GYM DOUCE - SENIOR - 10MIN - AVEC CHAISE

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2K

  • @gymseniorcom
    @gymseniorcom  3 ปีที่แล้ว +84

    Bonjour à tous les amis 😀
    Venez me rejoindre sur le groupe facebook :
    Pour échanger, partager ensemble
    facebook.com/groups/1011895446220863
    Bon sport les amis 😀

    • @eleonoratambone57
      @eleonoratambone57 2 ปีที่แล้ว +4

      Merci Angelo je suis cette Jim avec vous je suis contente je me sent bien merci beaucoup .

    • @laurencegozlan4294
      @laurencegozlan4294 ปีที่แล้ว +1

      Merci😅 , je vous suis. Je continue. Bonne soirée.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว +1

      @@laurencegozlan4294 merci que du bonheur 😄

    • @parisoteveline5596
      @parisoteveline5596 ปีที่แล้ว

      @@gymseniorcommerci Angelou je voudrai aussi apprendre à me lever d’une chaise

    • @havauyar3123
      @havauyar3123 ปีที่แล้ว

  • @emmanuellestadelmann5082
    @emmanuellestadelmann5082 8 หลายเดือนก่อน +15

    Bonjour j ai 73 ans très contente c est super merci bonne journée 👍❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Avec grand plaisir vous êtes la bienvenue 🙏

    • @yvonnekermoal7105
      @yvonnekermoal7105 9 วันที่ผ่านมา

      A re faire

  • @Jack010947Yves
    @Jack010947Yves 8 หลายเดือนก่อน +15

    J’ai 76ans c’est mon troisièmes jours, super , je vais continuer, j’adore,merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +2

      Votre troisième jour, mais bravo. Félicitations

  • @jacquelinelagneau6838
    @jacquelinelagneau6838 9 หลายเดือนก่อน +22

    J'ai 85 ans je reprends la gym avec vous er la gym c'est la vie,merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน +2

      Bravo Jacqueline, je suis d’accord avec vous la gym c’est la vie

  • @marysemazzani5998
    @marysemazzani5998 9 หลายเดือนก่อน +38

    J'ai 94 ans et 6 mois et depuis 2 semaines je pratique la séance gym douce sur chaise pour seniors et je sens déjà des effets très encourageants . Le timing de 35 secondes d'efforts pour 25 secondes de récupération est vraiment adapté pour moi. Grand merci Angelo. Maryse de Nice😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน +3

      Bravo Maryse, avec grand plaisir de faire une vidéo avec vous. Si vous le désirez, je viens souvent à Nice voici mon e-mail : contact@sportenvoyage.com

    • @moniquebenard532
      @moniquebenard532 2 หลายเดือนก่อน +1

      Très contente d’avoir découvert votre gym merci.J’ai 48 ans,oups ,il faut inverser les chiffres !!!! Je vais continuer à vs suivre car j’ai bien apprécié votre cours .

    • @mariejosealluin8194
      @mariejosealluin8194 หลายเดือนก่อน

      J'ai 82 ans suite avc super j ai tout fait merci merci

    • @maryseholvoet1801
      @maryseholvoet1801 หลายเดือนก่อน

      Moi je suis de 47 et vous de 30.
      Ma maman est de 27....et j'ai le même prénom que vous !
      Merci pour votre message encourageant.

  • @veroniquecamelin
    @veroniquecamelin 3 หลายเดือนก่อน +25

    coucou j'ai 65 ans un cancer au poumon ,arthrose de la hanche et obésité je fais vos exercice tous les jours et je me sens bien j'ai ajouté des haltères pour les mouvements des bras alors je vous dit un grand merci 👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน +4

      Merci à vous, bravo pour votre séance , je suis avec vous, le sport c’est la santé c’est important

    • @martinecarayol4879
      @martinecarayol4879 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre sceance angelot comment m abonner à votre chaîne ?😂

    • @helenetullio9950
      @helenetullio9950 หลายเดือนก่อน

      Merci pour cette séance c'est motivant et sympathique j'ai partagé à une amie👍

  • @gervaiseroy4634
    @gervaiseroy4634 11 หลายเดือนก่อน +44

    J'ai 83 ans et c'est mon premier matin d'exercices avec vous. J'aime bien

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  11 หลายเดือนก่อน +2

      Bravo à vous, pouvez être fier de vous

  • @florencechailloleau
    @florencechailloleau 11 หลายเดือนก่อน +23

    J'ai 63ans et après plusieurs périodes sans sport j'ai vraiment aimé.merci beaucoup

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  11 หลายเดือนก่อน +2

      Ohhh merci vous nous avez connu comment ?

