10 COSE CHE LA DEPRESSIONE POTREBBE FARTI FARE: alcuni sintomi e segnali della depressione
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- #depressione #psicologia #elisabrucolipsicologa #sintomidepressione
10 COSE CHE LA DEPRESSIONE POTREBBE FARTI FARE: alcuni sintomi della depressione
La depressione è un’esperienza che viene vissuta da moltissime persone ed è un disturbo dell’umore che influenza in modo significativo il modo in cui la persona pensa, si comporta e vive le sue emozioni. Per parlare di depressione, o depressione maggiore, è importante che i sintomi e i segnali come ad esempio forte tristezza, perdita di piacere e interessi, problemi del sonno, alterazioni dell’appetito, stanchezza, problemi di concentrazione e perdita di speranza, siano presenti ogni giorno per almeno due settimane. Non è così facile individuarla perché i sintomi della depressione a volte si manifestano in modo subdolo e la gran parte delle persone si rende conto di averla solo quando tocca il fondo. Le persone che sperimentano depressione si sentono senza speranza, sperimentano un senso di vuoto, di fatica, di tristezza, solitudine e e spesso anche di irritazione. La depressione non colpisce solo la tua motivazione e la tua voglia di fare, ma potresti notare anche problemi di concentrazione, difficoltà nel prendere decisioni e senso di confusione.
Oggi Ti lascio un elenco delle 10 cose che potrebbe farti fare la depressione. Non dimenticare che queste sono indicazioni generali di cui ti parlo a scopo conoscitivo, se vuoi sapere se si tratta o meno di depressione, avere una diagnosi di depressione, sapere come uscire dalla depressione è importante che tu ti rivolga ad un professionista della salute mentale come uno psicologo o uno psichiatra
10 COSE CHE LA DEPRESSIONE POTREBBE FARTI FARE: alcuni sintomi e segnali della depressione
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![CAMPปลิ้น | EP.77[1/2] ก็ไม่ได้ชอบเอาชนะ แต่เรื่องอะไรต้องแพ้!!](http://i.ytimg.com/vi/JraaBYOd7I0/mqdefault.jpg)
Mi riconosco in tutti i passaggi, l'ho incontrata all' età di 22 anni quando sono rimasta sola con un bambino di 3 anni da crescere, il papà che amavo tanto se n'è andato. Non è stato facile, anzi, tutto il mondo mi è crollato addosso.
Da quando ho perso due strettissimi parenti (morti nel giro di poco tempo) ho perso il gusto della vita. Il lavoro non mi dà più soddisfazioni. Vado per senso del dovere. Avevo intrapreso un percorso di studi che ho praticamente interrotto :pur rinnovando l'iscrizione, non do quasi più esami. Se all'inizio il dolore era quasi fisico e tutti i giorni avevo crisi di pianto, ora sono praticamente apatico. Non mi interessa più nulla. Al contempo però vivo perennemente con l'ansia di perdere altre persone care e questo sentimento si accompagna alla speranza (egoista) di essere io a lasciare questa vita prima di loro, così da non rivivere più quel dolore per me così atroce che mi ha distrutto.
@@Psich.Ing. Grazie di cuore
Ti capisco. Un grande abbraccio
@@Edo-jj7rc grazie di cuore
@@maematt6274 adesso stai meglio ?
@@Edo-jj7rc sì, meglio grazie! Il tempo aiuta a trovare nuovi equilibri. Il dolore resta, ma impari a conviverci.
non esco di casa ,non voglio più vedere nessuno non ho più voglia di curarmi, penso che sono un peso per gli altri , ora ho visto questo video mi è piaciuto perchè descrive esattamente come mi sento, vuota
mi sento esattamente come te....e' da settembre del 2023 che mi sento cosi
Libera la tua anima, non te ne deve fregare nulla se sbagli. Devi vivere con tutti gli annessi e connessi, non siamo divinità, ma esseri umani, vivi senza sensi di colpa. A rischio anche di giudizi negativi degli altri, ma starai meglio, starai bene, non sono i giudizi degli altri che servono, ma il tuo equilibrio.
@@atram7033beata te, io da inizio 2023
@@giacomodomenicostincone7434
😂 Si certo è come dire ad un alcolizzato NON BERE
@giacomodomenico…
Sono assolutamente d’accordo !! ❤
La mancanza d'amore
nella/della propria vita porta alla depressione.
Vero
……e di mia abitudine di leggere altri commenti di persone che la seguono e……pensavo che eravamo pochi depressi e invece……. Mi fa male dottoressa a sapere che….. ci sono sempre altre persone più forti e con cattiveria a rovinare noi che siamo più…. buoni, più presenti x tutti e invece, godono a vedere come ci schiacciano e poi….. lunga a venirne fuori, ma regalo un fiore a tutte le persone depresse, xche’ c’è la faremo, anche con un sorriso, è sufficiente, ma non lasciamoci andare
😔❤️
Magari anche l' idea di mancanza ! A volte e proprio la situazione che ti fa sembrare che il mondo rema contro di te
Già
Piacere, per i primi 30 anni della mia vita sono stato il Capro Espiatorio della famiglia che mi ha messo al mondo; LA FAMIGLIA NARCISISTA! Sono in terapia da uno psicologo da ben 6 anni e soffro di depressione. Mi rivedo in quasi tutti i sintomi che ha elencato nel video. Fortunatamente sono una persona ordinata e che ci tiene molto alla prima igiene personale; per tutto il resto mi sento come un morto che respira ancora. Possano coloro che mi hanno ridotto così avere la giusta punizione dalla vita. Grazie per il video 🙏🏻
Hai ragione 🍀✨🌞
28 maggio 2024
❤
Penso che sia una descrizione giusta. Il problema, secondo il mio parere, sono proprio i terapeuti. Persone che dovrebbero aiutare il paziente a stare meglio e a capirsi. Ma per varie esperienze non è proprio cosí.
