Składnik zbawienny dla zdrowia jelit. Łagodzi stany zapalne
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
- Kwas masłowy (w formie preparatów: maślan sodu) jest ważną substancją, jeśli chodzi o zdrowie jelit. W tym filmie wyjaśniam, jak pobudzić jego produkcję poprzez zdrową dietę. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Wyjątkowa substancja dla jelit kwas masłowy
0:20 | Czym jest kwas masłowy
1:02 | Odżywianie i regeneracja jelit
1:51 | Integralność bariery jelitowej
2:21 | Stan zapalny w jelitach
2:54 | Rak jelita grubego
4:24 | Lepsze wchłanianie składników odżywczych
5:09 | Przywrócenie prawidłowej pracy jelit
5:49 | Kto najbardziej skorzysta z kwasu masłowego
7:55 | Jak zwiększyć produkcję kwasu masłowego
9:48 | Ile kwasu masłowego stosować
10:23 | Z czym łączyć kwas masłowy
14:24 | Dobra kondycja jelit. Przełożenie na zdrowie
15:50 | Co jeść, aby mieć zdrowe jelita?
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
![4BANG - NOT LIKE US (REMIX) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/HO22cYkha1s/mqdefault.jpg)
drbartek.pl - tu znajdziesz moje gotowe diety (w tym niskowęglowodanową i przeciwzapalną) oraz poradniki.
Dzięki za dawkę wiedzy :) no ja sobie na razie poprawiam florę bakteryjną jelit i właśnie między innymi mam maślan sodu
Dietetyk bartek. A nie doktor !Ha ha nazywa sie doktorem? Jestes tylko dietykem. Czty tego nirozumiesz nie nazywa siebie doktorem
@@elzbietajackson9971doktor to stopień naukowy i w tym przypadku owszem Pan Bartek jest doktorem. Nigdzie nie jest powiedziane, że jest lekarzem.
@@elzbietajackson9971 ignorancie jak się ma DOKTORAT można sobie dawać przedrostek dr. :) idź ta się doedukuj
Ten facet ma większą wiedzę na temat zdrowia jak cały resort medyczny UE ! Pozdrawiam serdecznie . ❤
Jak całe WHO
Prawdopodobnie TAK
Na studiach medycznych przylgnął do niego przydomek Humanoid... coś w tym jest.
@@nikodemdyzma6061pan Bartek nie jest lekarzem lecz doktorem (stopień naukowy) dietetyki😊
Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪
Panie Bartku ukłony i wyrazy szacunku. Wszyscy jesteśmy Panu bardzo wdzięczni za Pana wkład w naszą edukację. Jest Pan wspaniałym człowiekiem i posiada Pan wspaniałą wiedzę. Kiedyś spotkałem się ze stwierdzeniem, że człowiek albo całe życie jest nieukiem albo samoukiem. Dzięki Panu nie czuję się nieukiem.
Absolutnie tak! Ciekawie ,wyczerpująco, motywująco,praktycznie!
Dokładnie tak 😊
Dziekuje Panie Doktorze wlasnie walcze z jelitami pozdrawiam M z Kopenhagi
Ma pan niezmierną wiedzę na temat zdrowia..dziękujemy ❤
Panie doktorze powinien pan zostać MINISTREM ZDROWIA i taki człowiek jak pan jest bardzo potrzebny..życzę wszystkiego najlepszego ❤
Minister powinien mieć kompetencje z zarządzania. Nawet najlepsi lekarze czy dietetycy nie muszą ich posiadać.
@@magdad.72Tak Kamysz nadaje się na ministra
Po raz enty napiszę: świetny kanał. Słuchając Dr Bartka mam wrażenie, że wykorzystuję maksymalnie każdą minutę - nie ma tu dygresji, jou-jou wtrętów i podejścia typu "Ale wam za chwilę powiem, jak ja wam powiem, jeszcze raz powtórzę ile ja wam zaraz powiem- którkie info-koniec filmu" :) które charakteryzuje wiele kanałów o tej tematyce. Bez atmosfery sensacji, rzeczowo i na temat. Super.
