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夫が奥薗先生のレシピのファンです。夫は料理の初心者なのですがiPadをキッチンに持ち込んで先生の動画を見ながら一生懸命に作ってます。先生の動画は初心者にも解りやすいので有難いです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。ご主人様によろしくお伝え下さいませ☺️✨✨
長芋をすりおろすのが嫌で嫌で仕方なかったんですが、ポリ袋で叩くとこんなに楽なんですね。しかもシャキシャキ感がほどよく残せてこちらの方が好みです。先生のレシピに出会えて料理が楽しくなりました！毎日「明日はなに作ろうかな～😃🎶」と考えています。本当にありがとうございます。
うれしいコメントありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。作ってくださって感謝感謝です😆✨
さすがです壽子先生😊これぞ時短簡単料理の王道✨いつもながらのポリ袋使いに電子レンジでも、ほうれん草茹でたフライパンでも作れちゃうなんてあぁ〜神レシピ👍👍👍壽子先生天才、ついて行きます💞
わーい、ありがとうございます😆✨✨✨
グラタン好きの息子にも、主人のお酒のつまみとしても、重宝しました。美味しいのはもちろん、こんなに手軽に作れるとは。食べる時間が違い中々グラタンはやめてしまっていたので、レンジで出来るのは、助かります。これから何回も作っていきます。 ありがとうございました。
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨
幼児食にもいいー♡つくりました！簡単で作りやすい、かつシンプルな味付け☺️メニューに困っても先生のレシピは安心します😊
作って下さってありがとうございます💕💕お子さんにも是非是非😆✨
本当に簡単なグラタン‼️いろんな料理を簡単に作る天才‼️すごーい😊
ほうれん草ではなくて、代りに小松菜では出来ませんか？😊
今日は黄砂と雨で、買い物に行けませんので……😢
是非是非お試しあれ😆💕
小松菜でもできますが、とろりとした食感はほうれん草の方がいいかもです☺️✨
とっても簡単❣️とっても美味しい❣️これも定番に決定❤❤ありがとうございます❤❤❤
うれしいコメントありがとうございます😆✨
とても美味しかったです！
ありがとうございます😆✨✨
先程作って食べました!とても簡単なのに、ほんとにグラタンの満足度で感動しました😍いつも優しい動画をありがとうございます♥
簡単にできるグラタン、うれしいレシピです😄調味料が醤油だけって驚き❗️ほうれん草とチーズ、長芋とチーズと醤油が絶妙に合ってて、めちゃくちゃ美味しい😄👍長芋のモチモチシャキシャキ感もいいですね😄
いつもありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨
奥園先生こんにちは。いつも楽しく動画見ながら料理しています。先日一人暮らしをしている娘の家に料理を作りに行って、この動画を見てこれ作ろう！って思ったのですが、娘の家には調理器具がないものが多くてどうしたら💦って思ってたら先生がおまけのコーナーで器の代わりにアルミホイルでフライパンで蒸し焼きにする方法も教えてくれてとても有難かったです。レンジはあるけど器がなかったので😭あと、なんとめん棒となければすりおろし器もなくて、長芋をどうしたら良いかと考えてたら、なぜかぶんぶんチョッパーは常備していて、それで長芋をやっつけました😂ヘルシーだし体にも良さそうだし娘も美味しいと言ってくれて大満足でした
70万人おめでとうございます🎉🎉一人暮らしの食卓がどれだけ助けられてることか…！毎週火曜金曜の夜が楽しみでしょうがないですいつも素敵なレシピありがとうございます🙇♀️
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
最初から目がテン😮グラタンのレシピとは思えないびっくりレシピに感激しました🎉作ってみよーっと！ありがとうございます♪
是非是非😆✨✨
明日早速作ります😅ほっこり、にっこり、奥薗流サイコーで～す。😊
奥薗先生😊 長芋がホワイトチーズの代わりになるなんて素敵な発想💞ですね🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
いつも動画楽しませていただいてます‼️私流に、茹でたしめじと家庭菜園で採れた小さなにんじんを追加して作りました。体に優しくおいしく出来上がり、家族にも好評でした😊ありがとうございました。
わーい、作って下さってありがとうございます😆💕💕
奥薗先生の笑顔好き
ありがとうございます☺️💕💕
