Ho 52 anni e soffro di questo tipo di depressione da tanto, credo 30 anni circa. Sono in terapia da circa 15 anni ma ho preso coscienza della malattia solo da qualche anno, del resto non mi è mai stata diagnosticata espressamente. In effetti una delle cose che più mi fa soffrire è il non essere compreso, visti i sintomi non eclatanti, così come li ha descritti. Grazie per condividere contenuti come questi, che mi fanno sentire meno incompreso
Vero. Ha dimenticato capogiri, cedimento improvviso delle gambe, sensazione di svenire tanto da doversi sdrairare per terra anche in luoghi pubblici ma non svieni mai (la pressione è giusta non bassa), difficoltà a reggersi in piedi, a prendere i mezzi pubblici, iper sensibilità ai rumori, reflusso gastroesofageo cronico, vista offuscata e certe volte vedi tutto verde, inappetenza e attacchi di fame, irritazioni cutanee, andare alle feste solo per non far vedere che stai male e ballare scatenato più degli altri. Soffro di distimia e ho anche questi sintomi. Ho chiesto aiuto subito ma ci hanno impiegato 3 anni a capire che è depressione, prima pensavano ipoglicemia ma i valori erano tutti apposto. Terapia: antidepressivi, psicoterapia, agopuntura e palestra. La palestra aiuta tantissimo
A tutto quello che ha elencato lei Dottoressa io aggiungo anche il non volere uscire da casa anche quando un'ora prima "sembra che ne abbia voglia ma forse vorrei avere la voglia di uscire " il non prendersi cura della propria persona , il non avere la forza di pulire e riordinare la casa, di non affacciarsi al balcone per pulirlo o per stendere il bucato perché ci si sente spiati e si ha vergogna perché sembra che gli altri capiscono che c'è qualche cosa che non va in me e relegare questi lavori sul balcone a mia figlia che a volte poverina non ne ha voglia e io la prego di farlo ora volte ci litigo ...e tantissime altre cose che non sto a scrivere se no non la finisco piu😢 Grazie Dottoressa per questi video molto istruttivi ! Un cordiale saluto! ❤️
Mi ritrovo praticamente in tutto. Ho fatto sei anni di psicoterapia cognitiva comportamentale che mi é servita ma non a risolvere questo problema che ho. Grazie mille Elisa 👍
Io da almeno 5 anni, prima a causa di una forte anzia, poi per una diagnosticata depressione, stata in cura farmacologica e psicologica da anni, sopratutto con Escitalopram.. In ogni caso ho riscontrato un problema ovvero, Durante le conversazioni mi capita di dimenticare termini, a volte di uso comune o (sopratutto) nomi propri che prima ero sicura anzi certa di conoscere! Ho una immagine chiara e concreta di quel che voglio dire con ma é come se avessi dimenticato il termine con cui definirlo! Quindi mi blocco completamente durante una conversazione perché non ricordo la parola specifica e ció mi causa molto dispiacere, il mio vocabolario si è impoverito tantissimo! Io spero vivamente che questo non sia opera di farmaci!
Avevo lo stesso problema. Prendevo anche io escitalopram, ma prendevo anche altri. La maggiore parte della gente mi dice : curati, prendi I farmaci perche Questa è una malattia". Ma nessuno dice qualcosa se esistono o non esistono conseguenze. Io non ho mai sentito sulla mia pelle che si tratasse di una cura ma di un rincoglionimento di me stesso, quasi come se perdessi punti di quozioente int o come se fossi mezzo ubriaco, e soprattutto non sentire piu quelle che chiamo io "esperienze sensoriale", praticamente non ce piu quella sensazione di desiderio di qualcosa, di entusiasmo, di meravigliarmi di qualcosa, di amare, di sentire il piacere di una gita, cibo, musica ecc.
Accidenti, davvero illuminante. Io mi trovo in toto in questa situazione da parecchio tempo ma, come dice anche lei nel video, è difficile da individuare, proprio perché in realtà ho raggiunto obiettivi importanti (laurea e lavoro) e perché la mia stanchezza non è quasi mai fisica e quindi tendo a essere iperattiva. Le mie attività però sono sempre solitarie e molto legate allo sport. La perdita di capacitá di concentrazione e di lucidità mi fa soffrire molto perché ne sono consapevole e mi pesa! È come se non fossi padrona della mia mente. Riesco a stare con gli altri e rido molto, scherzo ma in realtà evito il vero contatto fisico e relazionale e rimurgino su tutto, con frequenti momenti di estraneazione e spaesamento. Spesso mi guardo dall'esterno e colgo un profonda insensatezza di tutto. Io pensavo che fosse normale 😩
Olè 9 su 10, saranno ormai 5 anni che sto messo così. Infatti esco solo per lavoro, commissioni o sport (sempre solo ovviamente). Troppe paure che non sono mai riuscito ad affrontare mi hanno portato a questo. Purtroppo non mi sento nemmeno motivato per seguire un percorso psicoterapeutico, così rimango in questo limbo
Ora ho capito perché alla sera spesso sono sfinito e vado a letto prima delle 9, nonostante le giornate lavorative non siano state eccessivamente impegnative! Grazie dottoressa per la chiave di lettura..
La cosa della stanchezza, pigrizia e la perdita di interesse o non portare a termine compiti o obbiettivi che mi ero prefissa è una cosa che mi capita da un po'; unita anche al non riuscire a concentrarmi per tanto tempo.
È da più di un anno che niente mi dà sollievo. Mi sento come un robot che svolge i doveri quotidiani con un peso enorme a volte esagerando per sfinirmi....nulla mi interessa....solo dormire sperando di non svegliarmi più.....prima ero una persona entusiasta e piena di interessi....non mi riconosco più....
È quello che è successo a me in seguito al fatto che non riuscivo più ad affrontare le situazioni di socialità.in modo "normale".Ansia che sfociava addirittura in panico,.da lì in poi ho smesso piano piano di fare tutto ciò che mi piaceva
Dottoressa, eccomi sono io.ho fatto percorsi terapeutici per anni e ho usato ansiolitici d antidepressivi,ma sono punto e a capo,mi consigli qyzlee tipo di percorso psicoanalitico et più adatto al mio problema,grazie mille.