Come giustamente mi disse una volta una sua collega:" nel mio ambito ci sono molti macellai". Intendendo dire che piú che aiutare, sembrano che aggrivino e aggiungano nuovi problemi al paziente. Confrontandomi con una ragazza che ha studiato psicologia( ma non ha finito gli studi) , siamo arrivati entrambi a pensare che i terapeuti hanno imparato a controllare i propri problemi, ma non a risolverli. Vedo troppe volte usare modi o dire cose inappropriate. Sicuramente la sua risposta sará:" tu non vuoi risolvere i problemi e proietti sullo psicologo". Puó danche darsi( in parte). Ma ripeto, per mie esperienze personali sia con psicoterapeuti che psichiatri, ritengo che ci sarebbero da fare denunce in questo ambito. Cosa che molti di noi non ha il coraggio di fare. Perche ritengono sempre il terapeuta al di sopra, come un chirurgo. Insomma persone intoccabili. Penso che non sia l'unico a pensarla cosí, anzi ne sono sicuro.
Magari a qualcuno hanno aiutato, ma non sempre. Non bisogna avere paura di rispondere durante le terapie e far valere la propria opinione, anche perche c'è una scarsa considerazione e una certa arroganza nel dare diagnosi o addirittura suggerimenti su cosa fare nella vita.
Magari lei non è cosí, ma ritengo utile dirlo perche certi cercano di farsi aiutare e finiscono con l'aggravare le situazione e la propria natura. Forse qualcuno di saggio e competente c'è, ma forse bisognerebbe avere la fortuna o la capacitá di avere amici o persone fidate a cui affidarsi. Con cui si ha un legame emotivo autentico. Magari delle persone cosí possono aiutare di piu che uno psicoterapeuta, anche perchè il terapeuta si paga...come puó esserci una relazione autentica quando ci sono di mezzo i soldi? Come puo essere il terapeuta autentico? È una relazione costruita ad hoc.
Nonostante cio che ho detto la psicologia mi interessa, ma penso che anche gli stessi terapeuti dovrebbero dare l'esempio. Freud era un genio ma era pur sempre un cocainomane , tabagista e malato di sesso.
Forse gli esempi di vita contano piu che parole dette al paziente... Che magari il terapeuta è il primo a non rispettare.
Insomma è bene farsi aiutare, ma da chi? Questa è la domanda...
Sono d'accordo per esperienza diretta
Mi dispiace ma devo confermare.Sto malissimo da tempo,non so davvero a chi rivolgermi.Sono sola.
Hai perfettamente ragione.
Molto spesso gli psicoterapeuti (di ambo i sessi) sono narcisisti patologici che aggravano le condizioni dei pazienti.
Inoltre i pazienti cessano di essere persone da curare (e soprattutto guarire) divenendo mere forme di rendita passiva..
In troppe circostanze si paga profumatamente un "professionista" per sentirsi dire le stesse cose (cretine e inutili) che ti direbbe gratis un amico al bar.
Se poi apriamo il capitolo degli psicofarmaci la situazione diviene criminale, con prescrizioni folli che possono cagionare danni (specie alla libido) difficilmente reversibili.
Esistono le eccezioni, ci mancherebbe, ma sono tali perché confermano la regola di una categoria ignobile che meriterebbe una sfilza di denunce.
@@sandradefilippigreco832ti senti sola, ma non lo sei.
No, lo è !!!!
E lo sono anch’io 😢
Io purtroppo sono depresso da quando ho divorziato, non ho avuto supporto dalla mia famiglia, ma solo da parte dei miei genitori, ho iniziato a giocare ad azzardo e mi sono rovinato. Adesso sono riuscito a smettere dopo avere raschiato il fondo. Adesso sto cercando di reagire e trovare felicità in una passeggiata, andare al lago o al mare con i miei figli. Se riesco a raggiungere i miei obbiettivi, sento di poter sconfiggere la depressione
Dai forza che c'è la farai!
@@filippogiordano6569 si ma ci vorrà un po' di tempo
@@andreamaiolino238 carissimo io sono quasi nella tua situazione! Tu hai avuto problemi reali io mi faccio i film mentali che non esistono
Forza e coraggio e passerà questo brutto momento. Fallo x te stesso x i tuoi figli e x i tuoi genitori che soffrono con te💪💪💪 Dopo il temporale c'è sempre l'arcobaleno😉
Complimenti alla Dr. Brugoli. Oltre ad essere una bella ragazza, e ' anche molto intelligente. Continui così, c'è molto bisogno dello studio di psicosomatica, di un programma teocratico. Per me sono fondamentali! La vita ha uno scopo! Non è tutto perduto. La Bibbia ci insegna quale futuro meraviglioso ha in serbo per l' umanità!
Dan. 2:44. Cordiali saluti
Purtroppo è un problema dilagante ed anche io, che son sempre stato gioioso, energetico, curioso... trovo grande difficoltà a trovare risposte al mio declino degli ultimi anni.
Non so se lo ero, ma dal 2019 è iniziaro un declino che mo ha portsto a un isolamento per 5 anni (colpa anche del covid) e in effetti mi ero costruito un mucchio di illusioni
lucacostantini...mi sembra di specchiarmi in te ero brillante ora in declinp pauroso ...
é stato rincuorante sentire questa descrizione così chiara in cui mi ci ritrovo pienamente. Ha dato voce al mio sentire e, nel sentirla, mi si è alleviato un poco almeno il senso di colpa nel non riuscire più a gestire al meglio la mia vita.
Io mi sento così, mi riconosco in tutti i 10 punti…..e sono ormai anni che vado avanti.
