⚠️ INCREASE RUNNING STRIDE LENGTH 🔥तेज़ दौड़ने के एक्सरसाइज़ Run faster with this exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • #short #youtubeshorts #shorts #yotube #1minutevideo #viralvideo #viralshorts #shortvideo #shortsfeed #army #india #athlete #repost #fitness #runfast #running #cricket #virat #nature #ankitrunner #groupd
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 315

  • @axomcinematic2606
    @axomcinematic2606 ปีที่แล้ว +74

    Running meh aap to master ho🔥

  • @sunrisegamer31
    @sunrisegamer31 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya mai 12 saal ka hu our mujhe speed daudne ke liye😢😢😢❤❤

  • @priyayadav6715
    @priyayadav6715 ปีที่แล้ว +11

    Sir मेरी एड़ी मे सूजन आ गया है दौड़ते के बाद इसके लिए कुछ बताइये जिससे ये समस्या सही हो जाये 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @chandnikurrey52
      @chandnikurrey52 ปีที่แล้ว

      Meri bhi same situation hai 😢

    • @VikasVerma-rh3wc
      @VikasVerma-rh3wc 7 หลายเดือนก่อน +1

      Ladkiyan jyadatar heal pr running krti hain. Isliye problem ho rhi h. Aapne pahle running nhi kri hogi kabhi. Aur hard surface pr mat running practice kiya kro. Mitti ya ghaans k track pr running krni chahiye.

  • @Ullu_15
    @Ullu_15 ปีที่แล้ว +1

    भाई मेरी age 30 हे और मैं रनिंग में करियर बनाना चाहता हूं क्या ओपन टूर्नामेंट होते है इस age वालो के लिए जिसमे हम खुद को साबित कर सके

  • @aspirantsupport917
    @aspirantsupport917 ปีที่แล้ว +1

    Hahaha luking like sasta superhero dress 🦸‍♂️ 😂😂😂😂

  • @saksheshram3153
    @saksheshram3153 ปีที่แล้ว +1

    Lambai badhane ke liye Kya Karen aur vajan mera vajan 51 kilo hai delete ho hay thoda chhota hai 5.4😢😮😊❤

  • @PritamLakra-z9i
    @PritamLakra-z9i ปีที่แล้ว +2

    SPEED RUNINING KE LIYA KAY KARE

  • @rameshkumaryadav5886
    @rameshkumaryadav5886 ปีที่แล้ว +74

    Thanku बड़े भईया 🙏🙏🙏

  • @DharmedrayadvaDharmedra-zl4kf
    @DharmedrayadvaDharmedra-zl4kf 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ke paise nahin khulata

  • @surajpandey71
    @surajpandey71 ปีที่แล้ว +1

    Hight kayse badye

  • @railwayandsscexam3792
    @railwayandsscexam3792 ปีที่แล้ว +3

    Bhai एक vedio group D pe बना दो pet में कैसे दौरे

  • @desinishant
    @desinishant ปีที่แล้ว +40

    Bhai please ek video sprinter ke crouch position ke bare me video banaie 🙏❤❤

  • @AnubhabMishra32
    @AnubhabMishra32 ปีที่แล้ว +5

    Bhaiya knock knee ka koi cure batao na
    Please agar comment padh raha ho toh reply karna

  • @sorryshaktiman2999
    @sorryshaktiman2999 ปีที่แล้ว +2

    Bhai pair ke piche wale pair ke vain me sujan hai....7 days ke bad physical hai kya kru

  • @coolworld284
    @coolworld284 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏
    BHAIYA MUJHE "ANKLE PAIN" HO GAYA,KYA KARU.PLS BATAYAE. 5 DAY BAD MERA RUNNING HAI.