長芋＆チーズ 大好きなので、最高にテンション上がりました😆 チーズを混ぜる作り方、天才ですね✨ 長芋を叩く、豆腐を崩す、春菊をワッサワッサするのはクセになります〜🤗 楽しく作れて美味しいレシピ、いつもありがとうございます💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨
グラタンのはずなのに牛乳ではなく鰹節が出てきて、おひたしを作り始める先生を見て、「私、疲れてるんかな？」と思ってしまいました。最終的にグラタンが出来てよかったです。😂
🤣🤣🤣🤣
フライパンでも出来るなんて、嬉しすぎます😍✨✨グラタンだ～い好き😆🎶
是非是非お試しあれ😆✨
ホワイトソースを使わないグラタン斬新過ぎます。ほうれん草にした味つけるんですね和風で低カロリー、年齢的にもこちらの方が さっぱりしてて 好みです。
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
おまけのホイル焼き、いいですね💕メインとおまけ両方作って食べ比べしようかな♪オーブンも魚焼きグリルもないのでレンジでできるグラタン助かります！今日はナスの肉みそ炒めにしました！このレシピ大好きで週に1度は作って食べています😊
ナスの肉味噌炒め、作って下さってありがとうございます💕💕ほうれん草グラタンも是非是非お試しあれ😆✨✨
先ほど作って食べました。長芋ではなくて、産直で見つけただるま芋で作ったので、ねっとり感増し増しで最高でした😍 ほうれん草にまぶしたかつおぶしが、いい感じでスモーキーな風味を与えてくれて、だるま芋に混ぜたたっぷりのピザチーズの塩気と仕上げの醤油で最高に美味しかったです😋 ほとんどが野菜ということで、とてもヘルシーな、食べごたえのある一皿でした。旦那も気に入ってくれたようです😊また作りたいです。
作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。感謝感謝😆✨
ほうれん草と長いもで簡単につくれるので試してみたいです。
是非是非😆✨
我が家では茶碗蒸しにほうれん草が入っています。納得。ほうれん草はあったかいのが美味しいですよね！
ほうれん草入り茶碗蒸し❣️美味しそう🤤👍🎉🎉🎉🎉
長芋をホワイトソースに見立てたグラタン、今まですりおろして作ってました〜✨長芋を叩いた下ごしらえなら楽だしストレス発散できて楽しく😂できますねっ♫是非マネしてみま〜す✨✨✨
美味しかったです。ありがとうございました。
作って下さってありがとうございます😆💕
美味しそう！グラタン大好きなので作ってみます♪
是非是非😆💕
グリルでホイル包みにして…最後にちょい焼き色を付けました🎉チンよりこっちの方がお気にいりです❤花粉症のせいか?疲れが溜まっていたので、カルシウムとミネラルたっぷりで…また復活😂…乗り切れそうです😊
作って下さってありがとうございます😆💕💕
美味しそうですね〜😆さっそく作らないと🎵
美味しそう😋🍴💕長芋をホワイトソースに使うのですね😋🍴💕ヘルシーで良いですね😋🍴💕電子レンジだから簡単ですし😋🍴💕ほうれん草🥬の根の部分を､上手に下ごしらえできなかったのですがこのようにすれば良いのですね😃🎶ありがとうございます🍀早速、作りま～す❗
わーい、是非是非お試しあれ😆💕💕
長芋のグラタンヘルシーで美味しそうですね。早速作って見たいです。
是非是非☺️✨✨
今日も簡単ヘルシーなレシピを有り難うございます。ホワイトソースが、山芋とはさすがに驚きました。味つけにもびっくりです。早速に作ってみます。
ほうれん草レシピ嬉しい😃💕レンジで作れるのも最高‼️
また天才的なメニューが。更に白味噌とか甘酒とかいれると更に和濃厚な感じでしょうか。
いろいろお試しあれ😆👍✨✨
ホワイトソースが 年々苦手になっているので、先生のグラタンレシピは嬉しいです。長芋❣️さすがです‼️以前、電子レンジを使ったレシピのとき、電子レンジが無いので その場合はどうするのか それも添えてくださるとありがたい、とコメントしたことがあるのですが、覚えていてくださったのでしょうか😆フライパンでつくる方法も 添えてくださって、ほんとに嬉しいです😊💕楽しく作りたいと思います😊💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕ホイル焼き、お役に立ててうれしいです。是非是非作ってみて下さいませ😆✨
ホイル焼きバージョンも美味しそうですねー💓ほうれん草もりもり食べられるヘルシーメニュー素敵😆💓
わーい、是非是非作ってみて下さいませ😆💕
美味しそう🤤ポパイが喜びそうですね🤭レンジ無しでも作れますとの最後のコメント､優しいー💕火曜&金曜楽しいー💕※※※※※ニラ炒り豆腐&ブロッコリー漬おいしかったです😋庭に生えてた新ニラで作りました😆ブロッコリー､綺麗な緑色で嬉しかったです♪自信がつきました💕ありがとうございます！
ニラ炒り豆腐とブロッコリー、作って下さってありがとうございます💕💕お庭のニラ❣️羨ましすぎです😆✨✨✨✨
チーズとお醤油、合いますよね。栄養ありそう。作ります!