Ciao, mi dispiace tanto, io non ho questi problemi , però so che la depressione si può sconfiggere, senza psicologi e farmaci, penso che nella vita si possa superare tutto e riuscire a vedere la vita in un altro modo, in un modo sereno e felice. Ciao
Grazie parole vere da chi la convive da tantissimo x la tiroidite di Haschimoto. X me sei una persona che mi sta' aiutando molto dopo aver avuto tante nn risposte da anni e solitudine dentro e fuori. Quando sei nel tunnel ti giudicano nn cercano di capire perché è più facile star lontani e pensare a se stessi. Grazie di cuore Vale
Grazie Elisa. Complimenti
Grazie per la dolcezza con cui tratti questo mostro. Onestamente non ci penserei due volte a fare terapia con una persona come te, non tutti hanno questo approccio
Si non è facile trovarne di bravi, c'è bisogno di comprensione, dolcezza, professionalità non bisogna essere compatiti questo no, ma l'empatia è importante e la vedi da subito. Ho provato a cercarne uno, ho fatto due incontri, la prima volta era molto tardi, e il psicoterapeuta chiudeva spesso gli occhi per la stanchezza. La seconda un po' meno. Dopo non ha più chiamato per gli appuntamenti da lì ho capito che avevo sbagliato persona.
Grazie dottoressa Elisa, ho trovato che troppi spunti delle cose che succedono a una persona depressa, mi tocca parecchio, che non mi curo del mangiare, che non voglio più uscire di casa e faccio anche fatica a portare fuori il cane, ma è proprio il mio dottore di base che mi aveva consigliato di avere un cane, proprio per non vuole vivere….. letto divano, divano letto. Sono sempre stata una persona positiva, ma il fatto che x motivi di salute ho aumentato l’invalidita’, ora al 100 %, non è più quella busta paga che ero abituata, x questo con poco….posso fare poco e le idee positive, non sono sufficienti, ma spero sempre giornate migliori e grazie del suo video
Ciao scusa volevo chiederti gentilmente se la depressione o ansia ti rendono meno emotivo e non provi emozioni arrivando ad allontanare chi volevi bene?
Sono pe persone che ti allontanano, la mia ex è in depressione da 7 anni e tutte le amiche di molti anni l'hanno abbandonata come se fosse contagiosa! Maledette!
David, sei stato molto bravo e determinato…e adesso ne raccogli i frutti ! ❤️
Sono molto orgogliosa di te e dei tuoi risultati !
Grazie 🙏
Bella persona e bel video. Grazie mille 😊
Non mi sono mai sentita descritta così bene.
Grazie Elisa
Parole sante..dottoressa!!!!!!👍
Grazie Elisa, sei molto chiara e gli argomenti sono ben sviluppati .
L'unica cosa che correggerei è la velocità di esposizione... Io per capire meglio metto la velocità del video a 0,75 .
Ti ringrazio molto 🙏 🙏 🙏
Buona Vita ! 💫🌞🕊🌈💖🍀🌹💫
Bravissima Dott.ssa.
Penso sia ormai il male del secolo ..purtroppo la conosco da molti anni...ho pure imparato a conviverci, da qualche anno ho iniziato a fare molta attività fisica la quale mi sta aiutando a scaricare le forti tensioni ..Grazie Dottoressa ha spiegato molto bene la patologia 🙏
Ciao bellissima dottoressa, forse allora mi trovo sull'orlo del precipizio...quindi è arrivato il momento di frenare, fare il punto della situazione e reagire. Grazie mille
Grazie, purtroppo mi identifico in ciò che hai descritto. Soffro di depressione ansia e assumo psicofarmaci dal 2000. Non sono riuscita a trovare un buon psicologo... Che mi infonda coraggio... fin'ora
Grazie per aver esposto in modo così chiaro, è stato utile. Quello che a me aiuta è cercare di affermare me stessa attrverso piccoli gesti. Fare piccoli progetti e portarli a termine. Sarà lunga risalire questa china, ma è stato necessario assentarmi dalla mia vita per un po'
Allora ti elenco 1 po' mia situazione: a 12 anni via da casa mia per colpa servizi sociali,in 1 altra casa con 1 mamma che urlava sempre (pure menava) ,mai fuori con amici,a lavorare per non stare in casa tutte le notti per 30 anni,di giorno a dormire..ho trovato sfogo nelle slots.. vita sociale niente...se non è depressione questa...ma nonostante ciò son ancora fiducioso👍👍👍 che si possa uscirne 👍👍 ciao
ottimo video grazie:)
Tutto vero, non riuscivo manco più a lavarmi e vestirmi, a malapena mi alzavo dal letto per mangiare la colazione e ributtarmi a letto. Nella fase peggiore esplosa dopo un evento negativo non riuscivo manco più a dormire, ero sempre sveglio e facevo avanti indietro nel salone😢 Quando camminavo per strada avevo difficolta' a rimanere in piedi, come dicevo camminavo con il vento a favore...mi perdevo le cose, ero totalmente fuori, distrutto totalmente! Fatto sta che decisi io di andare al Pronto soccorso per affrontare il problema perché mi rendevo conto che non funzionavo più, ero totalmente morto a zero! Così da solo riuscii a risolvere, con psichiatra e psicoterapia che già stavo facendo da 2 anni
È successo anche a me, è tremendo
Mi riconosco in quasi tutti i sintomi elencati 😔grazie
@@rockybalboa2484È il primo commento sensato che leggo.Ti capisco anche io come te.
ti ringrazio.
Grazie
Grazie del commento!
Io la depressione la vivo ormai da cinque anni... comunque grazie per questo video, è fatto veramente molto bene.
Soffro di depressione e attacchi di panico da quando avevo23 anni, sono stata sempre criticata in tutto quello che facevo, un piscologo mi ha detto che non piango mai e che sono molto orgogliosa, da tanti anni che faccio uso di tranquillanti, solo che chi mi criticava ora ha bisogno di me.❤❤❤❤❤
Owwio sei una starseed..