Provi a parlare con i suoi curanti delle difficoltà che sta riscontrando. Magari possono darle indicazioni su come proseguire le cure. Un approccio terapeutico non è migliore dell'altro, ciò che fa la differenza è la relazione che si crea tra paziente e terapeuta e altri eventuali curanti
il mio medico molti anni fa aveva scritto distimia e andata da psicologa dell'ASL ma lei poi ha insistito perché andassi da psichiatra perché lei diceva era apposto io invece non avevo risolto niente detto niente e all'inizio non sentivo di meritarmi di avere qualcuno un'ora lì per me che era una cosa esagerata di trippa attenzione a me( non mi mandavano nemmeno dal dentista da bambina per dente cariati) ma poi alla fine le dicevo che no io non stavo bene che non avevi nemmeno detto cose che mi torturavano din da bambina e si cui non sapevo oltre cose recenti che non avevi avuto il coraggio di dire mentre lei continuava a dirmi. he ero giovane (...relativo sui 28 già per me avevi già perso tantissima vita e la stavi perdendo e non fatto tante cose perciò vecchia già) carina simpatica mentre io di evo star li a convincerla che invece gli altri mi odiavano evitavano e giudicavano male e sempre più sola, alla fine dopo alcuni anni il mio medico mi diede antidepressivi ...per forza con ricatto e non potrei esimermi...ma non avevi solo distimia io sono stata a letto senza alzarmi anche per due giorni di fila nemmeno per andare in bagno senza andare senza magiae. bere senza nemmeno muovermi troppo nel letto perché....e questo soprattutto dopo i farmaci con i farmaci che mi hanno fatto malissimo che non volevo anche hanno intaccato anche quello in cui credevo sapevo cioè di andare a fondo risolvere i problemi non cerro sopprimere I sintomi. Come le altre persone anche i "professionisti" volevano solo liberarsi di me mi sentivano come un'enorme palla al piede e io perciò peggioravo , sgradevole a tutti al punto di mentirmi e imbrogliarmi per liberarsi di me questo i "cari" psicoterapeuti che ovviamente ormai "odio" cosi5 menzogneri inumani ecc ecc ecc
comunque non avevi solo la così detta distimia ma anche depressione maggiore una volta mi fu diagnosticata ...ma ..va bè...anche altre cose da altri nelglinstessi giorni ma sono così poco attenti hanno da occuparsi di tanti e io all'inizio che non voglio fare fastidio voglio andare via e loro insistono poiinvece non ti danno per niente attenzione ti dicono che hanno gente più grave ( in ospedale) e sperano ...ma tu me lo hai detto devi venire una volta a settimana! tu! mi ha detto anche non c'è cura...pur di non farmi andare più e levarmi si torno( disturbi birdlime lei detto sotto mia insistenza che volevi sapere e non sapevo allora cosa fosse e quando mi disse non c'è cura....una condanna del genere!!! condannata a rimanere sola senza amore digli amici ecc!!! un'altra malattia almeno spesso hai vicino qualcuno che comunque continua a darti cure amore affetti divertimento per il resto dei giorni
Tutto vero … una brutta nemica 😔s’impara a conviverci… giorni si …giorni no… a volte s’indossa una bella maschera e …. Via…🥲 Brutta bruttissima la depressione.. ti consuma, lentamente… 😔
@@caterinas6863 Va decisamente meglio, grazie. Negli ultimi sei mesi mi sono dato molto da fare per venirne a capo. I risultati che ho ottenuto finora sono buoni e non intendo fermarmi qui. È durissima, ma vale decisamente tutto lo sforzo che richiede.
@@cristianmottini7178 posso chiederti su cosa stai lavorando? Hai consigli per chi ci sta passando?Ho quasi perso la speranza ho provato tante cose…. Senza risultati.
Soffro di distimia e difficoltà dell adattamento!! Ho provato di tutto ma la stanchezza cronica è talmente forte che mi impedisce di andare a lavorare! La depressione è una malattia davvero difficile da guarire al 100%..... a 26 anni ho lottato contro un tumore molto aggressivo e a quello per assurdo sono guarito! Beh poi ognuno ha la propria storia ma pagherei oro per migliorare anche solo del 50% la stanchezza cronica!sono giovane e ho voglia di riprendere in mano la mia vita....
Derealizzazione e depersonalizzazione sono sinonimo di tantissimi vissuti, non per forza patologici. Per capire la loro incidenza e funzione può essere utile parlarne in terapia
Ciao, ho visto tutto il video. Più mi informo sulla distimia, più mi convinco che sono quasi 9 anni che questa condizione è parte di me. Sto seguendo un percorso psicoterapico da 4 anni circa, ma non credo che la mia psicologa si sia accorta del fatto che forse soffro di distimia. Come mai è accaduto ciò ? Forse non sono stato pienamente aperto e chiaro nel parlare dei miei disagi?
Non è detto che non se ne sia accorta, magari per la collega l’etichetta diagnostica è secondaria ad altre riflessioni. Ne parli con lei, sicuramente le saprà dare una risposta 👍
Lo immaginavo. Ho avuto tre episodi di depressione maggiore, tra i 23 e i 34 anni. Ho preso farmaci e fatto psicoterapia, pensavo che sarei stata meglio più a lungo. Invece tempo sei mesi dalla fine della ultima psicoterapia mi ritrovo di nuovo con tutti questi sintomi e temevo fosse di nuovo la depressione, in altra forma. Sono troppi anni che vivo con questo dolore, psicoterapie e farmaci sono stati solo dei palliativi, non ce la faccio più.
