覚えておくと一生もの【超裏ワザのグラタン】バター小麦粉不使用|野菜たっぷり美味しいグラタンがすぐ作れる|楽しい料理教室

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2020
  • 今日はグラタンです!私の本当におすすめのレシピ。
    もう作る度に感激する美味しさと作りやすさ!
    是非皆さまのご家庭でも定番にして欲しいな〜〜〜!
    コメントもお待ちしてます〜〜
    じゃがいも入れたくない時は入れなくても大丈夫!(自由自由)
    片栗粉でとろみを調節してね!
    <お野菜たっぷり!海老とチキンのマカロニグラタン>
    4人分くらい(でもいくらでも増やせる便利なレシピ>
    ジャガイモ・・・中2〜3個・・・2ミリくらいの薄切りに
    にんにく・・・1かけ・・・みじん切り
    オリーブオイル・・・大さじ2
    鶏もも肉・・・1/2枚くらい・・・余分な脂を取る
    むきエビ・・・150gくらい・・・下ごしらえは動画を見てね
    牛乳・・・400cc(人数によって増やしてもオッケー)
    *半量を豆乳にしても美味しい
    顆粒コンソメ・・・小さじ2(これも作る量で増やしてもオッケー)
    しいたけ等のキノコ類・・・適量
    ブロッコリー・・・適量
    コーン等お好きな野菜・・・適量
    ハーブソルト(もしくは塩)・・・適量
    黒胡椒・・・少々
    片栗粉・・・大さじ1・・・大さじ2の水で溶いておく
    *その他茹でたマカロニ等を好みで入れる
    ピザ用チーズ・・・適量
    *Amebaブログの方に詳しい手順を書いておきますね!
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ความคิดเห็น • 360

  • @user-jn2dw7gm2w
    @user-jn2dw7gm2w 3 ปีที่แล้ว +194

    元気😃✨ママさんいつも旨い料理レシピ有難う😆💕✨私75才のお婆さんですが、まだ自分では、お婆さんと、思っていない‼️ですが、体は、、あっちこっちいたいだけど‼️旨い😋食べものが、好きです😍だから‼️貴方の、私でも、作れる料理を見ています‼️このグラタンも出来そうです?又色々教えて😃💡✨下さいね‼️有難う😆💕✨

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +52

      ありがとうございます💛✨💕75歳はまだまだ若者だと88歳で料理やパソコンデビューした父が言ってます😆😆今後ともどうぞよろしくお願いいたします🥰🥰

    • @hanakookanah
      @hanakookanah ปีที่แล้ว +4

      こんにちは😃
      私は41歳の婆さん(孫2人)ですが😅💕、とても参考になるレシピをありがとうございます♪
      体は腰を中心に痛くて痛くてボロボロですが、気持ちを奮い立たせてキッチンに立つ毎日です💪
      ありがとうございます🙇‍♀️❤

  • @user-oo4ld1wg5t
    @user-oo4ld1wg5t ปีที่แล้ว +21

    簡単で楽で最高です!
    3歳の息子も何度も喜んで何度もおかわりしましたし、
    グルテンフリー中の主人も美味しく食べられて本当に助かります♪

  • @user-im4wr7ic9y
    @user-im4wr7ic9y ปีที่แล้ว +1

    シンプルでアレンジしやすくヘルシーで作りたくなりました。ありがとうございました。

  • @user-ce6pn1oj5b
    @user-ce6pn1oj5b ปีที่แล้ว +3

    いつも参考にさせていただいてます💖
    市販のグラタンの素ではいつも食べないのに、このレシピで3人とも完食しました‼️
    初めてのことなので、本当ビックリです❗️きのこも残さず完食で感動です。
    ありがとうございました😊

  • @mikisato0312
    @mikisato0312 2 ปีที่แล้ว +5

    最高レシピでした❤️
    あっさりしてるので沢山食べれてしまう〜
    いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      作ってくださりありがとうございます〜💛✨🧡気に入って頂けて嬉しいです🥰🥰🥰冬場は体もポカポカですね🧡🧡

