ลดน้ำหนักแล้วไขมันในเลือดสูงให้ทำแบบนี้ | หมอศริน | dr.sarin health chanel
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2020
- #ลดน้ำหนัก #ไขมันในเลือดสูง #4412LCGF
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ขอบคุณที่ได้ผ่านมาเห็นคลิปของคุณหมอ ถึงจะเห็นช้าไปนิดนึง แต่ก้ยังดีที่ได้มาเห็นมาฟัง สบายใจขึ้นมาเลยค่ะ . {ลดคาร์บ ลดน้ำตาล ทำไอเอฟ ออกกำลังเบา พักผ่อนนอนหลับสนิท ขอบคุณนะคะ.😊❤❤}
ขอบคุณหมอศรินมากๆ GO On.คะ
ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณคุณหมอ ที่ทำให้เข้าใจขอยคุณๆ
หมอน่ารักที่สุดอ่ะ...ผู้น้อนแอบฟังำด้ประโยชน์เต็มๆ
คุณหมอใจดี ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากๅค่ะ
ขอบคุณครับ สำหรับสาระดีๆ ครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ละเอียดยิบ วิบวับวิบวับเลยค่ะ คุณหมอน่ารักมาก ยิ่งดูยิ่งหลงรักคุณหมอค่ะ🥰😍
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ในคนที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง
สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เมื่อก่อนไม่เคยรู้เลย
ขอขอบคุณคุณหมอ ที่ช่วยให้ความรู้ และอธิบายจนละเอียดเป็นที่เข้าใจง่ายค่ะ
ไม่เคยฟังคลิปไหนของใครจบเลยคะ. แต่คลิปคุณหมอดูจบตลอด
ขอบคุณครับคุณหมอผมเข้าใจแล้วครับ
❤❤ขอบคุณมากๆ ค่ะ😊🎉🙏🥰👍💪💪🤟
ถูกทุกข้อค่ะคุณหมอ
ฟังแล้วหายกังวลแล้ว
ตอนเจาะเลือดคุณหมอโวยวาย
ยิ่งกังวลค่ะ
ฟังเเล้วเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณค่ะ
ใช่ค่ะ สูงจนหมอดุ หลังจากนั้นงอน ไม่ออกกำลังกายแล้วค่ะ ทำดีแต่ไม่ดี หมดกำลังใจค่ะ
ขอบคุณครับ คุณหมอ
วันนี้ไปตรวจเลือด หมอให้ยาลดไขมันมา ขอบคุณคุณหมอที่ทำให้กระจ่าง ❤️
ดีมากหมอ
คุณหมอคะLDL 110ต้องกินยาลดไขมันมั้ยคะ หมอบอกว่าให้กินช่วยลดการอักเสพ ยังไงคะ
ผมกินคีโต กับทำ if16/8 แต่ผลเลือดกับมีน้ำตาลสูง เกิดจากอะไรครับ รบกวนด้วยครับผม
แค่ฟังคุณหมออธิบายนี่ HDL ผมก็ขึ้นมาเพียบแล้ว ดีใจมากๆ เลย 😂😂😂😊😊😊
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลเชิงลึกป็นประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติโดยไม่ต้อทานยาค่ะ
คุณหมอเป็นกันเองมากครับ ชอบ
ถุ-ถ-ถ-ถุถถถถถ-ถุ-ถุถถถถถถถถถถถถถถ-ถุถถถถถถถถ-ถุถ
คุณหมอคะกินยาลดไขมัน4เม็ดต่อวันแยะไหมคะ
ฟังคุณหมอแล้วสบายใจค่ะ ผลเลือดเปนแบนี้เลย ตอนแรกเปนกังวนมากๆพอมาฟังแล้ว ทุกอย่างปกติเลย ขอบคุณนะคะคุณหมอ
และเปนคนทำif มานานมากค่ะ
พูดได้เยี่ยมมากค่ะทำสิ่งยากให้เป็นง่ายฟังแล้วรู้เรื่อง
เดือนแล้วเจาะนำตาล149ไขมัน139เป็นยังค่ะ
ดิฉันกินยาลดไขมันเช้าสองเม็ดเย็นสอง
ใช่ค่ะ
เป็นค่ะ เครียดนอนไม่หลับค่ะ
ผมเป็นแบบนี้
ข้อมูลสุดยอดมากๆๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆๆๆ ค่ะ
Tc 251
LDL 160
HDL. 85
TG. 79
Tc - LDL. -HDL =251-160-85=6
น้อยกว่า 17. สบายใจค่ะ แม้ไขมันจะเกิน 200