    • @marie-noellelatin3976
      @marie-noellelatin3976 9 หลายเดือนก่อน +2

      je suis comme vous ...62 ans très sportive jusqu'à 35/40 ans et après j'ai tout arrêté ...

  • @bettyst-pierre1724
    @bettyst-pierre1724 10 หลายเดือนก่อน +21

    j ai 70 ans et je suis très sédentaire, cardiaque .je fait les exercice a tout les matin gros gros merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน +3

      Oh bravo, merci ça fait plaisir de vous lire

    • @thedel57
      @thedel57 5 หลายเดือนก่อน

      Bonjour,je suis oxygénée pour une pneumopathie obstructive et on me conseille de faire une activité physique journalière et ces exercices sont assez faciles à réaliser.​@@gymseniorcommerci pour vos conseils.

  • @carolinegalland1992
    @carolinegalland1992 8 หลายเดือนก่อน +5

    Merci pour cette Séances Très dynamique et sympathique Bonne journée

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à vous de nous faire confiance,
      À bientôt

  • @laurettaartis9552
    @laurettaartis9552 2 หลายเดือนก่อน +5

    J'ai 71 ans. Merci Angélo pour vos exercices qui me font du bien. Que le seigneur vous bénisse. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Amen merci du fond du cœur, bravo pour la séance

  • @evelynedarzacq3983
    @evelynedarzacq3983 2 หลายเดือนก่อน +6

    Bonjour,
    J'ai 64 ans, 1ere séance de gym avec vous et c'est super, ça donne vraiment envie de continuer à vous suivre 👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Alléluia, merci beaucoup, bravo à vous pour votre séance

  • @mimichevret8978
    @mimichevret8978 9 หลายเดือนก่อน +6

    J'ai 68 ans et des difficultés en souplesse. C'est génial, je refais demain matin. Merci beaucoup ❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน +1

      Avec Grand plaisir merci de prendre soin de vous

  • @christianehirtz5575
    @christianehirtz5575 6 หลายเดือนก่อน +7

    Bravo, maman qui a 90 ans, a bien fait les mouvements. Super!!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ☺️
      Avec grand plaisir

  • @martine4627
    @martine4627 8 หลายเดือนก่อน +5

    Bonjour je suis une ancienne danseuse étoile j ai 78 ans certe je ne suis pas à la retraite j enseigne encore mais je n ai plus le temps de m occuper de moi alors j ai regarde et fais vos exercices que j aime beaucoup je vais donc. Faire cela chaque jour et j espère retrouver une forme olympique certe je ne danserai plus le lac des cygnes 😂😂😂mais je m y en approcherai 😅
    Super vous êtes très dynamique et c est très bien

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup Martine , bravo à vous, merci de nous faire confiance, n’hésitez pas à en parler autour de vous

  • @lilianefirer4032
    @lilianefirer4032 8 หลายเดือนก่อน +6

    J’ai 77 ans super continuez merci😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci bravo pour la séance

  • @mayaviviane
    @mayaviviane 3 หลายเดือนก่อน +5

    Avec une fracture du radial, ne pouvant aller en salle de sport, j'apprécie vos exercices sur chaise qui me permettent de me maintenir en forme. Merci c'est super

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, merci pour votre soutien

  • @nathalie44ad
    @nathalie44ad 2 หลายเดือนก่อน +5

    J'ai 55 ans j'ai une prothèse de hanche à droite , l'Arthrose , en obésité. Ravie d'avoir trouvé votre chaîne TH-cam. Un très grand merci pour votre joie de vivre et bon humeur. Cette séance sport est super bien adaptée. ❤🙏🫶🏻🪷

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup, votre message me touche énormément. Merci pour votre retour vous me donner la force, beaucoup de force.

  • @natalyburnet3735
    @natalyburnet3735 ปีที่แล้ว +18

    Merci beaucoup beaucoup 😀 d'aider tous nos aînés à garder la forme tranquillement à leur rythme et dans un temps raisonnable, et cerise sur le gâteau, tout celà, gratuitement , (sans achats particuliers ni inscription en salle où équivalents) et à domicile (certains ne peuvent malheureusement plus se déplacer😢). 👍❤🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว +5

      Avec grand plaisir 🫶 merci beaucoup

    • @MichelePasquet
      @MichelePasquet 9 หลายเดือนก่อน +3

      Que cela fait du bien surtout pour les épaules merci

    • @jacquelinelagneau6838
      @jacquelinelagneau6838 8 หลายเดือนก่อน +3

      Merci j'ai découvert cette séance pour personne âgées , maintenant je la fait tous les matins j'ai 85 ans
      s

  • @mcmarie-claude9743
    @mcmarie-claude9743 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour et merci beaucoup... !!!
    J'ai 74 ans votre gym fait beaucoup de bien, c'est très sympa... MERCI... MERCI...

