119
      @marjoriethill9119 10 หลายเดือนก่อน

      Merci bcp

  • @lespetitescreasdevero
    @lespetitescreasdevero 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pont 2

  • @francinebeauchemin9681
    @francinebeauchemin9681 9 หลายเดือนก่อน +2

    Désolé Florien!😊

  • @annamariagagliardi2833
    @annamariagagliardi2833 4 หลายเดือนก่อน +1

    Il parl beaucoup

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      😃 à bientôt Anna, merci pour vos doux retour 🙂

  • @Marie-gt6jg
    @Marie-gt6jg 5 หลายเดือนก่อน +1

    Trop de bla bla. 😐😤

  • @sophiedelattre6376
    @sophiedelattre6376 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adorée vos exercises merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci Sophie, c'est un plaisir

  • @giovannabernardinis1703
    @giovannabernardinis1703 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci 👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, merci beaucoup

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😊