ลดน้ำหนักแล้วไขมันในเลือดสูงให้ทำแบบนี้ | หมอศริน | dr.sarin health chanel

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 112

  • @amporninprakhon4103
    @amporninprakhon4103 7 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณที่ได้ผ่านมาเห็นคลิปของคุณหมอ ถึงจะเห็นช้าไปนิดนึง แต่ก้ยังดีที่ได้มาเห็นมาฟัง สบายใจขึ้นมาเลยค่ะ . {ลดคาร์บ ลดน้ำตาล ทำไอเอฟ ออกกำลังเบา พักผ่อนนอนหลับสนิท ขอบคุณนะคะ.😊❤❤}

  • @Apinya84
    @Apinya84 4 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ละเอียดยิบ วิบวับวิบวับเลยค่ะ คุณหมอน่ารักมาก ยิ่งดูยิ่งหลงรักคุณหมอค่ะ🥰😍

  • @lawanpatnin4120
    @lawanpatnin4120 2 ปีที่แล้ว +1

    ถูกทุกข้อค่ะคุณหมอ
    ฟังแล้วหายกังวลแล้ว
    ตอนเจาะเลือดคุณหมอโวยวาย
    ยิ่งกังวลค่ะ

  • @karlthomson-4868
    @karlthomson-4868 8 หลายเดือนก่อน

    แค่ฟังคุณหมออธิบายนี่ HDL ผมก็ขึ้นมาเพียบแล้ว ดีใจมากๆ เลย 😂😂😂😊😊😊

  • @RATREESRILOM
    @RATREESRILOM 4 หลายเดือนก่อน

    ออกกำลังกาย ทำ IF low carb เจาะ lab LDL เพิ่มเป็น 156 CHOLเพิ่ม จากเดิม
    อายุ 53

  • @สุพัตร์เหลืองอร่าม

    ขอขอบคุณคุณหมอ ที่ช่วยให้ความรู้ และอธิบายจนละเอียดเป็นที่เข้าใจง่ายค่ะ

  • @sandeeu6549
    @sandeeu6549 3 ปีที่แล้ว +1

    ใช่ค่ะ สูงจนหมอดุ หลังจากนั้นงอน ไม่ออกกำลังกายแล้วค่ะ ทำดีแต่ไม่ดี หมดกำลังใจค่ะ

  • @kotaro357
    @kotaro357 3 ปีที่แล้ว +3

    ผมกินคีโต กับทำ if16/8 แต่ผลเลือดกับมีน้ำตาลสูง เกิดจากอะไรครับ รบกวนด้วยครับผม

  • @ลออวัตรญานุธรรม
    @ลออวัตรญานุธรรม 4 หลายเดือนก่อน

    ตกใจเหมือนกันค่ะ หมอยืนยันใก้กินยา อโทรวาสต่อค่ะ

  • @bungkybg6148
    @bungkybg6148 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากเลยนะครับ มาหาความรู้เพิ่มเติม สบายใจขึ้นครับ

  • @Lex-gb7co
    @Lex-gb7co 3 ปีที่แล้ว +1

    ไม่เคยฟังคลิปไหนของใครจบเลยคะ. แต่คลิปคุณหมอดูจบตลอด

  • @pimpayakhat8253
    @pimpayakhat8253 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ในคนที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง

  • @เพ็ญมันตาดวงศิริ
    @เพ็ญมันตาดวงศิริ 4 ปีที่แล้ว +7

    วันนี้ไปตรวจเลือด​ หมอให้ยาลดไขมันมา​ ขอบคุณคุณหมอที่ทำให้กระจ่าง​ ❤️

  • @budgies4130
    @budgies4130 2 ปีที่แล้ว +1

    สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เมื่อก่อนไม่เคยรู้เลย

  • @tidatida898
    @tidatida898 8 หลายเดือนก่อน

    ฟังคุณหมอแล้วสบายใจค่ะ ผลเลือดเปนแบนี้เลย ตอนแรกเปนกังวนมากๆพอมาฟังแล้ว ทุกอย่างปกติเลย ขอบคุณนะคะคุณหมอ

    • @tidatida898
      @tidatida898 8 หลายเดือนก่อน

      และเปนคนทำif มานานมากค่ะ

  • @อรัญญานีตันติสิรินทร์

    ข้อมูลสุดยอดมากๆๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆๆๆ ค่ะ
    Tc 251
    LDL 160
    HDL. 85
    TG. 79
    Tc - LDL. -HDL =251-160-85=6
    น้อยกว่า 17. สบายใจค่ะ แม้ไขมันจะเกิน 200

