Olej lniany: Zacznij pić 2 łyżki dziennie i zyskaj te 13 korzyści dla zdrowia | Dr Bartek Kulczyński

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 442

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +68

    drbartek.pl/dziennik/ - tu można zapisać się za darmo na mój newsletter: Poranny Dziennik Zdrowia.

    • @magdalenaspitzmueller626
      @magdalenaspitzmueller626 3 ปีที่แล้ว +3

      Ja wiem chętnie ale godziny mi nie pasują. Przykro mi. Pozdrawiam.dr. Bartka.

    • @agnieszkazawadka8939
      @agnieszkazawadka8939 3 ปีที่แล้ว +1

      Butelke he,he,he

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว +1

      Jesli ten dziennik tak prosto i krotko jak filmy to naprawde trzeba miec duuuzo czasu i cierpliwosci... nie mozna jakos krocej?

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว +1

      @@arkadiuszlee407 no to odpisal...

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว

      @@agnieszkazawadka8939 chyba czegos innego...

  • @mateuszsynd6339
    @mateuszsynd6339 3 ปีที่แล้ว +144

    Bardzo dobre filmy dokotor Bartek to człowiek z ogromną wiedzą każdy film to solidna dawka popartej nauką wiedzy.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +23

      Bardzo dziękuję za taki ogromny komplement. To motywuje mnie do dalszego działania. Pozdrawiam serdecznie

    • @aleksandraengel6199
      @aleksandraengel6199 3 ปีที่แล้ว +8

      Inteligentny, przystojny, skromny. Idealne połączenie.

  • @editdwadziescia942
    @editdwadziescia942 3 ปีที่แล้ว +134

    Oglądając Pana filmy można odzyskać zdrowie
    Dzięki serdeczne !

    • @julianana6431
      @julianana6431 3 ปีที่แล้ว +11

      To prawda

    • @agnieszkamacik7891
      @agnieszkamacik7891 3 ปีที่แล้ว +3

      Aż tak ?

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว

      To czary z mleka...

    • @marcelbednar8139
      @marcelbednar8139 11 หลายเดือนก่อน

      To wszystko zależy od sytuacji, ja po przeszczepie nerki nie wiem co mogę co nie a takich filmów nie ma w internecie. Po za tym bardzo mało się mówi o przeciwskazan...

    • @BankiCS
      @BankiCS 4 หลายเดือนก่อน

      mozna zyskac zdrowie i jednoczesnie zanudzic sie na smierc

  • @mirosawajarzynka4008
    @mirosawajarzynka4008 3 ปีที่แล้ว +67

    Pana wiedzą i sposób jej przekazu są doskonałe. 👌

  • @karolinapoll4155
    @karolinapoll4155 3 ปีที่แล้ว +78

    Bardzo dziękuję, !☘️
    Wszystkie Pana programy są bardzo przydatne i interesujące.

  • @adrianszyniec8329
    @adrianszyniec8329 3 ปีที่แล้ว +44

    Pana filmy i treści przekazywane w materiałach są naprawdę bardzo rzetelne i dokladne. I właśnie dlatego bardzo polubiłem Pana publikacje. Pozdrawiam.👍👍

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +5

      Bardzo mi miło i dziękuję za komentarz. Pozdrawiam!

  • @mariawozniak3673
    @mariawozniak3673 3 ปีที่แล้ว +71

    OD DŁUŻSZEGO CZASU TAKI OLEJ PIJĘ, PRZYZNAJĘ, ŻE LEPIEJ ,ZDROWIEJ MI SIĘ ŻYJE. POLECAM SERDECZNIE OLEJ BUDWIGOWY, ŁYKAJ LNIANY OLEJ JEŚLI CHCESZ BYĆ ZDROWY..😄❤️ POZDRAWIAM

    • @irenapalkowska5818
      @irenapalkowska5818 3 ปีที่แล้ว +6

      Dziękuję za ten wpis 💞

    • @magdad2913
      @magdad2913 3 ปีที่แล้ว +4

      A w jakim czasie od otwarcia trzeba go wypic?

    • @mariawozniak3673
      @mariawozniak3673 3 ปีที่แล้ว +11

      @@magdad2913 jedni piszą do miesiąca inni do trzech, najlepiej kupić małe opakowanie ,-- 250 ml. i trzymać w lodówce. Pozdrawiam

    • @magdad2913
      @magdad2913 3 ปีที่แล้ว +3

      @@mariawozniak3673 dziękuję, mam male, ależ on jest niedobry!
      Pozdrawiam

    • @dariaolczyk778
      @dariaolczyk778 2 ปีที่แล้ว

      @@magdad2913 pewnie stary. Im starszy, tym bardziej intensywny smak.