Ho si può dire letteralmente tutti i sintomi da te elencati, e li sento pesarmi addosso da circa 2 anni o forse poco più, ho frequentato vari psicoterapisti ma non ho mai notato un qualche vero risultato, in oltre ho poca autogestione della rabbia che mi porta conseguentemente a spaccare oggetti o rapporti e non lo nego anche ad alzare le mani a volte solo per un occhiata che non reputo bella, o qualsiasi altra motivazione in quel momento io reputi giusta, ho avuto momenti in cui ho pensato al suicidio e ammetto che pensieri del genere ogni tanto mi tornino in mente, ci sarebbe un elenco infinito di cose di cui potrei parlare ma non mi sembra ne il posto ne il momento giusto per parlarne, non è una mia prerogativa fare pena a qualcuno, anzi provo fastidio in queste cose, però leggendo altri commenti ho pensato di poterne parlare un po’ qua, grazie comunque per il video e per avermi dato maggiore consapevolezza di ciò che, a quanto pare purtroppo sto soffrendo
Non affronti in solitudine questi pensieri e queste emozioni. Trovare il terapeuta giusto per sè fa la differenza. Anche se può essere frustrante non trovare subito qualcuno che accolga, o non riuscire subito a vedere benefici, però il lavoro nel tempo ripaga e si può stare bene
Se mi riconosco su alcuni punti? TUTTI!!!!! Disperescion😢
Che bella 🌹
Sono nato felice, educato e discretamente colto. Ho conosciuto gente e mi son capitate cose che mi han fatto diventare il contrario, nonostante abbia cercato di frenare la caduta. Non credo proprio di essere curabile.
Tutto si può curare, con la terapia giusta
AHAH!!SEI COME UN PULCINO BAGNATO !!TI RICORDI DI CALIMERO ??? QUEL PULCINO NERO ...CARTONE ANIMATO .FAMOSO !! SENTI TUTTI HANNO SITUAZIONI BRUTTE NELLA VITA .. MA NON SEMPRE PIOVE !! SE SEI NATO FELICE E QUESTA ERA LA TUA INDOLE GENETICA SENZ"ALTRO RITORNERAI ...PRENDI LA VITA CON PIU LEGGEREZZA NON PRENDERLA TROPPO SUL SERIO..non essere sempre educato..perché l'educazione fa a volte reprimere emozioni esempio se vuoi ridere dove tutti son seri FALLO!! SE VUOI MANDARE A QUEL PAESE QUEL TIZIO FALLO !! REPRIMERE I TUOI SENTIMENTI PER PAURA DI FIGURACCE NON TI FARA MAI BENE .! MA SPUTARE I ROSPI ..LE PAURE ..LE ANSIE VUOL DIRE GIA ' GUARIRE ! REPRIMERE LA TUA PERSONALITA VUOL GIA DIRE MORIRE!!
@@annaformilan2855 alcune ferite sono molto profonde e difficili da curare. Dal mio punto di vista è meglio tenersi i problemi, che vivere come se fossi un portatore di handicap, senza esserlo e senza nemmeno avere la minima colpa di ciò. Se il destino vorrà, mi darà qualcosa che mi faccia dimenticare totalmente i trascorsi peggiori e darà senso alla mia vita. Viceversa, sono già preparato al peggio e alla solitudine, conscio che la solitudine può essere vista come un lusso, quando la 'compagnia' a disposizione lascia a desiderare.
@@Foxdie573 ...mi dispiace.
@@Foxdie573bravo, Bell'idea, goditi la tua vita di merda
Disabile da quando avevo 24 anni=artrite reumatoide giovanile/10 interventi/3 anni di ospedale/ sono riuscita a restare a Bologna sperando che potesse risolvere i miei problemi.Depressa da 5 anni,questo anno ho toccato il fondo con tutti i sintomi descritti nel video.Ho provato 2 anni fa a rivolgermi a una psicologa a pagamento ma invece di aiutarmi ha peggiorato ancora di piu la situazione facendomi andare sotto choc .Non ho la possibilita economica di permettermi una psicologa ,mi sono isolata; badanti cattive che mi fanno pesare tutto e i servizi sociali che vogliono togliermi la casa.Roba da denuncia ! Ma chi si sognerebbe di denunciare un assistente sociale?
Dio mio come hai ragione...
Davvero brava🏆
sono molto depresso ma sentirti parlare mi ha dato una gioia immensa figliola
Non sei solo, io con una terapia farmacologica sto molto meglio
brava, ne hai parlato bene ed hai descritto piu o meno tuttii i sintomi.ne ho sofferto per anni e mi è stata di tanto supporto la terapia farmacologica.........quest ultima da il sostegno necessario per creare unabase sulla quale appoggiarsi per reagire....non bisogna formalizzarsi, la depressione è una malattia come le altre, uno stato dell umore....non si e pazzi perche si va dallo psicologo e dallo psichiatra.......è una cura ed la psichiatria è medicina, come si va da qualsiasi medico per altre cose da curare...nella vita ci sono anche cose belle, tra le quali che siete vivi.....siate grati e credete in voi stessi..un suporto psicologico con uno psicoterapeuta puo essere la scorciatoia per arrivare al nucleo della cosa, specialmente se la dottoressa è carina e fa degli bei stencils sul muro🤣
Nuova iscritta grazie 🙏
Anch'io mi chiamo Ferrini Laura.
Bello sapere che c'è un'altra persona con lo stesso mio cognome👍👍👍
la ragazza italiana piu bella e dolce che ho conosciuto questo anno,,, ho pensato questo video sia per imparare lítaliano, mi ha racomandato youtube ma mi he piacciuto quel topico su qual hai parlato, non so cosas significa depressione ma quello hai detto mi ricorda a me quando avevo stato molto triste, ricordo di avere imparato italiano da piccolo perche mi piaceva cosi tanto la sua cultura, cibo e arte mi sembra molto interessante per me, e molte gente anche nella mia famiglia mi hanno detto che nessuno volera parlare con me perche sono cosi noioso, brutto, povero, e cosi via, ma lo ho imparato solo con paura di non aggiugnere i miei sogno, e adesso che conosco la lingua piu o meno posso guardare e ascoltare questi video =D
"depressione" means depression
descrizione perfetta, io ho molti dei sintomi , sono anni che cerco di curarmi ,forse i famigliari ti devono comprenderti e aiutarti , i miei famigliari non mi aiutano al massimo mi dicono che sono fuori di testa ,prendo già dei farmaci ma non basta
I farmaci non sono la soluzione definitiva. Possono aiutare, ma occorre anche un percorso di psicoterapia, è importante avere qualcuno con cui confrontarsi e di cui fidarsi. Chieda ad un consultorio di zona, le sapranno sicuramente dare una mano
No non aiutano, non comprendono e nemmeno la persona che sta con te, in questo caso mio marito, che quando gli dico come mi sento, risponde ci risiamo? Non è quello che vorrei sentirmi dire.