    • @Rxsiri
      @Rxsiri 4 ปีที่แล้ว +1

      อรัญญานี ตันติสิรินทร์
      อ๋อ คิดอย่างนี้เองเหรอค่ะ
      Thank you mak mak ja

    • @daraneeton
      @daraneeton ปีที่แล้ว

      สูตรนี้คำนวณอะไรค่ะ/งง

  • @rungnapharatanadilakanaphu4554
    @rungnapharatanadilakanaphu4554 4 ปีที่แล้ว +2

    หมอน่ารักที่สุดอ่ะ...ผู้น้อนแอบฟังำด้ประโยชน์เต็มๆ

  • @อมรรัตน์Pickpick
    @อมรรัตน์Pickpick 7 หลายเดือนก่อน

    ฟังเเล้วเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @พลศรีวิชัย
    @พลศรีวิชัย 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ สำหรับสาระดีๆ ครับ

  • @ลาวา-ฦ6ฃ
    @ลาวา-ฦ6ฃ ปีที่แล้ว +1

    พลังไขมันสูงเพราะกินแต่แชลมอล ลองอดมื้อกินมื้อ หายเลย

  • @BASIC-BODY
    @BASIC-BODY 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ คุณหมอ

  • @Utis-q9e
    @Utis-q9e 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอคะLDL 110ต้องกินยาลดไขมันมั้ยคะ หมอบอกว่าให้กินช่วยลดการอักเสพ ยังไงคะ

  • @chalove605
    @chalove605 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นค่ะ เครียดนอนไม่หลับค่ะ

  • @pornchanokklabsawang1477
    @pornchanokklabsawang1477 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอศรินมากๆ​ GO​ On.คะ

  • @mayumum2378
    @mayumum2378 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอใจดี ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากๅค่ะ

  • @pichayakit7158
    @pichayakit7158 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอ ที่ทำให้เข้าใจขอยคุณๆ

  • @ฐิติญากรภคทวีสิน

    ❤❤ขอบคุณมากๆ ค่ะ😊🎉🙏🥰👍💪💪🤟

  • @SamSung-of7se
    @SamSung-of7se ปีที่แล้ว

    ดีมากหมอ

  • @ไม้บรรทัดไม้บรรทัด

    น่าสนใจมากครับ ถึงว่าทำไมน้ำหนักผมลดลง 8 กิโล แต่โคเลสเตอรอลสูงขึ้น เพียงแค่สี่สิบกว่าวัน โคเลสเตอรอลจาก 199 เป็น 258 แต่ค่าตับดีขึ้น
    AST จาก 34 เป็น 21
    ALT จาก 33 เป็น 17

    • @jenjiragestiere475
      @jenjiragestiere475 2 ปีที่แล้ว

      เหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้คอเลสเตอรอล 253 g/l 😢

  • @พูลทรัพย์ตันติสิรินทร์

    CHLO จาก226 ขึ้นเป็น251
    LDL. จาก 130. ขึ้นเป็น160
    TG. จาก 63. ขึ้นเป็น 79
    HDL. จาก 77. ขึ้นเป็น 85
    ..หมอแจกยา ยังไม่ทานค่ะ

    • @lawanpatnin4120
      @lawanpatnin4120 2 ปีที่แล้ว +2

      เพิ่มขึ้นทุกตัว
      ยกเว้นไตรกลีเซอไรด์
      ลดลงมาก็เหลือ46จาก98

    • @ใหญ่ฟ3ฟ
      @ใหญ่ฟ3ฟ ปีที่แล้ว

      2

  • @punvachpollakron1162
    @punvachpollakron1162 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับคุณหมอผมเข้าใจแล้วครับ

  • @wutfreestyle
    @wutfreestyle 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากนะครับ

  • @ใหญ่ฟ3ฟ
    @ใหญ่ฟ3ฟ ปีที่แล้ว

    ผมเป็นแบบนี้

  • @pongmanit
    @pongmanit 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอเป็นกันเองมากครับ ชอบ

    • @khantongkhantong2882
      @khantongkhantong2882 3 ปีที่แล้ว

      ถุ-ถ-ถ-ถุถถถถถ-ถุ-ถุถถถถถถถถถถถถถถ-ถุถถถถถถถถ-ถุถ

  • @nongkhranlau2664
    @nongkhranlau2664 3 ปีที่แล้ว +1

    ไขมันสูงหมอให้กินยานะคะ กินมาเดือนกว่าแล้วคะเดียววีนที่12เดือน4จะไปตรวจอีกไม่รู้จะได้หยุดยาไมเพราะไม่อยากกินยาคะแต่ถ้าตรวจสูงอีกนิตายแน่ๆ เราจะไปบอกหมอเขาว่ายังไงดีคะ