  • @mojahid6829
    @mojahid6829 ปีที่แล้ว +7

    Stride frequency par video banaiye please mera compitition hai

  • @snehilkunner
    @snehilkunner ปีที่แล้ว +13

    sir achi athletic physique pe workout please

  • @tusharahire217
    @tusharahire217 ปีที่แล้ว +6

    VERY nice inform brother thank you

  • @rajanyadav4121
    @rajanyadav4121 9 หลายเดือนก่อน +3

    Hii

  • @chinmayeejena8857
    @chinmayeejena8857 11 หลายเดือนก่อน +1

    Plz save animal 🙏🙏🙏🙏

  • @maanveerjayswal9328
    @maanveerjayswal9328 ปีที่แล้ว +13

    Nice

  • @PravinMali-in3pp
    @PravinMali-in3pp ปีที่แล้ว +1

    Ranig army ki

  • @GopalKumar-fy2yi
    @GopalKumar-fy2yi ปีที่แล้ว +1

    Running से पहले करनी है या फिर बाद में ये तो बताया ही नहीं

  • @shwetasonwani2283
    @shwetasonwani2283 ปีที่แล้ว +3

    Agli video bhi bana do bhaiya

  • @BKEntertainment779
    @BKEntertainment779 ปีที่แล้ว +2

    Bhai ssc gd 5km running 2-3 month ka workout pe ek video banao pls pls pls pls pls

  • @All.sports_video-tips
    @All.sports_video-tips ปีที่แล้ว +4

    Sir 100 meter 200 meter on season ka workout bta do please

  • @satudhaki8141
    @satudhaki8141 ปีที่แล้ว +1

    Height short Wale log bhi kya yehi krenge yafir unke liye alag sa hain

  • @KrishnaKumar-ph8sy
    @KrishnaKumar-ph8sy 11 หลายเดือนก่อน

    Bhai aapku itna saara skills pata hai lakin kabi international stadium mein nai dekha,india mein jitne bi talent ho kuch kaam nai ayega sirf Politicians ke bacche hi jayenge😂😂😂😂

  • @MamtaPal-is3id
    @MamtaPal-is3id 4 หลายเดือนก่อน

    Sir ye workout🏋🚴💪 jo apne bataya hai vo running ke pahle ya phir baad mien kare🎉🎉

  • @vishujakhar4792
    @vishujakhar4792 ปีที่แล้ว +1

    Zoomx ka shoes kaisa hai running ke liye

  • @PANKAJKUMAR-gc8uw
    @PANKAJKUMAR-gc8uw 4 วันที่ผ่านมา

    Mera ghutna dard kar raha hai 8 dino se thik hi nhi ho raha hai SSC GD ka runnig 18 oct ko hai 😢😢😢😢😢

  • @aryansharma6573
    @aryansharma6573 ปีที่แล้ว +3

    bro what to do if steps goes outwards while running

  • @Royal_Ranjit_
    @Royal_Ranjit_ 7 หลายเดือนก่อน

    Bro what is your 1600 meter running timing, please replay

  • @Shivshakti4-5
    @Shivshakti4-5 9 วันที่ผ่านมา

    आपकीे हाईट कितनी है 😊हाईट कैसे बड़ाएं।

  • @iftikarAhmed07
    @iftikarAhmed07 ปีที่แล้ว +1

    Bhai height kasa barai 😇

  • @chandnikurrey52
    @chandnikurrey52 ปีที่แล้ว

    Sir bigganer ke liye tips bataiye taki moch ya swelling na aaye.please reply

  • @kharesahab5921
    @kharesahab5921 ปีที่แล้ว +2

    Thanks bhai sab me b ye sab karuga jankari dene ke liye bahut bahut dhanyavad 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @arpnapandey9669
    @arpnapandey9669 8 หลายเดือนก่อน

    Vya mera running k 5 din ho rha h ghutna m bahut tej dard h chal v nii pa rhe h ... running kaise kre

  • @pratikpatil7906
    @pratikpatil7906 11 หลายเดือนก่อน

    Agar akela practice kar Raha ho to vo streching kaise kre bhaiya plz ans

  • @dipeshkumar8738
    @dipeshkumar8738 ปีที่แล้ว +1

    Sir black commando kha hai uske bare me janne ka man karega hai bro bo na plij

  • @vidhi0702
    @vidhi0702 ปีที่แล้ว

    20 days me 1500 meter running in 6 minutes possible or not

  • @Karan_barnwal108
    @Karan_barnwal108 ปีที่แล้ว +1

    Sir ye exasayiz dorne ke bad karna h ya nahi

  • @raghugaming8934
    @raghugaming8934 7 หลายเดือนก่อน

    Sir second exercise se pichvade me or leg me bohot jada dard hota he

  • @mursalimkhan2916
    @mursalimkhan2916 ปีที่แล้ว +2

    Sir a Video mere liya bohut Help full hay. I Wait your Next video.
    Jai Hind Sir.❣️❣️