  • @user-id7pz9xv3e
    @user-id7pz9xv3e 2 ปีที่แล้ว +3

    めちゃくちゃ美味しそうです!明日作ります😋😋😋

  • @kikochan4801
    @kikochan4801 ปีที่แล้ว +1

    とっても美味しかったです♪
    素敵なレシピありがとうございます。

  • @chami3145
    @chami3145 3 ปีที่แล้ว +22

    何を何㌘といってもこの味にならない!すごく共感~☺️こういう料理大好き✨
    料理レシピってほとんど二人分が多く、倍量で作ったとしても火の通り具合が違ったり大さじ計量に悪戦苦闘で疲れます💦
    感覚で味見しながら自分のものにしていくやり方が主婦には合ってるのかなと感じていたので、こういう作る人側に立ったレシピは嬉しい😆
    水浸けパスタも試してみました✨グラタンも片栗粉で試してみます☺️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます💛✨💕共感していただき嬉しいです😆🧡✨細かなレシピもたまにはいいのですが、毎日の料理ってある程度は適量で味見しながら作れるのが一番ですよね🥰🥰🥰

  • @mahounoheya
    @mahounoheya 3 ปีที่แล้ว +28

    まさかの片栗粉なんですね!!
    美味しそ〜✨
    いつも素敵なレシピありがとうございます✨

  • @user-um3wn7qw4y
    @user-um3wn7qw4y ปีที่แล้ว

    神レシピですね!本当に本当に美味しく簡単😭元気ママさんいつもありがとうございます❗️元気もらっています‼️‼️そして美人✨

  • @user-dj1oj1gs4h
    @user-dj1oj1gs4h 2 ปีที่แล้ว +2

    手軽に、とっても美味しくできました!
    ありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕

  • @risa4230
    @risa4230 5 หลายเดือนก่อน +2

    簡単に作れて、本当に美味しく出来て、すごく嬉しかったです。グラタンレシピの定番にします。ありがとうございました!

    • @genkimama
      @genkimama  4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます💛✨💕我が家も昨晩はグラタンでした〜🧡🧡

  • @chaki555
    @chaki555 3 ปีที่แล้ว +22

    牛乳嫌いだけどグラタンは好き!ってことで早速作ってみました!
    すごく美味しかったです!
    素敵なレシピありがとうございました!

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +5

      わぁ〜よかったです🧡🧡作ってくださりありがとうございます〜✨✨🥰🥰🥰

  • @mo3542
    @mo3542 2 ปีที่แล้ว +2

    とっても美味しそうで簡単!参考にさせていただきます☺

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕

  • @Satowa12
    @Satowa12 ปีที่แล้ว

    作りやすい様に、楽しくされていて私も作ろう!って思っちゃいます🎉🎉❤

  • @user-wy7fi8rl1r
    @user-wy7fi8rl1r 2 ปีที่แล้ว +91

    今日初めてこのグラタンを作りました。いつもはホワイトソースから作りますが、手順も楽だし味も美味しいし食べた後に重たくないのがすごいと思いました❣️我が家のメニューに加わる事間違い無しです😊

  • @mocha2940
    @mocha2940 2 ปีที่แล้ว +43

    この動画に出会って鬼リピしまくりです🙌✨
    ありがとうございます✨
    簡単に作れるし、季節により具材変えたり、トマト系が好きな子供たちにはミートソースを上からトッピング(ズボラ😅)したら、めちゃくちゃ大喜びでした✨
    特にグラタン好きの主人が大喜びしています👍️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +4

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨いろいろアレンジ&鬼リピありがとうございます💛✨💕

  • @iloveballet8705
    @iloveballet8705 2 ปีที่แล้ว

    美味しそうです。グラタン大好きです。日本に行くといつも食べます。早速、作って見ようと思います。
    ありがとうございました😊 Thank you very much for recipes. 💖

  • @user-ke1si9ww9k
    @user-ke1si9ww9k ปีที่แล้ว +3

    料理得意ではないのでホワイトソースを作るの難しいんです…😢
    なので市販のグラタンの素使ってましたが、あまり好きではなくて…
    このグラタンは見てすぐ食べたい!!となりました🤤
    週末作りたいと思います😊
    いつも美味しいレシピ助かってます。ありがとうございます✨

  • @user-rx1hg8ov9b
    @user-rx1hg8ov9b ปีที่แล้ว

    ひさしぶりに動画をみせていただきました。いつも楽しそうに作られているのがいいですね、また分かりやすくてすぐにもつくりたくなります。ありがとうございました。

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕😍😍

  • @4937
    @4937 ปีที่แล้ว

    明日早速作ります!最近大き目のフライパン購入しました(26センチ深目)煮物も野菜茹でたり、炒めたり重宝してます。すぐ温まるのでラクチンです。そのフライパンで作ります

  • @Maikakawashima46
    @Maikakawashima46 2 ปีที่แล้ว +10

    凄く美味しかったです。
    簡単でビックリ‼️
    ママさんのお辞儀がとっても可愛くて印象的でした笑

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕お辞儀〜😬😬😬🥰🥰🥰

  • @user-qc2nw2pe9y
    @user-qc2nw2pe9y 23 วันที่ผ่านมา

    具沢山で栄養タップリですね!家にある材料なので作ってみます!