  • @manlikam5973
    @manlikam5973 5 หลายเดือนก่อน

    เราเคยตรวจเลือด​สูงมาก​จนน่ากลัว​ หมอจ่ายยาช่วย​ เรากำลังวิจัย​ เรื่องนี้​ เราต้องเอามันให้อยู่​ โดยไม่ต้องกินยา​ ข้อแรก​

  • @BASIC-BODY
    @BASIC-BODY ปีที่แล้ว

    ความรู้นี้ คุณหมอทั่วไปGP ยังไม่ทราบไช่มั้ยครับ

  • @rungnapharatanadilakanaphu4554
    @rungnapharatanadilakanaphu4554 4 ปีที่แล้ว +3

    ผู้น้อยขอถามค่ะ หมอให้ยาลดไขมันมาไม่เคยทานเล แต่ ทานคีโตมาหลายเดือนความก้งวลทำให้กลับมากินได้ยาลดไขมันได้3-4วันแล้ว อยากหยุดกินยาลดไขมันได้มั้ยค่ะ

    • @Rxsiri
      @Rxsiri 4 ปีที่แล้ว +9

      ไม่ต้องกินยา พอเถอะค่ะ
      หมอที่ให้ยาจะไปรู้อะไร
      หมอบอกให้เรากินยาเหมือนกัน แต่เราไม่กิน เพราะยามีผลข้างเคียง ไม่ว่าตับไตใส้พุงพังหมด
      เรามากินอาหารแบบ Low Carb Diet คือกินแป้งให้น้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน ข้าว แป้ง น้ำตาลไม่แตะค่ะ
      และ ทำ IF 23/1
      ผ่านไป 3 เดือน ไปตรวจเลือด ทุกอย่างปกติ และ หมอไม่จัดยาให้กินค่ะ
      มันง่ายมาก ถ้าเราตั้งใจจะไม่กินยา

    • @hankitjanurak
      @hankitjanurak 8 หลายเดือนก่อน

      23/1 !!! ข้าน้อยขอคารวะ

  • @Kitty-yt5nk
    @Kitty-yt5nk 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลเชิงลึกป็นประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติโดยไม่ต้อทานยาค่ะ

  • @wiradabaird4505
    @wiradabaird4505 4 ปีที่แล้ว +5

    ถ้าทำตามที่คุณหมอสอนคือดิฉันเอาTrilyceride÷HDL = 0.3 คือดี แต่พอเอาTC-LDL-HDL = 27 คือไม่ดีเลยอย่างนี้คือยังไงคะ งงหรือต้องเอา 2 อย่างนี้มาบวกลบคูณหารกันอีกที ถึงจะรู้ว่าเรามีคความเสี่ยง

  • @มณีวรรณเสมอใจแฟนเพจ

    ใช่ค่ะ

  • @pimpayakhat8253
    @pimpayakhat8253 3 ปีที่แล้ว +1

    LDL 127 แต่กินยาแล้วนะคะ

  • @meawhopeful6997
    @meawhopeful6997 4 ปีที่แล้ว +4

    เป็นค่ะ​ทำ​IF กินโลคาร์บ มา1เดือน
    ตรวจเดือน​ 2​ ก.พ.63
    Chol 273, Tg 70,​ HDL​ 67, LDL 188
    ความดัน​ 106/64, GBS 81
    หมอให้กินยาลดไขมันค่ะ​
    ต้องปฏิบัติอย่างไรค่ะ

  • @อิ๋วติ้วลิ่ว
    @อิ๋วติ้วลิ่ว 3 ปีที่แล้ว

    ผลเลือด ล่าสุด คิเลสเตอรอล 295 . ไตรกีเซอร์ไรด์ 149 . ไขมัน ร้าย 125.2. อันตรายไหมคะ หมอเขาให้คุมต่อค่ะ ขอคำตอบคุณหมอ หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

  • @sphummar
    @sphummar 3 ปีที่แล้ว

    cute smart and funny

  • @pokexpress1449
    @pokexpress1449 3 ปีที่แล้ว +1

    Cholesterol TC (187), Trigly (132)
    LDL (146)
    HDL (55)
    *** สูตร TC-LDL-HDL ติดลบ( - 14) ถือว่าปกติใหมครับจารย์? (หรือว่าผมคำนวนผิด)