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du cœur, bienvenue 😃

  • @AnneMarieForster-k8z
    @AnneMarieForster-k8z 2 หลายเดือนก่อน +4

    Bonjour j'ai 69 ans et c'est mon premier cours.merci c'est super.😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Félicitations, pour la séance, qu’en avez-vous pensé ?

  • @annickbare2422
    @annickbare2422 6 หลายเดือนก่อน +17

    Merci. J'ai 67 ans et j'ai eu de très graves problèmes de santé. Je cherchais depuis longtemps un moyen de recommencer à bouger.. Grâce à vous, j'essaie ... merci vraiment ❤❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhhhhh merci infiniment, bienvenue dans la famille 🙃

    • @victorianagy1349
      @victorianagy1349 4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci pour ses exercices, pour ta présentation, pour ton humour et surtout les bénédictions

    • @josettesautron148
      @josettesautron148 หลายเดือนก่อน

      Vous êtes génial 👍

  • @jocelynehenry8400
    @jocelynehenry8400 6 หลายเดือนก่อน +4

    Bonjour, première séance pour moi et vraiment super, tonique et douce à la fois.
    Merci beaucoup.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Merci quel plaisir 😄

  • @mariejocrotte2245
    @mariejocrotte2245 6 หลายเดือนก่อน +4

    Mercie pour vos conseils 67 ans je souffre de fibromyalgie impossible de faire du sport mais avec vos conseils je peut le fairemercie de tout coeur je revienne vous embrasse vous donner du baume au coeur m jo

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhh merci, quel plaisir de vous lire, c’est que du bonheur alléluia

  • @laurettaartis9552
    @laurettaartis9552 2 หลายเดือนก่อน +2

    J'ai 71 ans je vous ai déjà envoyé un message. Les exercices me font du bien Merci encore Angélo.Que le seigneur vous protège. AMEN 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Alléluia, merci pour votre retour 😀

  • @denisemuller8294
    @denisemuller8294 หลายเดือนก่อน +2

    j'ai 90 ans pour tout l'or du monde jamais je ne cesserais dès le matin vos fameux exercices vraiment bien pondus pour nous les Séniors ceci dit je vous adore. Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Ouahhhhh merci merci et merci Denise 😃
      Votre message nous donne énormément de force ! Merci de prendre soin de vous

  • @martineballet
    @martineballet 3 หลายเดือนก่อน +3

    Coucou ma j'ai 70 ans, plus de cartilage aux genoux, votre cours 'm'a fait beaucoup de bien, j'ai apprécié notre cours Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Bravo pour la séance nous sommes avec vous

  • @sihemhimeur4630
    @sihemhimeur4630 5 หลายเดือนก่อน +7

    60 ans très agréable je reprends le sport avec vs merci bcp

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bienvenue à bientôt 😄

  • @brigittefabre-o2b
    @brigittefabre-o2b 4 หลายเดือนก่อน +6

    Merci de répondre aux besoins seniors avec une telle gentillesse

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน +1

      Avec grand plaisir, nous sommes là pour vous

  • @heidiwyssbrod6533
    @heidiwyssbrod6533 23 วันที่ผ่านมา +1

    Bonjour, c'est mon premier jour, merci. Je sent l'énergie circuler dans mon corps. J'ai 70 ans et ça va me faire un grand bien. Merci à mon amie Geneviève pour la référence 🙏🏼❤️🙏🏼 Bonne santé à tous et encore merci 🙏🏼❤️🙏🏼🌞

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  23 วันที่ผ่านมา

      Merci du fond du cœur pour votre message, il me fait énormément plaisir, à bientôt dans d’autres vidéos ensemble

  • @michelgalesloot6473
    @michelgalesloot6473 8 หลายเดือนก่อน +5

    bravo Angelo , vous nous faites du bien tous les matins , 69 et 62 ans .🤩🤩

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci avec grand plaisir, vous méritez le meilleur

  • @valeriedemey4993
    @valeriedemey4993 2 หลายเดือนก่อน +4

    J'ai 62 ans. Je vous découvre. C'est vraiment super. Je vous retrouve demain 😅

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhhh merci, bravo pour la séance à très bientôt 😀

  • @moniqueferry506
    @moniqueferry506 5 หลายเดือนก่อน +7

    Merci car c’est un temps super pour quelqu’un qui a des problèmes articulaires. C’est déculpabilisant aussi quand tout mouvement est difficile