Non sono una dottoressa che si intende di questi sintomi, ma nel mio vissuto, si, perdi anche l’amore x te stesso, il fatto che ti chiedi se la depressione porta anche questi sintomi, ma sono certa che la dottoressa Elisa è più completa, il mio è solo un menefreghismo di chi….non mi ha mai rispettato o amato, la propria madre, per arrivare a non cadere di più nella fossa rivolgermi….. a un cane come terapia ?! È stata lunga, quasi 10 mesi, ma adesso ho capito che x qualcuno sono importante, lui , il cane che ho adottato, dai salti che mi fa, su andiamo, su, a fare qualcosa da mangiare e lui che mi stimola, mi ha tirato via, letto divano, divano letto, ecco, piano piano, c’è la dobbiamo fare ad amare ancora noi stessi. Io mi sono rivolta a un cane come terapia, altre persone non tutti amano i cani e cerca altri modi, ma c’è la dobbiamo fare
Quando ero in depressione facevo sesso con chiunque ,pur di farmi del male, in quei momenti sembrava che mi sentissi meglio ,poi soffrivo ancora di più e tutto ciò era diventata una prigione dalla quale non riuscivo ad uscirne ! Ho sofferto moltissimo per questa situazione ,poi ne sono uscita miracolosamente! Mi ero rivolta anche ad uno psicologo che alla fine riuscii ad avere un rapporto fisico ! Ne uscii dopo questo rapporto,non ho mai capito il perché
Li ho praticamente tutti, ci convivo da anni, non so come uscirne, ho paura anche nel chiedere aiuto.
Anzi ritengo che sia inutile.
Non è vero che è inutile.anzi è l unica cosa sensata che puoi fare
Non è inutile, vale la pena provare a chiedere aiuto e cercare un terapeuta adatto a te.
Io sono esattamente nelle condizioni che ha descritto la dottoressa e le tue ,non ti devi fermare , le possibilità di stare meglio ci sono ,io voglio lottare perché qualche anno fa sono stata meglio con una terapia data dal medico curante,solo che poi ad un leggero peggioramento si vuole strafare andando dai psichiatri ,non ho nulla contro di loro va a finire ...che pago e la terapia non funziona ,non ti arrendere un abbraccio
È vero,e tutto inutile ❤
Ai cari colleghi o la depressione con ansia e stress avevo 48 anni psichiatria e psicologo, me ne sono girata tantissimi. Scrivano farmaci, se non vanno bene cambiano!!😢farmaco e poi ancora, e ancora. Sono tutti uguali. Prendo le compresse !!? Ma"!!? Non vado da nesun pisichiatra . Ora o 66 anni e non e cambiato nulla."VIVA I MEDICI"🎉
Purtroppo sono punti che conosco molto bene, attualmente sono seguito da una psichiatra e sto seguendo una cura farmacologica ma detto francamente l’unico momento in cui mi sento un po’ meglio è quando sono chiuso in casa e non devo faticare per mettere insieme un pensiero per portare avanti dei discorsi con altre persone
io mi sento così..purtroppo grazie ..😮
Li ho tutti da alcuni anni, con alti e bassi
La ringrazio molto per questo video.....se posso daren un contributo a chi soffre di depressione... umilmente vi consiglio di adottare un cane o un gatto....sanno darci tanto amore . Grazie doc ❤
Verissimo.
Ho una gattina che amo, ma nei momentacci non mi aiuta nemmeno la mia piccolina ❤️
Purtroppo a me la depressione è stata aumentata dalla presenza di animali.Mi occupo di una colonia felina e puntualmente mi porto a casa i gatti più vecchi e malati per dare loro una qualità di vita migliore. Ma seguirli nel loro fine vita, con tutte le ansie e l'angoscia che comporta, mi ha distrutto 😞
@@mariangelalambertini1240 É dura, anche io sono stata volontaria in colonie feline, e i dispiaceri e angosce sono stravolgenti per chi li ama. In ogni modo pensa che grazie a te hanno avuto chi si è presa cura di loro e dato il meglio, quindi sentiti orgogliosa perche di persone come te non ce ne stanno molte, coraggio e avanti tutta. Cari saluti da me e dai miei gatti.
Molto brava. Ho infatti molti dei sintomi descritti. Cercherò di combattere
sono depresa ede molto brutto mi isolo penso di esere un peso per tutti nn cio piu voglia di vivere odio me stesa mi sento sempre stanca debole piango dal nula o avuto un ictus 5 anni fa e dalora vorei solo morire loso pur troppo ge gente pegio di me e midispiace davvero molto pero ce chi lota e ce chi come me che nn mi interessa piu di vivere .mi scuso cin le persone che stano piu male di me ma voi nn molate siate forti nn vi arendete io vivo la giornata prego che dio mi porta via ma nn vole lui sta bene la su io passo linferno vua giù. 💔
Mi raccomando, non affronti tutto questo in solitudine, chieda aiuto ad uno psicoterapeuta o al proprio medico curante
Io non sapevo di essere depressa...mi dicevano(la mia famiglia)"è il suo carattere, è cattiva,lasciatela nel suo brodo..." Quando sono venuti mia sorella e mio cognato,per assistere mio fratello,solo lui ha capito cosa mi stava succedendo (oltre al fatto che è un soccorritore professionsta da tanti anni). Non sono guarita e non credo ne guarirò mai,ma mi hanno prescritto dei farmaci per tenerla sotto controllo. Ma i momenti bui ci sono.