Ho molti di questi segnali ed ultimamente ho aggiunto l'ipocondria. Però non mi butto nell'alcol oppure mangio troppo, tutt'altro. Direi che al contrario tendo più all'ortoressia
Si io la ho....non viene curata con niente, cioè sono seguito ma non se ne viene a capo. Il problema lo so sia io che la dottoressa, cioè una solitudine che dura da anni, il fatto è che se nessuno lega una relazione sociale con me non cambia la condizione. Niente sono fregato
Dipende cosa si intende per “collegamento”. La depressione è una patologia, l’autismo è una neurodiversità. Possono coesistere come no, dipende da persona a persona
In altre parole: TRAUMA, disturbo post traumatico da stress PTSD. Che provoca pensieri negativi intrusivi valida ti, mancanza d' energia e interessi per se stessi e la vita. La depressione è una conseguenza del trauma. Nel mio caso viene dall' essere cresciuta in una famiglia disfunzionale dove sono stata il capro espiatorio di una mamma violenta che negava la sua aggressività e un padre assente che ha scelto una compagna peggio di mia madre, abusiva e indifferente. Tutti narcisisti
Mio Dio è la descrizione della mia famiglia. Mi sono rifatta una mia famiglia eppure mi sento sempre cosi depressa e senza voglia di vivere. Certe persone le paragono a dei criminali ,non hanno le capacità di curare se stessi e mettono al mondo delle vite a subire disagi su disagi. I killer della psiche. Sono cosi arrabbiata
Io mi sento depresso proprio in questi termini da anni, oramai. Sono stato da uno psicologo, sperando che mi facesse un referto da poter esibire alla mia titolare e giustificare, così, i miei errori al lavoro. Certamente mi ha aiutato parlare con lui, ma non ha voluto dirmi se sono depresso. A chi ci si deve rivolgere?
Da DSM, la depressione è un disturbo dell'umore e il disturbo border è una problematica strutturale, legata alla personalità. Non per forza uno esclude l'altro, a volte possono coesistere
E vero tutto ciò che a detto lei. In una persona depressa già passata ci sono con tutti sti sintomi sono stata in consulto pissicologgico e ora sto bene carenza di serotonina .Prendo una pillola al giorno sto bene ora
I criteri che trova nel video sono considerati diagnostici dai principali manuali clinici. Potrebbe essere invalidante, ma se riconosciuta e curata permette alla persona di vivere al meglio che può
Anche io soffro di questo ma dalla dolescenza da anni o subito episodi di bullismo che mi hanno portato alla depressione ormai e un inferno mentale e una continua lotta tra una parte del cervello che ti dice falla finita non servi a nulla laltra parte dice non mollare
Una persona che non è motivata alla terapia non dovrebbe iniziare un percorso. La motivazione è un fattore fondamentale per affrontare il trattamento con efficacia. Senz’altro la persona vicina a questa persona può iniziare a sua volta un percorso per gestire al meglio i vissuti e la situazione
Ho avuto un episodio di depressione maggiore da fine dicembre dello scorso anno a giugno, soffrendo di disturbi d'ansia con tendenza all'evitamento...ho iniziato prima un percorso di psicoterapia (che sto seguendo tutt'ora), poi sono andato da uno specialista in psichiatria che mi ha prescritto una cura(mi ha prescritto tra gli altri il cipralex che purtroppo però non posso prendere)... attualmente prendo solo Xanax...all'inizio credevo le cose andassero meglio e che ne fossi uscito, ma un'altra delusione mi sta trascinando nuovamente in questo inferno
@@gae_984 non c è un unico modo per uscirne. La cosa va cucita su misura. Sicuramente il cambiamento di ambiente circostante ha un forte potere, ma dipende da caso a caso cosa si intende per ambiente
Prima di cominciare una relazione poco più di 2 anni fa (tutt'ora in corso) stavo bene. Avevo ripreso il controllo, alimentazione, etc.. Poi mi sono fatto prosciugare da tutto il negativo della relazione, ho perso la forza di fare tutto ..ho messo su 30kg sfogandomi sul cibo, ho smesso di allenarmi, non riesco nemmeno a provare gusto e piacere nei miei hobby e nelle uscite con gli amici.. Non cominciate una relazione/convivenza se non vi conoscete come si deve... Si innescano troppi fattori che, per una persona come me, diventano impossibili da gestire. A volte ero così ansioso e nervoso che sentivo come dei bisbigli nella testa, sono arrivato a desiderare la morte... Lavoro..mangio.. dormo male.. e basta.. fa schifo stare così. Non ce la faccio più. Ho provato a chiudere la relazione, ma l'altra persona non capisce che deve andarsene, ed ho parlato chiaro.. molto chiaro.. credo di essere arrivato a 15 litigate da fuoco dove esprimo il mio malessere per tutto questo.. dovrei darle solo un grosso calcio in culo, ma sono troppo buono e fesso..
Io mi sono sentita dire dalla mia stessa psicologa che penso troppo, che infondo non c'è niente che non va e questa cosa mi sta buttando giù un sacco, non riesco a capirmi io in primis e non riesco ovviamente a spiegarmi con il medico ma allo stesso tempo questa cosa mi fa innervosire e mi butta giù tantissimo portandomi a pensare "che senso ha andare da un medico se poi non so spiegarmi e ne prova a capirmi?" E pian piano mi sto isolando anche dalle amicizie.. l'unica cosa che mi tiene a galla è lo sport almeno quello..
Io ho sofferto per tanti anni di distimia poi ho dovuto prendere la venlafaxina che è un inibitore della ricaptazione della serotonina. Di certo il problema grosso è il vissuto.
Salve grazie dei commenti, la pandemia può aver inciso e ahimè, vedremo con il passare del tempo gli effetti. Però la pandemia non per forza è la causa di un malessere. In questo periodo ci sono stati sicuramente tanti fattori negativi, ma anche tanti positivi che invece possono proteggere
per essere onesto non mi piace la psicologia, ho avuto brutte esperienzie in terapia, e sono sicuro che non mi hanno aiutato, secondo la mia esperienzia.. ma questo video sembra utile, il tuo canal! é molto interesante come imparo italiano e anche mi avevo sentito cosi , senza speranza con vuoto e tutto quelli sintomi hai descritto.. e youtube mi ha racomandato questo, ma ho cercato di stare bene per me stesso e sia molto difficile, la cosa piu difficile che ho fatto nella mia vita, mi piacerebbe un giorno avere terapia con te se sia necesario nel futuro..
La mente comunica anche attraverso il corpo, cerca sempre di farsi ascoltare. Per capire se si tratta di depressione e se effettivamente sta cercando di comunicare attraverso il corpo, bisognerebbe chiedere ad uno specialista della salute mentale che analizzi il caso specifico
È comune sperimentare questi vissuti (non per forza sono segnali di patologia, per questo consiglio di parlarne con un professionista), ma certamente non è normale essere sgridati per le emozioni che si prova 😌
@Tony Tataperrelli si in realtà secondo l'ultima diagnosi é un disturbo d'ansia generalizzato che influisce anche sull'umore ... Si ora sto meglio .. sto assumendo citalopram e xanax
@@elisabrucolipsicologa e' faticoso ogni volta ricominciare da capo. Ne ho provati diversi e ogni volta mi trovo bene a chiacchierare ma non ho alcun beneficio dalla terapia. Sono gia' consapevole di tutti i miei meccanismi, ma non riesco a cambiare come mi sento. Penso sia un caso disperato.