  • @krystynasadowska7287
    @krystynasadowska7287 3 ปีที่แล้ว +27

    Witam Panie doktorze za cenne rady niech Bóg ma Pana w opiece

    • @adambabacki7303
      @adambabacki7303 ปีที่แล้ว +3

      Gdyby listniał jakiś BÓG, to lekarze byliby zbędni.

    • @kosmopolita5561
      @kosmopolita5561 4 หลายเดือนก่อน

      ⁠@@adambabacki7303Ale płytkie myślenie…

  • @annabzinkowska9891
    @annabzinkowska9891 3 ปีที่แล้ว +50

    Dziękuję za wykład Panie doktorze- pozdrawiam

  • @barbaraczerwinska1804
    @barbaraczerwinska1804 ปีที่แล้ว +4

    Witam ja również na czczo pije łyżkę olej lniany ....Pozdrawiam Pana Doktora i dziękuję za tak cenne informacje.

  • @agnieszkaokon6855
    @agnieszkaokon6855 2 ปีที่แล้ว +14

    Wspaniałe ze jej kros taki jak Ty ?Ktoś kto ma taką wiedzę i pasję sądzę!
    I to jest między innymi ta wiedza z powodu której cieszę się że istnieje coś takiego jak internet .Dziękuję !:)))))

  • @ShadowTrade13
    @ShadowTrade13 2 หลายเดือนก่อน +2

    Super materiał. W końcu ktoś konkretnie opisał i przedstawił że omega 3 są różne rodzaje

  • @aglaiakruczykowska6178
    @aglaiakruczykowska6178 3 ปีที่แล้ว +22

    Oby więcej było więcej tak oddanych lekarzy 🌹 ceniących zdrowie innych 🌹.

    • @halinajozefecka4946
      @halinajozefecka4946 ปีที่แล้ว +1

      Dr Kulczyński, to nie lekarz, tylko wspaniały doktor dietetyki. Niemniej jednak, to cudowny człowiek. Podaje nam mnóstwo wspaniałych informacji nt utrzymania zdrowia. Za to wielkie podziękowania dla Pana Bartka.⚘⚘⚘

  • @Daro647
    @Daro647 3 ปีที่แล้ว +8

    Polecam ze względów zwyrodnieniowych, głównie chodzi o stawy olej lniany jest niczym dobra oliwa która smaruje i odżywia nasze stawy, stosowałem tam gdzie inne suplementy i środki nie dawały rady. Jednak wieloletnie zawodowe bieganie daje się we znak. Głównie stosowałem z lekko chudym twarożkiem i warzywawani mocno zblendowane tak jak w diecie Dr Budwig. Polecam naprawdę działa, kupowałem tylko ze sprawdzonej apteki która przechowywała w lodówce.

  • @joannab6282
    @joannab6282 3 ปีที่แล้ว +46

    Ziemniaki w mundurkach , śledzie solone , biały ser, dobrze się komponują z olejem lnianym:)
    Ser trzeba zmiksować..

    • @goldi7624
      @goldi7624 3 ปีที่แล้ว +5

      surówka z kiszonej kapusty, kapusta wigilijna tez ,ser miksować z olejem :)) tloczyc samemu male ilosci spozywac na biezaco ,trzymc w ciemnej butelce w lodowce kilka dni

    • @hannamaria2749
      @hannamaria2749 3 ปีที่แล้ว +1

      Dziekuje za recepte ... Pozdrowiam

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว +1

      Jak zuemniaki w mundurkach w oleju?

    • @elizabethbacon6151
      @elizabethbacon6151 2 ปีที่แล้ว

      @@mediazet7479
      Przecież dr Kulczynski mówił ze ziemniaki należy obierać! W innym wypadku skorka zawiera toksyny- solanine, która jest
      bardzo szkodliwa.
      Życzę zdrowia.

  • @halinahausner680
    @halinahausner680 3 ปีที่แล้ว +40

    Dziękuję bardzo za tak piękny wyklad

  • @boguslawakwiotek5739
    @boguslawakwiotek5739 3 ปีที่แล้ว +18

    Dziękuję za dzisiejszy wykład Panie Doktorze. Pozdrawiam serdecznie.

  • @joannarutkowska9990
    @joannarutkowska9990 ปีที่แล้ว +2

    Oglądając materiały solidnie przygotowane, można odzyskać nadzieję, na wyleczenie. Lekarze leczą ale nie wyleczą. Potwierdzam, spożywanie oleju lnianego przyczynia się do obniżenia trojglicerydow. Znam z autopsji. Ale trzeba też inne składniki diety zmienić.

