(ver.ตัดต่อ) พุงมาจากไหน วิธีลดพุงทำแบบนี้ | หมอศริน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2020
  • #พุงมาจากไหน #วิธีลดพุงทำแบบนี้ #4412LCGF
    พุงมาจากไหน วิธีลดพุงทำแบบนี้ (Ver.ตัดต่อ) | หมอศริน
    สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
    📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
    line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
    เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
    / 4412lchf
    ติดตามหมอศรินได้ที่
    📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
    📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
    📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
    📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
    คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
    กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com

ความคิดเห็น • 30

  • @minnie007able
    @minnie007able 2 ปีที่แล้ว +5

    1) ทำ if
    2) สร้างเตาเผาไขมัน สร้างกล้ามเนื้อให้เยอะขึ้น ออกกำลังกาย
    3 กินผักใบเขียวเยอะ
    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @iboih01
    @iboih01 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ช่างมีน้ำใจมาก นั่อธิบายซะละเอียดเลยค่ะ เข้าใจง่าย
    ขอบคุณมากนะค่ะ คุณหมอน่ารักมาก ขอผลบุญส่งให้คุณหมอมีแต่ความสุขนะค่ะ

  • @tanyakornsompan1682
    @tanyakornsompan1682 4 ปีที่แล้ว +4

    เบิกพระเนตรมากเลยค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ 🙇‍♀️

  • @nokphetsut4457
    @nokphetsut4457 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายนะจ้ะ ชอบมากไปสร้างเตาเผาก่อนหน้าจ้ะ รักๆนะคุณหมอ

  • @user-qy3ol1cs5r
    @user-qy3ol1cs5r ปีที่แล้ว

    ขอบคุณความรู้ทรงคุณค่า จากคุณหมอ ฟังคุณหมอพูดแล้วยิ้มตามตลอด 😍

  • @jimgervy4091
    @jimgervy4091 3 ปีที่แล้ว +1

    THANK YOU DR SARIN OF THAILAND SATHU SATHU SATHU 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️🌍🌏🌎🌍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️ PRONSAWAN RAJAVONG

  • @user-qq5rl7vg2j
    @user-qq5rl7vg2j 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ 😍😍😍

  • @pradeepbunklansorn6753
    @pradeepbunklansorn6753 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-sz1xu8fo3h
    @user-sz1xu8fo3h 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @rumyakornstory5979
    @rumyakornstory5979 4 ปีที่แล้ว +1

    รักคุณหมอแบบไม่มีเงื่อนไข...#อยากลดพุง#น้ำหนักลงแล้วเหลือพุงเหลือความกระชับที่ยังไปไม่ถึงค่าาาา

  • @lamaibottomley8472
    @lamaibottomley8472 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆ

  • @darinjaichuang6890
    @darinjaichuang6890 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @user-lh9fx5wf1h
    @user-lh9fx5wf1h 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่า..ได้ความรู้กระจ่างเลย..

  • @user-qp6lv7qx5q
    @user-qp6lv7qx5q 3 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @teerayuthvanneoy347
    @teerayuthvanneoy347 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับผม

  • @tongkashelow
    @tongkashelow 4 ปีที่แล้ว

    กินผักใบเขียวให้เยอะขึ้น รวมถึงชาเขียวด้วยไหมค่ะ

  • @user-pz6uv3dx3l
    @user-pz6uv3dx3l 3 ปีที่แล้ว

    หนูสูง153น้ำหนัก47คะแต่หนูออกกำลังกายทุกวันคะวิ่งทุกวันคะ
    แต่พุงไม่ลดเลยคะทำมาเป็นปีแล้วคะคุณหมอ

  • @yupawanyingheng6183
    @yupawanyingheng6183 4 ปีที่แล้ว +5

    ดีจังมีเวอร์ตัดต่อด้วยค่ะดูย้อนหลังสะดวกดีค่ะ

  • @user-rv2xe5ld6m
    @user-rv2xe5ld6m 3 ปีที่แล้ว

    ฟังแล้วสนุกและเจ้าใจ

  • @7032502
    @7032502 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอน่ารักมาก ๆ ค่ะ ผมสวยค่ะ

  • @Lazanya33
    @Lazanya33 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ
    ไม่เคยมีพุงเลยจนอายุ 34v

  • @Popular1614
    @Popular1614 4 ปีที่แล้ว +3

    สวัสดีค่ะคุณหมอ
    วันนี้คุณหมอสวย​ น่ารัก​ ดูสดใสมากๆ​ เลยค่ะ
    ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ​ เครียด​ ตบะแตก...พุงกลับมาอีกแล้วค่ะ​ 😥

  • @catzy1639
    @catzy1639 4 ปีที่แล้ว +3

    สูง 160 น้ำหนัก 50 แล้วค่ะ เหลือพุงหน่อยๆ😓 แต่มีร่อง11 นะ

  • @user-rv2xe5ld6m
    @user-rv2xe5ld6m 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะหมอ เพิ่งเข้ามาใหม่

    • @user-rv2xe5ld6m
      @user-rv2xe5ld6m 3 ปีที่แล้ว

      ฟังแล้วสนุกและเข้าใจมากขึ้นค่ะ

  • @simplelife8127
    @simplelife8127 4 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอใจดีสอนสนุกมากได้รับความรู้ไปบอกต่อค่ะ 🙏❤😍

  • @user-qz7od9nz2k
    @user-qz7od9nz2k 4 ปีที่แล้ว +2

    👉❤👈😘🤟✌👍🙋‍♂️