No non sei diversa qui tutti sanno come ti senti io per questa cosa fatico per sino ad andare in bagno il mio psichiatral mi ha detto che e perche ho un carattere forte e non mi lascio antare....non sanno nemmeno loro cosa si sente,altro che psigologi e psichiatri mi e sucesso a 56 anni e mi hanno risposto che potrei essere bordeline,io gli ho risposto che non posso essere bordeline a 56 anni
Sì è possibile, dipende da persona a persona. C'è chi ha mal di testa, chi mal di stomaco o chi accusa dolori muscolari in generale. Il corpo comunica in modo diverso da individuo a individuo
Per quel che riguarda il mio lavoro svolgo tutte le mie manssioni regolari peró nel mia vita privata in solitudine mi sento depresso con alcuni di quei sintomi
I sintomi ci sono chiari voi non date consigli per vivere serenamente quotidianamente..non vi si può sentire. Senon dare la compressa che ti riduce peggio della diagnosi.bserata.
Mi dispiace che non sia riuscita a trovare curanti che abbiano saputo aiutarla. Gli psicologi però non prescrivono farmaci e, fortunatamente, possono dare aiuti concreti per migliorare la quotidianità. Come in tutte le categorie di lavoro c’è chi lavora meglio e chi no, ma non siamo tutti uguali
@@elisabrucolipsicologaDottoressa ma lei non pensa che internet sia una 💩 per quanto riguarda le sofferenze psicologiche spesso?? Che da informazioni del tutto false o anche traumatizzanti e terrificanti tipo alcuni siti di specialisti dicono che la distimia ,ansia,doc sono cronici non se ne può uscire.... Io mi verrebbe da dire che è vero che ci sono casi in cui entrano in gioco diversi fattori che non fanno funzionare la psicoterapia... Però mi disse uno psicologo da cui ora non vado più di diffidare dagli specialisti che dicono che sono disturbi cronici da cui non si può debellare i sintomi al 100% quindi non sono condizioni disperate anche se alcuni specialisti purtroppo danno informazioni false che invece che curare la gente la traumatizzano ulteriormente. A lei non danno fastidio il fatto che su web si trovano informazioni sbagliate e spesso terrorizzanti x i pazienti?????
Come si fa, quando ci sono 10 punti su 10, a prendere la decisione della propria vita e scegliere che carriera fare? Sento di non meritare di studiare, di ottenere un lavoro che mi piace. Ormai è settembre, il tempo per le ammissioni sta per scadere e non sto facendo domanda da nessuna parte... Mi sento vuota e smarrita
Ho 52 anni e soffro di questo tipo di depressione da tanto, credo 30 anni circa. Sono in terapia da circa 15 anni ma ho preso coscienza della malattia solo da qualche anno, del resto non mi è mai stata diagnosticata espressamente. In effetti una delle cose che più mi fa soffrire è il non essere compreso, visti i sintomi non eclatanti, così come li ha descritti. Grazie per condividere contenuti come questi, che mi fanno sentire meno incompreso
Io che ce lo ti capisco benissimo❤
@@stefaniamoro2016 grazie 🙂
Vero. Ha dimenticato capogiri, cedimento improvviso delle gambe, sensazione di svenire tanto da doversi sdrairare per terra anche in luoghi pubblici ma non svieni mai (la pressione è giusta non bassa), difficoltà a reggersi in piedi, a prendere i mezzi pubblici, iper sensibilità ai rumori, reflusso gastroesofageo cronico, vista offuscata e certe volte vedi tutto verde, inappetenza e attacchi di fame, irritazioni cutanee, andare alle feste solo per non far vedere che stai male e ballare scatenato più degli altri. Soffro di distimia e ho anche questi sintomi. Ho chiesto aiuto subito ma ci hanno impiegato 3 anni a capire che è depressione, prima pensavano ipoglicemia ma i valori erano tutti apposto. Terapia: antidepressivi, psicoterapia, agopuntura e palestra. La palestra aiuta tantissimo
A tutto quello che ha elencato lei Dottoressa io aggiungo anche il non volere uscire da casa anche quando un'ora prima "sembra che ne abbia voglia ma forse vorrei avere la voglia di uscire " il non prendersi cura della propria persona , il non avere la forza di pulire e riordinare la casa, di non affacciarsi al balcone per pulirlo o per stendere il bucato perché ci si sente spiati e si ha vergogna perché sembra che gli altri capiscono che c'è qualche cosa che non va in me e relegare questi lavori sul balcone a mia figlia che a volte poverina non ne ha voglia e io la prego di farlo ora volte ci litigo ...e tantissime altre cose che non sto a scrivere se no non la finisco piu😢 Grazie Dottoressa per questi video molto istruttivi ! Un cordiale saluto! ❤️
Mi ritrovo praticamente in tutto. Ho fatto sei anni di psicoterapia cognitiva comportamentale che mi é servita ma non a risolvere questo problema che ho. Grazie mille Elisa 👍
Ascoltare tutti i punti sembrava un poco come guardarsi allo specchio.. Questo credo dimostri tanta competenza nel proprio lavoro!
Io da almeno 5 anni, prima a causa di una forte anzia, poi per una diagnosticata depressione, stata in cura farmacologica e psicologica da anni, sopratutto con Escitalopram..
In ogni caso ho riscontrato un problema ovvero, Durante le conversazioni mi capita di dimenticare termini, a volte di uso comune o (sopratutto) nomi propri che prima ero sicura anzi certa di conoscere! Ho una immagine chiara e concreta di quel che voglio dire con ma é come se avessi dimenticato il termine con cui definirlo! Quindi mi blocco completamente durante una conversazione perché non ricordo la parola specifica e ció mi causa molto dispiacere, il mio vocabolario si è impoverito tantissimo! Io spero vivamente che questo non sia opera di farmaci!