  • @kutaleeninsom1507
    @kutaleeninsom1507 2 หลายเดือนก่อน

    คอลเลต 281

  • @luckyruethairat5842
    @luckyruethairat5842 3 ปีที่แล้ว +4

    CHLO. 207. เป็น 239
    ALT. 27 . เป็น 27
    AST. 34. เป็น 37
    TGC. 105 เป็น 79
    HDL. 62 เป็น 87
    LDL. 139. เป็น 143
    กด 2

    • @พลศรีวิชัย
      @พลศรีวิชัย 9 หลายเดือนก่อน

      ของคุณดีเยี่ยมครับ อยากวิธีดูแลครับ

  • @จิตตรานาสาร
    @จิตตรานาสาร 2 หลายเดือนก่อน

    ป้าไขมันตัวร้าย180 ไขมันดี50 ไตรตรีเซอไรด์60 โคเลสเตอรอล242 ป้าไม่ใด้กินยาเบาหวาน105 ความดัน118

  • @Apinya84
    @Apinya84 4 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️

  • @supiyawamaloon9471
    @supiyawamaloon9471 3 ปีที่แล้ว

    ไตร440

  • @supiyawamaloon9471
    @supiyawamaloon9471 3 ปีที่แล้ว

    280

  • @kemjipp427
    @kemjipp427 4 ปีที่แล้ว +1

    2

    • @mathurotchangchungrua9058
      @mathurotchangchungrua9058 4 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับหมอ ไชโย เรื่องไขมันสูง ตาสว่างแล้วครับ

  • @บ้านสวนปารี
    @บ้านสวนปารี ปีที่แล้ว

    LDL139
    HDA60

  • @kprapim6120
    @kprapim6120 3 ปีที่แล้ว

    246

  • @พิมพ์สุธาทิพย์
    @พิมพ์สุธาทิพย์ 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอคะกินยาลดไขมัน4เม็ดต่อวันแยะไหมคะ

  • @pinknpr
    @pinknpr 4 ปีที่แล้ว

    2

  • @ณีรนุชเลี้ยงนิ่ม

    เดือนแล้วเจาะนำตาล149ไขมัน139เป็นยังค่ะ

  • @pradeepbunklansorn6753
    @pradeepbunklansorn6753 4 ปีที่แล้ว

    2

  • @ผณิตาเวชพันธ์
    @ผณิตาเวชพันธ์ 2 ปีที่แล้ว

    พูดได้เยี่ยมมากค่ะทำสิ่งยากให้เป็นง่ายฟังแล้วรู้เรื่อง

  • @htghyhjj2346
    @htghyhjj2346 2 ปีที่แล้ว +1

    ดิฉันกินยาลดไขมันเช้าสองเม็ดเย็นสอง

  • @sunareechuveree5954
    @sunareechuveree5954 4 ปีที่แล้ว

    2

  • @supis7938
    @supis7938 5 หลายเดือนก่อน

    ให้เฉพาะคนมีความรู้ฟังชาวบ้านฟังไม่รู้เรื่อง

  • @narongnootecharas62
    @narongnootecharas62 3 ปีที่แล้ว

    2

  • @guzuhuo7450
    @guzuhuo7450 3 ปีที่แล้ว

    2

  • @pokexpress1449
    @pokexpress1449 3 ปีที่แล้ว

    2

  • @jaaeranong4687
    @jaaeranong4687 3 ปีที่แล้ว +1

    2

  • @7032502
    @7032502 3 ปีที่แล้ว

    2

  • @chongmasmeekaew2251
    @chongmasmeekaew2251 2 ปีที่แล้ว

    2

  • @uykimvun8489
    @uykimvun8489 2 ปีที่แล้ว

    2

  • @lawanpatnin4120
    @lawanpatnin4120 2 ปีที่แล้ว

    2

  • @SamSung-of7se
    @SamSung-of7se ปีที่แล้ว

    2

  • @ญาดาเฟื่องฟุ้ง
    @ญาดาเฟื่องฟุ้ง ปีที่แล้ว

    2

  • @พัสวีชุ่มใจ
    @พัสวีชุ่มใจ ปีที่แล้ว

    2

  • @parisakongcharoen817
    @parisakongcharoen817 9 หลายเดือนก่อน

    2

  • @ระวิวรรณด้วงแก้ว
    @ระวิวรรณด้วงแก้ว 8 หลายเดือนก่อน

    2

  • @yuwathidaback4771
    @yuwathidaback4771 5 หลายเดือนก่อน

    2

  • @RATREESRILOM
    @RATREESRILOM 4 หลายเดือนก่อน

    2