  • @daladena2177
    @daladena2177 3 ปีที่แล้ว +16

    Bardzo dziękuję za tyle informacji dzięki panu zaczęłam się zdrowo odżywiać, waga spada jak i poziom złego cholesterolu i cukru!

  • @dariuszsikora738
    @dariuszsikora738 3 ปีที่แล้ว +34

    Tak jak Pan wspomniał ALA nie może się równać do DHA i EPA w czynności metabolicznej.Konwersja też jest niska więc ja bym się zastanowił czy olej budwigowy jest AŻ tak cenny. Oprócz tego mam duże wątpliwości co do jakości i bezpieczeństwa zwłaszcza w okresie letnim.Nawet gdy kupujemy olej teoretycznie wysokiej jakości to NIGDY nie mamy pewności jak był tłoczony, przechowywany (np.czy był odrazu rozlany czy miał jednak kontakt ze światłem i powietrzem)itd.Ma Pan bardzo dobre filmy i ratuje Pan reputację dietetyki bo większość dietetyków prezentuje żenujący poziom wiedzy.

    • @halinakimak4676
      @halinakimak4676 3 ปีที่แล้ว +8

      Dobry olej lniany Budwigowy - można kupić w aptece . Olej ten ma termin ważności 3 mies. Należy przechowywać w lodówce w ciemnej butelce szklanej.
      Kiedyś ta firma produkująca ten olej przyjeżdżała 1× w mies. do W- wy i sprzedawała . Można było kupić . A teraz już tylko pytać o ten olej w aptece. .

    • @frankdrebin1358
      @frankdrebin1358 2 ปีที่แล้ว +1

      Niby tak...ale jednak olej lniany wg przepisu Budwig działa i jak to wytłumaczysz?
      Pzdr😀

    • @honkiszhonkisz2935
      @honkiszhonkisz2935 2 ปีที่แล้ว +2

      No tak ale ja stosuje olej lniany robiąc pastę dr Budwig a kupuje go nie z półki sklepowej ale zamawiam bezpośrednio u małego producenta który tłoczy na zamówienie dostarcza w opakowaniu termicznym,z okresem przydatności 3 mce,podobnie olej z czarnuszki,z wiesiołka i oliwę . Pozdrawiam

    • @Jolazen
      @Jolazen 7 หลายเดือนก่อน

      Tak olej lniany jest dobry swieżo tłoczony a nie ze slepu gdzie stoi pol roku na półce.Ponadto kwas ALA zawarty w oleju lnianym przekształca sie bardzo słabo w EPA ,ok w 3% czyli do prawdziwego Omega 3 to mu daleko.

  • @Gabi2121
    @Gabi2121 3 ปีที่แล้ว +7

    Olej lniiany ubijam z serkiem (mikserem)/ Powstaje smaczne maslo. Mozna dodac do tego czego dusza pragnie.

  • @marioladomanska5021
    @marioladomanska5021 3 ปีที่แล้ว +15

    Doktorze bardzo, bardzo dziekuja,ze cenne nowe wiadomosci 🥰👌

  • @ZaraxSky
    @ZaraxSky 3 ปีที่แล้ว +9

    Spożywałem jedną łyżkę oleju lnianego od ponad roku, z czasem zmniejszyłem dawkę do jednej łyżki raz na około 2-3 dni. Samo zdrowie, polecam.

  • @magdalenaspitzmueller626
    @magdalenaspitzmueller626 3 ปีที่แล้ว +35

    Dziękuję,super lekcja.Pozdrawiam dr. Bartka.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +5

      Również pozdrawiam!

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว +1

      @@drbartekpl lepiej odpowiadaj na pytania... z pozdrowien poza kurtuazja niewiele wynika

  • @irenaolszanska7539
    @irenaolszanska7539 ปีที่แล้ว +2

    JEST PAN CUDOWNYM CZLOWIEKIEM
    LEKARZE POWINNI OD PANA DUZO SIE UCZYC ........BRSK IM PODSTAWOWEJ WIEDZY POZDRAWISM SERDECZNIE 🌹

  • @katarzyna8067
    @katarzyna8067 3 ปีที่แล้ว +13

    U mnie w szafkach I lodówce od dawna cała bateria olejów. Lniany, z wiesiołka, czarnuszki, ostropestu, z pestek dyni, rydzowy, z awokado, z orzecha włoskiego, oliwa z oliwek itd. Używam ich regularnie. Rodzicom kupiłam komplet w prezencie.