もぎたての小松菜＆長芋も安かったので作りマース
グラタンっていうと材料が多いイメージありますが、シンプルで作りやすいです。機会があれば作ってみます。
具材はスパでもマカロニでも、長芋とチーズがあればなんでもいけそうですね。
いろいろお試しあれ☺️✨
モチモチ とろとろ シャキシャキ ！主役のほうれん草を越えるような、長芋 大活躍の お品ですね。長芋 大好き人には、とても嬉しいです。蒸したほうれん草は、フライパンごと、シンクに デン！必殺 粗熱 水洗い ⇒ 豪快です ♪長芋チーズソースの美味しそうなこと。いろんなお品に、合いそうですね。電子レンジも、本領発揮で、嬉しそう。チーズと醤油が仲良しって、知りませんでした。と、ホイル焼きの、アルミを明ける瞬間の ワクワクが、たまりません！湯気もやの向こうに現れる、純白の大地！こっちの方を先にやってみたいなぁ。ありがとうございます。
いつもありがとうございます💕💕ホイル焼きは簡単でいいですよね。是非是非お試しあれ😆✨✨
レンジにかける一歩手前で冷蔵庫に入れておけば……朝御飯の一品に美味しいですね(≧∇≦)bあっ!!ホイル焼きバージョンでいっぱい仕込んで冷凍しとけばブラックホール対応一品になりますよね(*^_^*)ありがとうございます(^人^)早速スーパーに走って今夜仕込みます。今夜も幸せいっぱいレシピありがとうございます（＾人＾）感謝m(__)m
そうそう、前もって準備して置けるのが良いんですよ。是非是非お試しあれ。お母さん、頑張ってー😆🎉🎉🎉🎉
ほうれん草の和風グラタン、とても美味しそうです。🍛🤱🍝🤱🍜🤱
途中までおひたしのような工程……無事グラタンになりましたね～😊ビックリしました☺️胃もたれしないグラタンですね😃
ご心配をおかけしました☺️✨
大人には嬉しい和風❤wa~o foo ‼︎ です、まさに！昼間は夏日レベルまで上がる気温…あっさり食べられつつ、朝晩の気温低下にも身体を冷やしきることなく対応できそうですね👌先生にリクエストです。まもなく連休が来ますが、食事に添えるスープ、あったかいけどサッパリ食べれてホッとするような…春先から初夏にかけて活躍してするスープシリーズして欲しいです！
いつもありがとうございます💕💕スープレシピですね。気長にお待ちくださいませ☺️✨
美味しそうですね❣️長芋も好きやけど売ってないなあ…残念😔｡
売ってないですか😳
手に入らない食材の時でも 楽しんで拝見してますよ〜｡
ぜひ、作ってみます。
カロリー少なくダイエットに最適ですね♪長芋を使うなんて発想が面白いです。先生アイデアマンですね😊
是非是非お試しあれ😆💕💕
先生今晩は。今日、鶏胸肉とじゃが芋の煮っ転がし作りました～🤣美味しくて簡単です‼️🎉
作って下さってありがとうございます😆✨
ホワイトソースじゃなくて長芋だなんて！😋すごくヘルシーですね😍チーズは粉チーズでもできますでしょうか？余りがちなので使いきりたいのですが。。。
粉チーズはやったことがないですが、チーズの旨みがプラスされるので、いけると思います。チャレンジしてみて下さい☺️
@@himekuri-okuzono2021 返信ありがとうございます😊やってみます❣️
ウチの奥様がこの楽しくBGM何？って聞いて来ました。教えて下さい。ぴったりの音楽ですね。９０歳の母親にあげのえのきとはんぺんのハサミ揚げ動画を見てました。わかりやすいし簡単やなぁ。作ってみよーと言ってました。
返信が遅くなってごめんなさい🙏BGM、気に入ってもらえてうれしいです。概要欄に書いてありますので、参考にして下さいませ☺️✨
ほうれん草のおひたし→和風グラタン🙆😉グルテンフリー、メイラード反応なし👍チーズと、山芋で、最高!!😋アルミホイル使用もグッドアイディア👏✌ツナとか、鶏肉胸身を小さくカットして、入れても美味しそう!!OKですか？😊
中に入れる具はいろいろアレンジできますので、挑戦してみて下さい。HPではツナ入りを紹介しました☺️✨
今日の一品決まりました😊作りますね❤
長芋がホワイトソース？？！目から鱗です😆 我が家はレンジがないので、魚焼きグリルで一回やってみたいと思います！本日のおまけの、フライパンでもやってみます！！楽しみ♬鉄分はほうれん草なんですね、さっそく明日買ってきます🚶♀️ちなみに、今が旬のたけのこ、奥薗さんの下処理とレシピがとっても知りたいです🙇♀️過去にたけのこ料理紹介されてましたら、すみません💦