  • @gshar667
    @gshar667 หลายเดือนก่อน

    Bhai running k baad ye exercises krni hai ya running k pahle

  • @himanibhajipale2260
    @himanibhajipale2260 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you bhiya apki video se me 2nd potion aya race me

  • @gulshan_jais.1528
    @gulshan_jais.1528 3 วันที่ผ่านมา

    Bhai running shoes kaun sa achha rahega under 1200

  • @Mr.TrainSpotter
    @Mr.TrainSpotter 27 วันที่ผ่านมา

    Stride frequency ka example su bing tan❤

  • @NatthuYadav-xy1oq
    @NatthuYadav-xy1oq 4 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya frequency par video kab banayenge

  • @AsadAsad-rw1xb
    @AsadAsad-rw1xb 11 หลายเดือนก่อน

    اپ کی سنیک ویڈیو ائی ڈی ہے

  • @sheikhmohammed5378
    @sheikhmohammed5378 4 หลายเดือนก่อน

    Shoes btao running wale jo best ho cheap bhaiya

  • @Priya-xm8bl
    @Priya-xm8bl 10 หลายเดือนก่อน

    Koi bataye yr running ke bad karna hai ya pahle please tell me

  • @asitkumarsahoo2605
    @asitkumarsahoo2605 ปีที่แล้ว

    Running kar na Kalia kis company ki use kar na chahiye

  • @skvlogsludhiana
    @skvlogsludhiana 6 หลายเดือนก่อน

    Shilajit kha ke running karna
    Bohut asani se ap kar loge

  • @Abhishek_Fitness_work
    @Abhishek_Fitness_work ปีที่แล้ว

    Pant kon le sir plzz bta dijiye running ke liye

  • @chinmayanandunk5031
    @chinmayanandunk5031 ปีที่แล้ว +1

    Even usian bolt take small steps to run fast

  • @RAJANATH777-p2f
    @RAJANATH777-p2f ปีที่แล้ว

    Thankyou Chhote Bhaiya tera baap ka naam kya hai kahan per rahata hai

  • @rajsthanistatus4626
    @rajsthanistatus4626 5 หลายเดือนก่อน

    Running ho jati hai bhaiya pr 5 km me 26 time aa rha hai 😢

  • @AanchalMiri-f6s
    @AanchalMiri-f6s ปีที่แล้ว

    Sir mai dodhti hu to mere hill pe dard ho rha hai to mai kya karu sir

  • @deepaksingh-kp4bf
    @deepaksingh-kp4bf ปีที่แล้ว +1

    Hight increase ka exercise bata do

  • @KahnuPande
    @KahnuPande 3 หลายเดือนก่อน

    Aap jungle me kiyo video bana rahe ho

  • @KahnuPande
    @KahnuPande 3 หลายเดือนก่อน

    Aap jungle me kiyo video bana rahe ho

  • @motivationalthoughts-ln7vy
    @motivationalthoughts-ln7vy 18 วันที่ผ่านมา

    Arae kuch khane ke liye btao girls ko

  • @jyotibhardwaj6097
    @jyotibhardwaj6097 11 วันที่ผ่านมา

    Sir exercise karne se pehle kya khana chahiye

  • @shrikantupadhyay1000
    @shrikantupadhyay1000 หลายเดือนก่อน

    Exersise running se pehle kre ya bad me

  • @GS-622
    @GS-622 ปีที่แล้ว +2

    bhaiya aap kaha se है

  • @Vishal-VlogNet
    @Vishal-VlogNet ปีที่แล้ว

    camera ka foucas jayda hai km kar ka video bawo

  • @piyushmurji1291
    @piyushmurji1291 ปีที่แล้ว

    Bhai wo ashwasanchalasan nahi hai wo hanumandand hai

  • @subscrib937
    @subscrib937 ปีที่แล้ว +2

    🌄 Thanks 🕉️ Bhaiya ♾️ for 🚩 sharing 🙏 your ✔️ wish ✅ and 📈 experience 🌄🕉️♾️🚩🙏✔️✅📈😈

  • @HanumanRKDal90
    @HanumanRKDal90 ปีที่แล้ว

    Bhai tu ye kapre Kaha se leta Hai Mujhse bhe Bata.