Tutti dieci i punti, miei!!!! Non per nulla sono in cura da 15 anni......non passa e forse non ho nemmeno desiderio che passi, sto bene nella mia solitudine
ti capisco
@@LaCristinati capisco benissimo anche io
No, non si sta bene nella solitudine cara❤
@@arturospitalieri1097 dipende dal carattere che si ha, io sì sto bene
Ci sono dei momenti che si preferisce la solitudine al rumore di fuori, alla confusione, per me è così, ma delle volte quando è forzata la senti troppo, mia figlia è stata fuori 5 mesi per l'Erasmus, e io da mamma non l'ho vissuta bene. Mi mancava. Anche se quando è cn me a casa sta chiusa nella sua stanza, ma io so che c'è.
Io credo che la serotonina nn l abbiamo tutti allo stesso livello.....bisognerebbe fare una cura ogni tanto...come integratore..io credo che sia lei la responsabile di tutto.
Ma no !! Cura il cibo mangia frutta verdura pesce vai dove l'aria e più pura !! Ama un cagnolino ,corri , salta ,lavora la terra e pianta dei semi scoprirai l'emozione di vedere crescere un fiore .devi aiutarti ma non continuare a dirti che sei depressa !! Ricorda che la mente registra tutto! Cerca invece di dirti ..oggi faro di tutto per essere serena per fare cio' che mi.piace ...oggi farò felice quella persona o quel bambino ...oggi cucino una torta o una pizza PRENDI I FIORI DI BACH.
@@mary.cs.51mary73??????
Sono na bipolare.... Da 29 anni... La maggior parte dei quali in depressione più o meno maggiori
Vivere da soli come me aumenta il disturbo... Ci saranno tante altre persone che vivono come me.
E ho sempre cercato in internet video che ci consigliano e ci aiutino ad autoaiutarci....
Ma non un elenco di cose da fare... Che fanno confondere di più !
Ne ho visti tanti psicologi on line che danno consigli.... Ma tu potresti fare la differenza
.... Che Dio ti benedica....❤
non c'è niente da fare
Grazie Dottoressa dei consigli ❤ ma potrei contattarla ?
Ciao soffro da tanti anni, una separazione, perdita dei genitori, cattivo rapporto con i figli. Non so più cosa fare.Grazie ❤❤❤
Soffrire da tanto tempo è molto doloroso. Non affronti tutto questo da sola 💪
TROMBA DI PIÙ. SENZA OFFESA NATURALMENTE.
certe volte ad aiutarmi è la consapevolezza che il motivo per cui penso quel che penso e faccio quel che faccio è tutta colpa della depressione, non voglio andare da una certa parte? mi chiedo, sono io che non ci voglio andare o è la depressione a obbligarmi a non volerlo? certe volte però questo confine è talmente astratto che non riesco a distinguere le due parti, e in quel momento mi rendo conto che io e la depressione siamo diventati una cosa sola, forse è questo che accade quando diventa cronica, tu diventi il male stesso e non puoi più essere due cose diverse, non c'è più alcuna scala di grigi, ne bianco ne nero, c'è il grigio assoluto di un solo tono, e quando vedi quel colore in maniera persistente c'è solo un modo per smettere di vederlo ...e per quanto il mondo cerchi di farti ragionare, di farti cambiare idea o modo di vedere le cose, per quanti colori il mondo possa metterti a disposizione per farti vedere che ti sbagli, tu continuerai a vedere solamente quel grigio fino al giorno in cui non dirai, basta, oggi è il giorno.
È da un po' che non riesco di essere felice, mi sento sempre arrabbiata, frustrata, ansiosa, impotente, incapace e via dicendo... Ieri ero stufa di queste emozioni, avevo fame ma non avevo nulla oltre l'aglio in casa, mi sono cucinata un'intera grappolo di aglio e me lo sono mangiata tutto solo per provare qualcosa di diverso, mentre lo mangiavo sentivo che era un comportamento distruttivo ma l'ho finito tutto, li per lì mi sono sentita incredibilmente realizzata, mi è salita la nausea ed ilmal di testa... Poi non ho fatto altro che piangere perché mi sentivo troppo in colpa, per coprire il senso di colpa ho iniziato a mangiare senza sosta, per poi sentirmi ancora più in colpa, la fine della storia è che ancora puzzo di aglio ;) .
Ne parli con uno psicologo se le va, magari può trovare strategie alternative all'aglio per gestire le emozioni che sente 😉
E ti e ' andata bene perche l'aglio abbassa la pressione sanguigna ! Smettila di piangere puoi recuperare tutto !! Solo se tu lo volessi!!! RICORDA VOLERE E POTERE!!!
Non è vero !!!
Nella depressione VOLERE non è POTERE !
Sarebbe troppo facile riuscire a vincerla così !!! 😢
sarò diretta, forse pure troppo, ma questo video è uguale a quelle trasmissioni televisive che parlano di medicina (tipo Tg2 Salute o Elisir): tu inizi a guardarli che sei sana e quando arrivi al termine ti senti una malata terminale per il modo 'spaventoso' con cui affrontano gli argomenti.
Sì, cara parla, parla di come uscire da questi buco nero.Grazie.
Tutto vero
"ti riconosci in alcuni punti?"...beh...tutti...a parte la trascuratezza dell'igiene personale anche se effettivamente la fatica mentale nel superare l'inerzia è notevole. Devo per forza iniziare un percorso di terapia con un professionista, c'è poco da fare... è da troppo tempo che sono in questo carcere mentale. Anche sono molto scettico all'idea di riuscire a risolvere qualcosa...ma non perché dubito della figura professionale dello psicologo che invece come scienza mi ha sempre affascinato fin dai tempi dell'università ma per paura di essere troppo testardo io nel voler paradossalmente rimane in questa situazione perché non meritevole...non so... è difficilissimo spiegare, so che sembra veramente non aver senso questo discorso, ka probabilmente chi c'è in mezzo come me, lo capisce.