  • @ksala1467
    @ksala1467 3 ปีที่แล้ว +10

    うほー😍、今の季節に良いですね。
    グラタンに片栗粉、、、
    ノーマークで、全く気付きませんでしたが、
    凄く良さそう❣️今度、ぜったい作ります☕️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      うほー(笑)😆😆ぜひ作ってみてくださ〜い🧡😆💛

  • @iloveballet8705
    @iloveballet8705 2 ปีที่แล้ว +3

    この動画でずっと食べたかったグラタンを作り、感謝です。ホワイトソースが難しいと思っていて、牛乳を入れて、片栗粉で混ぜるだけなんですね。ありがとうございます😊 美味しかったので、今、また、2回目、作りました。ハマりそうです。💖

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕作ってくださり嬉しいです〜😆😆😆

  • @user-og1hb8nc7y
    @user-og1hb8nc7y ปีที่แล้ว +2

    こんな作り方を探してました!
    簡単でオイシイって本当に最高ですね!
    子供たちからもおかわりの催促もらいましたー!
    ありがとうございます!!

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      よかったです〜🥰🥰🥰🧡🧡🧡

  • @user-nf57bou23
    @user-nf57bou23 3 ปีที่แล้ว +4

    えのきも,しめじも,一緒、いっしょ、同じキノコだもんね。こんなに体に良い具材ばかり、楽しいスタッフさん達と一緒食べていると、幸せな気分になれますね。私も後ろで,密かに食べてますよ。御相伴ありがとうございます。明日自分で作ろっと。イエーイ。

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕後ろにいらっしゃったんですね〜😆👍✨🧡🥰またお越しください〜🧡🧡

  • @s-ffon7611
    @s-ffon7611 3 ปีที่แล้ว +12

    グラタン大好きですがカロリーが気になってたまにしか作りませんでしたが、このレシピなら何度も作って食べてもヘルシーで良いですね〜😆
    早速、作ってみます😊

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +5

      はい🧡🧡お野菜もどんだけでも入れられるので体にもいいですよね〜🧡✨🥰

  • @chika-nk6cw
    @chika-nk6cw 2 ปีที่แล้ว +1

    生のヤングコーンとアスパラにエビがあったので作ってみました😉
    じゃがいもを入れようとしたら、芽が🌱、、だったので、急遽長芋で作りましたが、美味しかったです😋👍
    いくらでも食べられる、身体に優しい&美味しいグラタンですね💕

  • @familyvideos87
    @familyvideos87 2 ปีที่แล้ว

    anabolic diet中の息子の為に作りました。
    牛乳と豆乳半々で作りましたがtaste really goodと大好評でした!

  • @shiyago
    @shiyago ปีที่แล้ว +1

    元気ママの動画最近たくさん見てます🥺
    料理が楽しくなるー!!
    もっと早く知りたかった😭❤️

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがと😍しやごり〜ん😆😆😆✨✨✨

  • @tn1810
    @tn1810 5 หลายเดือนก่อน +3

    週1で作らせていただいています!ブロッコリーの代わりに人参と玉ねぎを加えていますが、とても美味しいです✨
    夢のようなではなく奇跡のグラタンです!
    本当にありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  5 หลายเดือนก่อน +1

      わぁ!奇跡😍😍😍ありがとうございます🌼💛🌟🥰🥰

  • @kaonanasea9484
    @kaonanasea9484 3 ปีที่แล้ว +29

    こんにちは!
    昨日はグラタンが食べたくて、いつも素を使ってチャッと作るのですが、
    素の買い置きがなくて困っていた時に思い出したのがこちら!
    簡単なのに、めちゃくちゃ美味しくできました!
    変な物も使ってないので心配ないし!
    これからはこのレシピを定番にします!
    子ども達も美味しいとモリモリ食べてくれました!
    ありがとうございます。

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +4

      わぁ〜💛💛とても嬉しいです😍😍おこさま達も食べてくれて感激です✨✨✨ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @user-vq4ln3bh6i
    @user-vq4ln3bh6i ปีที่แล้ว