焼くよりもレンジのほうがとろりと仕上がると思います。たけのこは、また機会があれば紹介しますね☺️
Nice perfect 💯⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✌️😆✨✨
ほうれん草が苦手😢で、小松菜だったら大丈夫なんですけど、それでも合いますかね❓春の野菜なんでも大丈夫かな❓
いろいろチャレンジしてみてください☺️💕
家族全員豆腐とろろ蒸しが大好きで長芋を常備する勢いの我が家なんですが、今日もしっかり冷蔵庫にありましたので早速明日の夕飯に仕込んでおきます！仕事から帰ってきてすぐに仕上げていただけるあたたかい料理レシピ、嬉しい(*´꒳`*)電子レンジがないご家庭でも作れるように考えておられるところがもう、さすが先生…大好きです✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨
まぁ〜なんて時短で栄養はあるし簡単やし、一人暮らしの長男にもってこいの料理です。私はアルミホイル派ですね、長芋をたたく時に私は少しだけ酒粕もいれます。チーズと相性バツグンなんですよ。酒粕は少しお高めの物がより一層美味しいです！！
長芋に酒粕、美味しそうですね。一人暮らしの息子さんも作って欲しいな☺️💕💕
ホワイトソース不要ってカロリー控え目なグラタンですね❗ほうれん草は鉄分も豊富でおひたしにもいいし何に料理しても合うと思う。
長芋好きですが、どうも私のレシピは不評で結局山かけご飯が無難で使い所が無かったのです…このレシピだったら長芋特売の時に悩まずに使い切れそうです！そしてヨダレ出てきます！先生のレシピにはいつも助けられます*°♡
簡単でヘルシーて^_^すね😋主人は、チーズ苦手なので一人ランチの時作ってみたいと思います。ありがとうございました♡
電子レンジがないのですが、そのようにしたらよいでしょうか？
動画の最後(本日のおまけ)で、フライパンで作るやり方紹介されてますよ。
本日のおまけで、ホイル焼きを紹介していますので、是非☺️
ありがとうございます☺️
調味料 ··· 全部 適量。凄い～～‼️ (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
✌️☺️💕💕💕
ついに先生ロックフェラー風に手を出したか…w
今晩は、私は昨年の夏に入院して病院食で長芋のとろろが出たので食べると、蕁麻疹が出て来ました。それまでは食べても何もなかったのです。長芋の代わりに、里芋でもいいですか？
加熱した長芋もダメですかね？里芋はやったことがないですが、茹でたのを潰せば、できるように思います🤔
返信頂きありがとうございます。一度やってみます。ありがとうございました。また楽しみにTH-camを見ます。
2人目妊娠中で忙しい娘に作って持って行ってやりたいです☺️
手は添えるだけ😮
✌️😆✨
ㇸのへのもへじのおばさん。へ私はほうれん草は好きでないです。ありがとう。
好き嫌いをせずに食べましょう☺️
ありがとう 食べるように頑張ります 。
夫が奥薗先生のレシピのファンです。夫は料理の初心者なのですがiPadをキッチンに持ち込んで先生の動画を見ながら一生懸命に作ってます。先生の動画は初心者にも解りやすいので有難いです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。ご主人様によろしくお伝え下さいませ☺️✨✨
長芋をすりおろすのが嫌で嫌で仕方なかったんですが、ポリ袋で叩くとこんなに楽なんですね。しかもシャキシャキ感がほどよく残せてこちらの方が好みです。先生のレシピに出会えて料理が楽しくなりました！毎日「明日はなに作ろうかな～😃🎶」と考えています。本当にありがとうございます。
うれしいコメントありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。作ってくださって感謝感謝です😆✨
さすがです壽子先生😊
これぞ時短簡単料理の王道✨
いつもながらのポリ袋使いに電子レンジでも、ほうれん草茹でたフライパンでも作れちゃうなんて
あぁ〜神レシピ👍👍👍
壽子先生天才、ついて行きます💞
わーい、ありがとうございます😆✨✨✨