  • @janina123juventus5
    @janina123juventus5 2 ปีที่แล้ว +6

    Bardzo dziękuję Panie doktorze za Tak cenne informacje ,Pozdrawiam serdecznie

  • @janinagrzymala4296
    @janinagrzymala4296 ปีที่แล้ว +1

    Oglądając Pana filmy odzyskuje siły i zdrowie. Dziękuję za informację z których tematów korzystam. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego. ♥️👌♥️♥️👌♥️

  • @arturx7513
    @arturx7513 3 ปีที่แล้ว +20

    Oglądam Cie od dawna. Musiałbyś że mną zamieszkać żeby mnie ze wszystkiego wyleczyć. Twoje programy są genialne. Niekiedy już nie wiem co jeść ale JESTES SUPER!!!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +4

      Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię! Pozdrawiam serdecznie

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว

      Yt jak papier...

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 3 ปีที่แล้ว +12

    Bardzo Panu dziękuję dr Kulczynski za ten odcinek. Ja biorę codziennie 3 łyżeczki tzn 15 ml oleju lnianego; Eco i na zimno tłoczonego Teraz właśnie mierzyłam. Jedna łyżeczka ma 5 ml. Ja kupuję MOVO w aptece na internecie tzn apotea se, to jest nypon pulver czyli zmielona dzika róża., gopo patenterad marki Bringwell z Finlandii. Pan w jednym z programów mówił o dzikiej róży i zawartej w niej witaminie C, byłam zadowolona bo właśnie biorę tę różę. Dlaczego ja o tym piszę bo w każdym opakowaniu róży jest plastikowa łyżeczka 5 ml. Ja biorę dwie łyżeczki róży 3 łyżeczki oleju lnianego. Teraz łyżeczki mają różne wielkości. Oprócz oleju lnianego od minimum 5 lat biorę OmniKrill, który również kupuję w aptece na internecie. Przed paroma minutami czytałam ze w 2 kapsułkach są :
    Marina fosfolipider 450 mg, Omega 3- 250 mg w tym EPA 136 mg, DNA 60 mg, oprócz tego Astaxantin 360 mikrogram oraz Kolin
    50 mg. Ja biorę OmniKrill bo słyszałam że jest bardzo dobry dla naszego zdrowia, a tak naprawdę dowiedziałam się dzisiaj od Pana dlaczego jest bardzo dobry za co jestem bardzo wdzięczna.
    Z Pana kanału można czerpać duże informacje które są ważne dla naszego zdrowia. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @mayabingo8549
    @mayabingo8549 3 ปีที่แล้ว +5

    Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ

  • @marzenakasprzyk6778
    @marzenakasprzyk6778 3 ปีที่แล้ว +7

    Dziekuje bardzo za dobre rady panu doktorowi wiem ze babcia uzywala duzo oleju do jedzenia moczyla chlebek z cebulka i jadla mowila ze zdrowe 🐢🦉🍊pozdrawiam pana doktora

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 3 ปีที่แล้ว +20

    Piekne dzieki za ciekawy wykład który poszerza nasze wiadomosci o zdrowych produktach zdrowia zycze

  • @lucynap9259
    @lucynap9259 ปีที่แล้ว +4

    ja pije te dwie łyżki, na razie zapomnialam o katarze, zawsze mialam problem z zatokami, a teraz nic, może ktoś uwierzy lub nie,ale u mnie to dziala 💯👌👍

    • @SzalonaJanka
      @SzalonaJanka ปีที่แล้ว +1

      Po jakim czasie zauważyłaś pierwsze efekty? Czy poprawiła Ci się cera i włosy?

  • @alchemistsound0712
    @alchemistsound0712 3 ปีที่แล้ว +7

    Szczegółowo i dokładnie omówione aspekty zdrowotne jak i super merytoryka kawał dobrej roboty łapka odemnie , pozdrawiam 👍

  • @gracezydor5856
    @gracezydor5856 3 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo dziekuje ..używam ale nie miałam pojęcia jak wszechstronnie działa !!!!🌹🙏👍

  • @martstredx8395
    @martstredx8395 3 ปีที่แล้ว +19

    Dziękuję serdecznie za tak piękny wykład pozdrawiam gorąco 😍🥰💖🧡❤️

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +6

      Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Pozdrawiam serdecznie

  • @izabellaszary8054
    @izabellaszary8054 3 ปีที่แล้ว +5

    Przewspaniale dokladne porady Panie Doktorze ciagle ogladam z ciekawoscis I stosuje zycze duzo zdrowia