Avevo lo stesso problema. Prendevo anche io escitalopram, ma prendevo anche altri. La maggiore parte della gente mi dice : curati, prendi I farmaci perche Questa è una malattia". Ma nessuno dice qualcosa se esistono o non esistono conseguenze. Io non ho mai sentito sulla mia pelle che si tratasse di una cura ma di un rincoglionimento di me stesso, quasi come se perdessi punti di quozioente int o come se fossi mezzo ubriaco, e soprattutto non sentire piu quelle che chiamo io "esperienze sensoriale", praticamente non ce piu quella sensazione di desiderio di qualcosa, di entusiasmo, di meravigliarmi di qualcosa, di amare, di sentire il piacere di una gita, cibo, musica ecc.
Accidenti, davvero illuminante. Io mi trovo in toto in questa situazione da parecchio tempo ma, come dice anche lei nel video, è difficile da individuare, proprio perché in realtà ho raggiunto obiettivi importanti (laurea e lavoro) e perché la mia stanchezza non è quasi mai fisica e quindi tendo a essere iperattiva. Le mie attività però sono sempre solitarie e molto legate allo sport. La perdita di capacitá di concentrazione e di lucidità mi fa soffrire molto perché ne sono consapevole e mi pesa! È come se non fossi padrona della mia mente. Riesco a stare con gli altri e rido molto, scherzo ma in realtà evito il vero contatto fisico e relazionale e rimurgino su tutto, con frequenti momenti di estraneazione e spaesamento. Spesso mi guardo dall'esterno e colgo un profonda insensatezza di tutto. Io pensavo che fosse normale 😩
L'unico modo per capire è parlarne con un terapeuta, non è detto che non sia normale
Anche io mi sento così
Olè 9 su 10, saranno ormai 5 anni che sto messo così.
Infatti esco solo per lavoro, commissioni o sport (sempre solo ovviamente).
Troppe paure che non sono mai riuscito ad affrontare mi hanno portato a questo.
Purtroppo non mi sento nemmeno motivato per seguire un percorso psicoterapeutico, così rimango in questo limbo
Se non sei motivato è perché non senti di aver ancora finito di scavarti la fossa.
Ora ho capito perché alla sera spesso sono sfinito e vado a letto prima delle 9, nonostante le giornate lavorative non siano state eccessivamente impegnative!
Grazie dottoressa per la chiave di lettura..
La cosa della stanchezza, pigrizia e la perdita di interesse o non portare a termine compiti o obbiettivi che mi ero prefissa è una cosa che mi capita da un po'; unita anche al non riuscire a concentrarmi per tanto tempo.
Che fai dopo pranzo? A Savigno stanno alla sagra
Grazie per la telefonata 😍😍😍😘
Mi passi a prendere?
È da più di un anno che niente mi dà sollievo. Mi sento come un robot che svolge i doveri quotidiani con un peso enorme a volte esagerando per sfinirmi....nulla mi interessa....solo dormire sperando di non svegliarmi più.....prima ero una persona entusiasta e piena di interessi....non mi riconosco più....
È quello che è successo a me in seguito al fatto che non riuscivo più ad affrontare le situazioni di socialità.in modo "normale".Ansia che sfociava addirittura in panico,.da lì in poi ho smesso piano piano di fare tutto ciò che mi piaceva
Mamma mia.... tutto vero👌 complimenti dottoressa
Dottoressa, eccomi sono io.ho fatto percorsi terapeutici per anni e ho usato ansiolitici d antidepressivi,ma sono punto e a capo,mi consigli qyzlee tipo di percorso psicoanalitico et più adatto al mio problema,grazie mille.
Provi a parlare con i suoi curanti delle difficoltà che sta riscontrando. Magari possono darle indicazioni su come proseguire le cure. Un approccio terapeutico non è migliore dell'altro, ciò che fa la differenza è la relazione che si crea tra paziente e terapeuta e altri eventuali curanti
il mio medico molti anni fa aveva scritto distimia e andata da psicologa dell'ASL ma lei poi ha insistito perché andassi da psichiatra perché lei diceva era apposto io invece non avevo risolto niente detto niente e all'inizio non sentivo di meritarmi di avere qualcuno un'ora lì per me che era una cosa esagerata di trippa attenzione a me( non mi mandavano nemmeno dal dentista da bambina per dente cariati) ma poi alla fine le dicevo che no io non stavo bene che non avevi nemmeno detto cose che mi torturavano din da bambina e si cui non sapevo oltre cose recenti che non avevi avuto il coraggio di dire mentre lei continuava a dirmi. he ero giovane (...relativo sui 28 già per me avevi già perso tantissima vita e la stavi perdendo e non fatto tante cose perciò vecchia già) carina simpatica mentre io di evo star li a convincerla che invece gli altri mi odiavano evitavano e giudicavano male e sempre più sola, alla fine dopo alcuni anni il mio medico mi diede antidepressivi ...per forza con ricatto e non potrei esimermi...ma non avevi solo distimia io sono stata a letto senza alzarmi anche per due giorni di fila nemmeno per andare in bagno senza andare senza magiae. bere senza nemmeno muovermi troppo nel letto perché....e questo soprattutto dopo i farmaci con i farmaci che mi hanno fatto malissimo che non volevo anche hanno intaccato anche quello in cui credevo sapevo cioè di andare a fondo risolvere i problemi non cerro sopprimere I sintomi. Come le altre persone anche i "professionisti" volevano solo liberarsi di me mi sentivano come un'enorme palla al piede e io perciò peggioravo , sgradevole a tutti al punto di mentirmi e imbrogliarmi per liberarsi di me questo i "cari" psicoterapeuti che ovviamente ormai "odio" cosi5 menzogneri inumani ecc ecc ecc
comunque non avevi solo la così detta distimia ma anche depressione maggiore una volta mi fu diagnosticata ...ma ..va bè...anche altre cose da altri nelglinstessi giorni ma sono così poco attenti hanno da occuparsi di tanti e io all'inizio che non voglio fare fastidio voglio andare via e loro insistono poiinvece non ti danno per niente attenzione ti dicono che hanno gente più grave ( in ospedale) e sperano ...ma tu me lo hai detto devi venire una volta a settimana! tu! mi ha detto anche non c'è cura...pur di non farmi andare più e levarmi si torno( disturbi birdlime lei detto sotto mia insistenza che volevi sapere e non sapevo allora cosa fosse e quando mi disse non c'è cura....una condanna del genere!!! condannata a rimanere sola senza amore digli amici ecc!!! un'altra malattia almeno spesso hai vicino qualcuno che comunque continua a darti cure amore affetti divertimento per il resto dei giorni
Bene...
