Pana kanał jest rzeczywiście przepełniony bardzo dużą wiedzą i znajomością każdego tematu. Na 100% można liczyć na Pana opinie. Bardzo dziękuję i pozdrawiam.
Przyjaciółka nie mogła patrzeć jak ja od wczesnej wiosny do późnej jesieni chodziłam na wpół rozebrana po ogrodzie. Przynosiła mi kremy z filtrami, które lądowały odruchowo w koszu. Używam tylko jadalnej oliwki z oliwek. Mam 70 l robię to nadal, lekarzy nie odwiedzam. Natomiast moja przyjaciółka jest po operacji piersi i pod opieką onkologów.
Wspaniały kanał, uwielbiam Pana słuchać. Rzeczowo, spokojnie, merytorycznie, miły dla ucha głos. Pozdrawiam najserdeczniej i dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą!
Panie doktorze bardzo dziekuje ze jest Pan i dostarcza nam wiedze i oswieca nas chyle czola posiada Pan ogromna wiedze i jednoczesnie jest Pan skromnym madrym czlowiekiem Dziekujemy. Dziekujemy Dziekujemy
Podziwiam suche fakty. Szacun za wiedzę i nie wtrącanie niczego pozatym. Nie namawianie nikogo do niczego... Podziwiam. Jeżeli chodzi o jednostki to każdy wie że te dawki powinny być 10x wyższe
Doktorze Bartku, wiedza, która Pan nam przekazuje jest super. Przyczynia się do większej praktycznej dbałości o zdrowie na co dzień. Pozdrawiam serdecznie:)
Dzięki serdeczne za ogrom wiedzy, przekazanej w prosty i przejrzysty sposob, Ja biorę 10,000 jednostek codziennie i moj poziom we krwi nie jest wcale wysoki,
@@paulmitchell4421 To prawda, nie zwapniają się żyły, tylko wapń jest transportowany do układu kostnego. W wieku pow. 40 lat, trzeba zadbać o zapobieganiu powstaniu osteoporozy, szczególnie u kobiet, gdzie ta choroba występuje częściej.
Wiem jedno: od 3 lat suplementuję witaminę D i nie choruję, a jeśli zdarzy się infekcja, to trwa 1 dzień. Wcześniej mialam infekcje wirusowe około 5 razy w roku (jestem tez alergikiem). Oczywistym jest, że witamina D3 chroni i wzmacnia system odpornościowy. Szkoda, że przez ponad 30 lat mojego życia żaden lekarz nie zalecił mi suplementacji, tylko sama musiałam na to wpaść...
Lekarzy trzeba dzielić na dwie kategorie. Lekarzy z powołania którzy chcą wyleczyć pacjenta i niedouczonych konowalow, dla których liczy sie tylko kasa. Tacy lekarze zwiazani z koncernami farmaceutycznymi przypisują leki nie leczac pacjenta ale by mieć wycieczki, wczasy zagraniczne czy też inne korzyści. Pacjent wyleczony to pacjent stacony. Pozdrawiam
Myślę, że polubiłem kanał i zasubskrybuję bo choć jestem pasjonatem takiej wiedzy to parę nowych rzeczy się dowiedziałem, więc uważam, że to wartościowy vlog i mam nadzieję, że będzie się ambitnie rozwijał .
Ja choruje na zzsk i wzjg mam 54 lata czułem się źle mimo leczenia biologicznego dopiero gdy zacząłem brać witamine D razem z rodzicami a mają po 83 lata czujemy super poprawę nasz wynik witaminy we krwi to 230. Bierzemy po 32 tys. Dziennie. Pozdrawiam serdecznie wszystkich. Dużo zdrowia.