  • @gurtatka2891
    @gurtatka2891 3 ปีที่แล้ว +12

    Dzięki za super wiadomości 🤩

  • @marik.1944
    @marik.1944 3 ปีที่แล้ว +12

    Bardzo przydatny i zdrowy temat.Dzieki 👍

  • @liliakrupinska8332
    @liliakrupinska8332 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za wykład😊

  • @dorotahamarowska-wypych5258
    @dorotahamarowska-wypych5258 3 ปีที่แล้ว +13

    Dziękuję za przypomnienie 🙂 Czesto kupowałam estry z oleju lnianego, zawierające kwasy omega 3, 6 i 9. Muszę do nich wrócić 🙂

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 3 ปีที่แล้ว +12

    Serdecznie dziekuje...👍💚🍀🌹🍀

  • @krystynapaczos6754
    @krystynapaczos6754 3 ปีที่แล้ว +22

    Zawsze można liczyć na dobry wykład i poradę 🌹

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +5

      Serdecznie dziękuję za odwiedziny.

  • @agnieszkaheld2693
    @agnieszkaheld2693 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję ślicznie i pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤️

  • @beatricerexros5397
    @beatricerexros5397 3 ปีที่แล้ว +7

    Super- dzięki ⚘💚⚘
    Zapisalam sie wlasnie na Newsletter 3eci raz i mam nadxieje ze tym razem mi sie poszczesci i bede otrzymywac.
    Pozdrawiam slonecznie ⚘🌼⚘

  • @teresa7953
    @teresa7953 3 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za cenny wykład 👍🇵🇱:-)

  • @jankaniewski1987
    @jankaniewski1987 3 ปีที่แล้ว +3

    Duża , niezwykłe przydatna wiedza , profesjonalizm w przekazie ~ gratuluję i dziękuję.

  • @liliannamatuszewska7731
    @liliannamatuszewska7731 10 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję Panu. ❤

  • @mirakr4352
    @mirakr4352 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje Panu ,za rzetelne przygotowanie tematu ,jak zawsze !

  • @AK-sg6kr
    @AK-sg6kr 2 ปีที่แล้ว +3

    Super wykład👏👏👏😘

  • @renatah.5736
    @renatah.5736 3 ปีที่แล้ว +3

    Pozdrawiamy serdecznie 🥰👍

  • @isasz3668
    @isasz3668 3 ปีที่แล้ว +7

    Piękny wykład👍pozdrawiam

  • @tomaszzdanowski6736
    @tomaszzdanowski6736 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję 👍🙏👍

  • @lidkaklecz5729
    @lidkaklecz5729 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za cenne wiadomości, pozdrawiam serdecznie Panie Doktorze 👍

  • @jarandowo
    @jarandowo ปีที่แล้ว +1

    💙💙💙 Dziękuję bardzo

  • @reniawalkow7984
    @reniawalkow7984 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziękujemy Panu za wspaniałe informacje na tematy zdrowotne jest to bardzo pouczające dla ludzi którzy mogą z tego skorzystac

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje Panie Dr za bezcenne informacje Pozdrawiam❤

  • @jolantatolpa6243
    @jolantatolpa6243 3 ปีที่แล้ว +12

    Tez pije olej lniany👍🙂👋

    • @halinakimak4676
      @halinakimak4676 3 ปีที่แล้ว +1

      Warto pić olej konopny i z ostropestu tłoczone na zimno.

  • @danutaskiba4032
    @danutaskiba4032 3 ปีที่แล้ว +3

    Pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka. Dziękuję 👍🌹

  • @prze_dobrze
    @prze_dobrze 3 ปีที่แล้ว +1

    DIękuję Panie Bartku

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 ปีที่แล้ว

    Pięknie Dziękuję!

  • @bozenamalz1545
    @bozenamalz1545 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje za wszystkie Pana informacje, wskazowki i zalecenia. Prosze wskazać, z ktorego oleju lnianego zlotego czy braowego jest korzystniej wycisna c olej. Zaznaczam ze dzieki Pana informacja kupilam wyciskarke do oleju.

  • @halinaflw
    @halinaflw 3 ปีที่แล้ว +7

    Bardzo wartosciowy material dziekuje bardzo

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję! Pozdrawiam serdecznie

  • @grazynapudo2734
    @grazynapudo2734 3 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo DZIĘKUJĘ za przydatny wykład.😁

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję za obecność. Pozdrawiam serdecznie

  • @urszulaguzek7412
    @urszulaguzek7412 ปีที่แล้ว

    Wspanialy wykład,olbrzymia wiedza,bardzo dziekuje ,że pan doktor dzieli się nią.Wielkie dzięki,pozdrawiam Urszula

  • @Jolabogaj
    @Jolabogaj 3 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo pomocne wskazowki. Dziekuję. Dzieki Panu jest nadzieja. Panie doktorze czy wiadomo cos wiecej na temat psc? Szczerze mówiąc jestem przerażona tą chorobą 😪 pozdrawiam serdecznie

  • @yolantadianow1584
    @yolantadianow1584 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziekujemy bardzo za cenne informacje.