อรัญญานี ตันติสิรินทร์
อ๋อ คิดอย่างนี้เองเหรอค่ะ
Thank you mak mak ja
สูตรนี้คำนวณอะไรค่ะ/งง
cute smart and funny
พลังไขมันสูงเพราะกินแต่แชลมอล ลองอดมื้อกินมื้อ หายเลย
ไขมันสูงหมอให้กินยานะคะ กินมาเดือนกว่าแล้วคะเดียววีนที่12เดือน4จะไปตรวจอีกไม่รู้จะได้หยุดยาไมเพราะไม่อยากกินยาคะแต่ถ้าตรวจสูงอีกนิตายแน่ๆ เราจะไปบอกหมอเขาว่ายังไงดีคะ
LDL 127 แต่กินยาแล้วนะคะ
น่าสนใจมากครับ ถึงว่าทำไมน้ำหนักผมลดลง 8 กิโล แต่โคเลสเตอรอลสูงขึ้น เพียงแค่สี่สิบกว่าวัน โคเลสเตอรอลจาก 199 เป็น 258 แต่ค่าตับดีขึ้น
AST จาก 34 เป็น 21
ALT จาก 33 เป็น 17
เหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้คอเลสเตอรอล 253 g/l 😢
ความรู้นี้ คุณหมอทั่วไปGP ยังไม่ทราบไช่มั้ยครับ
ถ้าทำตามที่คุณหมอสอนคือดิฉันเอาTrilyceride÷HDL = 0.3 คือดี แต่พอเอาTC-LDL-HDL = 27 คือไม่ดีเลยอย่างนี้คือยังไงคะ งงหรือต้องเอา 2 อย่างนี้มาบวกลบคูณหารกันอีกที ถึงจะรู้ว่าเรามีคความเสี่ยง
รอคำตอบด้วยค่ะ
♥️♥️
ผลเลือด ล่าสุด คิเลสเตอรอล 295 . ไตรกีเซอร์ไรด์ 149 . ไขมัน ร้าย 125.2. อันตรายไหมคะ หมอเขาให้คุมต่อค่ะ ขอคำตอบคุณหมอ หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้ เริ่มกินแบบคุณหมอแนะนำ จะตรวจอีกที่5 ส.ค ค่ะ
รบกวนคะกลุ่มจังไขมันสุง
ผู้น้อยขอถามค่ะ หมอให้ยาลดไขมันมาไม่เคยทานเล แต่ ทานคีโตมาหลายเดือนความก้งวลทำให้กลับมากินได้ยาลดไขมันได้3-4วันแล้ว อยากหยุดกินยาลดไขมันได้มั้ยค่ะ
ไม่ต้องกินยา พอเถอะค่ะ
หมอที่ให้ยาจะไปรู้อะไร
หมอบอกให้เรากินยาเหมือนกัน แต่เราไม่กิน เพราะยามีผลข้างเคียง ไม่ว่าตับไตใส้พุงพังหมด
เรามากินอาหารแบบ Low Carb Diet คือกินแป้งให้น้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน ข้าว แป้ง น้ำตาลไม่แตะค่ะ
และ ทำ IF 23/1
ผ่านไป 3 เดือน ไปตรวจเลือด ทุกอย่างปกติ และ หมอไม่จัดยาให้กินค่ะ
มันง่ายมาก ถ้าเราตั้งใจจะไม่กินยา
23/1 !!! ข้าน้อยขอคารวะ
CHLO จาก226 ขึ้นเป็น251
LDL. จาก 130. ขึ้นเป็น160
TG. จาก 63. ขึ้นเป็น 79
HDL. จาก 77. ขึ้นเป็น 85
..หมอแจกยา ยังไม่ทานค่ะ
เพิ่มขึ้นทุกตัว
ยกเว้นไตรกลีเซอไรด์
ลดลงมาก็เหลือ46จาก98
2
Cholesterol TC (187), Trigly (132)
LDL (146)
HDL (55)
*** สูตร TC-LDL-HDL ติดลบ( - 14) ถือว่าปกติใหมครับจารย์? (หรือว่าผมคำนวนผิด)
280
CHLO. 207. เป็น 239
ALT. 27 . เป็น 27
AST. 34. เป็น 37
TGC. 105 เป็น 79
HDL. 62 เป็น 87
LDL. 139. เป็น 143
กด 2
ของคุณดีเยี่ยมครับ อยากวิธีดูแลครับ
ไตร440
2
เป็นค่ะทำIF กินโลคาร์บ มา1เดือน
ตรวจเดือน 2 ก.พ.63
Chol 273, Tg 70, HDL 67, LDL 188
ความดัน 106/64, GBS 81
หมอให้กินยาลดไขมันค่ะ
ต้องปฏิบัติอย่างไรค่ะ
70/67=1.04
@@fasting123 ทึื
LDL139
HDA60
246
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
ขอบคุณครับหมอ ไชโย เรื่องไขมันสูง ตาสว่างแล้วครับ
2
2
2
2
2
2
2
2
2