Dziękuję! Uwielbiam Pana słuchać! Przyjdą czasy, ze ludzie wrócą do naturalnych metod leczenia i to juz niedługo. Panie Bartku czy można Pana prosić o odcinek na temat suplementów: które łączymy a które oddzielnie. Zdania są podzielone chociażby z samym Adek. Dziękuję za wszystko !!! Zdrówka
Ciekawy materiał :) Od 1,5 roku (jak pojawił się koronowirus) biorę witaminę D każdego dnia 2000 jednostek (wcześniej nigdy nie zarzywałam, mam 33 lata). Wcześniej miałam problem z uporczywym kaszlem w okresie jesienno-zimowym mimo zarzywania róznych syropów. Nigdy nie paliłam papierosów. Od 1,5 roku nie byłam chora na cokolwiek, nawet na przeziębienie. Mój problem z kaszlem ustąpił, na koronowirusa nie zachorowałam. Dodam, że nie zostałam zaszczepiona na koronowirusa. Witaminę D biorę nadal i będę brać wciąż. Może faktycznie jest coś w tej witaminie D;) Pozdrawiam serdecznie:)
@@nanalimbo to bardzo dużo Ja biorę vigantol i tam w ulotce jest napisane jakie mogą być skutki uboczne po przedawkowaniu nie boi się Pani? W ulotce jest napisane że może wystąpić nawet śmierć
Należy wspominieć większość na podwyższone tsh wali od razu euthyrox. Nie robiąć podstawowych badań na Wit d3 selen cynk żelazo no i drogie badanie"300"zł gdzie występuje u 90%niedobór jodu a jego korelacja z tarczycą jast duża. Jak to powiedział dr. Jaśkowski trzeba mieć jeleni 🦌 do następnych wizyt w aptece
Poki co to juz 3 dzien faktycznie nowego prawdziwie juz roku kolejnego dnia roku i tak bedzie sie nam juz turlal, az do kolejnych swiat/ nowego roku - saaamo zycie, ktore to rowno odlicza nam i tak odcina z tego co jest nam dane z tego naszego czasu🤗 Poki co, zycze Ci baaardzo cieplutko niech zamieszka w nim spokoj...., bezpieczenstwo...., zrozumienie...., z duza iloscia milosci na codzien tej zwyklej, codziennej i na kazdym kroku, o ktora sie ocieramy i nas dotyka, -a czego czesto i nie dostrzegamy w codzienym pospiechu, czy skupianiu sie na czyms czesto zbednym..., duzo slonca..., ciepelka na duszy...,pozytywnego myslenia/widzenia i czucia..., na ten Nowy Rok 2022 zycze Ci i Twoim bliskim cieplutko i oby bylo li tylko z gorki zdrowo i wesolo😘🥰🍀🌞
Ja sobie robiłam badania i jak brałam 2 tys to było zdecydowanie za mało. Teraz jak biorę 10-15 tys ( zimą nawet 20 tys ) to moje wyniki są w końcu dobre. . . . Pozdrawiam
Dzień dobry, rzeczywiście z praktyki widać, że 2000 jednostek to może być zbyt mało, aby w miarę szybko wyjść z głębokiego niedoboru witaminy D. Około 10 000 jednostek to dobre rozwiązanie w przypadku deficytu.
Halino, to jest zależne od wieku osoby, która ją suplementuje. Im jesteś starsza, tym musisz dostarczać wit D3 przez cały rok. Nie zapominaj o wit K2MK7 ( wtedy wapń z D3 wchłania się do kości) + nośnik tłuszczu( Omega 3, 6). Ja biorę jeszcze A+E.
Nie powinno się nosić okrycia głowy, słoneczne promienie dodają umysłowi, promyczki duzo witaminy D ,przez skórę głowy, dla całego organizm🙏u. Witalności słoneczne 🌞🌞🌞🌞
Panie doktorze w jakiej postaci najlepiej przyjmować Wit D dodatkowo w kroplach. Jakie leki ma brać osoba w wieku 19 lat na niedoczynność tarczycy. Czy przy tej chorobie może być wysoki puls, czy to świadczy o innej chorobie. Pozdrawiamy Pana serdecznie, życzymy dużo zdrowia. Miło się Pana słucha. Gdzie kupić dobre leki dla studentki, czy to możliwe do wyleczenia. Dziękujemy.
Kiedy zapytałam mojego lekarza rodzinnego o zbadaniu poziomu Wit D..to wiecie Państwo co odpowiedział.."po co przecież wiadomo ze mamy jego niedobory.."sama zrobiłam jego poziom i z rada modrego lekarza naturoterapeuty..od 2 lat stosuje to witamine .nie tylko w temacie wirusa ale przy okazji ze zaczelam leczyc sie u niego by moj organizm doprowadzic do ladu..u rodzinnego nie bylam juz 2 lata i jie zaluje..pozrawiam
Witam, na podstawie jakich artykułów oraz badań podaje Pan informacje odnośnie % zmniejszania ryzyka zachorowania na nowotwory ? Chętnie poczytam więcej :) Świetny kanał !
Wiem o witaminie D, nawet słońce leczy raka, a nie pozwalają wychodzić to błąd,mizna uniknąć wszystkich chorób. Słońce po niebie dla Ciebie chodzi i zdrowie oswobodzi "Słońce na niebie świeci dla Ciebie " Słońce daje energii " Cóż Ci powiem Sloneczko samo najleosze zdrowie" ❤❤❤
ja 4 lata temu mialem kilka jednostek chorobowych na raz. to ze zyje to cud, poziomu vit d3 u mnie nie dalo sie ustalic. poziom niezmierzalny .. od tamtego czasu biore codziennie 6 tys jednostek vit d3 . i k2 mk7 forma wrocila dzieki bogu
Powinno się brać nie mniej 250 mikrogramow(ug) na każde 10 tyś jednostek. Tą ilość jest wystarczająca jednakże dla informacji wit K2 nie ma dawki toksycznej. Tak więc nie ma przeciwskazań do brania np 500 ug na 10 tyś. Pozdrawiam
Panie doktorze super materiał 👍 A w jakim stopniu solarium zwiększa produkcję witaminy d3 ? Dawki spożywania witaminy podane przez pana raczej za małe 🙂 Pozdrawiam serdecznie
Podbijam pytanie, mam 26 lat i również pajączki. Chociaż u mnie przyczyną jest pewnie praca biurowa i niemalże ciągłe siedzenie z nogą na nogę (ergonomia stanowiska pracy...)