Moltiplichiamo le auto-diagnosi
Ho 23 anni, sono 5 lunghissimi e infiniti anni che mi sento così. Non riesco a vederne una via di uscita
Parlarne in terapia può aiutare, non affronti da solo il dolore
Ciao Lorenzo, inserisciti nel volontariato..l'impegno e la gratificazione a lungo termine ti farà fare un salto di qualità
Vero bel video
Tutto vero … una brutta nemica 😔s’impara a conviverci… giorni si …giorni no… a volte s’indossa una bella maschera e …. Via…🥲
Brutta bruttissima la depressione.. ti consuma, lentamente… 😔
10 su 10. E riflettendoci è cosi da parecchi anni.
Vedo oggi questo video, anch’io mi ci ritrovo e da tanti anni . Tu ora come stai?😊
@@caterinas6863 Va decisamente meglio, grazie. Negli ultimi sei mesi mi sono dato molto da fare per venirne a capo. I risultati che ho ottenuto finora sono buoni e non intendo fermarmi qui. È durissima, ma vale decisamente tutto lo sforzo che richiede.
@@cristianmottini7178 posso chiederti su cosa stai lavorando? Hai consigli per chi ci sta passando?Ho quasi perso la speranza ho provato tante cose…. Senza risultati.
Ce li ho quasi tutti questi punti! A parte il 9 e 10. Nel tempo riesco sempre meno a star dietro alla casa, ma non riesco a chiedere aiuto...
Soffro di distimia e difficoltà dell adattamento!! Ho provato di tutto ma la stanchezza cronica è talmente forte che mi impedisce di andare a lavorare! La depressione è una malattia davvero difficile da guarire al 100%..... a 26 anni ho lottato contro un tumore molto aggressivo e a quello per assurdo sono guarito! Beh poi ognuno ha la propria storia ma pagherei oro per migliorare anche solo del 50% la stanchezza cronica!sono giovane e ho voglia di riprendere in mano la mia vita....
Partirei proprio da questa voglia, chieda aiuto a psicologi e anche medici per la corretta terapia
Derealizzazione e depersonalizzazione costantemente possono essere sintomi di distimia oppure sono disturbi a se
Derealizzazione e depersonalizzazione sono sinonimo di tantissimi vissuti, non per forza patologici. Per capire la loro incidenza e funzione può essere utile parlarne in terapia
Ciao, ho visto tutto il video. Più mi informo sulla distimia, più mi convinco che sono quasi 9 anni che questa condizione è parte di me. Sto seguendo un percorso psicoterapico da 4 anni circa, ma non credo che la mia psicologa si sia accorta del fatto che forse soffro di distimia. Come mai è accaduto ciò ? Forse non sono stato pienamente aperto e chiaro nel parlare dei miei disagi?
Non è detto che non se ne sia accorta, magari per la collega l’etichetta diagnostica è secondaria ad altre riflessioni. Ne parli con lei, sicuramente le saprà dare una risposta 👍
Lo immaginavo. Ho avuto tre episodi di depressione maggiore, tra i 23 e i 34 anni. Ho preso farmaci e fatto psicoterapia, pensavo che sarei stata meglio più a lungo. Invece tempo sei mesi dalla fine della ultima psicoterapia mi ritrovo di nuovo con tutti questi sintomi e temevo fosse di nuovo la depressione, in altra forma. Sono troppi anni che vivo con questo dolore, psicoterapie e farmaci sono stati solo dei palliativi, non ce la faccio più.
Non rinunci a chiedere aiuto, la sua salute è importante, provi altri professionisti se non si è trovato soddisfatto
Ti capisco...
Anch'io è da più di 17anni e ancora non esco.
Non ne esco.. un mese sì e un mese no ho la ricaduta e con pensieri sempre negativi
Ciao, come stai adesso?
Ho molti di questi segnali ed ultimamente ho aggiunto l'ipocondria. Però non mi butto nell'alcol oppure mangio troppo, tutt'altro. Direi che al contrario tendo più all'ortoressia
Le sostanze d abuso non sono necessariamente presenti sempre, e dipende molto anche a che livello si è
Si io la ho....non viene curata con niente, cioè sono seguito ma non se ne viene a capo. Il problema lo so sia io che la dottoressa, cioè una solitudine che dura da anni, il fatto è che se nessuno lega una relazione sociale con me non cambia la condizione. Niente sono fregato
Ne parli con la terapeuta, non per forza si è fregati
Buongiorno, ci sono collegamenti tra questo tipo di depressione e autismo ad alto funzionamento?
Dipende cosa si intende per “collegamento”. La depressione è una patologia, l’autismo è una neurodiversità. Possono coesistere come no, dipende da persona a persona
Le o tutte
In altre parole: TRAUMA, disturbo post traumatico da stress PTSD. Che provoca pensieri negativi intrusivi valida ti, mancanza d' energia e interessi per se stessi e la vita. La depressione è una conseguenza del trauma. Nel mio caso viene dall' essere cresciuta in una famiglia disfunzionale dove sono stata il capro espiatorio di una mamma violenta che negava la sua aggressività e un padre assente che ha scelto una compagna peggio di mia madre, abusiva e indifferente. Tutti narcisisti
Mio Dio è la descrizione della mia famiglia. Mi sono rifatta una mia famiglia eppure mi sento sempre cosi depressa e senza voglia di vivere. Certe persone le paragono a dei criminali ,non hanno le capacità di curare se stessi e mettono al mondo delle vite a subire disagi su disagi. I killer della psiche. Sono cosi arrabbiata
Il mio ritratto.
Io mi sento depresso proprio in questi termini da anni, oramai. Sono stato da uno psicologo, sperando che mi facesse un referto da poter esibire alla mia titolare e giustificare, così, i miei errori al lavoro. Certamente mi ha aiutato parlare con lui, ma non ha voluto dirmi se sono depresso. A chi ci si deve rivolgere?
Ad uno psicologo del servizio pubblico o al medico di base che indirizza a servizi sul territorio
Grazie infinite!