Trafne spostrzeżenie !!!😄🤣😃
Racja !
Najlepszy kanał na TH-cam pod względem wartości. Takich ludzi trzeba doceniać i honorować!
J😮N h
Ale na komentarze to by gospodarz mógł odpisywać, prawda?...
Bez przesady na YT pełno jest takich mądrali
@@adamus572g4- racja, że są i niezły z tego mętlik się robi, bo nie raz jeden drugiemu zaprzecza!...
@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca pytanie kiedy, pracując na etacie na uczelni, przygotowując i publikując 4 nowe materiały tygodniowo na yt i 5 dzienników zdrowia. Też kiedyś musi spać.
Tak to prawda zgadzam się z panem, choruje na WZJ i takie wspomaganie jelit jest bardzo ważne. Ułatwia funkcjonowanie. I pomaga doprowadzić do remisji
Pomaga pan ludziom bardziej niż lekarze ❤
Dziękuję za dzielenie się tak ogromną wiedzą ❤
Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪
W rodzinie przypadek wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (łac. colitis ulcerosa, CU), to co bardzo pomaga to lek "Mutaflor" szczep bakterii Escherichia coli Nissle 1917 (ciekawą mają historię), sprzed ery antybiotyków.
Rzetelne informacje, przestępny język czego chcieć więcej.Dziekuje w imieniu swoim i rodziny.
Serdecznie dziękuję za piekny wyklad ❤❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dokładnie tą drogą wyszłam, zmniejszyłam nowotwór złośliwy B.VI kategorii. uszczelnieniem jelit. Nie mniej jednak do dziś nie słyszałam o kwasu masłowego ale zadbałam min o bakterie. Jeszcze wczoraj opowiadałam, że muszę dodatkowo się zatroszczyć, a dziś taki materiał mi się wyświetlił. Dziękuję, wszechświat ma dobry plan dla mnie. 😊 to, że mi się udało to zasługa książek z biochemii jakie zjadam od dwóch lat. Dzięki temu nabyłam zdolność rozpoznawania różnych przypadków i potrafię jak się skoncentruję, rozpoznać np to że ostre bóle kręgosłupa biorą się, ze źródła neuro a przecież początek prowadzi do jelit. Z jelit wysyłany jest sygnał do mózgu, np to co chcemy zjeść. Pod stresorem kryją się jednak odmienne produkty np cukier i musimy soe zastanowić dlaczego teraz chce mi się słodkiego. Jeśli zaczniemy od jelit będziemy bezpieczni. Będzie więcej kontroli i stabilizacji, również w tym po co sięgamy i czy wogóle sięgamy. Możemy nawet patrzec jak inni zajadają się słodyczami i nic nas nie skusi. Trzeba być w ruchu, kardio siła rozciąganie, równowaga. Zbilansowana dieta i ochrona tak jak w powyższym materiale. ❤ Bartek wielkie Pozdro🎉😊
Gratuluję determinacji ❣️♥️
A co pani brała, mozna wiedziec?
Panie Bartku Pan jest chodzaca encyklopedią podziwiam tak obszerną wiedzę bardxo dziekuje za przekazanie tak potrzebnyvh wskazowek
Dziękuję za cenne wiadomości 😊 pozdrawiam serdecznie
👍 za wykład dziękuję serdecznie
Super temat , dziękuję 😊
Dziękuję za cenne dla naszego zdrowia informacje i porady
Witam!Serdecznie dziekuje za wyklad o jelitach.Pozdrawiam!
Dziękujemy serdecznie za ciebie doktorze, że tak zdrowo nas informujesz❤❤
Bardzo dziękuję Panie Doktorze za każdy temat o zdrowiu .❤
Witam Doktorze 🤝 Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ✋
Od niedawna zażywam maślan sodu na IBS i zauważyłam znaczną poprawę. Filmik Pana Doktora potwierdza skuteczność tego leku. Dziękuję i pozdrawiam😊❤
Nie masz po nim alergii?
@@ewelina4645 Nie, żadnej alergii nie mam.