グラタン好きの息子にも、主人のお酒のつまみとしても、重宝しました。美味しいのはもちろん、こんなに手軽に作れるとは。食べる時間が違い中々グラタンはやめてしまっていたので、レンジで出来るのは、助かります。これから何回も作っていきます。 ありがとうございました。
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨
幼児食にもいいー♡
つくりました！簡単で作りやすい、かつシンプルな味付け☺️メニューに困っても先生のレシピは安心します😊
作って下さってありがとうございます💕💕お子さんにも是非是非😆✨
本当に簡単なグラタン‼️いろんな料理を簡単に作る天才‼️すごーい😊
ほうれん草ではなくて、代りに小松菜では出来ませんか？😊
今日は黄砂と雨で、買い物に行けませんので……😢
是非是非お試しあれ😆💕
小松菜でもできますが、とろりとした食感はほうれん草の方がいいかもです☺️✨
とっても簡単❣️とっても美味しい❣️これも定番に決定❤❤ありがとうございます❤❤❤
うれしいコメントありがとうございます😆✨
とても美味しかったです！
ありがとうございます😆✨✨
先程作って食べました!とても簡単なのに、ほんとにグラタンの満足度で感動しました😍いつも優しい動画をありがとうございます♥
うれしいコメントありがとうございます😆✨
簡単にできるグラタン、うれしいレシピです😄
調味料が醤油だけって驚き❗️
ほうれん草とチーズ、長芋とチーズと醤油が絶妙に合ってて、めちゃくちゃ美味しい😄👍
長芋のモチモチシャキシャキ感もいいですね😄
いつもありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨
奥園先生こんにちは。いつも楽しく動画見ながら料理しています。
先日一人暮らしをしている娘の家に料理を作りに行って、この動画を見てこれ作ろう！って思ったのですが、娘の家には調理器具がないものが多くてどうしたら💦って思ってたら先生がおまけのコーナーで器の代わりにアルミホイルでフライパンで蒸し焼きにする方法も教えてくれてとても有難かったです。
レンジはあるけど器がなかったので😭
あと、なんとめん棒となければすりおろし器もなくて、長芋をどうしたら良いかと考えてたら、なぜかぶんぶんチョッパーは常備していて、それで長芋をやっつけました😂
ヘルシーだし体にも良さそうだし娘も美味しいと言ってくれて大満足でした
70万人おめでとうございます🎉🎉
一人暮らしの食卓がどれだけ助けられてることか…！
毎週火曜金曜の夜が楽しみでしょうがないです
いつも素敵なレシピありがとうございます🙇♀️
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
最初から目がテン😮
グラタンのレシピとは思えないびっくりレシピに感激しました🎉作ってみよーっと！ありがとうございます♪
是非是非😆✨✨
明日早速作ります😅ほっこり、にっこり、奥薗流サイコーで～す。😊
是非是非😆✨✨
奥薗先生😊 長芋がホワイトチーズの代わりになるなんて素敵な発想💞ですね🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
是非是非お試しあれ😆💕
いつも動画楽しませていただいてます‼️
私流に、茹でたしめじと家庭菜園で採れた小さなにんじんを追加して作りました。
体に優しくおいしく出来上がり、家族にも好評でした😊ありがとうございました。
わーい、作って下さってありがとうございます😆💕💕
奥薗先生の笑顔好き
ありがとうございます☺️💕💕
長芋＆チーズ 大好きなので、最高にテンション上がりました😆 チーズを混ぜる作り方、天才ですね✨ 長芋を叩く、豆腐を崩す、春菊をワッサワッサするのはクセになります〜🤗 楽しく作れて美味しいレシピ、いつもありがとうございます💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨
グラタンのはずなのに牛乳ではなく鰹節が出てきて、おひたしを作り始める先生を見て、「私、疲れてるんかな？」と思ってしまいました。最終的にグラタンが出来てよかったです。😂
🤣🤣🤣🤣
フライパンでも出来るなんて、嬉しすぎます😍✨✨
グラタンだ～い好き😆🎶
是非是非お試しあれ😆✨
ホワイトソースを使わないグラタン
斬新過ぎます。
ほうれん草にした味つけるんですね
和風で低カロリー、年齢的にもこちらの方が さっぱりしてて 好みです。