Tylko Pan dr O jednym nie wspomniał .....Witamina D3 musi być stosowana w połączeniu z witaminą K2 MK7... i nie do 4000 IU Tylko od 10,000 IU wzwyż ..Dawka witaminy D3 K2 MK7 jest indywidualna dla każdej osoby . Dlatego trzeba samemu sprawdzić jaka dawka nam pomaga -Robiąc badania CO jakiś czas na poziom witamina D3 w organizmie .....Pozdrawiam i dziękuję za piękny wykład
Nie, wit D3 nie musi być stosowana równocześnie z wit K2 MK7. Ja biorę samą wit D3 i widzę poprawę zdrowia także nie siej tutaj bzdur. Co do jednostek to też się nie zgodzę, sam biorę 4000 IU i mi to wystarcza, tak jak pisałem widzę działanie po samym sobie i wychodzi w badaniach, że takie jednostki mi wystarczają do podniesienia poziomu wit D3 w organizmie. Zgodzę się jedynie co do tych badań, faktycznie wypada co jakiś czas oznaczyć sobie poziom wit D3 w organizmie i daje to nam informacje czy stosowane przez nas dawki faktycznie są wystarczające.
Na całym świecie jesteśmy juz od 100 lat programowani na używanie syntetycznych leków bo tak jest szybciej i łatwiej niż naturalnymi sposobami ale czy zdrowiej dla nas w perspektywie czasu??? Niestety to koncerny rządzą w większości państw czerpiąc ogromne zyski i nie liczą sie z niczyim zdrowiem.
Nasuwa się w związku z tym dość logiczna teza.Być może wszystkie te lockdowny miały również na celu obniżenie odporności poprzez ograniczenie dostępu do naturalnego źródła witaminy D ,którym są przecież promienie słoneczne a przez to celowe zwiększenie zachorowalności?
Panie Doktorze , mam pytanie. Nie mogę wyjmść na powietrze przez 14 dni z powodu kwarantanny. Z każdym dniem czuję się coraz gorzej, mój sen jest nie dłuższy niż 3 godziny( nie mogę usnąć i budzę się szybko). Nie mam dostępu do apteki . Pytam, z jakim procentem uszczerbku na zdrowiu wyjdę po tej kwarantannie?. Mam 65 lat. Kwarantannę mi narzucono z powodu podróży. Testy (2) negatywne.
Panie Jarku mam pytanie odnośnie maślankę i kefirow.. Proszę powiedzieć coś o efektach zdrowotnych .. zauważyłam że w kefirach I maslankach jest cukier ? Czy będzie on też zdrowy dla człowieka w takiej porcji jak 330ml.Proszę o jakiś krótki filmik .. czy porównanie do jogurtu naturalnego .. I dla kogo takie produkty .. czy np. Po operacji I wycięciu kawałka jelita mogą takie osoby pic . Będę wdzięczna za szybki jakiś odzew.. jest Pan świetnym I mądrym człowiekiem... dziękuję i pozdrawiam serdecznie
zanim zaczniecie suplementacje witD warto zrobic badanie 25OHD i(bardzo dobry poziom to ok 100, jesli ponizej 50 to sa niedobory- polskie normy sa zanizone bardzo ) po 5 tyg ponownie 25OHD czy suplementacja dziala i czy macie odpowiedni ktory sie wchlania _ :)
Zrobione badanie wyszło 21 do lekarza z tym i zażądałem dekristol 20 000. Nie chcą wypisywać każą kupić suplementy. Jednak jak policzyłem to wyszło by mnie 10 razy drożej więc nie odpuściłem i wypisali. Po 3 miesiącach poziom zmienił się z 21 na 42.
14:07 - 14:27 polecam poczytać pod kątem autyzmu, to nie jest choroba, żeby mógł sprzyjać niedoborowi jakichś witamin 🤦 autyzm to specyficzny sposób funkcjonowania mózgu, inna budowa układu nerwowego, to tak jakby powiedzieć, że urodzenie się bez nogi albo z odstającymi uszami sprzyja brakowi witamin 🤷🏼♀️
Z mojego doświadczenia mogę stwierdzić że od lat się suplementuje D3K2Mk7 8tys jednostek dziennie ,C, Cynkl,Magenz,potas , A,E,B12 i od 20 lat nie wiem nawet co to katar czy kaszel,ostatni raz przeziębiona byłam 20 lat temu. Nigdy nie miałam założonej maseczki, nie przestrzegalam żadnych restrykcji, w uk nie było mandatów za jakiekolwiek brak podporządkowania się.
Ojej, nawet Pana Doktora tak zdrowy program a jednak zachorował na Zjawid (!) A już chciałem subskrybować... Wrócę może po obaleniu mitu o istnieniu tego Ducha z Wuhan...
Pana kanał jest rzeczywiście przepełniony bardzo dużą wiedzą i znajomością każdego tematu. Na 100% można liczyć na Pana opinie. Bardzo dziękuję i pozdrawiam.
Przyjaciółka nie mogła patrzeć jak ja od wczesnej wiosny do późnej jesieni chodziłam na wpół rozebrana po ogrodzie. Przynosiła mi kremy z filtrami, które lądowały odruchowo w koszu. Używam tylko jadalnej oliwki z oliwek. Mam 70 l robię to nadal, lekarzy nie odwiedzam.
