10 วิธีลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ | หมอศริน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- #หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF
10 วิธีลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ | หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop
lin.ee/CwkZNoM
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin...
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ดูข้อมูล2000❤ เขาไม่ได้ดูจํานวน ldl มากหรือน้อย เขาดูชนิด❤ 1) ldl pattern A ตัวใหญ่เป็นมิตรกับร่างกายจะมากหรือน้อยก็ไม่อันตราย ❤2) ldl Pattern B ตัวเล็กอันตรายไม่ว่ามีมากหรือมีน้อย วิธีแปลผล ให้เอา ❤tg/hdl 2❤จะเป็น ldl pattern B ตัวเล็กมีมากหรือน้อยก็เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดในระยะยาว 1)วิธีรักษาให้งดแป้งแปรรูปทุกชนิด 2)งดนํ้าตาล 3)งดนํ้าหวานทุกชนิด 4)ของผัด ทอด 5)ทํา if 16/8 เหตุผล เพราะ ldl pattern A❤ชนิดดี ถ้าถูกนํ้าตาลเข้าไปจับจะกลายสภาพเป็น ldl pattern B❤ชนิดไม่ดี ครับ ถ้ากินยาลดldl อย่างที่รักษากันอยู่ ldl pattern B ❤😂ที่เป็นอันตรายกับหลอดเลือดก็ยังคงอยู่ครับ❤
หมอหรือนางเอกละนี่ เอาเป็นว่าหมอสวยแล้วกัน ติดตามแล้วครับ
ทำอยู่ครับจาก TG 415 ทำ IF ลดลงมา 203 แล้วครับ โดยไม้กินยา
[[][]]
If กี่เดือนคะ ลดลงมาเหลือ 203
ขอบคุณคุณหมอมากนะครับที่ให้ความรู้ความเข้าใจในการดูแลรักษาสุขภาพครับ
ผลเลือด ไตรกลีเซอร์ไร มี 33 หมอบอก L (ต่ำ ใช่ไหมค่ะ)
แล้วเราจะบดอาหารประเภทไหนดี
ไม่ทราบว่า ค่าไขมันที่ตับกับ ไตรกลีเซอไรด์คือตัวเดียวกันมั้ยครับ
รู้สึกว่าหมอสวยขึ้นกว่าเมื่อก่อน
ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวต้องไปทำจริงจังแล้ว ตอนนี้ TG 300 กว่า
ให้ลดข้าวแป้งลง งดหวานๆ น้ำตาล ไขมันลง
ยายว่า..คุณหมอสุดยอดสรุปสั้นๆ.เข้าใจง่าย..ท่องได้ตามที่คุณหมอบอกใจความสำคัญ.
ขอบคุณคุณหมอค่ะเข้าใจง่าย
ค่ะ
คุณหมอสวยมาก ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ❤
ขอบคุณมากครับคุณหมอที่ให้ความรู้
ยอดเยี่ยมมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมาก ได้ความรู้มาก ครับ
รบกวนสอบถามค่ะคุณหมอ
ถ้าทาน Krill Oil ต่างจาก Fish Oil ยังไงคะ ควรทานทั้ง 2 ชนิดเลยมั้ยคะ
ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงาน 9 kcal. ครับ ไม่ใช่ 9 cal. คุณหมอเขียนเป็น 9 cal. ครับ...(นาทีที่ 2.57)
CA💝💝💝USA