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
おまけのホイル焼き、いいですね💕
メインとおまけ両方作って食べ比べしようかな♪
オーブンも魚焼きグリルもないのでレンジでできるグラタン助かります！
今日はナスの肉みそ炒めにしました！
このレシピ大好きで週に1度は作って食べています😊
ナスの肉味噌炒め、作って下さってありがとうございます💕💕ほうれん草グラタンも是非是非お試しあれ😆✨✨
先ほど作って食べました。長芋ではなくて、産直で見つけただるま芋で作ったので、ねっとり感増し増しで最高でした😍 ほうれん草にまぶしたかつおぶしが、いい感じでスモーキーな風味を与えてくれて、だるま芋に混ぜたたっぷりのピザチーズの塩気と仕上げの醤油で最高に美味しかったです😋 ほとんどが野菜ということで、とてもヘルシーな、食べごたえのある一皿でした。旦那も気に入ってくれたようです😊また作りたいです。
作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。感謝感謝😆✨
ほうれん草と長いもで簡単につくれるので試してみたいです。
是非是非😆✨
我が家では茶碗蒸しにほうれん草が入っています。納得。ほうれん草はあったかいのが美味しいですよね！
ほうれん草入り茶碗蒸し❣️美味しそう🤤👍🎉🎉🎉🎉
長芋をホワイトソースに見立てたグラタン、今まですりおろして作ってました〜✨長芋を叩いた下ごしらえなら楽だしストレス発散できて楽しく😂できますねっ♫是非マネしてみま〜す✨✨✨
是非是非お試しあれ😆💕
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美味しそう！
グラタン大好きなので作ってみます♪
是非是非😆💕
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チンよりこっちの方がお気にいりです❤
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美味しそうですね〜😆
さっそく作らないと🎵
是非是非😆✨✨
美味しそう😋🍴💕
長芋をホワイトソースに使うのですね😋🍴💕
ヘルシーで良いですね😋🍴💕
電子レンジだから簡単ですし😋🍴💕
ほうれん草🥬の根の部分を､上手に下ごしらえできなかったのですが
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ありがとうございます🍀
早速、作りま～す❗
わーい、是非是非お試しあれ😆💕💕
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是非是非☺️✨✨
今日も簡単ヘルシーなレシピを有り難うございます。ホワイトソースが、山芋とはさすがに驚きました。味つけにもびっくりです。早速に作ってみます。
是非是非お試しあれ😆✨
ほうれん草レシピ嬉しい😃💕
レンジで作れるのも最高‼️
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
また天才的なメニューが。
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長芋❣️さすがです‼️
以前、電子レンジを使ったレシピのとき、電子レンジが無いので その場合はどうするのか それも添えてくださるとありがたい、とコメントしたことがあるのですが、覚えていてくださったのでしょうか😆
フライパンでつくる方法も 添えてくださって、ほんとに嬉しいです😊💕
楽しく作りたいと思います😊💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕ホイル焼き、お役に立ててうれしいです。是非是非作ってみて下さいませ😆✨
ホイル焼きバージョンも美味しそうですねー💓
ほうれん草もりもり食べられるヘルシーメニュー素敵😆💓
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美味しそう🤤
ポパイが喜びそうですね🤭
レンジ無しでも作れますとの最後のコメント､優しいー💕
火曜&金曜楽しいー💕
※※※※※
ニラ炒り豆腐&ブロッコリー漬おいしかったです😋
庭に生えてた新ニラで作りました😆