Natomiast moja przyjaciółka jest po operacji piersi i pod opieką onkologów.
wszystko w temacie
Wspaniały kanał, uwielbiam Pana słuchać. Rzeczowo, spokojnie, merytorycznie, miły dla ucha głos. Pozdrawiam najserdeczniej i dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą!
Panie doktorze bardzo dziekuje ze jest Pan i dostarcza nam wiedze i oswieca nas chyle czola posiada Pan ogromna wiedze i jednoczesnie jest Pan skromnym madrym czlowiekiem Dziekujemy. Dziekujemy Dziekujemy
nareszcie ktoś mądry mówi ważne rzeczy
Podziwiam suche fakty. Szacun za wiedzę i nie wtrącanie niczego pozatym. Nie namawianie nikogo do niczego... Podziwiam. Jeżeli chodzi o jednostki to każdy wie że te dawki powinny być 10x wyższe
Dokładnie. Ja biore 20 tys-40 tys. Ostatnio wzielam 150 tys. jednorazowo I wszystko w porzadku.
Doktorze Bartku, wiedza, która Pan nam przekazuje jest super.
Przyczynia się do większej praktycznej dbałości o zdrowie na co dzień. Pozdrawiam serdecznie:)
Bardzo mi miło, dziękuję i również pozdrawiam serdecznie :)
@@drbartekpl Panie Bartku czy jak suplementuje wit ADEK z ostrovita to może ten suplement pomóc w nadciśnieniu?
Dzięki serdeczne za ogrom wiedzy, przekazanej w prosty i przejrzysty sposob, Ja biorę 10,000 jednostek codziennie i moj poziom we krwi nie jest wcale wysoki,
Zima brałem 20000 D3 z k2MK7 Latem co trzy lub cztery dni poziom 250HD 190 bezobjawowo jestem ZDROWY🏋️
@@gignmechanik8482 gdzie kupic taki plyn i jak sie nazywa
@@krystynasikora2184 Dekristolvit D3 800IU / kropla, 25 ml w niektórych aptekach, można sprawdzić na ktomalekpl
@@krystynasikora2184
Najlepiej kupic u drCzerniaka.Wejsc na jego sklep.
Biorę Wit D 4 tys z K2 MK7 , żaden lekarz mi tego nie zalecił.Doszlam do tego sama robiąc badania, dziękuję bardzo za super wykład.
Ja tez biore I nie z apteki .Wit d tylko z lanoliny
Bierzemy D 20 000 po 3 miesiącach z 21 skoczyło na 42
@@paulmitchell4421 To prawda, nie zwapniają się żyły, tylko wapń jest transportowany do układu kostnego. W wieku pow. 40 lat, trzeba zadbać o zapobieganiu powstaniu osteoporozy, szczególnie u kobiet, gdzie ta choroba występuje częściej.
A można podasz jakiej firmy (logo), dzięki
@@etadyska3507 Vigantol witamina D3 w kroplach, My Vita wit. K2MK7 w kroplach.
Pozdrawiam Panie Dr dziekuje że dzieli się Pan swoją ogromną wiedzą Wielki Szacunek w dalszym ciągu nadrabiam zaleglosci❤❤❤
Cieszę się, że filmy są dla Pani wartościowe ❤
Wiem jedno: od 3 lat suplementuję witaminę D i nie choruję, a jeśli zdarzy się infekcja, to trwa 1 dzień. Wcześniej mialam infekcje wirusowe około 5 razy w roku (jestem tez alergikiem). Oczywistym jest, że witamina D3 chroni i wzmacnia system odpornościowy. Szkoda, że przez ponad 30 lat mojego życia żaden lekarz nie zalecił mi suplementacji, tylko sama musiałam na to wpaść...
Ja też jestem alergikiem.I gdyby nie internet nic bym nie wiedziała.Pozdrawiam💗💖🌹
Lekarzy trzeba dzielić na dwie kategorie. Lekarzy z powołania którzy chcą wyleczyć pacjenta i niedouczonych konowalow, dla których liczy sie tylko kasa. Tacy lekarze zwiazani z koncernami farmaceutycznymi przypisują leki nie leczac pacjenta ale by mieć wycieczki, wczasy zagraniczne czy też inne korzyści. Pacjent wyleczony to pacjent stacony. Pozdrawiam
@@irena2628 wpisujących też, takich co mają coś konkretnego do przekazania i takich którzy tylko narzekają i obrzydzają innym życie.
Bo doktory mają w to w D4. Im przyświeca p(l)andemio trwaj.
dokladnie to samo u mnie. alergia, samodzielna suplementacja wit d od kilku lat, brak infekcji od kilku lat.
Witam Pana doktora SUPER wykład GRATULACJE dziękuję za przekazanie takiej cennej wiedzy życzę duzo zdrówia dla Pana doktora serdecznie pozdrawiam
Myślę, że polubiłem kanał i zasubskrybuję bo choć jestem pasjonatem takiej wiedzy to parę nowych rzeczy się dowiedziałem, więc uważam, że to wartościowy vlog i mam nadzieję, że będzie się ambitnie rozwijał .