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน +1

      Je comprends, du courage Monique 🙏

  • @colettengammi1443
    @colettengammi1443 8 หลายเดือนก่อน +8

    J'ai 60ans et je suis très très ravie de mon premier exercice avec vous merci infiniment

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoups, félicitation

    • @eliserusso4238
      @eliserusso4238 7 หลายเดือนก่อน

      super Angélo tout les jours 10mn de gym avec vous
      super merci

  • @murielledager5080
    @murielledager5080 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour, 1ère séance aujourd'hui. Merci ça m'a fait beaucoup de bien. J'ai 65ans.

  • @carolcasteratordet4009
    @carolcasteratordet4009 2 ปีที่แล้ว +16

    Contente d'avoir trouvé ce petit enchainement de 10 mn. Quand on a pas le temps de faire une grande séance, mais que l'on a envie de faire un peu d'exercices dans sa journée, c'est parfait. J'y reviendrai.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 ปีที่แล้ว +2

      Bonsoir Merci beaucoup pour votre message n'hésitez pas à venir sur notre chaîne TH-cam il y a plus de 70 vidéos sur chaise pour votre plaisir que ce soit à la neige à la montagne en pleine ville, à très vite

  • @nicolebach4247
    @nicolebach4247 10 หลายเดือนก่อน +4

    Depuis une semaine maintenant je fais vos séances de gym douce que j'apprécie beaucoup tous les matins je n'oublie pas Nicole 80 ans

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo Nicole, nous sommes là pour vous accompagner au quotidien.
      Prenez soin de vous

  • @NadyCazal-tt2im
    @NadyCazal-tt2im 3 หลายเดือนก่อน +3

    Je vous dit un grand merci et vous ne pouvez imaginer la force que vous m'avez donnée. J'ai eu une prothèse totale du genou il y a 3 ans et depuis j'ai mal tous les jours et les nuits. Je travaille à domicile tout le temps assise et peu à peu je me suis paralysée. J'ai peur de marcher et je m'accroche aux meubles. J'ai pris des kilos, je ne sors plus du tout. Je dois faire le genou gauche mais j'ai très peur... vous m'avez donné l'espoirt car je vois que je peux bouger car vous entrainez très bien avec une voix de bonne humeur. Merci encore et soyez béni 🙏🙏🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du cœur pour votre témoignage, il me va droit dans le cœur
      Merci 🙏

  • @thierrycharlescriart8812
    @thierrycharlescriart8812 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bonjour je vous appelle de la Martinique étant en insuffisance respiratoire je viens de faire vos exercices et cela m'a fait un bien fou beau et bon travail bravo je pense vous suivre chaque matin merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Ohhhh merci, nous vous envoyons beaucoup de force, bravo pour la séance

  • @khadijasghyar2530
    @khadijasghyar2530 28 วันที่ผ่านมา +1

    Du maroc je vous remercie pour cette séance que je pratique tous les matins👍🙏ça me fait un bien fou pour passer une bonne journée ❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  28 วันที่ผ่านมา

      Bienvenue 🤗 Vous êtes où exactement du Maroc 🇲🇦

  • @Nicole-jp3qm
    @Nicole-jp3qm 8 หลายเดือนก่อน +5

    Merci pour cette séance de gym , même si je fais un peut de sport tous les jours , ces dix minutes en plus me ravissent et je vous trouve très sympathique , ce qui ne gâche rien . Ah oui j'ai 74ans .
    Bon dimanche ..

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Bravo Nicole, nous sommes avec vous. Merci de prendre soin de vous. À très vite.

  • @Beatrice-sx5mu
    @Beatrice-sx5mu 8 หลายเดือนก่อน +3

    Bonjour Angelo, ça fait maintenant à peu près deux semaines que fais ces exercices tous les soirs avec toi et je les trouvent moins difficiles. Avec ma fibrmyalgie c'est pas simple et je dois te dire que ça me fait un bien fou après. Je suis plus souple et détendue. Un grand merci à toi, et que toi aussi tu sois béni pour tout le bien que tu m'apportes, pour ta bonne humeur et tes encouragements. ❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup, votre message me fait énormément plaisir

  • @Jeannemonina
    @Jeannemonina 5 หลายเดือนก่อน +4

    Merci, j'ai aimé. Jai 76 ans et envie de bouger...J'ajoute votre vidéo à mon quotidien ❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Bravo Jeanne je suis avec vous, vous pouvez aller voir notre site internet gymsenior.com
      Vous aurez un accès de 7 jours :)