    めちゃくちゃ美味しかったです。我が家のグラタンはこれに決めました。

  • @user-bz4cv9pr6v
    @user-bz4cv9pr6v ปีที่แล้ว

    美味しそうですね❤いつも、ホワイトソースから作ってましたので、このやり方でグラタンを作ってみたいと思います。

  • @user-rk9di6kl5m
    @user-rk9di6kl5m ปีที่แล้ว +1

    コレは美味そう&身体にもやさしい😊✨✨✨

  • @user-uv2jg7th6m
    @user-uv2jg7th6m 3 ปีที่แล้ว +2

    美味しそう😃
    楽しそうに料理してて仲間入りしたいです❗

  • @user-no1zo9lv5e
    @user-no1zo9lv5e 3 ปีที่แล้ว +3

    わーー!とけるチーズたくさんあるから作ります👌✨このGW、元気ママのおかげで四つレシピ増えました😄👏ありがとうです❤️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨

  • @greengreen1225
    @greengreen1225 3 ปีที่แล้ว +11

    早速まねして作りましたよ🤗✌️
    すごーく美味しくできてびっくり✨
    しかも簡単でした❤️
    いい加減な私でもうまくできてすばらしい✨
    なーんにもなかったんでエビ入れてないけど😅
    ジャガイモがいい感じで、野菜いっぱいのグラタンもまた良し、ですね😉
    おかげさまで、いつもすごーく助かってます💕
    これからも動画楽しみにしてますね😘✨

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +4

      嬉しいコメントありがとうございます💛✨💕
      美味しく召し上がっていただきよかったです😆今後も頑張りま〜す🥰🥰

  • @user-kl5nz8fz3s
    @user-kl5nz8fz3s 2 ปีที่แล้ว +2

    大胆な作り方でどビックリ~‼️早速真似させていただきます

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕大胆な料理がほんと多いです〜😆😆

  • @noyu4280
    @noyu4280 2 ปีที่แล้ว +1

    あっさり美味しいグラタンで、少食の息子がたくさん食べました😭このレシピと、揚げないメンチカツのおかげでお野菜とお肉食べれてます!感謝です🙏✨

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕嬉しい〜🥰🥰🥰

  • @user-is1pr9zi9l
    @user-is1pr9zi9l 8 หลายเดือนก่อน +1

    グラタン作りました。これも我が家の定番に決定です❤小麦粉やはバターを使わないせいか、あっさりとして、胃に優しく感じました。気負わず作れます❤ありがとうございます。

    • @genkimama
      @genkimama  8 หลายเดือนก่อน

      作ってくださり嬉しいです〜💛💛💛😍😍

  • @user-ph4ym8gv1e
    @user-ph4ym8gv1e ปีที่แล้ว

    目から鱗です!料理が楽しくなりそうです🎵ありがとうございます😄

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      是非お試しください〜🥰💛✨

  • @user-xy1tr5nh2x
    @user-xy1tr5nh2x 2 ปีที่แล้ว +2

    美味しそう!☺️😆👍❤️

  • @user-lk5tw5em4x
    @user-lk5tw5em4x 2 ปีที่แล้ว +37

    凄く分かりやすかったです✨
    とても自由で、料理に対する肩の力が抜けました😋

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +4

      ありがとうございます💛✨💕肩の力!わかります〜😊😊😊少しでもお役に立てれば嬉しいです〜🍵🍵🍵

  • @sayoko88
    @sayoko88 3 ปีที่แล้ว +4

    大晦日の夕飯に作りました。とっても美味しかったです。リピ確定です!

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕嬉しいです〜😍😆🥰

  • @user-wb3zp9gk8c
    @user-wb3zp9gk8c 3 ปีที่แล้ว +13

    何故私の好きな物が動画にあがるのかしら…。適量で簡単すぎですよね〜。明日のお昼作ります。お野菜たっぷり入れて💕

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      伝わってきました!(笑)ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨😘😘😘

  • @user-zj6ic3ch6y
    @user-zj6ic3ch6y 3 ปีที่แล้ว

    美味しそうヘルシー作ってみようと思い、ます

  • @user-np3bk7lj5f
    @user-np3bk7lj5f 2 ปีที่แล้ว +7

    撮ってる雰囲気めっちゃいいですね~
    それが、味にも出るのですね🤗やってみたいです!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰

  • @user-wx2vy4cd3x
    @user-wx2vy4cd3x 3 ปีที่แล้ว +5

    いつにも増してサイコーのレシピ!今の季節にピッタリな上、具材適量なの、ズボラな私ピッタリ!素敵なレシピに感謝します😆

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว

      わぁ!嬉しい😆💛🧡私もズボラなので(笑)ズボラさん達の気持ちは痛いほどわかります〜😬😆😆💛💛

  • @cotoheiooo5878
    @cotoheiooo5878 3 ปีที่แล้ว +21

    片栗粉でとろみをつけるのなら ジャガイモ抜きで低糖質のグラタンが出来そう~。
    ダイエット中なのできのこやささみとかで作ってみます!ありがとうございます💛💛💛