Mega ,super informacje dla mnie Panie Doktorze Bartek !!!! Jest Pan super gosciu !!!!!!!!!!!!!Dziekuje sercem!!!!!!🙏🙏🙏❤😇👍
Tyle potrzebnych wiadomość dziękuje
Bardzo ładnie przekazany kompleksowy materiał .Dziękuje panu bardzo👍
Trzeba ja brac i basta. Witaminka D jak malinka. 🍓🍓🍓
Jak malinka a emotka truskawki 🤣🤣🤣
Prawda bardzo potrzebna
Ja choruje na zzsk i wzjg mam 54 lata czułem się źle mimo leczenia biologicznego dopiero gdy zacząłem brać witamine D razem z rodzicami a mają po 83 lata czujemy super poprawę nasz wynik witaminy we krwi to 230. Bierzemy po 32 tys. Dziennie. Pozdrawiam serdecznie wszystkich. Dużo zdrowia.
Dziękuję! Uwielbiam Pana słuchać! Przyjdą czasy, ze ludzie wrócą do naturalnych metod leczenia i to juz niedługo. Panie Bartku czy można Pana prosić o odcinek na temat suplementów: które łączymy a które oddzielnie. Zdania są podzielone chociażby z samym Adek. Dziękuję za wszystko !!! Zdrówka
Bardzo dziękuję za tak ważne wiadomosci🤗❤️
rewelacyjny kanał,uwielbiam te wykłady niby język fachowy a bardzo zrozumiały dla laika SUPER!!
Jak zwykle Pan doktor rzeczowo i na temat ....dziekuje❤
Bardzo dużo przystępnych informacji. Dziękuję.
Bardzo duża dawka ciekawych informacji
Ciekawy materiał :) Od 1,5 roku (jak pojawił się koronowirus) biorę witaminę D każdego dnia 2000 jednostek (wcześniej nigdy nie zarzywałam, mam 33 lata). Wcześniej miałam problem z uporczywym kaszlem w okresie jesienno-zimowym mimo zarzywania róznych syropów. Nigdy nie paliłam papierosów. Od 1,5 roku nie byłam chora na cokolwiek, nawet na przeziębienie. Mój problem z kaszlem ustąpił, na koronowirusa nie zachorowałam. Dodam, że nie zostałam zaszczepiona na koronowirusa. Witaminę D biorę nadal i będę brać wciąż. Może faktycznie jest coś w tej witaminie D;) Pozdrawiam serdecznie:)
zwiększ śmiało dawkę - troszkę mała
2000 jednostek zdecydowanie za Malo, u mnie 50 tys. Co drugi lub 3 dzien 🤗
Ja zapodaje sobie dziennie
min 10 000...
Dzieci powinne brać więcej jednostek niż 2000 a najlepiej zrobić badanie sprawdzić stan i dobrać dawkę wit.D pod siebie
@@nanalimbo to bardzo dużo Ja biorę vigantol i tam w ulotce jest napisane jakie mogą być skutki uboczne po przedawkowaniu nie boi się Pani? W ulotce jest napisane że może wystąpić nawet śmierć
Należy wspominieć większość na podwyższone tsh wali od razu euthyrox. Nie robiąć podstawowych badań na Wit d3 selen cynk żelazo no i drogie badanie"300"zł gdzie występuje u 90%niedobór jodu a jego korelacja z tarczycą jast duża. Jak to powiedział dr. Jaśkowski trzeba mieć jeleni 🦌 do następnych wizyt w aptece
Poki co to juz 3 dzien faktycznie nowego prawdziwie juz roku kolejnego dnia roku i tak bedzie sie nam juz turlal, az do kolejnych swiat/ nowego roku
- saaamo zycie, ktore to rowno odlicza nam i tak odcina z tego co jest nam dane z tego naszego czasu🤗
Poki co, zycze Ci baaardzo cieplutko niech zamieszka w nim spokoj...., bezpieczenstwo....,
zrozumienie...., z duza iloscia milosci na codzien tej zwyklej, codziennej i na kazdym kroku, o ktora sie ocieramy i nas dotyka, -a czego czesto i nie dostrzegamy w codzienym pospiechu, czy skupianiu sie na czyms czesto zbednym..., duzo slonca..., ciepelka na duszy...,pozytywnego myslenia/widzenia i czucia..., na ten Nowy Rok 2022 zycze Ci i Twoim bliskim cieplutko i oby bylo li tylko z gorki zdrowo i wesolo😘🥰🍀🌞
Lubię Twoje materiały, super robota 👍
Zdrowia życzę!
Dziękuję bardzo, zwiększę dawkę. Od niedawna mam cukrzycę.
Ja sobie robiłam badania i jak brałam 2 tys to było zdecydowanie za mało.
Teraz jak biorę 10-15 tys ( zimą nawet 20 tys ) to moje wyniki są w końcu dobre. . . .