Come stai? anche io mi sento cosi, bloccata in un carcere mentale che so farmi male ma mi e' talmente familiare
@@caterinas6863
Non è cambiato un granché... diciamo che al massimo posso dire di aver capito quale è il mio "perché", il mio perché sto così male a intermittenza da quando ho 14 anni circa. Sono 22 anni che provo frustrazione nel vivere in una società cinica e spietata in cui l'importante è apparire e non essere e in cui vince chi lo infila all'altro per primo. Non riesco a rassegnarmi all'idea che non ci si può fidare di nessuno e io mi ritengo già privilegiato ad avere una famiglia che mi vuole bene. Quando arrivi al punto in cui abbassi le difese, riponi l'armatura e le armi e inizi a fidarti di qualcuno che ritieni speciale, è proprio il momento in cui capisci di non aver capito proprio un bel niente e ancora una volta idealizzi là dove non serve. Sono asociale e la cosa comica in tutto ciò è che lavoro come commesso e al lavoro rido e scherzo con clienti e colleghi. Una maschera di teatro la mia. Mi guardo allo specchio e provo schifo. Se potessi andare a vivere in uno chalet in montagna, sperduto in mezzo alle montagne con degli animali, lo avrei già fatto. Isolato da tutto e da tutti. Non sono ancora andato da uno/una specialista ma TI PREGO: NON FARE COME ME. TU VACCI! Vacci se ne senti il bisogno. Io sto sbagliando a rimanere qui fermo a crogiolare nella mia ferita. Un abbraccio.
Grazie più o meno è così io sono andata sia psicologo e psichiatra solo medicinali che ti facevo star male ancora di più piano piano ne sto uscendo da sola
Allora non era depressione...perchè dalla depressione non si esce da soli e senza farmaci
@@DanFrost-yn8mb Si, si esce senza farmaci chimici: io ci sono venuta fuori con melatonina, che attiva la serotonina (un composto integrato comprato in erboristeria con altri composti come passiflora, valeriana, vitamine B12, triptofano). Erano più di 10 anni con depressione e prendendo antidepressivi che non mi hanno aiutato, ho mollato tutto due anni fa e cominciato con quest'altro trattamento naturale: completamente curata.
Dal 3 aprile 2024 quando mio papà se n’è andato nel suo letto dopo sei mesi di malattia mi sento morto anche io che tra l’altro già soffrivo di depressione con farmaci ecc… Ora ho crisi di pianto per tutto il giorno e mi sento come se avessi delle lame pesanti piantate nello stomaco e non riesco a reagire, ci si mette poi anche lo stato,le leggi e altre cazzate varie… Non so quanto e come possa andare avanti, vivo nemmeno alla giornata,vivo al minuto…..
Per certi punti mi ci ritrovo.. 😢
Purtroppo mi riconosco in tutti questi sintomi
Quanto me piace elisa
esatto non riesco ad interagire, lo faccio molto raramente.
non parlo dei miei tormenti perchè credo che i miei problemi non non siano facilmente risolvibili
e non voglio caricare di negatività il prossimo e poi, fondamentalmente, non redo che a qualcuno
possa davvero interessare.
faccio molta fatica... in tutto.
fino a tempo fa riuscivo a piangere adesso non riesco più e tutto è ancora più pesante
Parlare aiuta molto, non è il solo a sperimentare questi vissuti. Valuti la possibilità di confrontarsi con una persona fidata o eventualmente un professionista
Grazie infinite
Dottoressa lei è dolcissima...purtroppo io non sto passando un periodo facile anzi sono anni che sto male per varie situazioni...sono della prov di Milano...chiunque volesse fare amicizia io ne sarei felice ..sono molto sola ma non perche"lo voglio ma perché in certi giorni con la mia depressione nn riesco a reagire..nn ho genitori ...e ho un compagno fantasma che nn mi porta mai fuori...sono segregata in casa.vorrei trovare un lavoro ma nessuno me lo da per la mia età ho 50 anni..sono estroversa con tanta voglia di fare.datemi una possibilità se qualcuno può darmi un lavoro io ci sono.graziedo il mio nm in caso ci fossero persone interessate a un.amicizia e per un lavoro.vi abbraccio e grazie dottoressa per i suoi video❤
Carissima sono quasi nella tua situazione! Ci sono giorni davvero brutti si chiude lo stomaco e non riesco a bere nemmeno un bicchiere d'acqua! Ad esempio come oggi!
hai evidenziato TUTTO il mio stato d'animo. sono STANCO, sono anni .. BASTAAAAAAAAAA!
Buongiorno il mare è un antidepressivo poi c'è hipericum performantum si chiama anche erba di San Giovanni.
Ci convivo da 35 anni.
@@Fandango66È una "convivenza" parecchio complicata infatti. Francamente non so neanch'io come riesco a farlo. Credo che la soluzione sia diversa per ognuno di noi.
@@cristianmottini7178 la soluzione è diversa per ognuno di noi , infatti, fai una cura? hai mai dovuto cambiare cura?
@@Fandango66 In passato sì, ho assunto farmaci per due anni. Dopodiché ho preferito lasciar perdere e ho deciso di contare solo su me stesso. La cosa importante però, è rammentare sempre quel che ho scritto nel messaggio precedente: persone diverse, soluzioni diverse. Quel che per me potrebbe essere una soluzione a un altro potrebbe creare problemi.
Per quanto mi riguarda, era meglio non nascere
Isolarmi ✔
Fingere che vada tutto bene ✔
Disorganizzato ✔
Cose inutili ❌
Scarso igiene ✔
Difficoltà nel sonno ❌
Pensieri catastrofici ✔
Mangiare male ✔
Non mi motivo ✔
Senso di colpa ✔
Gentile dott mi riconoscoin tutti i sintomi della deppressione ma i medicinali li conosco troppo ecco perche la subisco ,sono del 42 a lei b serata
Aiuto😢 la prego
Avendo avuto una brutta tiroide ci sta soffrire di ansia depressa ma nn capisco a vokte sto male anche con la cura che daxxii da 1 anno e' oosaibile
La vivo ogni giorno e allo stesso tempo faccio in modo che vada via
Anche ieri mia mamma ha insistito perché volessi per andare a fare delle compere ma ormai anche quelle avvolte non mi allieta neanche piu quando andavo a lavorare avevo voglia di fare di ascoltare musica e anche di ballare e da tanto tempo che ballare non mi interessa più
Io sono una ragazza simpatica ma ogni tanto mi sento frustrata perché nn riesco a gestire il nervoso e il frastuono anche solo di un bambino capriccioso mi rende nervosa , ma mi ascolto musica grintosa perché nn voglio più farmi fuori il fegato x la mia emotiva
E a livello muscolare cosa causa?