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +10

      そうなんです〜🧡🧡私もジャガイモの気分じゃない時は、他の具をゴロゴロ入れて片栗粉で調整してま〜す🧡✨🥰ほうれん草たっぷりも美味しいです💛💛

  • @user-kk8fi9xx8m
    @user-kk8fi9xx8m 3 ปีที่แล้ว +8

    元気ママ👩おはようございます😃
    アツアツグラタン美味しそうー🍽
    目からウロコのrecipeに感動💕しましたぁー❣️実は私は…バター🧈が苦手で😅💦
    結婚して20数年経ちますが数える程度しか作った記憶がないくらいです笑💦
    バター🧈使わなくてもグラタン・ドリア・シチューが出来ちゃうのですね👍
    早速元気ママお得意の目分量でトライして作ってみまぁーす🍽ルン💕
    ステキなrecipeを本当に❌100ありがとうございました🙇‍♀️感謝しかないデス💕💕💕

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +3

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます💛✨💕実は私もバターはあまりお料理には使わないんです!(バターたっぷりのお菓子もちょっと苦手で)グラタンぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨😘😘

  • @user-ub2me5ix4k
    @user-ub2me5ix4k 3 ปีที่แล้ว +6

    本当に超簡単で最高に美味しい😆
    冷蔵庫にある物まとめてあっという間に完成!!!!
    なんと素晴らしいレシピなんでしょうか☺️感激です。出来上がり写真が載せれないので残念です🙍‍♀️
    いつもありがとうございます。
    マイナス10℃の旭川より⛄️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます〜💛✨💕元気たくさんいただきました〜🥰🥰🥰寒い旭川❄️少しでもグラタンで温まってください〜✨✨✨

  • @user-xs3zu2yh9n
    @user-xs3zu2yh9n 2 ปีที่แล้ว +1

    早速やつてみまーす!簡単で美味しそう!!!ありがとうございます。鮭いれたり、カブをいれてみまーす。楽しみです。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      鮭も美味しそう〜😆😆😆🥰🥰🥰

  • @user-hl3fo1nw6z
    @user-hl3fo1nw6z 3 ปีที่แล้ว +9

    初めて、動画を見ながらグラタンを作りました。今まではホワイトソースでグラタンを作っていましたが、牛乳に片栗粉は初めてでしたが、コーンがいいアクセントになって、お肉もいいですね。たくさん作りすぎて、明日も食べます。さっぱりしているのも家族には好評でした。

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕我が家もたっぷり作って次の日もいただきます〜🧡🧡

  • @user-bu8wc2sf8z
    @user-bu8wc2sf8z 2 ปีที่แล้ว +59

    神クッキング動画ですね!
    元気ママさんは視聴者に料理したい!って思わせる天才ですよね。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +4

      ありがとうございます💛✨💕めっちゃ嬉しい〜😆😆😆💛💛💛

  • @78happy
    @78happy ปีที่แล้ว +1

    このグラタンを作るようになってから気合がいらなくなりました😆
    美味しくて簡単な最強レシピです❤

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕私も久々に作ろう〜😆😆

  • @user-pk9yn6ml9f
    @user-pk9yn6ml9f 2 ปีที่แล้ว +1

    今日、初めてみました。
    めっちゃ簡単で、美味しそう。
    これなら、気楽に作れそうですぐめもりました👍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます〜💛✨💕😍😍

  • @ramne215
    @ramne215 2 ปีที่แล้ว +2

    元気ママって、本当にピッタリなネーミングだと思います、、、
    元気ママのTH-camを音楽がわりに聞き流しているだけでなんかやる気になります😁
    そのついでにお料理もやる気になるように頑張ります🤣
    でもほんと、元気ママのレシピはいつもおいしいです👍👍👍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      わぁ〜🥰🥰ありがとうございます💛✨💕朝から元気出ました〜💪💪💪

  • @user-kr4gm7if4k
    @user-kr4gm7if4k 3 ปีที่แล้ว +6

    こんにちは。
    昨日家にあるもので作ってみました。
    子供達、うまっ!って言ってくれました。
    ストレスなしで作れて新鮮。
    今からパンを作ってみます。
    楽しみ〜💕

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      作ってくださりありがとうございます〜💛
      うまっ!って嬉しいですよね〜🥰🥰🥰
      私も嬉しいです✨✨✨

  • @user-oe7bp9pq9k
    @user-oe7bp9pq9k 2 ปีที่แล้ว +2

    2種類作りました。カレーにグラタン最高です。🤩

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕

  • @user-ch1tl8zk9z
    @user-ch1tl8zk9z 3 หลายเดือนก่อน +1

    美味しいかったです。ペンネはやめて米麺を入れて作りました!

