Hola, nueva suscriptora y quede, uff... super mareada cada vez que terminaba una serie jeje, tenia tanto tiempo sin hacer ejercicios.... Gracias muy buena la clase, hasta la proxima, bendiciones.. 😊
Me ciento contenta porque cada vez q practico sus ejercicios e visto resultados y soy impertensa y diabetica y eso me ayudado en quemar grasa abdominal,...estoy agradecida porque ella es espectacular explicando, Dios te bendiga desde Nicaragua 🇳🇮 mis mejores deseos para ti y tu familia mis mayores bendiciones de parte de NUESTRO DIOS todopoderoso
Gracias hermosa 😘 te sigo desde el año pasado y me encanta tus rutinas .terminaron exhausta mis piernas pero que rico .que tengas un feliz año lleno de grandes bendiciones y que te siga dando vida en abundancia ❤❤❤
Saludos Naty , bendecido dia. Gracias por aceptarme en el grupo. Llevo como seis meses haciendo sus ejercisios. Aunque no soy una jovencita como usted hago lo mejor q puedo. Me encantan sus ejercisios. Gracias de nuevo , bendecido weekend. Desde 🇵🇷. 🌺🙏💚
Yo empeze ayer y no aguanto mis piernas nisiquiera puedo sentarme, me duelen demasiado, no se porque? Que puedo hacer, hoy intente de nuevo hacer la rutina pero es imposible nisiquiera puedo doblar bien mis rodillas 😭
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Ella es mi favorita, me encanta que todo lo explica súper bien
Es mi rutina favorita, en poco tiempo ves resultados!
Hola, nueva suscriptora y quede, uff... super mareada cada vez que terminaba una serie jeje, tenia tanto tiempo sin hacer ejercicios.... Gracias muy buena la clase, hasta la proxima, bendiciones..
😊
yo llebo 3 dias y que adolorida de mis piernas y me encantan los ejercicios 😊
Me ciento contenta porque cada vez q practico sus ejercicios e visto resultados y soy impertensa y diabetica y eso me ayudado en quemar grasa abdominal,...estoy agradecida porque ella es espectacular explicando, Dios te bendiga desde Nicaragua 🇳🇮 mis mejores deseos para ti y tu familia mis mayores bendiciones de parte de NUESTRO DIOS todopoderoso
Ya tengo una semana con tus rutinas me encanta saludo desde Colombia
Gracias hermosa 😘 te sigo desde el año pasado y me encanta tus rutinas .terminaron exhausta mis piernas pero que rico .que tengas un feliz año lleno de grandes bendiciones y que te siga dando vida en abundancia ❤❤❤
Día 1 no siento las piernas
X2
Yo higual 😅
Hahaha 😂
También día 1
@@heimydias95180❤ me😢
Gracias gracias gracias bendiciones para ti y tu familia me encantó tu rutina de ejercicios
Muy buenas las rutinas y con resultados de inmediato ! Gracias por ayudarnos ha mantenernos saludables
Nueva suscripta
Se ve súper interesante las rutinas 🏋️♀️
Gracias Naty cabal lo que quería hago ejercicio con tus videos gracias bendiciones ❤️
Gracias a ti Jazmín!! espero que te haya gustado la Rutina!! un abrazo guapa!!
@@NatyGlossGym puedes hacer una rutina para adelgazar brazos y espalda con pesas porfis
llebo dos dias asiendo esto y me encantan estos ejercicios 😊
Excelente rutina.
Me encanta la forma en la que explicas cada ejercicio. 👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias naty excelente rutina bendiciones
Saludo desde Paraguay bendiciones y felices fiestas 😊
Excelente rutina 😊
DIOS te bendiga...
Muy buena rutina gracias Nati besos de 🇦🇷
Excelente rutina🙃☺️
Gracias ,excelente rutina
Ya las siento amiga muy grandes muy bueno amiga hermosa gracias me encanto desde merida yucatan 🙏🙏🙏👧
Me encanto la haré por algun tiempo
Me gusta mucho tus ejercicios las sentadillas son mis favoritas
Me gustan mucho tus rutinas
Me gusta la rutina, súper
Muy buena Rutina soy nuevo en tu canal pero me gustan tus Rutinas gracias por tu tiempo yo ya soy una persona mayor tengo 63 años
Me gusta mucho las frases "esto es por ti y para ti"....... "Nadie más lo hará por ti"
Esta chica es lo mejor que hay!! Siempre trabajo con sus ejercicios 😃🏋♀️
ya somos dos :3
Mencanta esta rutina
Estoy emocionada y cansada jjjajaj es una rutina genial voy a los dos meces y mis piernas están súper bonitas 😊😊😊😊
Me gusta mucho sus ejercicios
Saludos Naty , bendecido dia. Gracias por aceptarme en el grupo. Llevo como seis meses haciendo sus ejercisios. Aunque no soy una jovencita como usted hago lo mejor q puedo. Me encantan sus ejercisios. Gracias de nuevo , bendecido weekend. Desde 🇵🇷. 🌺🙏💚
Me encanta la rutina
Gracias Naty
espero que te haya gustado la Rutina Miryam, bonito fin de semana! 😘
Exelentes ejercisios❤
Exelentes ejercisios
Amé, mas ejercicios intensos parada por fa❤
Excelente rutina quede muerta pero vale la pena ....🇨🇱
Buenos resultados sin lesiones
El año pasado estuve haciendo los ejercicios en un mes vi resultados son muy buenos deje de hacer por q tenía dolor de rodillas 😢
Exelente me encantó la rutina 😊
Hola nueva suscriptora 😊espero aguantar jamás había echo ejercicio 😢
❤buenísimo ejercicio
Buenisimo amiga
Naty eres la mejor la acabo de hacer me terminaron temblando las piernas 🦵 gracias hermosa
Por y para ti !!! Así es gracias!