Che cara e professionale...
Purtroppo, non guarirò più 😢
Li ho tutti !!! 😢❤️
Parole sante sei una grande❤
ho 13 anni e già mi ritrovo in circa 9 punti
Già, ma quando non ti credono neppure i medici...
@@Psich.Ing. Praticamente mi vedono troppo "bene" per una persona depressa. Non sono trascurata, non sembro una zombie...
Come si distingue la depressione ad alto funzionamento dal disturbo borderline ad alto funzionamento?
Da DSM, la depressione è un disturbo dell'umore e il disturbo border è una problematica strutturale, legata alla personalità. Non per forza uno esclude l'altro, a volte possono coesistere
E vero tutto ciò che a detto lei. In una persona depressa già passata ci sono con tutti sti sintomi sono stata in consulto pissicologgico e ora sto bene carenza di serotonina .Prendo una pillola al giorno sto bene ora
Non sono i farmaci che aggiustano la vita. Ricordalo sempre, sennò ci caschi come un pero
Soffro di depressione da almeno 10 anni , non lavoro da anni sono completamente distrutto
Mi dispiace per quello che sta passando, valuti la possibilità di chiedere un aiuto e un sostegno
La ringrazio per avermi risposto , spero che a 40 anni posso ripartire @@elisabrucolipsicologa
Altro video molto interessante e purtroppo vero
Buon pomeriggio, una domanda, la distimia con che criteri viene diagnosticata nello specifico? E' invalidante per alcune tipologie di lavoro? Grazie
I criteri che trova nel video sono considerati diagnostici dai principali manuali clinici. Potrebbe essere invalidante, ma se riconosciuta e curata permette alla persona di vivere al meglio che può
Mi aiuti a ritrovare la mia serenità di un tempo...grazie un forte abbraccio
@@CizzuCizzu ma che stai a Di???????
Anche io soffro di questo ma dalla dolescenza da anni o subito episodi di bullismo che mi hanno portato alla depressione ormai e un inferno mentale e una continua lotta tra una parte del cervello che ti dice falla finita non servi a nulla laltra parte dice non mollare
la mia psicologa mi ha detto che sono bordeline haaaa😂 ma e incominciata a 60anni.....ma smettetela anche voi non sapete cisa fare
Ah, pensavo fosse la vecchiaia
Come convincere una persona, che presenta almeno 8 segnali su 10, ad andare in terapia??
Grazie
Una persona che non è motivata alla terapia non dovrebbe iniziare un percorso. La motivazione è un fattore fondamentale per affrontare il trattamento con efficacia. Senz’altro la persona vicina a questa persona può iniziare a sua volta un percorso per gestire al meglio i vissuti e la situazione
Ho avuto un episodio di depressione maggiore da fine dicembre dello scorso anno a giugno, soffrendo di disturbi d'ansia con tendenza all'evitamento...ho iniziato prima un percorso di psicoterapia (che sto seguendo tutt'ora), poi sono andato da uno specialista in psichiatria che mi ha prescritto una cura(mi ha prescritto tra gli altri il cipralex che purtroppo però non posso prendere)... attualmente prendo solo Xanax...all'inizio credevo le cose andassero meglio e che ne fossi uscito, ma un'altra delusione mi sta trascinando nuovamente in questo inferno
Sinceramente non so come uscirne, è come se fossi in un loop
Prosegua con la psicoterapia e parli con i curanti (sia psichiatra sia psicoterapeuta) dei suoi vissuti
Evita di crearti dipendenze da Benzodiazepine...
@@gae_984 non c è un unico modo per uscirne. La cosa va cucita su misura. Sicuramente il cambiamento di ambiente circostante ha un forte potere, ma dipende da caso a caso cosa si intende per ambiente
Li ho tutti....
Io combatto e ancora C'ombato con depressione e ansia
Prima di cominciare una relazione poco più di 2 anni fa (tutt'ora in corso) stavo bene. Avevo ripreso il controllo, alimentazione, etc.. Poi mi sono fatto prosciugare da tutto il negativo della relazione, ho perso la forza di fare tutto ..ho messo su 30kg sfogandomi sul cibo, ho smesso di allenarmi, non riesco nemmeno a provare gusto e piacere nei miei hobby e nelle uscite con gli amici..
Non cominciate una relazione/convivenza se non vi conoscete come si deve... Si innescano troppi fattori che, per una persona come me, diventano impossibili da gestire. A volte ero così ansioso e nervoso che sentivo come dei bisbigli nella testa, sono arrivato a desiderare la morte...
Lavoro..mangio.. dormo male.. e basta.. fa schifo stare così.
Non ce la faccio più.
Ho provato a chiudere la relazione, ma l'altra persona non capisce che deve andarsene, ed ho parlato chiaro.. molto chiaro.. credo di essere arrivato a 15 litigate da fuoco dove esprimo il mio malessere per tutto questo.. dovrei darle solo un grosso calcio in culo, ma sono troppo buono e fesso..
Io mi sono sentita dire dalla mia stessa psicologa che penso troppo, che infondo non c'è niente che non va e questa cosa mi sta buttando giù un sacco, non riesco a capirmi io in primis e non riesco ovviamente a spiegarmi con il medico ma allo stesso tempo questa cosa mi fa innervosire e mi butta giù tantissimo portandomi a pensare "che senso ha andare da un medico se poi non so spiegarmi e ne prova a capirmi?" E pian piano mi sto isolando anche dalle amicizie.. l'unica cosa che mi tiene a galla è lo sport almeno quello..
Io ho sofferto per tanti anni di distimia poi ho dovuto prendere la venlafaxina che è un inibitore della ricaptazione della serotonina. Di certo il problema grosso è il vissuto.
Dottoressa ma questo lungo periodo di pandemia quanto ha accresciuto queste problematiche?
E come superare tutto questo?
Grazie
Salve grazie dei commenti, la pandemia può aver inciso e ahimè, vedremo con il passare del tempo gli effetti. Però la pandemia non per forza è la causa di un malessere. In questo periodo ci sono stati sicuramente tanti fattori negativi, ma anche tanti positivi che invece possono proteggere
per essere onesto non mi piace la psicologia, ho avuto brutte esperienzie in terapia, e sono sicuro che non mi hanno aiutato, secondo la mia esperienzia.. ma questo video sembra utile, il tuo canal! é molto interesante come imparo italiano e anche mi avevo sentito cosi , senza speranza con vuoto e tutto quelli sintomi hai descritto.. e youtube mi ha racomandato questo, ma ho cercato di stare bene per me stesso e sia molto difficile, la cosa piu difficile che ho fatto nella mia vita, mi piacerebbe un giorno avere terapia con te se sia necesario nel futuro..