  • @Abesachiko1653
    @Abesachiko1653 3 ปีที่แล้ว +10

    ママさん🌼早速作りました!じゃがいもがいい感じでした🤗
    キノコ類がたっぷり摂れました〜💕

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +3

      よかったです〜💛💛💛野菜やキノコたっぷり召し上がって、寒い冬を健康に乗り切ってくださいね〜😊💪❤️

  • @chiesaiki9240
    @chiesaiki9240 3 ปีที่แล้ว +7

    美味しそう!

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨💕

  • @user-uo1ru4zw4b
    @user-uo1ru4zw4b 2 ปีที่แล้ว +1

    早速つくってみます
    こういう大胆で美味しそうなレシピ最高です
    チャンネル登録しました!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕大胆レシピがたくさんで〜す🥰🥰🥰

  • @user-qo6my1or1f
    @user-qo6my1or1f 3 ปีที่แล้ว +10

    今から、寒くなる季節に、美味しそうなメニューですね😄
    ぜひ作りたいです♪
    今日は、久しぶりに、元気ママの揚げないメンチカツを作りました😄
    子供に大好評で、毎日食べても飽きないと言われました😄
    沢山美味しそうに食べている姿を見てとても嬉しいです😃
    私の株も上がってまーす✌️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      嬉しいコメントありがとうございます〜🧡🧡元気をいただきました💪💪毎日の食事作りは大変ですが、家族がたくさん食べてくれると嬉しいですよね✨🧡🥰

  • @user-lb7dx8ln8l
    @user-lb7dx8ln8l 2 ปีที่แล้ว +1

    半信半疑でしたがホントに美味しかった〜!ニンニクがいい仕事をしていました👏
    ありがとうございました😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      作ってくださりありがとうございます💛😆😆嬉しいです〜🥰🥰🥰

  • @user-ok2cw6pm2s
    @user-ok2cw6pm2s 28 วันที่ผ่านมา

    小麦粉を使わないでグラタン初めて、是非作って観たいと思いました、ありがとうございました👏🙇

  • @MN-zn2pz
    @MN-zn2pz ปีที่แล้ว +1

    さっき作って食べ終えました笑 美味しかったです。ジャガイモ入れなくても良いのですね。小麦粉より軽いねと母も言ってたので、こちらが定番になると思います!

  • @takogirl2006
    @takogirl2006 2 ปีที่แล้ว +3

    こんにちは!たまたまお薦めに出てきたので観てみました!とても美味しそうですね🤤作ってみます!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      是非お試しください〜🥰💛✨🧡✨

  • @koro8682
    @koro8682 ปีที่แล้ว +1

    素敵ですね。大正生まれの母はグラタンなんか食べたこともありませんでした。
    料理の味にうるさかった姑はグラタンだけは褒めてリクエストしてくれました。
    二人とももう見送りました 。二人を偲んで作ります。娘にもこのレシピを伝えたいです☺️

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🥹🥹

  • @user-lo3ce6wl7d
    @user-lo3ce6wl7d 3 ปีที่แล้ว +31

    お疲れさまです😊
    具だくさんで作り方も簡単ですね‼️
    凄く美味しそう🎵
    片栗粉でとろみを出すのは気づきませんでした😆
    今度作ってみたいです😊👍

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰🧡✨

  • @user-ez5ft8nh9k
    @user-ez5ft8nh9k 3 ปีที่แล้ว +11

    いやあ、目から鱗ですね!
    手間がかかるイメージがありましたがスピーディーに出来そうです。オープンにかけなくても粉チーズを振りかけても充分いけそうですね。

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +3

      そうなんです🧡グラタンにしなくてもシチューとしても美味しいですよ〜✨✨

  • @user-cj4hf5nb2f
    @user-cj4hf5nb2f 2 ปีที่แล้ว +13

    ちょー簡単‼️
    やっぱり料理動画は作った後に、皆で食べるまでが正解⭕️
    楽しそうで、美味しそう🎵台所が楽しそうだと、そこで作ったものがちゅんと栄養になる気がして、善きかな😃