Pozdrawiam
Dzień dobry, rzeczywiście z praktyki widać, że 2000 jednostek to może być zbyt mało, aby w miarę szybko wyjść z głębokiego niedoboru witaminy D. Około 10 000 jednostek to dobre rozwiązanie w przypadku deficytu.
Zgadzam się, u Polsce mamy jedną z najniższych wartości witaminy d3 w organizmie. Ja suplementuje 20k dziennie
Dziękuję bardzo za pomoc witaminy D
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Dziękuję Panie Doktorze za cenną wiedzę na temat witaminy D. CZY LATEM można nie dawkowac witaminy ,czyli zrobić sobie przerwę
Halino, to jest zależne od wieku osoby, która ją suplementuje. Im jesteś starsza, tym musisz dostarczać wit D3 przez cały rok. Nie zapominaj o wit K2MK7 ( wtedy wapń z D3 wchłania się do kości) + nośnik tłuszczu( Omega 3, 6). Ja biorę jeszcze A+E.
Jest Pan Super , bardzo przydatna wiedza
Takich lekarzy nam potrzeba więcej niech Bóg ma Pana w opiece
Panie @Dr Bartek Kulczyński - świetny odcinek - jak zawsze...
Nie powinno się nosić okrycia głowy, słoneczne promienie dodają umysłowi, promyczki duzo witaminy D ,przez skórę głowy, dla całego organizm🙏u. Witalności słoneczne 🌞🌞🌞🌞
Dziękuję za pożyteczną informację.
Dziękuję za poinformowanie o witaminie d .
Dziękuję super temat 👍pozdrawiam
dziękuję za wykład..
Kolezanka przyjmuje w kapsulkach witam D... ja przyjmuje w tabletkach .. ktore jest odpowiednie dzieki dr. Kulczynski
Panie doktorze w jakiej postaci najlepiej przyjmować Wit D dodatkowo w kroplach. Jakie leki ma brać osoba w wieku 19 lat na niedoczynność tarczycy. Czy przy tej chorobie może być wysoki puls, czy to świadczy o innej chorobie. Pozdrawiamy Pana serdecznie, życzymy dużo zdrowia. Miło się Pana słucha. Gdzie kupić dobre leki dla studentki, czy to możliwe do wyleczenia. Dziękujemy.
Trafilam na Pana kanal wczoraj i zostaje Nadrabiam filmiki Dziekuje i Pozdrawiam
Dzieki za te informacje.
Bard zo ciekawe informacje. Pozdro z Wiednia 👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Również pozdrawiam 👍
Bardzo dobry wykład i praktyczne wiadomosci
Dziękuję bardzo za wszystkie ciekawe i ważne informacje. Oglądam Pana wykłady regularnie.
Pozdrawiam i dużo zdrowia życzę 🍀
Kiedy zapytałam mojego lekarza rodzinnego o zbadaniu poziomu Wit D..to wiecie Państwo co odpowiedział.."po co przecież wiadomo ze mamy jego niedobory.."sama zrobiłam jego poziom i z rada modrego lekarza naturoterapeuty..od 2 lat stosuje to witamine .nie tylko w temacie wirusa ale przy okazji ze zaczelam leczyc sie u niego by moj organizm doprowadzic do ladu..u rodzinnego nie bylam juz 2 lata i jie zaluje..pozrawiam
Witam, na podstawie jakich artykułów oraz badań podaje Pan informacje odnośnie % zmniejszania ryzyka zachorowania na nowotwory ? Chętnie poczytam więcej :) Świetny kanał !
Dziękuję za cenną wiedzę pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za informacje doktorze
Dziekujemy zapouczajace informacje!👍
Proszę 👍 Zachęcam też do obejrzenia innych moich filmów na kanale. Pozdrawiam.
Máte dobrý kanál , čo sa týka zdravia , len škoda že nie sú titulky
Jeśli niedobór zniwelujemy to należy kontynuować branie czy odstawić? Przyjmuje 2 tys jednostek. Będę wdzięczna za odp. :)
Wiem o witaminie D, nawet słońce leczy raka, a nie pozwalają wychodzić to błąd,mizna uniknąć wszystkich chorób. Słońce po niebie dla Ciebie chodzi i zdrowie oswobodzi "Słońce na niebie świeci dla Ciebie " Słońce daje energii " Cóż Ci powiem
Sloneczko samo najleosze zdrowie"
❤❤❤
Pięknie Dziękuję!
Ostatnio czytałem bardzo ciekawe badania. Podobno witA przyjęta z witD,hamuje wchłanianie tej drugiej. Co wy na to? To bardzo ważna sprawa!!
Też tak wyczytalam
Jest pan super
Super temat 👍👏👏🙂
ja 4 lata temu mialem kilka jednostek chorobowych na raz. to ze zyje to cud, poziomu vit d3 u mnie nie dalo sie ustalic. poziom niezmierzalny .. od tamtego czasu biore codziennie 6 tys jednostek vit d3 . i k2 mk7 forma wrocila dzieki bogu
Ale jednoznacznie mozemy stwierdzic , ze ludziom brakuje wit. D3. Pozdrawiam.