  • @sarahscarpetta7363
    @sarahscarpetta7363 4 หลายเดือนก่อน +3

    J'ai 45 ans,opérée plusieurs fois.. ça me convient à merveille !! Merci pour vos séances !!!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à vous de nous suivre, prenez bien soin de vous 😃

  • @bruniausonia2930
    @bruniausonia2930 6 หลายเดือนก่อน +3

    79 Ans je commence ! c'est génial...Un grand merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Bravooo bienvenue dans l’équipe 😁

  • @Fralida74
    @Fralida74 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai 73ans,j'ai suivi pour la 1ère fois cette seance, ça m'a fait un grd soulagement.je vs remercie bcp pour cette vidéo pleine d'énergie..

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, bravo pour votre séance, je suis avec vous

  • @danypicot7609
    @danypicot7609 5 หลายเดือนก่อน +4

    Bonjour, j'ai 78 ans j'ai découvert ce Site j'aime beaucoup merci👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhh 🙏 merci

  • @paulbouvier7442
    @paulbouvier7442 8 หลายเดือนก่อน +8

    Merci beaucoup de prendre soin de nous vos exercices sont efficients vous êtes un excellent coach

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à vous, trop trop gentil, bisous de bordeaux

  • @ShalomAleichem24
    @ShalomAleichem24 3 ปีที่แล้ว +8

    Génial ! Merci Angelo pour cette vidéo pleine d'énergie. Je suis kiné de formation et cherchais une vidéo pour une cliente de 94 ans qui souhaite bouger plus à domicile. Votre bonne humeur est contagieuse. Je me réjouis de lui montrer la vidéo! Que Dieu vous bénisse dans tout ce que vous faites.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 ปีที่แล้ว +1

      Shalom 🙏🙏
      Merci énormément pour votre message, avec très grand plaisir 😀

  • @JacquelineBidaut
    @JacquelineBidaut 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour,
    J ai 74 ans, je fais vos mouvements depuis 1 semaine, je suis ravie
    Merci à vous
    Salutation

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue à la maison, Jacqueline

  • @nado9153
    @nado9153 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j'ai 68 ans et je sors d'une opération d'hernie discale. Cette reprise d'activité en douceur me convient parfaitement, merci !

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Félicitation pour la séance, prenez soin de vous

  • @jeanrobertmegel1326
    @jeanrobertmegel1326 11 หลายเดือนก่อน +4

    Bonjour, j’ ai 74 ans et j’apprécié beaucoup ce style de sport, ça m’apporte un confort certain. Je recommande. Merci 😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  11 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhhh merci énormément . Bienvenue 🙏

  • @anniedouzamy4677
    @anniedouzamy4677 11 หลายเดือนก่อน +3

    Je découvre super génial. J'ai 64 ans. De temps en temps je fais de la marche mais il fait tellement froid en ce moment que je ne sors pas ou très peu. En plus nous pouvons le faire à la maison c'est cool.
    Bonne soirée. 👍👌

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  11 หลายเดือนก่อน

      Bonjour merci pour votre message vous êtes la bienvenue 🙏 😃

  • @gillos7488
    @gillos7488 ปีที่แล้ว +3

    Excellente séance,ludique et efficace à 65 ans je l’adopte comme routine.merci

  • @bertrandagnes4702
    @bertrandagnes4702 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour, ma sœur m'a dit de regarder votre vidéo pour de la gym douce pour senior, je l'en remercie, j'ai trouvé se qu'il me fallait grâce à vous, merci, j'ai le syndrome D'helers Danlos et mes douleurs sont atroces, avec le sport même doux cela me donnait des tendinites, avec vous j'ai trouvé tout se qui me convient. Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Oh bienvenue, si vous désirez aller plus loin, essayer sur notre site : gymsenior.com
      Nous avons plusieurs programmes,
      À bientôt
      Nous sommes avec vous

  • @FlorenceCalloch-my8lo
    @FlorenceCalloch-my8lo 3 หลายเดือนก่อน +2

    J'ai vraiment apprécié cet exercice de remise en forme ça fait très longtemps que j'ai arrêté le sport notamment depuis le covid je faisais de la piscine et de la marche tout est arrêté il est essentiel que je me remette en forme ça fait longtemps que je pense au yoga sur chaise aux exercices sur la chaise et là c'était formidable mille merci je vais vous suivre et je vais partager cette vidéo à des amis qui ont le même âge que moi voir plus et qui sont en difficulté de santé qui ont besoin de se remettre en forme merci beaucoup

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du cœur Florence, je suis vraiment content que ça vous plaise, vous êtes la bienvenue. À très très vite.