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕またスタッフ達とワイワイ料理したいと思います🥰🥰🥰

  • @user-pr5ci3wk2k
    @user-pr5ci3wk2k 3 ปีที่แล้ว +12

    美味しそうですね😆そしてヘルシーな感じで嬉しいです😂
    私にも作れそうな気がしてきました~😍
    クリスマスに挑戦してみます💓
    ありがとうございました✨

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ぜひぜひ挑戦してみてくださいね🧡🧡絶対に作れますよ〜😘💛👍

  • @user-tq4is9te1d
    @user-tq4is9te1d 3 ปีที่แล้ว +4

    毎回楽しみに動画を拝見してます。何時も元気を貰っています。夢のグラタンはお気に入りで、今年は3回目です。具沢山で作るたびに美味しくなってます。夕方スーパーにお買い物にいたら、12日までの牛乳1リットルがなんと!50円になってました。chance!
    明日は白菜たっぷりの牛乳スープを作るつもりです。
    ご機嫌よう👩🏻‍🌾🌹

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      3回も😆🧡✨作ってくださりありがとうございます〜✨✨🥰🥰💛

  • @user-hm2qq7oi2w
    @user-hm2qq7oi2w ปีที่แล้ว

    今日初めて元気ママさんに出会いました。
    私はいつも片栗粉でホワイトシチュー作ってました。今日正解だったと分かってうれしいです。
    シチューの素だと歯の裏が変な感じするんですよね〜笑笑
    他のレシピも美味しそうなので、毎日参考にさせていただきます。

  • @user-rs6lm3fg1h
    @user-rs6lm3fg1h 3 ปีที่แล้ว +61

    久々に作ったんですが、むっちゃ美味しかったです♪バターと小麦粉を使わないからちょっとヘルシーだし 好きな野菜いっぱい食べれて☺️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕私も夏野菜で作ろうかな〜🥰💛🧡

    • @user-mx3vw6ll7h
      @user-mx3vw6ll7h 2 ปีที่แล้ว +2

      作って見たいです、

  • @user-xz4vv9pc8w
    @user-xz4vv9pc8w 3 ปีที่แล้ว +4

    あけましておめでとうございます
    初めて見ました!
    これ、ヘルシーですよねぇ
    明日早速やりまーす!これからも見させてもらいますね〜

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      本当に思いたったら作れるので我が家でも頻繁に登場しまーす💛🧡🥰

  • @Deisetk615
    @Deisetk615 3 ปีที่แล้ว +4

    ブラジルから見てま〜す😋🥰日本から帰ってきて、かれこれ10年たちます。グラタン食べたいな〜と思って、レシピ教えてくれるチャンネルを検索しましたらここにつきました。❤️楽しく教えてくれてありがとうございます。今から作ってみます😉🍽️🥦

  • @fire72
    @fire72 2 ปีที่แล้ว +1

    今夜ドリアを作ろうと思っていたのでこのレシピで作ってみます!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛🥰🥰

  • @user-pl5es7lh5l
    @user-pl5es7lh5l 2 ปีที่แล้ว +2

    凄いです。
    面倒なので中々手が
    出せなかったのですが、これなら孫逹
    に作ってみます。
    美味しそう🎵

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕是非お試しください〜🥰💛✨

  • @NN-id4wp
    @NN-id4wp 2 ปีที่แล้ว +1

    去年から、見て、つくり、今年も、正月も作ります。
    餅のレシピも🎄❣️❣️❣️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕来年もよろしくお願いいたします🧡🧡

  • @user-ko7ct5jf5j
    @user-ko7ct5jf5j 2 ปีที่แล้ว +9

    ありがたい。小麦粉、バターと、さよならグラタン。この2つがはいってるから、好きなのに我慢してました。この秋冬物いっぱい作るぞ。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ぜひたくさん作ってカラダぽかぽかになってくださいね🥰🧡✨💛😊😊

  • @user-yr3fo5bh5w
    @user-yr3fo5bh5w ปีที่แล้ว +2

    小麦アレルギーです、ペンネをもちに変えて作って見ます‼️ ありがとうございます😊

  • @user-td5fm9ng5x
    @user-td5fm9ng5x 3 ปีที่แล้ว +11

    海老の臭みとりの裏技さすがです❗早速やってみましたよ~☺️ 孫達に好評でした🥰 嬉しかったです🍲 正月料理に飽きていたので大皿二枚、完食でした‼️助かります♪

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      大皿2枚😍💛💛ありがとうございます💛✨💕嬉しいです〜😆🧡✨

  • @user-ds9bf5xu4d
    @user-ds9bf5xu4d ปีที่แล้ว +1

    最近見つけて拝見させて頂きました😊感動です❣️更年期が進むにつれ台所に立つのが億劫で、何もかも面倒くさくて…これなら私にも作れそうです。孫には美味しい物を食べさせたいので、勉強になりました。ありがとうございます。

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕今後ともどうぞよろしくお願いいたします🥰🥰

  • @piano7521
    @piano7521 3 ปีที่แล้ว +10

    勢いのある動画だな〜。グラタン作る気にもなるし、元気にもなれる…だから元気ママキッチンか!
    スタッフさんもみんな可愛いし、、あー本当に元気ママのキッチンで一緒にワイワイしたい!