Pod jaka nazwa zazywalas maslan
@@elzbietacpak883 Debutir lub Rebutin
Wspaniały materiał
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
Bardzo dziękuję ❤❤❤
Dziękuję.
Świetna edukacja, której wciąż brakuje (I będzie coraz bardziej brakowało w dobie coraz mniejszego wymagania od szkolniakow) w szkołach. A wiedza zwalszcza ta przydatna może być fascynująca 🙂💪
Tego w szkołach nie uczyli a dalej uczą dużo nieprzydatnych rzeczy. Ja nawet uczyłam się jak działa pięć martynowski, chyba tak się nazywał
Dziekuje bardzo P.Doktorze za ogromna wiedze.Ta wiadomosc jest bardzo mi przydatna❤.
Dziękuję za wartościowy przekaz
Pozdrawiam
Bardzo dziękuję ♥️
Dr Bartek Nasze Dobro Narodowe❤🎉😊
🎉🎉🎉
Szacunek za wiedze i wysoka kulture
Dziekuje Bardzo Panie Dr Pozdrawiam Cieplutka❤
Gastrolog przepisał mi kwas masłowy, więc się zgadza. Doktor z youtuba powiedział to samo, co doktor, któremu trzeba było słono zapłacić.
Dr Bartek nigdy nie pierdzieli żadnych głupot, chyba można mieć zaufanie.
A na jakie dolegliwości przepisał ci kwas masłowy? Jeśli można spytać?😅
@@kamiloszarz wiesz, wolał bym nie pisać publicznie. Czasem w towarzystwie po prostu wydaje mi się, że coś słyszałem za drzwiami i musze na chwilkę wyjść to sprawdzić ;)
Je les@@kanikulak
@@kamiloszarzprzepisał na rozum.
Jaka nazwa tego kwasu?
Witam!Moja przyjaciółka za 2 tygodnie będzie poddana radioterapi,dzisiejszy wykład to idealna pomoc.Bardzo dzièkuję za tyle rad.
Dużo zdrowia dla Pani przyjaciółki!
Dużo zdrowia dla Pani przyjaciółki!
Witam dziękuję bardzo za kolejny odcinek pozdrawiam ❤
Dziękuję 🙏
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Pięknie Dziękuję!
Dziękuję za cenną informację pozdrawiam serdecznie 🧡💚
Bardzo Panu dziekuje ,podziwiam 😊
Dziękuję.❤
Bardzo dziękuję.
Witam i dziękuję za przekaz 👍❤
Kolejny dobry materiał. Dziękuję
Wielkie dzięki za całe mnóstwo fachowych informacji i porad.
Bardzo ciekawe wiadomości, dziękuję❤️
Dziękuję ❤💯 krotnie
Dziękuję za wspaniałe przekazanie informacji
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Świetny materiał jak zawsze ❤
Dziękuję serdecznie za te dobre rady. Pozdrawiam 😊❤
Bardzo dziękuję Panie Bartku za materiał, jest Pan nieoceniony !!! Pozdrawiam serdecznie ! :)
Dziekuje jak zwykle za wspaniały przekaz informacji.Pozdrawiam serdecznie
🎉🎉🎉 dziękuję 🌷
Jak długo można suplementować maślan sodu ?
Max 3 miesiące
Dziękuję ❤
Witam ,proszę zrobić kiedyś wykład na temat kwasu fulwowego,jeśli jest to produkt według Pana wartościowy.
Dziekuje bardzo Panie Bartku za odcinek, mega wazny
Oczywiscie z niecierpliwoscia obejrze kolejny, czy tez ktorys z poprzednich
Czuje sie bogata majac dostep do tak wspanialej wiedzy ! pozdrawiam Pana Serdecznie
Dziękuję♥
Dzień dobry
Dziękuję bardzo 😊
Dziękujemy:)
Lubię pana d-ra słuchać za zwięzłość , konkretnie na temat, serdeczne podziękowaniadla Pana
Dziekuje pozdrawiam
Dziękuję 😊
Bardzo dziekuje😊dr Bartku
Wspaniały kanał edukacyjny!!!❤😊
Dzięki za ten film! Zamówiłem sobie suplement i przetestuję, bo mam problem z jelitami 😊
Czy maślan wapnia będzie lepszy od maślany sodu?