  • @lidialidia7646
    @lidialidia7646 3 ปีที่แล้ว +8

    Ja już od dawna ie wyobrażam sobie życia bez oleju lnianego. Najbardziej uwielbiam ugotowane ziemniaczki w mundurkach polane olejem lnianym, do tego sledzie😍😋

    • @mariannadryl5678
      @mariannadryl5678 3 ปีที่แล้ว +1

      Oleju lnianego nie wolno łączyć z niczym gorącym. Staje się pokostem.

  • @haoudzenijakkaa
    @haoudzenijakkaa 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za Pana pracę. Chciałbym poprosić aby zrobił Pan odcinek o oleju rokitnikowym

  • @leokadiazdobylak4366
    @leokadiazdobylak4366 2 ปีที่แล้ว

    Dziekuje za olbrzymia kapsule wiedzyo olejach

  • @annad9018
    @annad9018 3 ปีที่แล้ว +2

    Temat super wytłumaczony .Dziękuję.

  • @januszwitkowski5693
    @januszwitkowski5693 3 ปีที่แล้ว +3

    Len suszony jest na polu Randapem. Źyczę duźo zdrowia.

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว +11

    Witam p.doktorze 🍀🍃:,-)Ja piję olej złocisty i brązowy ,tak zaleciła p dietetyk 🌻👈:,-)>.

    • @magdad2913
      @magdad2913 3 ปีที่แล้ว

      Po otwarciu jak dlugo jest przydatny do spożycia?

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว

      Po otwarciu trzymam w lodówce 6 tygodni ja kupuję małe butelki 🎄

    • @magdad2913
      @magdad2913 3 ปีที่แล้ว

      @@mariafk9270 dziękuję:))

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว

      Witam...Ja kupuję jeszcze siemię lniane złociste i brązowe,i miele w młynku do kawy i mam co dziennie świeże ,gotuje pól godz zostawiam do lekkiego przestygnięcia i pije 2 razy dziennie po małej filiżance wspaniałe ...Pozdrawiam :-)

  • @RudaBorsuczka
    @RudaBorsuczka 3 ปีที่แล้ว +24

    A ja czekam aż Pan dr się w końcu do nas uśmiechnie :)

    • @hannawodarczyk9208
      @hannawodarczyk9208 3 ปีที่แล้ว +3

      To jest kanał o zdrowiu i prawidłowym odżywianiu , przekazywany w sposób merytoryczny i ciekawy. Proszę zmienić kanał, jeśli szuka Pani uśmiechu. Na TH-cam takich nie brakuje. Np. osoby opowiadające dowcipy, celebrytki polecające rozmaite, cudowne przedmioty.
      Prowadzący, doktor Bartek, przekazuje wiedzę , w sposób jaki uważa za właściwy a takie komentarze mu nie pomagają. Pozdrawiam

    • @1tn00pr
      @1tn00pr 3 ปีที่แล้ว +1

      Uśmiecha się na miniaturkach do filmów. To wystarczy.

    • @RudaBorsuczka
      @RudaBorsuczka 3 ปีที่แล้ว

      @@hannawodarczyk9208 weź babo wyluzuj bo chyba kij połknęłaś. Uśmiech to zdrowie to endorfiny. Postawiłaś komentarz jakbym Pana Bartka bynajmniej zwyzywała. Wyluzuj

    • @mediazet7479
      @mediazet7479 3 ปีที่แล้ว +1

      @@hannawodarczyk9208 obie zmiencie dropsy😂

    • @monikapostawa4556
      @monikapostawa4556 ปีที่แล้ว

      @@hannawodarczyk9208 ale pani zlosliwa

  • @halinacr9707
    @halinacr9707 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @adinew8920
    @adinew8920 3 ปีที่แล้ว +4

    Dzieki...Pozdrawiam...