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      スタッフ達は長年の仲間なので宝物です〜🧡🧡

  • @user-or9yt4lo8z
    @user-or9yt4lo8z ปีที่แล้ว

    いつも見ています。とても元気になります。

  • @user-ov7gn2tm6t
    @user-ov7gn2tm6t 2 ปีที่แล้ว +3

    すごぉーい!初めて見てすぐチャンネル登録しました!
    一人暮らしだと小麦粉って使うことあんまりないからホワイトソース缶を買ってたから🥺片栗粉だったら使い道あっていい!
    チーズの塩味でホワイトソースは味薄めにするところも大好き!
    塩分に気を使える人が大好き!!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨チャンネル登録もありがとうございます💛✨💕
      このようなびっくりレシピ(笑)たくさんありますのでいろいろ見てくださいね〜🧡🧡🧡🥰🥰
      味のメリハリって大事ですよね〜✨✨

  • @takara_-jp9oj
    @takara_-jp9oj 3 ปีที่แล้ว +8

    今夜作りましたよー!!
    と~っても美味しかった😋
    動画も分かりやすくてよかったです🍀*゜

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます〜💛✨💕😘😘

  • @user-pt9sl2fs1p
    @user-pt9sl2fs1p 3 ปีที่แล้ว +11

    チャンネル登録致しました。小麦粉もバターも使わないところにとても魅力感じました。
    仕上がりも美味しそうで…
    早速作ります。有難うございました。

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      チャンネル登録ありがとうございます〜💛✨💕
      これぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🧡🧡😘😘

  • @iloveballet8705
    @iloveballet8705 2 ปีที่แล้ว

    今、早速、このビデオを見ながら一緒に作って見ました。アメリカのオーブンで428℉(220℃)のようです。今、焼いています。楽しみです。☺️ありがとうございます😊💖

  • @riii1400
    @riii1400 3 ปีที่แล้ว +8

    今日作りましたー!!
    バターも、小麦粉もなしなのに、美味しすぎて感動ー!!でした💜

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      わぁ🧡🧡ありがとうございます💛✨💕😘😘

  • @mtake3518
    @mtake3518 3 ปีที่แล้ว +6

    とっても美味しそうですね😍🥰
    来年は2日から仕事です😂
    忙しいお正月🎍に子どもに作ってあげよう❣️

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      2日からお仕事とはバタバタの年末年始になりそうですね💦🍵🍵ぜひお野菜たっぷりのグラタンで温まってお元気にお過ごしくださいね🧡✨🥰

  • @yocomana7351
    @yocomana7351 2 ปีที่แล้ว +1

    片栗粉ですね!簡単!美味しそうでした☺️今度作ります!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰

  • @user-jd2wt3lb8p
    @user-jd2wt3lb8p 3 ปีที่แล้ว +7

    簡単そうです。目分量、材料も好きな野菜で
    がいいですね!
    ぜひ作りたいです。
    寒くなりましたね🤧風邪などひかれませんように気をつけてくださいね🙏

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます🧡🧡本当に毎日寒いですね〜❄️❄️熱々グラタンでポカポカ温まってくださいね✨💛🥰

  • @user-gs9qt2wl7n
    @user-gs9qt2wl7n 2 ปีที่แล้ว

    美味しそですね

  • @user-qh8ee4ub7y
    @user-qh8ee4ub7y 6 หลายเดือนก่อน

    これでシチューでも良いですね✨
    凄い、こんな簡単にできるなんて😮
    片栗粉でとろみをつけちゃうって思いつきそうで思い付かない😂

  • @1023Sena
    @1023Sena 3 ปีที่แล้ว +5

    最近、ママさんのチャンネルを知りました。簡単だし家にある材料ばっかりで作りたいものがいっぱいです。
    1人暮らしで毎日自炊していますが、楽しみが増えました。ありがとうございます♪

    • @genkimama
      @genkimama  3 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます💛✨💕お一人暮らしでも量を半分にすれば🆗なレシピがたくさんありますのでぜひご活用ください〜🧡🥰