Ale nie suplemetow
Polska ma dawkę zaniżoną. .należy zwiększyć kilkukrotnie.dawkę. .
Bez K2 powinna pozostać taka jaka jest, natomiast z K2...
...powinna polecieć w kosmos :-)
Co moze Pan powiedzieć. .o oleju z krylaz wód bardzozimnej iczystejantarktycznych wody oceaniczne...
Co powinien zawierać taki olej z kryla ..ważne dla organizmu?
Bardzo sobie cenię Pana wykłady.Pozdrawiam
Dziękuję. Cieszę się, że moje filmy są dla Pani wartościowe. Również pozdrawiam.
Dziękuję za ten materiał. Bardzo ciekawe informacje, wleciał sub i lajk. Tylko błagam... Nie czydziści... Pozdrawiam ❤️
Witam Panie Doktorze, jaki powinien być stosunek Wit K2 do Wit.D? Nikt o tym nie mówi
Dołączam się do zapytania,pozdrawiam
Powinno się brać nie mniej 250 mikrogramow(ug) na każde 10 tyś jednostek. Tą ilość jest wystarczająca jednakże dla informacji wit K2 nie ma dawki toksycznej. Tak więc nie ma przeciwskazań do brania np 500 ug na 10 tyś. Pozdrawiam
C19 to dzielo gadow z nwo.
Wydaje mi się, że warto dodać informację o roli witaminy k2 w połączeniu z wit. D3
Duże dawki wit D3 bez wit. K2 mogą bardzo szkodzić.
Wapń z wit D3, nie jest transportowany do układu kostnego, tylko gromadzi się w żyłach i je zapychając.
Zgadza się , ja biorę mniejsze dawki
@@jolalageweg9969 dobrze wiedzieć. Dziękuję za info. Dokupie witaminę k2
Wit d3 plus k2mk7 i tylko z lanoliny najlepiej w kroplach z dobrego sklepu zielarskiego . Nie z apteki bez recepty.
Sm jaką dawke tu by pan zastosował? I co z tymi skutkami ubocznymi ?jakiej firmy warto zastosować witD
Panie doktorze super materiał 👍
A w jakim stopniu solarium zwiększa produkcję witaminy d3 ?
Dawki spożywania witaminy podane przez pana raczej za małe 🙂
Pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję panu za te piękne rady i wiadomości.
Mam prośbę, moja córka ma pajączki na nogach, jak powinna o to zadbać, ma 36 lat. Dziękuję
Podbijam pytanie, mam 26 lat i również pajączki. Chociaż u mnie przyczyną jest pewnie praca biurowa i niemalże ciągłe siedzenie z nogą na nogę (ergonomia stanowiska pracy...)
Polecam witaminę E w dawce 2x400 jednostek dziennie. Przyda się również witamina C która uszczelnia naczynia krwionośne. Zdrowia
ADEK Podkowa
Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za material .
J
Tylko Pan dr O jednym nie wspomniał .....Witamina D3 musi być stosowana w połączeniu z witaminą K2 MK7... i nie do 4000 IU Tylko od 10,000 IU wzwyż ..Dawka witaminy D3 K2 MK7 jest indywidualna dla każdej osoby . Dlatego trzeba samemu sprawdzić jaka dawka nam pomaga -Robiąc badania CO jakiś czas na poziom witamina D3 w organizmie .....Pozdrawiam i dziękuję za piękny wykład
Nie, wit D3 nie musi być stosowana równocześnie z wit K2 MK7. Ja biorę samą wit D3 i widzę poprawę zdrowia także nie siej tutaj bzdur. Co do jednostek to też się nie zgodzę, sam biorę 4000 IU i mi to wystarcza, tak jak pisałem widzę działanie po samym sobie i wychodzi w badaniach, że takie jednostki mi wystarczają do podniesienia poziomu wit D3 w organizmie. Zgodzę się jedynie co do tych badań, faktycznie wypada co jakiś czas oznaczyć sobie poziom wit D3 w organizmie i daje to nam informacje czy stosowane przez nas dawki faktycznie są wystarczające.
Na całym świecie jesteśmy juz od 100 lat programowani na używanie syntetycznych leków bo tak jest szybciej i łatwiej niż naturalnymi sposobami ale czy zdrowiej dla nas w perspektywie czasu??? Niestety to koncerny rządzą w większości państw czerpiąc ogromne zyski i nie liczą sie z niczyim zdrowiem.
Brałem kiedyś 6 k jednostek wit. D i dostałem piasku w nerkach. Raz w życiu i tylko wtedy. Nie wiedziałem jak i lekarz że trzeba brać jeszcze K2.
Trzeba zrobić badania dlaczego tak się stało być może były inne przyczyny zdrowotne lub inne medyczne czynniki
dziekuje doktorze
Super materiał ❤
Panie Doktorze, ile jednostek wit d stosować przy hashimoto? Jak zawsze, bardzo dobry wykład 👍
Ja przyjmuje 4 tys. Mając hashi
Zbadaj poziom D3 w laboratorium z krwi i do tego dostosuj suplementację, NIGDY nie w ciemno
Nasuwa się w związku z tym dość logiczna teza.Być może wszystkie te lockdowny miały również na celu obniżenie odporności poprzez ograniczenie dostępu do naturalnego źródła witaminy D ,którym są przecież promienie słoneczne a przez to celowe zwiększenie zachorowalności?