  • @RomainLeBail-k8r
    @RomainLeBail-k8r 11 หลายเดือนก่อน +4

    Merci pour votre application...j'ai 80 ans et je me suis sentie renaitre avec vos exercices !!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  11 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo à vous, n’hésitez pas à pratiquer nos autres séances, et si vous voulez aller plus loin, n’hésitez pas non plus à visiter notre site internet Sportenvoyage.com

  • @francoiseBOURDIN-d9m
    @francoiseBOURDIN-d9m ปีที่แล้ว +10

    J'ai 68 ans je n'ai jamais fait de sport j'apprécis vraiment vos exercice merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Je vous remercie ✌️✌️

  • @christellelefevre2500
    @christellelefevre2500 8 หลายเดือนก่อน +3

    Super j ai 57 ans mais je n avais plus de condition, super et chouette exercices, merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo Christelle nous sommes avec vous

  • @VeroniqueLesueur
    @VeroniqueLesueur 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci j'ai 64 ans et je viens de vous découvrit.
    Très bien la gym dur chaise car je ne peux pas faire de gym au sol
    Un grand merci ❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue Véronique 😄

  • @chren6643
    @chren6643 4 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour ces exercices. J'ai 63 ans et cela me fait du bien.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Merci de votre retour, à bientôt j’espère

  • @martinemorin9235
    @martinemorin9235 ปีที่แล้ว +11

    Merci ANGELO, vos vidéos sont super, j'ai 80 ans et je fais tous les exercices sans problèmes .
    Votre bonne humeur est communicative et ensoleille ma journée .

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci Martine pour votre retour, ceci me va droit au cœur, je vous invite à faire les autres, profitez bien

  • @angelikabonhomme5193
    @angelikabonhomme5193 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ce super moment de sport. J'ai beaucoup de mal à faire des exercices à la maison (71 ans😮) et ça j'adore. Donc si ça me plait, je le fais! Ça vient en complément de l'aquagym et de la marche. Merci encore!😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci Angelika avec plaisir

  • @tychyjdanielle5161
    @tychyjdanielle5161 3 ปีที่แล้ว +5

    Super avec une bénédiction en plus ! Moi je continue en encourageant chaque matin dans la foi par des textos. Chacun son mode de coaching. Soyez bénis !

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 ปีที่แล้ว +1

      Alléluia 🙏🙏😁😁

  • @rejanrdeneufve
    @rejanrdeneufve หลายเดือนก่อน +1

    Je suis du Havre Seine Maritime
    Je viens de faire vos exercices sur une chaise pour la 1ère fois c est génial je vais continuer 10mn tous les jours. Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Ohhh merci, bienvenue à vous

  • @aymonodlucien7765
    @aymonodlucien7765 10 หลายเดือนก่อน +2

    merci beaucoup, je viens d'initier ma maman Gabriella 86 ans qui a fait sa 1ere séance avec plaisir. Soyez bénis aussi, cela fait plaisir d'entendre cette formule. formidable merci pour votre bienvaillance.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  10 หลายเดือนก่อน

      Waouh, c’est trop super, n’hésitez pas à venir sur le groupe Facebook la gym douce d’Angelo et envoyez-nous une petite photo ça nous ferait vraiment plaisir

  • @josettebelluau1880
    @josettebelluau1880 8 หลายเดือนก่อน +3

    CC GENIALE VOS COURS SUR CHAISE SENIEURS A FAIRE TOUT LES JOURS

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Merci de nous suivre, ça fait plaisir

  • @meriemtlb9357
    @meriemtlb9357 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ce merveilleux moment de détente ça nous a fait que du bien Encore Merci

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 ปีที่แล้ว

      Avec grand plaisir, venez nous rejoindre sur les autres vidéos 🙏😃

  • @titimeudon
    @titimeudon ปีที่แล้ว +3

    Merci Angelo! Pas vraiment encore sénior, mais en bon surpoids et ta séance est top! Par contre, je m'aperçois que je suis sacrément rouillé!!!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Bravo pour votre courage, de commencer avec grand plaisir vous avez énormément de vidéos sur la chaîne TH-cam, ou sinon vous pouvez aller également sur notre site internet il y a un abonnement a moins de 10 euros par mois
      Bon weekend 🙂

  • @FrancoiseLemaire-l7v
    @FrancoiseLemaire-l7v 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour, j'ai 80 ans et je viens de m'y mettre. Merci. ça n'est pas compliqué ni difficile, et ça fait du bien; Merci encore.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Bravooo, nous vous encourageons à continuer de joindre un jour de semaine en semaine de mois en mois, vous n’allez pas le regretter, les résultats à la clé, à bientôt dans d’autres vidéos