Exelente rutina 💯👍 y si que queman
Gracias
En cuanto tiempo aproximadamente se empiezan a ver los resultados???
Mi bella Naty 💕💖 ya esperaba tu rutina como todos los días son fantásticas y me encantan 💖💕💪💪bonito fin de semana mi Naty bella
Mil gracias Bety!! bonito fin de semana para ti también!! un beso 😘
@@NatyGlossGym 💪🤭eso si siento que me duele todoooo pero muy buena rutina mi Naty chula vamos con todo 💪😎quien dijo miedo
Cuantas veses se puede repetir dos veses o más
@@NatyGlossGym buenas rutinas me encantan soy de honduras cuantas repeticiones se 9uede hacer del ejercicio
@@vanessayuliverelamejia6838 las que tu aguantes bella yo hago mis ejercicios de miércoles a domingo y descanso lunes y martes me siento de maravilla
❤ Buen día Naty
Gracias 😅
Día uno q ago este ejercicio y no ciento las piernas me duelen demaciado
Súper rutina
Buenisimas rutinas, eficaces y las puedes terminar sin problemas, y mas que son sin peso porque tengo prohibido cargar cosas👍👍👍
Cada cuánto hay q aser este ejercicio para tener resultados,
Si se puede ♥
Ya me suscribi me parece interesante tu video 😊
Esta rutina se hace con previo calentamiento?
Muy buena 😅
Muy buenaa
Muy buena rutina naty ☺
Más q merecido el like👍👍👍👍👍👍👍
Me hacen mucho bien los ejercicios gracias
Me encanto la rutina
Segundo dia !😮❤
buen ejercicio me quede muerta jejjeje mis piernas revientan❤
Hola que hacer si al terminar la rutina me duele el músculo de la pierna,
Amee😂y sudee❤
Me siento tan feliz con estas rutinas que caigo morida
Rutina matadora 😅😅
¿Quien a visto resultados con esta rutina ?
Yo los noto y lo notan porque si se ven resultados
🎉🎉🎉🎉estubo uffff
Yo quiero solo para ABDomen y piernas y Glutios por fa
Gracias Naty♥️
Con mucho gusto Luana!! un saludo guapa!! 💪🏻💪🏻
Gostei muito
Solo es una vez al tiempo que ella lo hace lo debemos de hacer nosotros o como??
ALGUIEN QUE ME EXPLIQUEEEEEE!!!
En mi rutina 3
Que ejercí cio puedo hacer antes
Naty, tiene unas rutinas de calentamiento antes y después del ejercicio.
💪💪👍👍👍👍
Come gusta mucho
Dia 1 solo siento dolor en las piernas nada mas en loa gluteos no siento ni cosquillas😢
Hoy hice esos y cuando estaba en la segunda ronda casi me desmayo,sentí ganas de vomitar y descenso,es normal eso
Me gusto seria mejor 30 minutos.
Alguien sabe en cuanto maso menos se nota los resultados??
Yo llevo 4 semanas pero desde la primer sentí que loe ejercicios me ayudaron son muy buenas rutinas
Excelentes ejercicios para realizar en casa
Excelente rutina y las piernas queman ❤😅
Uff muy buenas
Lo intente .y solo pude hagacharme y levantarme 3 veces .me muero
Lo hice
Día 10 pero la primera vez con este ejercito siento que doy unos y me caigo😂
Lo hice omg😂
Yo empeze ayer y no aguanto mis piernas nisiquiera puedo sentarme, me duelen demasiado, no se porque? Que puedo hacer, hoy intente de nuevo hacer la rutina pero es imposible nisiquiera puedo doblar bien mis rodillas 😭
Se supone que no lo debes hacer diario, para que tus músculos descansen. Ami me paso lo mismo al principio, ahora lo un día si un día no 👍
😮
🎉❤
👋👍💪
💚💙
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
💪👏👍
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
La termine y pareciera que me nace el sudor😢😅😅
Mamita duele como 15 dias jaja
Muy excelentes ejercicios me encantan😊
Exelente rutina🎉❤