ブロッコリー､綺麗な緑色で嬉しかったです♪
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ありがとうございます！
ニラ炒り豆腐とブロッコリー、作って下さってありがとうございます💕💕お庭のニラ❣️羨ましすぎです😆✨✨✨✨
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具材はスパでもマカロニでも、長芋とチーズがあればなんでもいけそうですね。
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モチモチ とろとろ シャキシャキ ！
主役のほうれん草を越えるような、長芋 大活躍の お品ですね。
長芋 大好き人には、とても嬉しいです。
蒸したほうれん草は、フライパンごと、シンクに デン！
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長芋チーズソースの美味しそうなこと。
いろんなお品に、合いそうですね。
電子レンジも、本領発揮で、嬉しそう。
チーズと醤油が仲良しって、知りませんでした。
と、ホイル焼きの、アルミを明ける瞬間の ワクワクが、たまりません！
湯気もやの向こうに現れる、純白の大地！
こっちの方を先にやってみたいなぁ。
ありがとうございます。
いつもありがとうございます💕💕ホイル焼きは簡単でいいですよね。是非是非お試しあれ😆✨✨
レンジにかける一歩手前で冷蔵庫に入れておけば……朝御飯の一品に美味しいですね(≧∇≦)bあっ!!ホイル焼きバージョンでいっぱい仕込んで冷凍しとけばブラックホール対応一品になりますよね(*^_^*)ありがとうございます(^人^)早速スーパーに走って今夜仕込みます。今夜も幸せいっぱいレシピありがとうございます（＾人＾）感謝m(__)m
そうそう、前もって準備して置けるのが良いんですよ。是非是非お試しあれ。お母さん、頑張ってー😆🎉🎉🎉🎉
ほうれん草の和風グラタン、とても美味しそうです。🍛🤱🍝🤱🍜🤱
是非是非お試しあれ😆💕
途中までおひたしのような工程……無事グラタンになりましたね～😊ビックリしました☺️胃もたれしないグラタンですね😃
ご心配をおかけしました☺️✨
大人には嬉しい和風❤
wa~o foo ‼︎ です、まさに！
昼間は夏日レベルまで上がる気温…あっさり食べられつつ、朝晩の気温低下にも身体を冷やしきることなく対応できそうですね👌
先生にリクエストです。
まもなく連休が来ますが、食事に添えるスープ、あったかいけどサッパリ食べれてホッとするような…春先から初夏にかけて活躍してするスープシリーズして欲しいです！
いつもありがとうございます💕💕スープレシピですね。気長にお待ちくださいませ☺️✨
美味しそうですね❣️長芋も好きやけど売ってないなあ…残念😔｡
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ぜひ、作ってみます。
是非是非😆💕
カロリー少なくダイエットに最適ですね♪長芋を使うなんて発想が面白いです。先生アイデアマンですね😊
是非是非お試しあれ😆💕💕
先生今晩は。
今日、鶏胸肉とじゃが芋の煮っ転がし作りました～🤣美味しくて簡単です‼️🎉
作って下さってありがとうございます😆✨
ホワイトソースじゃなくて長芋だなんて！😋すごくヘルシーですね😍チーズは粉チーズでもできますでしょうか？余りがちなので使いきりたいのですが。。。
粉チーズはやったことがないですが、チーズの旨みがプラスされるので、いけると思います。チャレンジしてみて下さい☺️
@@himekuri-okuzono2021 返信ありがとうございます😊やってみます❣️
ウチの奥様がこの楽しくBGM何？って聞いて来ました。教えて下さい。ぴったりの音楽ですね。
９０歳の母親にあげのえのきとはんぺんのハサミ揚げ動画を見てました。わかりやすいし簡単やなぁ。作ってみよーと言ってました。
返信が遅くなってごめんなさい🙏BGM、気に入ってもらえてうれしいです。概要欄に書いてありますので、参考にして下さいませ☺️✨
ほうれん草のおひたし→和風グラタン🙆😉
グルテンフリー、メイラード反応なし👍
チーズと、山芋で、最高!!😋
アルミホイル使用も
グッドアイディア👏✌
ツナとか、鶏肉胸身を小さくカットして、入れても美味しそう!!