Dziękuję
Panie Bartku, mógłby Pan zrobić osobny odicnek o miodach? Mam dysonans, to głównie cukier, a jednak mówi się, że mają różne właściwości zdrowotne.
Oczywiście, że mają:) jeżeli nie masz problemów z cukrem to jedz :)
Super Pan dietetyk.
Wykonalem post 43 dni o samej wodzie. Jelita czyste😊
witam. wielka prosba a propos zdrowia jelit. czy moglby Pan nagrac material w jaki sposob odbudowac kosmki jelitowe. dziekuje i pozdrawiam🍀
Podpinam się , też chętnie zobaczyłabym filmik o odbudowie kosmków jelitowych. 🤗
Z tego co wiem to dieta gaps i pełna suplementacja na uszczelnianie. 🙂
@@companyzoo7827kupilam ksiazke. troche stosowalam. ale cos mi nie szlo. moze znowu sprobuje.dzieki😊
Na kosmyki jelitowe kwas maslowy z inulina
Ja czytalam że pyłek pszczeli powoduje że kosmki odrastają jak grzyby po deszczu
Dziękuję :)
Kwas maslowy jest dobry przy ibs
Nawet nie wiedziałem, że inulina jest w mniszku lekarskim. Ja latem często na ogrodzie zrywałem liście mniszka i dodawałem np. do jajecznicy.
"Ażeby być logicznym, trzeba koniecznie być szczęśliwym". C. K. Norwid
Piekne slowa i nie pozbawione prawdy.❤
@@jolantamurias8696 cieszę się ♡
Zachęcam do czytania listów Norwida.
Nieładnie czytać czyjeś listy
@@tomaszskiba8959 również listy Edyty Stein polecam ☆☆☆☆☆
@@tomaszskiba8959 Norwid to nasz narodowy skarb. Odkrywajmy i czytajmy!
konkret
a czy kwas maslowy i maslan sodu mają wplyw na dwunastnice i czy kwas kapryowy pomaga na owrzodzenie dwunastnicy?
Zgadza się. Polecam w preparacie Butiner 🙂Właśnie zażyłem 🙂
Panie Bartku, czy mógłby Pan zrobić odcinek dotyczący zależności między jakością produkcji mięsa (szczególnie drobiowego), a konsekwencjami zdrowotnymi spożywania zawartych w nich antybiotyków i innych substancji sztucznych, szczególnie dla małych dzieci? Chodzi o coraz częstsze występowanie u kilkulatków tzw. przedwczesnego dojrzewania, które ma być związane ze spożywaniem zwłaszcza drobiu (dzieci zwykle lubią kurczaczki...), czy wiadomo, czy odstawienie mięsa drobiowego całkowicie wyeliminuje wcześniejsze skutki takiego odżywiania?
Panie Bartku, przy IMO i zaparciach inulina działa bardzo niekorzystnie, koszmarne wzdęcia wywołuje. Niestety nie wszystkim z zaparciami może pomóc 😢
Inulina to tragedia. Od niej z daleka.
Panie Bartku, dziękuję za ten wartościowy film. Mówił Pan o tym, że optymalna dawka kwasu mlekowego na dzień to od 1000 do 2000 mg. Natomiast najpopularniejszy lek z tym składnikiem Debutir Forte ma w jednej pastylce 240 mg. Inne, które znalazłem w internecie mają też najczęściej nie więcej niż 400 mg. Czy są jakieś konkretne preparaty, które by Pan polecił, które są wartościowe i zawierają większe ilości kwasu masłowego, żeby nie trzeba było brać tak wielu kapsułek?
Również poproszę o propozycje
Kwas masłowy to jest kwas mlekowy inaczej??🤔
@@MartiRa kwas mlekowy i masłowy to są dwa różne składniki i pełnią inne funkcje :)
Firma Healthlabs ma kapsułki 600 mg i należy przyjmować po 2 dziennie czyli 1200. Nie wiem czy polecam bo sama nie próbowałam tej firmy.