  • @renataknapiksowa
    @renataknapiksowa 3 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam z Grecji ❤️❤️❤️👍

  • @wm1946
    @wm1946 2 ปีที่แล้ว

    Uwielbiam olej lniany, a najbardziej to złoty. Jest bardzo zdrowy. Smaruje nim suchą skórę np łokcie, lub pięty... bądź niekiedy nakładam na włosy, gdy rozdwajają się końcówki. Co daje super efekt. Oprócz tego łyżeczka dwie dziennie do spożycia. Mniam

  • @liliannakozlik2447
    @liliannakozlik2447 3 ปีที่แล้ว +6

    Super przekaz, bardzo przydatny ! Mam ostatnio problem z nadciśnieniem. Coś słyszałam o dr Budwig ale co dokładnie, to chyba mi umknęło. Dzięki doktorze za informacje.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +3

      Dzień dobry, na kanale znajdzie Pani film poświęcony produktom, które mogą pomóc w nadciśnieniu. Może wyciągnie z niego Pani coś dla siebie. Pozdrawiam serdecznie

    • @mariannadryl5678
      @mariannadryl5678 3 ปีที่แล้ว +3

      Proszę się zapoznać, na czym polega dieta dr. Johanny Budwig, która również leczy z raka.
      6 łyżek twarogu chudego połączyć z trzema łyżkami oleju lnianego i miksować tak długo (około 3 minuty), aż oba składniki się połączą, dając pulchną masę, a olej w niej nie będzie widzialny. Można dodać do tej mikstury, co się chce: owoce, kakao, cynamon, miód, jagody itd. Spożywać taką miksturę codziennie na czczo.
      Dr. Budwig, to wielka postać w dziedzinie medycyny naturalnej i warto wyczytać o niej wszystko.

    • @liliannakozlik2447
      @liliannakozlik2447 3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo panu doktorowi i pani Mariannie za wskazówki. Muszę bardziej się zagłębić w te tematy bo oprócz nadciśnienia, dny i stanu przedcukrzycowego (czyli klasyczny zespół metaboliczny) jest i nadwaga. Bardzo sobie cenię ten kanał dr.Bartka. Pozdrawiam wszystkich i życzę nieustająco zdrowia.

  • @timefordrama8530
    @timefordrama8530 3 ปีที่แล้ว +5

    Panie doktorze! Za późno ten film! Już kupiłem olej z oliwek 🙆🏻‍♂️ Żarty żartami jak zwykle dobry film 🙆🏻‍♂️

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +4

      Nic straconego! :) Niedawno na kanale pojawił się też film o oliwie. To równie dobry wybór. Pozdrawiam serdecznie

    • @timefordrama8530
      @timefordrama8530 3 ปีที่แล้ว +1

      @@drbartekpl Właśnie zaopatrzyłem się za radą z jednego z filmów. Myślałem że coś tam już wiem w temacie, ale jednak notatki stałe rosną 🙆🏻‍♂️

    • @dorotalaskowska962
      @dorotalaskowska962 3 ปีที่แล้ว

      @@drbartekpl ale jednak oliwa z oliwek i olej lniany różnią się zawartością kwasów tłuszczowych. Więc dobrze stosować i jedno i drugie 😊 a nawet trzecie - olej z wiesiołka, kupiłam po oglądnięciu jednego z Pana filmików 😊

  • @izabellaszary8054
    @izabellaszary8054 3 ปีที่แล้ว +2

    Obecnie przebywam I pracuje w W Brytanii I ciezko sie dostac do lekarrza

  • @kosmicznyG
    @kosmicznyG 4 หลายเดือนก่อน

    Hej, czy zrobiłby Pan film o olejkach eterycznych? Np Olejku z kadzidłowca? Czym się kierować przy wyborze i jakie ma właściwości?

  • @aniaribol2772
    @aniaribol2772 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję za inspirację i informacje:)

  • @Ela-kv4vp
    @Ela-kv4vp 2 ปีที่แล้ว +78

    Na czczo 1 łyżkę oleju lnianego i parę kropel soku z cytryny,oczyszcza wątrobę, złogi,jelita a jednocześnie odchudza, znikają fałdy tłuszczu z brzucha.pozdrawiam.

    • @Nowy2000
      @Nowy2000 ปีที่แล้ว +3

      A po jakim czasie od spożycia oleju zjadasz śniadanie?

    • @jccuchvjvj
      @jccuchvjvj ปีที่แล้ว +5

      Bo mniej jjesz. Jak dodaje 25ml do szejka to w połowie normalnej porcji jestem syty i resztę muszę wmuszać na granicy rzygania

    • @renatamoseley5091
      @renatamoseley5091 5 หลายเดือนก่อน +2

      Pije caly czas I takze linen seeds,a cytryna to na codziennie do wszystkiego

  • @Christof44
    @Christof44 8 หลายเดือนก่อน

    Takich ludzi nam trzeba .Jest Pan wspanialy 😊

  • @bozenazossel1062
    @bozenazossel1062 3 ปีที่แล้ว +4

    Dzień dobry
    Wiedza ogromna, wszystkie tematy bardzo ważne. Przy okazji poproszę tylko wolniej mówić🙏🏻
    Z gory dziękuję
    Pozdrawiam