Dokładnie infekcja obniża D3. Córka ma średnio 50 -80 poziom po ospie było 26. Badamy regularnie z krwi poziom D3
Panie Doktorze , mam pytanie. Nie mogę wyjmść na powietrze przez 14 dni z powodu kwarantanny. Z każdym dniem czuję się coraz gorzej, mój sen jest nie dłuższy niż 3 godziny( nie mogę usnąć i budzę się szybko). Nie mam dostępu do apteki . Pytam, z jakim procentem uszczerbku na zdrowiu wyjdę po tej kwarantannie?. Mam 65 lat. Kwarantannę mi narzucono z powodu podróży. Testy (2) negatywne.
Panie Jarku mam pytanie odnośnie maślankę i kefirow.. Proszę powiedzieć coś o efektach zdrowotnych .. zauważyłam że w kefirach I maslankach jest cukier ? Czy będzie on też zdrowy dla człowieka w takiej porcji jak 330ml.Proszę o jakiś krótki filmik .. czy porównanie do jogurtu naturalnego .. I dla kogo takie produkty .. czy np. Po operacji I wycięciu kawałka jelita mogą takie osoby pic . Będę wdzięczna za szybki jakiś odzew.. jest Pan świetnym I mądrym człowiekiem... dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Super.Dziękuję
zanim zaczniecie suplementacje witD warto zrobic badanie 25OHD i(bardzo dobry poziom to ok 100, jesli ponizej 50 to sa niedobory- polskie normy sa zanizone bardzo ) po 5 tyg ponownie 25OHD czy suplementacja dziala i czy macie odpowiedni ktory sie wchlania _ :)
Zgadzam się z panem
Zrobione badanie wyszło 21 do lekarza z tym i zażądałem dekristol 20 000. Nie chcą wypisywać każą kupić suplementy. Jednak jak policzyłem to wyszło by mnie 10 razy drożej więc nie odpuściłem i wypisali. Po 3 miesiącach poziom zmienił się z 21 na 42.
@@jacekdziembaa1629 ADEK Podkowa
Dziękuję. Pozdrawiam
Wielkie dzięki.
Proszę coś powiedzieć o psuciu się kości... chorobach kosci taki temat Panie Barku. Dość ciekawy . Dziekuje i czekam z niecierpliwością.
jest Pan cudowny
14:07 - 14:27 polecam poczytać pod kątem autyzmu, to nie jest choroba, żeby mógł sprzyjać niedoborowi jakichś witamin 🤦 autyzm to specyficzny sposób funkcjonowania mózgu, inna budowa układu nerwowego, to tak jakby powiedzieć, że urodzenie się bez nogi albo z odstającymi uszami sprzyja brakowi witamin 🤷🏼♀️
Panie dr z uwagą słuchałam i jestem zaskoczona dlaczego nie wspominał Pan, że razem z vit D3 trzeba zażywać vit K2??? Pozdrawiam.
Zawsze jesienią i zimą biorę po 15 rys jednostek i poziom mam okey po 2tys ledwo drgnęło nawet WHO twierdzi że 10 tys to bezpieczna dawka
Tego WHO to do końca bym nie słuchał, do wstrzykiwania preparatów na najpopularniejszą chorobę świata też namawiali…
Z mojego doświadczenia mogę stwierdzić że od lat się suplementuje D3K2Mk7 8tys jednostek dziennie ,C, Cynkl,Magenz,potas , A,E,B12 i od 20 lat nie wiem nawet co to katar czy kaszel,ostatni raz przeziębiona byłam 20 lat temu.
Nigdy nie miałam założonej maseczki, nie przestrzegalam żadnych restrykcji, w uk nie było mandatów za jakiekolwiek brak podporządkowania się.
Biorę codziennie 5000 jednostek Wit. D, a hemoglobina glikowana 5,8 a glukoza 106. Coś tu nie gra. Mam 74 lata i jestem otyły.
10 000 jednostek dziennie dla człowieka to taki standard.
panie doktorze skad pan wzia ta mizerna dawke wit.d3? od pieciu lat biore 10 tys.i jestem zdrowa jak nigdy przedtem.do tego k2.pozdrawiam-danuta.
Biorę ADEK pozdrawiam i omega 3 dziękuję Pozdrawiam serdecznie
Panie Bartku prosze podawac bardziej czytelnie podawanie dawek
Ojej, nawet Pana Doktora tak zdrowy program a jednak zachorował na Zjawid (!)
A już chciałem subskrybować...
Wrócę może po obaleniu mitu o istnieniu tego Ducha z Wuhan...
Doktor💪
Tomek 💪
Biorę codziennie 8000 jednostek vit D3. Poziom 64. Gdybym brała wg zaleceń Pana, jaki byłby poziom?
Biorę 8000 jm dziennie, dopiero teraz mam dobry wynik.
Co Pan sądzi o braniu witaminy d w przypadku sarkoidozy ?