@@emiliabk5490 🤗
Co pan sądzi o fermentowanej soi i jej preparatach?
Czy kwas maslowy jest lepszy niż laktoferyna
To dwie różne rzeczy, każda działa inaczej
Zdecydowanie proszę o wydanie książek
Pańska wiedza musi zostać przekazana
!!!
Witam. Podziwiam Pana wiedzę i już nie raz korzystałam z Pana porad. Proszę o filmik na temat oleju MCT, może Pan ma dostęp do badań naukowych na jego temat. POZDRAWIAM🙂
Pozdrowienia
❤❤
Popularne preparaty apteczne z maślanem sodu w wersji forte zawierają 240 mg kwasu masłowego. Oznaczałoby to, że dla uzyskania optymalnego efektu, o którym mowa w filmie (10:20), należałoby brać od 4 do najlepiej 8 kapsułek na dobę... Coś mi tu nie pasuje. Bałabym się brać takie dawki.
Dlatego na gdy apteczne suplementy nie zastąpią źródła naturalnego. Podam przykład: mój organizm domagał się kwercytyny oznajmiając zapotrzebowanie przez silne pragnienie spożycia owoców wiśni ❗❗❗Na targowisku kupiłam cały koszyczek. Wiśnie skraplalam przez garnek - parownik do owoców. Na bieżąco piłam ciepły sok ( doustna kroplówka) . Trwało to blisko 12 godzin. Na drugi dzień zauważyłam brak siniaków ( nawet rozległych po pobraniu krwi). Gastroenterolog wyjaśnił:" Gdyby tak potężne niedobory próbowała Pani uzupełnić suplementami doszłoby do zatrucia ORGANIZMU ❗Kwercetyna z wiśni podawana doustnie w postaci ciepłego soku wędrowała w krwiobiegu i pracowała w miejscach silnego zapotrzebowania. Straż Pożarna nie gasi całego miasta , tylko miejsca w których się pali. Na tej samej zasadzie kwercetyna zadziałała w Pani organiźmie. Reakcję gołym okiem zauważyła Pani po uszczelnieniu naczyć krwionośnych i wniknięciu wynaczynionej krwi ( zniknięciu siniaków i wylewów krwawych).
Stosuje od kilkunastu tygodni efekty super
Z jakiej firmy masz preparat ?
Po jakim czasie zaczyna działać ?
@@piesiuniamimo833 z aliness
@@Kknd977 po 2tyg czuć poprawę
Ile tab.zazywasz
Nie ma błędu co do dawki? 2000 mg czystego kwasu masłowego?Znalazłem w internecie- Standardowe dawkowanie maślanu sodu mieści się w zakresie równowartości 150-300 mg kwasu masłowego na dobę. by mieć 2000mg czystego kwasu bym musiał brac np. 6 razy wiecej dawki niz zalecają w opakowaniu- np. Aliness
Czy jeszcze coś znalazłeś w temacie dawkowania?
Dziekuje za pana wykłady . Mam niska hemoglobinę, jak mogę sobie pomoc? Dziekuje panie doktorze za odpowiec. Ewa K.
Mam pytanie czy inulina z cykorii jest równie korzystna jak z topinamburu? Widzę ze wszędzie jest z cykorii, będę wdzięczna za odpowiedz :)
Podaję Pan , że dzienna porcja powinna wynosić 1000 - 2000 mg. W sprzedaży można kupić kapsułki 550mg maślanu sodu (170 mg kwasu masłowego) z zalecaną dawką 2 razy dziennie po jednej kapsułce, rano i wieczorem. Jak Pan radzi przyjmować takie kapsułki? Serdecznie pozdrawiam.
Panie doktorze czy przy stomii mozna stosować ten kwas maslowy w kapsułkach ?
Zażywam suplement kwasu masłowego od trzech lat z małymi przerwami.Teraz po zażyciu suplementu pojawiają się wzdęcia.Czy to objaw nasycenia kwasem? Dziękuję