    • @majasuowicz8935
      @majasuowicz8935 3 ปีที่แล้ว +1

      Wiesz, ze możesz samodzielnie ustawić prędkość odtwarzania video? Bo emotki widzę opanowałaś 👍

    • @renatastachowiak8159
      @renatastachowiak8159 3 ปีที่แล้ว

      Też musiałam ustawić odtwarzanie w zwolnionym tempie nagrania, nie nadarzalam, tak Pan doktor szybko mówi 😊 dużo wiedzy do zapamiętania
      Pozdrawiam 😊

  • @roma.r-p
    @roma.r-p 3 ปีที่แล้ว +6

    Wróciłam do picia oleju lnianego, kończę pierwsza butelkę i będę to kontynuować.

  • @adamzwierzynski4147
    @adamzwierzynski4147 3 ปีที่แล้ว +6

    Dzięki za jak zwykle świetny materiał..!:) (i za spis treści...!🤗)

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +1

      Dzięki za odwiedziny! Pozdrawiam

  • @piotrl6671
    @piotrl6671 2 ปีที่แล้ว

    Witam i pozdrawiam😀

  • @TheSentinella1974
    @TheSentinella1974 3 ปีที่แล้ว +8

    Kupujcie olej w aptece. Jest odpowiednio przetrzymywany. I potem w lodowce w, domu. Tylko olej z krótka Data ważności jest wskazany

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +4

      Dokładnie tak.

  • @agnieszkanajduk1146
    @agnieszkanajduk1146 3 ปีที่แล้ว +7

    Wspaniałe wyjaśnia pan wpływ różnych produktów na nasz organizm😀😀😀super się pana produkcje oglada👍👍👍proszę coś powiedzieć o oleju z czarnuszka🙂🙂🙂

  • @jolijoli9399
    @jolijoli9399 3 ปีที่แล้ว +1

    dzięki👍

  • @irenapalkowska5818
    @irenapalkowska5818 3 ปีที่แล้ว +5

    Dziękuję 🌹🌻

  • @Pawesthetics
    @Pawesthetics ปีที่แล้ว

    Jako Kulturysta też korzystam z jego dobroczynnych właściwości i kieliszek (20g) dziennie do jednego posiłku wpada, co pomaga utrzymać zdrowie, dodatkowo suplementuje w ilości 5 kapsułek okolo (2.5g epa/dha). Super materiał

    • @danielokmera6438
      @danielokmera6438 ปีที่แล้ว

      Witam a mógł byś rozwinąć jakie zalety masz zdrowotne po piciu oleju lnianego

    • @DonDaj5
      @DonDaj5 8 หลายเดือนก่อน

      Siema wiesz moze czy mozna zazywac tran, z olejem lnianym codziennie w mixie?

  • @mky9019
    @mky9019 3 ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam olej lniany ......jest ze mną od 10 lat......mam piękna skore mimo dojrzałego wieku i włosy ....polecam każdego dnia

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 ปีที่แล้ว +1

      Cieszę się, że olej lniany pomaga w utrzymaniu zdrowia. Pozdrawiam serdecznie

    • @ogienduch
      @ogienduch 3 ปีที่แล้ว

      M KY Masz piękną skórę i włosy po smarowaniu, czy piciu oleju ? Pozdrawiam.

    • @dreamrose7300
      @dreamrose7300 3 ปีที่แล้ว

      @@ogienduch po piciu. Ja też tak mam. Jedna łyżka rano i jedna wieczorem. Smarowany na skórę może zapychać.

  • @marte7118
    @marte7118 3 ปีที่แล้ว +2

    Takie pytanie poza konkursem: Doktorze, ile masz wzrostu?
    Co do filmików, jestem wielkim fanem. Pozdrawiam.

    • @magdad2913
      @magdad2913 3 ปีที่แล้ว

      Jak konkurs to musi być z nagrodami;)
      Poza konkursem nie udzielamy informacji 😉

  • @mariusza6127
    @mariusza6127 3 ปีที่แล้ว +2

    Dobra robota to co robisz👍👍👍

  • @dc1948
    @dc1948 3 ปีที่แล้ว +2

    Czy mógłby Pan doktor zrobić video na temat oleju z hempu?

  • @marekz4237
    @marekz4237 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za ciekawe wykłady. Jak oceniłby Pan olej sezamowy, którego jestem entuzjasta, ze względu na oryginalny, "śródziemnomorski" smak i zapach :)?