  • @martineroux3622
    @martineroux3622 6 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour cette séance, c'est la première fois que je fais la gym sur chaise. J'adhère.J'ai 69 ans; Merci.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Bienvenue à bientôt 👋

  • @mauricettedarras2340
    @mauricettedarras2340 ปีที่แล้ว +3

    Très bonne séance pour moi qui n’ai pas pratiqué depuis un petit moment les consignes sont claires bravo 👌

  • @marielaurenceW
    @marielaurenceW ปีที่แล้ว +3

    Enfin une session sans blablabla que j ai faite avec plaisir et qui va devenir ma routine .

  • @pascalchardon8417
    @pascalchardon8417 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, je commence aujourd'hui !!!
    Génial !!! Et merci pour le sourire, il y en a bien besoin .... Je vous dis , à demain.
    Christine

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Merci Christine, bravo pour la séance, vous méritez le meilleur !

  • @sylvielacouture7753
    @sylvielacouture7753 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour, j'ai 64 ans et nouvelle retraitée, je suis ravie de suivre ces séances de gym douce, mon activité salarié était très chronophage et je ne faisais pas de sport. Je suis un peu rouillée donc je commence doucement.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  9 หลายเดือนก่อน

      Bravo à vous, d’avoir pris le courage de vous prendre en main avec de la gym, douce assise, allez-y doucement, vous avez bien raison, vous allez évoluer jour après jour, et vous allez ressentir le bien-être très rapidement, à très bientôt dans d’autres vidéos

    • @yves7218
      @yves7218 9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour. A pratiquer matin , et le soir aussi ? Merci 😊

  • @rachidabenamira7937
    @rachidabenamira7937 ปีที่แล้ว +4

    Excellente séance de gym douce pour seniors .Exercices dynamisants et tonifiants .Merci pour ce superbe entrainement .

  • @charlottegobert3562
    @charlottegobert3562 2 ปีที่แล้ว +3

    Grâce à vous, je pratique tous les jours votre séance de gym. Je tente de me remettre en forme peu à peu. Merci Angelo. A chaque fois que vous dites"je vous regarde"cela me fait sourire et me motive.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 ปีที่แล้ว

      Alléluia, merci pour votre message nous sommes dans la joie de vous lire

  • @florianneflament1185
    @florianneflament1185 8 หลายเดือนก่อน +5

    L'ai partage ,peux pas la revoir ,j'aurais dû la mettre sur fb

  • @bondurandlaurence6849
    @bondurandlaurence6849 3 หลายเดือนก่อน +1

    Après de gros problèmes de santé, je commence vos séances de gym qui me font beaucoup de bien , merci de tout coeur.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Nous sommes avec vous Laurence, du courage, bravo pour votre séance 😀

  • @michelinebrimbel128
    @michelinebrimbel128 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour je vous remercie beaucoup pour votre exercice ca me convient 😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du cœur

  • @marie-julinaredoute-mahe9482
    @marie-julinaredoute-mahe9482 ปีที่แล้ว +2

    Très bien cela me convient parfaitement pour une remise au sport

  • @GeorgesLancien
    @GeorgesLancien 8 หลายเดือนก่อน +5

    J’ai !è ans et tu m’as bien aidé pour une remise en forme suite à un long séjour à l’hôpital, t’es exercices sont complets et je me sens mieux 👍💪🙏

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment pour votre message, il me va droit au cœur

  • @maritejoly9680
    @maritejoly9680 ปีที่แล้ว +3

    Tous les matins avec les exercices de Angelo!!!!merveilleuse personne!!!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว +1

      Merci je suis touché 🙏
      Venez nous rejoindre sur le groupe Facebook : la gym douce d'Angelo
      Vous faites les autres vidéos ?
      Tout les mardi 8hoo nouvelles vidéos

  • @marie-josepharnu626
    @marie-josepharnu626 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup c'est la première fois que je voit ce que jvous faire c'est formidable merci beaucoup

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci d’avoir donné le meilleur de vous-même pendant la séance 😀

  • @amauryroquencourt6254
    @amauryroquencourt6254 2 ปีที่แล้ว +2

    J'ai fais suivre cette séance à une personne handicapée avec qui je travaille et elle a beaucoup apprécié, bonne découverte merci ! ;)

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 ปีที่แล้ว

      Merci Amaury pour votre commentaire vraiment ça fait vraiment plaisir de vous lire, nous sommes vraiment dans la joie de voir que nos séances peuvent aider 🙏♥️

  • @corinnegodinou3703
    @corinnegodinou3703 ปีที่แล้ว +3

    Merci de penser à nous, pour reprendre une activité physique c'est super.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre message, nous apprécions vraiment cette attention😀
      Vous êtes la bienvenue 🙏

  • @simonnetn1
    @simonnetn1 4 ปีที่แล้ว +3

    C'est très bien.