A me capita invece di essere scoglionato, cioè una forma di noia particolare che riguarda il lavoro e una parte della società che considero consumistico apatica... cioè trovo difficoltà a trovare gente davvero empatica ,che pensa oltre l avere,l apparenza..quindi lo sport e la lettura sono l unica forma di liberazione..😂..😊..
Li noto tutti
… tutti i sintomi… eccomi 😢
Ho cambiato almeno otto psicologi e non è cambiato nulla. Adesso ho smesso di cercarne uno, almeno risparmio e mi godo io quei soldi. Funzionano solamente gli psicofarmaci, la terapia psicologica è solo un palliativo momentaneo. Ogni tanto mi tornano i pensieri suicidi, ma sono solamente più attenuati. Voglio aggiungere che la solitudine non è ricercata, ma è imposta: se chiami tre persone e tutte e tre sono già occupate per i fatti loro, non si può dire che uno SCEGLIE la solitudine. Purtroppo ognuno pensa solo agli affari propri, e così ci si trova tutti in depressione.
Ti capisco, io ho fatto 9 anni e mezzo di terapia...si può stare meglio, ma serve pazienza e tanto tanto dolore..
@@raffaelebonomo3057 , io più di dieci, con pochissimi risultati
Ficcati in testa che non hai bisogno di nessuno...cercare sempre gli altri è una perdita di tempo,e soprattutto non torna niente indietro...riempi gli spazi con attività che migliorano ciò che sei...desidera solo ESSERE MIGLIORE...dovrai faticare ok,ma sarà sempre meglio che stare in un angolo a piangersi addosso...
@@mauriziodeangelis7023 , stai scherzando vero? Secondo te come ho passato i weekend e le feste comandate degli ultimi dieci anni? DA SOLO, a STUDIARE, ho preso tre lauree come? Arrivi a un certo punto che non ce la fai più. Prova tu a stare chiuso in casa per ANNI, poi ti renderai conto di cosa dico.
@@FM-iw9cp e hai fatto la cosa giusta...le cose belle,le cose facili non portano da nessuna parte,sono le cose brutte,faticose,sono queste che ti fanno evolvere... Anch'io sono solo e non esco mai...lavoro casa e allenamento,lavoro casa e allenamento,lavoro casa e allenamento fino allo sfinimento...se mi avanza tempo lo uso per riposare,non certo per uscire...non ho bisogno di elemosinare compagnia io...io voglio solo ESSERE MIGLIORE!
Alcuni sintomi gia li ho...per fortuna altri no..a volte mi viene da piangere ..disperata.... ed in quei momenti è bruttissimo perche desidero morire...ma anche bello..perche sento uscire il dolore e scorrere insieme alle lacrime, via da me. Poi sto meglio infatti. Lasciarsi andare a pianti liberatori... anche disperati, forse è una strada per chi, non totalmente depresso, ha bisogno di reagire?
Sì, come uscire dalla depressione post lutto
L'elaborazione di un lutto richiede il suo tempo e il suo processo. Ognuno poi vive il lutto in modo molto personale. Ne parlerò in futuro in un video sul canale, senz'altro parlarne in terapia per avere indicazioni specifiche sulla propria situazione può essere di aiuto
Nel mio caso durerà per sempre
Io ho capito solo una cosa che x la depressione c e una predisposizione io x tutto quello che ho passato nella vita altro che depressione!!!!!e che purtroppo ci sono persone che nn si fanno x niente forza e credo che dipenda molto anche da chi ti circonda che nn ti stimola io x evitarla mi sono creata degli hobby!!!!!!
Può parlare anche del doc. Disturbo ossessivo compulsivo...e degli effetti dei medicinali sulla sfera sessuale.
Sono malato di psicosi Maniaco Depressiva, e, da molti sono ritenuto pazzo, per cui sono scartato da tutti,
Non credo negli strizzacervelli ...gente inutile .. ce l'ho fatta da sola.ci vuole tanta forza interiore e volersi bene .poi la famiglia è fondamentale.
Se solo la psicologa mi dicesse qualcosa oltre a farmi domande... Bho meglio internet a sto punto
anche io ho avuto la stessa esperienza con 3 diversi
E non parliamo di quello che passa tutta la seduta zitto zitto come un topolino e parla solo alla fine dell' ora per dirti bruscamente "L' ora è finita, ci dobbiamo lasciare" Poi 70 € Il silenzio è d'oro
@@RedKoshimaki05 bastardi
Io ho trovato dottori bravi in Germania. (Tubingen,città universitaria).
Qui in Italia ho capito ché i primi ad aver bisogno di uno psicologo sono gli psicologi..specialmente quelli delle ASL.
Antidepressivi a go go e via alla prossima prescrizione medica.
Se il terapeuta non è in linea con le proprie aspettative è fondamentale parlarne con il professionista. La terapia è fatta per alimentare le riflessioni e le domande su di sè, ma può anche dare spunti e aiuti per affrontare la quotidianità. Esistono approcci terapeutici differenti. Non per forza migliori o peggiori. L'importante è che l'approccio funzioni per sè
Dove sei con lo studio?
Mi ritrovo quasi in tutti i punti dati , tranne che nell'estraniarmi da altre persone , anzi cerco sempre di stare con altre persone , al contrario mi fa paura restare sola.
e la società che ti fa venire la depressione
Ciao, è vero, è il mondo di merda in cui viviamo...
La cattiveria, il dolore, l'indifferenza....
Si nasce x soffrire.. La materia è in continuo divenire.. I cambiamenti di umore sono repentini... A volte senza preciso motivi.. Anche la società ha colpe.. La famiglia ecc.la vita è un bel casino..