Credo di averle tutte... tranne la 10.
Io ho anche forti sensazioni di malinconia e magone
Brava e BellA
Io ho anke dolori fisici...come dolori al petto e in altre parti....ho fatto un controllo x paura di infarto ma nulla.... può farlo la depressione?
La mente comunica anche attraverso il corpo, cerca sempre di farsi ascoltare. Per capire se si tratta di depressione e se effettivamente sta cercando di comunicare attraverso il corpo, bisognerebbe chiedere ad uno specialista della salute mentale che analizzi il caso specifico
Io fino a qualche anno fa pensavo fosse normale sentirsi cosí ed essere sgridato se ci si sente cosí
È comune sperimentare questi vissuti (non per forza sono segnali di patologia, per questo consiglio di parlarne con un professionista), ma certamente non è normale essere sgridati per le emozioni che si prova 😌
Come si fa a piangere quando non si riesce ?
Se non si riesce, perchè forzarsi?
Il problema é che io non riesco davvero a lavorare e a fare nulla durante le fasi acute 😢
Si farmaci e psicoterapia
@Tony Tataperrelli si in realtà secondo l'ultima diagnosi é un disturbo d'ansia generalizzato che influisce anche sull'umore ... Si ora sto meglio .. sto assumendo citalopram e xanax
Ho provato vari psico terapeuti e non è servito a niente… mi sento così da anni e penso di essere un caso disperato.
Non ci sono casi disperati, provi a cercare un terapeuta più affine e che la faccia sentire più a suo agio
@@elisabrucolipsicologa e' faticoso ogni volta ricominciare da capo. Ne ho provati diversi e ogni volta mi trovo bene a chiacchierare ma non ho alcun beneficio dalla terapia. Sono gia' consapevole di tutti i miei meccanismi, ma non riesco a cambiare come mi sento. Penso sia un caso disperato.
No non sei diversa qui tutti sanno come ti senti io per questa cosa fatico per sino ad andare in bagno il mio psichiatral mi ha detto che e perche ho un carattere forte e non mi lascio antare....non sanno nemmeno loro cosa si sente,altro che psigologi e psichiatri mi e sucesso a 56 anni e mi hanno risposto che potrei essere bordeline,io gli ho risposto che non posso essere bordeline a 56 anni
non ci capiscono nulla altro che
@@stefaniamoro2016 non è neanche colpa loro secondo me sono io il problema
Ottimo
Essendo un disturbo cronico i farmaci posso p aiutarli a ridurli
???
Certo, una consulenza psichiatrica aiuta a capire quale terapia è più adatta in questi casi
Tutte tranne l'ultima 😔
Per favore, tu che ne capisci qualcosa mi puoi dare una mano? C'è un modo di contattarti di persona o privatamente?
Portano anche dolori fisici? Se si quali
Sì è possibile, dipende da persona a persona. C'è chi ha mal di testa, chi mal di stomaco o chi accusa dolori muscolari in generale. Il corpo comunica in modo diverso da individuo a individuo
io soffro da depressione da due anni si guarisce da Cuesta malatia
Letteralmente io,ci convivo da parecchi anni
È effettivamente misa che anche io ho un po di questo tipo di depressione
Per quel che riguarda il mio lavoro svolgo tutte le mie manssioni regolari peró nel mia vita privata in solitudine mi sento depresso con alcuni di quei sintomi
Solo un terapeuta può darle la risposta, non faccia autodiagnosi che rischia di essere controproducente
I sintomi ci sono chiari voi non date consigli per vivere serenamente quotidianamente..non vi si può sentire. Senon dare la compressa che ti riduce peggio della diagnosi.bserata.
Mi dispiace che non sia riuscita a trovare curanti che abbiano saputo aiutarla. Gli psicologi però non prescrivono farmaci e, fortunatamente, possono dare aiuti concreti per migliorare la quotidianità. Come in tutte le categorie di lavoro c’è chi lavora meglio e chi no, ma non siamo tutti uguali
@@elisabrucolipsicologaDottoressa ma lei non pensa che internet sia una 💩 per quanto riguarda le sofferenze psicologiche spesso?? Che da informazioni del tutto false o anche traumatizzanti e terrificanti tipo alcuni siti di specialisti dicono che la distimia ,ansia,doc sono cronici non se ne può uscire.... Io mi verrebbe da dire che è vero che ci sono casi in cui entrano in gioco diversi fattori che non fanno funzionare la psicoterapia... Però mi disse uno psicologo da cui ora non vado più di diffidare dagli specialisti che dicono che sono disturbi cronici da cui non si può debellare i sintomi al 100% quindi non sono condizioni disperate anche se alcuni specialisti purtroppo danno informazioni false che invece che curare la gente la traumatizzano ulteriormente. A lei non danno fastidio il fatto che su web si trovano informazioni sbagliate e spesso terrorizzanti x i pazienti?????
Eccomi
Anche io !🤢🤮Di merda mi sento per colpa degli altri.🤮
Come si fa, quando ci sono 10 punti su 10, a prendere la decisione della propria vita e scegliere che carriera fare? Sento di non meritare di studiare, di ottenere un lavoro che mi piace. Ormai è settembre, il tempo per le ammissioni sta per scadere e non sto facendo domanda da nessuna parte... Mi sento vuota e smarrita
Parlarne con un terapeuta può essere un buon inizio 💪 non è mica facile fare tutto da sè
100 %
Può lasciare il vostro email per favore
Grazzie dello video. Come trattare la distimia nella ULSS ? Cosa devo fare?
A lei. Può contattare uno psicologo o uno psichiatra, pubblico o privato
Sintomi comuni a mille altre problematiche
SENTIRE NON MI INTERESSA PERCHÉ FARMACI E PSICOLOGO NON POSSONO FAR MIRACOLI,COSA DI CUI AVREI BISOGNO!
La depressione NASCE dall' infanzia..punto..in un modo silente
😢