  • @27karnccwold
    @27karnccwold ปีที่แล้ว +3

    Aap kya kaam karte ho sir

  • @ShantoshShah-ez6ts
    @ShantoshShah-ez6ts 24 วันที่ผ่านมา

    Bhaiya height badhane ka sabse best exassise

  • @PremaRudrapur
    @PremaRudrapur 2 หลายเดือนก่อน

    Height increase exercise video karro bhai

  • @anmollakra197
    @anmollakra197 ปีที่แล้ว +1

    is this forest of ranchi

  • @viral.dograwebsite
    @viral.dograwebsite ปีที่แล้ว

    Yeh running se phela krni hai ya baad mai

  • @SumanNishad-x5f
    @SumanNishad-x5f 8 หลายเดือนก่อน

    Aisa karne se such me tej se daudte hai.

  • @hearthackershree96k64
    @hearthackershree96k64 ปีที่แล้ว +1

    Sir height ke khuch batao

  • @mdvihan2376
    @mdvihan2376 25 วันที่ผ่านมา

    UP police vale hazir hon😂

  • @rohitkajla5425
    @rohitkajla5425 ปีที่แล้ว

    Sir please bata do aap kha train karte ho

  • @bramhanandrathore7474
    @bramhanandrathore7474 ปีที่แล้ว

    Bina exercise ke kaise to Tej Daud

  • @chandrashekherbajpai7244
    @chandrashekherbajpai7244 ปีที่แล้ว +4

    Thank you bade bhaiya

  • @shimputhakur4391
    @shimputhakur4391 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai fir tum India kiu nhi khel lete

  • @AmrishyadavYadavahir
    @AmrishyadavYadavahir 3 หลายเดือนก่อน

    Bhai vericous problem hai

  • @jyotichougale6077
    @jyotichougale6077 ปีที่แล้ว +1

    Running frequency par video banao

  • @zaynmalik3418
    @zaynmalik3418 8 หลายเดือนก่อน

    Shin pain thk hone m kitna tym lgta h?

  • @RaviKumar-yp1co
    @RaviKumar-yp1co 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai apki dress ka link bhejo.. jo apne tighty pehni hai uska

  • @Currentaffairsbyjitendra
    @Currentaffairsbyjitendra 4 วันที่ผ่านมา

    Ap kon sa shoe use karte hai sir

  • @stylishboykaif
    @stylishboykaif ปีที่แล้ว

    Jai hind sir mera speed nahi badh raha hai

  • @agniveerclasses5158
    @agniveerclasses5158 ปีที่แล้ว

    vo to theek h yeh joker vali dress kha se khridi

  • @studywithanuragsingh4890
    @studywithanuragsingh4890 ปีที่แล้ว +6

    Jai Hind sir 🙏

  • @bhavesh2984
    @bhavesh2984 ปีที่แล้ว +10

    jai hind bro 😛😛 like bihari aadmi
    power of bihari

    • @GamingHub8075
      @GamingHub8075 ปีที่แล้ว +1

      Ek bihari 100 bimari

    • @Want2018pubg
      @Want2018pubg ปีที่แล้ว +2

      ​@@GamingHub8075 still better than u 😂

    • @GamingHub8075
      @GamingHub8075 ปีที่แล้ว

      @@Want2018pubg tumse kisi ne pucha Bihari lavde 😂🤣

  • @mdnehalansari9649
    @mdnehalansari9649 ปีที่แล้ว

    Bhai ek bar mere sath daur lagayega

  • @Sumitsoni770
    @Sumitsoni770 ปีที่แล้ว +6

    bhai ye exercise se hmara height ruk na jaye bhai

  • @BHATI7773_DG
    @BHATI7773_DG 8 หลายเดือนก่อน

    Sir leg Mai bahut dard hota hai 😢

  • @shallu8946
    @shallu8946 23 วันที่ผ่านมา

    New exercise bhito

  • @atulwairagade1213
    @atulwairagade1213 8 หลายเดือนก่อน

    You mean stride length and cadence

  • @Harsh66668
    @Harsh66668 ปีที่แล้ว

    Sir be lile indian power ranger is here 😂

  • @gamer11462
    @gamer11462 ปีที่แล้ว +1

    Aap running step exercise bataye

  • @UNIQUERIDER__7
    @UNIQUERIDER__7 ปีที่แล้ว +4

    THANK YOU BHAI ❣️❤️

  • @chaitanybhujbal5340
    @chaitanybhujbal5340 ปีที่แล้ว +1

    Shoutput ka workout plan banao na sit