OKですか？😊
中に入れる具はいろいろアレンジできますので、挑戦してみて下さい。HPではツナ入りを紹介しました☺️✨
今日の一品決まりました😊作りますね❤
是非是非😆✨
長芋がホワイトソース？？！
目から鱗です😆 我が家は
レンジがないので、魚焼きグリルで一回やってみたいと思います！
本日のおまけの、フライパンでもやってみます！！楽しみ♬
鉄分はほうれん草なんですね、
さっそく明日買ってきます🚶♀️
ちなみに、今が旬のたけのこ、
奥薗さんの下処理とレシピがとっても知りたいです🙇♀️
過去にたけのこ料理紹介されてましたら、すみません💦
焼くよりもレンジのほうがとろりと仕上がると思います。たけのこは、また機会があれば紹介しますね☺️
Nice perfect 💯⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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ほうれん草が苦手😢で、小松菜だったら大丈夫なんですけど、それでも合いますかね❓春の野菜なんでも大丈夫かな❓
いろいろチャレンジしてみてください☺️💕
家族全員豆腐とろろ蒸しが大好きで長芋を常備する勢いの我が家なんですが、今日もしっかり冷蔵庫にありましたので早速明日の夕飯に仕込んでおきます！仕事から帰ってきてすぐに仕上げていただけるあたたかい料理レシピ、嬉しい(*´꒳`*)
電子レンジがないご家庭でも作れるように考えておられるところがもう、さすが先生…大好きです✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨
まぁ〜なんて時短で栄養はあるし簡単やし、一人暮らしの長男にもってこいの料理です。私はアルミホイル派ですね、長芋をたたく時に私は少しだけ酒粕もいれます。チーズと相性バツグンなんですよ。酒粕は少しお高めの物がより一層美味しいです！！
長芋に酒粕、美味しそうですね。一人暮らしの息子さんも作って欲しいな☺️💕💕
ホワイトソース不要ってカロリー控え目なグラタンですね❗ほうれん草は鉄分も豊富でおひたしにもいいし何に料理しても合うと思う。
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
長芋好きですが、どうも私のレシピは不評で結局山かけご飯が無難で使い所が無かったのです…
このレシピだったら長芋特売の時に悩まずに使い切れそうです！
そしてヨダレ出てきます！
先生のレシピにはいつも助けられます*°♡
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
簡単でヘルシーて^_^すね😋
主人は、チーズ苦手なので一人ランチの時作ってみたいと思います。
ありがとうございました♡
是非是非😆💕
電子レンジがないのですが、そのようにしたらよいでしょうか？
動画の最後(本日のおまけ)で、フライパンで作るやり方紹介されてますよ。
本日のおまけで、ホイル焼きを紹介していますので、是非☺️
ありがとうございます☺️
調味料 ··· 全部 適量。
凄い～～‼️ (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
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ついに先生ロックフェラー風に手を出したか…w
今晩は、私は昨年の夏に入院して病院食で長芋のとろろが出たので食べると、蕁麻疹が出て来ました。それまでは食べても何もなかったのです。長芋の代わりに、里芋でもいいですか？
加熱した長芋もダメですかね？里芋はやったことがないですが、茹でたのを潰せば、できるように思います🤔
返信頂きありがとうございます。一度やってみます。
ありがとうございました。
また楽しみにTH-camを見ます。
2人目妊娠中で忙しい娘に作って持って行ってやりたいです☺️
是非是非😆✨✨
手は添えるだけ😮
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私はほうれん草は好きでないです。ありがとう。
好き嫌いをせずに食べましょう☺️
ありがとう 食べるように頑張ります 。