  • @laurettaartis9552
    @laurettaartis9552 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour j'aime beaucoup vos exercices. J'ai 71 ans. Merci encore ❤❤❤❤❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  2 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhh merci, bravo pour la séance

  • @marineb1637
    @marineb1637 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Angelo, c'est mon premier jour, j'ai 64 ans et je suis ravie. J'ai vraiment bien aimé ce cours, je continuerai avec vous, vous êtes trop sympa!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Bravoo pour la séance, à très bientôt

  • @YBCause
    @YBCause 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci, j’ai 32 ans mais j’ai une blessure : votre séance m’a permis de faire un peu d’exercice ça fait du bien !

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Bravo pour la séance à très vite

  • @francechevanel
    @francechevanel 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ça me fait le plus grand bien . J'ai eu des problèmes cardiaques . J'adore ces exercices légers . Merci beaucoup. 😊

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  4 หลายเดือนก่อน

      Merci vous êtes la bienvenue 🤗

  • @APZiegler
    @APZiegler 9 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai 53 ans et je me remets au sport après de très gros problèmes de santé. Votre vidéo est très bien et facile à suivre. Merci 🙏🏻

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Bravo à vous d’avoir repris le sport

  • @JacquelineMaubacq
    @JacquelineMaubacq 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super, à 74 ans j'ai fait pour la première fois cette gym douce. J'ai aimé et je vais continuer car je trouve que c'est très bien expliqué et on n'arrive bien à suivre tous les exercices. Je n'ai qu'une chose à dire c'est super et bravo.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  5 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment de votre retour à bientôt 👋

  • @pierrettecopetti6273
    @pierrettecopetti6273 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour j ai 65 ans et je me suis remise à la gim grâce à vous et je vous en remercie ❤❤❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup de nous faire confiance. Bravo pour votre séance.

  • @LESMOTSTIVE
    @LESMOTSTIVE 6 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour toutes vos vidéos. Quel bonheur de bouger ! 👍

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  6 หลายเดือนก่อน

      Merci, bravo pour la séance que du bonheur

  • @RightSpiritGospel
    @RightSpiritGospel 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup, a 63 ans, sédentaire depuis trop longtemps, je m'y remets avec votre vidéo

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  8 หลายเดือนก่อน

      Bravo, n’hésitez pas à parcourir la chaîne

  • @GhislaineCastro-d7x
    @GhislaineCastro-d7x 3 หลายเดือนก่อน +2

    Jeune homme très sympathique, clair dans ses explications. Merci pour votre bienveillance.

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhhh merci ça me fait trop plaisir 😁

  • @manilleoriano.youtube
    @manilleoriano.youtube 7 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai. eu 89 ans le 13 Mai et je fais avec vous notre coach très sympathique ma 1ere séances de gym douce . Ce fut très agréable et sans difficulté particuliere Il ne reste maintensnt qu’à suivre ces séances rester 😮 perseverent ,. Nous retrouverons nos 20 ans .
    Merci infiniment❤❤❤ a notre bien. Cher. Coach😅 😮 😢. 😊

    • @manilleoriano.youtube
      @manilleoriano.youtube 7 หลายเดือนก่อน

      Re Bonjour Angelo , 2eme séance de gym ,, joyeuse , tonique ,encourageante .en votre compagnie . Votre bonne humeur est entraînante . Je n’ai jamais autant apprécié la gymnastique , oui , vraiment douce et cependant efficace . Merci joyeux Angelo .❤ Feline 😅😂❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  7 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhh Bravoo merci beaucoup ☺️ joyeux anniversaire 🎊

  • @Mistingue612
    @Mistingue612 3 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bien cette séance j ai de très gros problèmes d arthrose et cette séance m a fait du bien au moral car j ai pu me mouvoir merci !!!!

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Vous êtes la bienvenue 🙏 merci de prendre soin de vous

  • @dorotheedduvivier5120
    @dorotheedduvivier5120 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour j'ai 55 ans et viens de tomber sur votre vidéo. Ça fait beaucoup de bien merci à vous ❤❤

    • @gymseniorcom
      @gymseniorcom  3 หลายเดือนก่อน

      Merci c’est avec grand plaisir