Oba. A 4 anos atrás quando eu fiz a caminhada em casa eu perdi 4 kg estava com 104. Hoje ja perdi 30 kg so fazendo exercícios físicos e alimentação correta. Obrigada Carol ❤
Fiz esse e antes o primeiro vídeo do #caminhadaemcasa2024 👏👏👏 Tá friozinho e tô suando tudooo,no meio do primeiro vídeo tive que tirar meu casaquinho 😅😅😅 Amo os treinos do caminhada, são eficientes e dão ânimo pro meu dia 😍
Ca, obrigado por trazer qualidade de vida pra gente por meio dos seus vídeos. Depois que tive bebê está bem difícil manter a constância indo até a academia. Seus vídeos estão me ajudando a manter-me ativa em casa ❤
Carol!!! Muito obrigada, hj eu fiz, consegui acompanhar uffa uffa. Estou me recuperando de uma cirurgia e não estou podendo treinar o q amo q é o muay Thai. Vou tentar pegar firme por aqui com vc e dessa vez vai, se Deus quiser! E de verdade agradeço demais por vc disponibilizar pra gente essa aulas maravilhosas!!!!! Q deus continue abençoando vc e sua família. Sucesso cada vez mais pra vc
Oi Carol, tudo de ótimo seu projeto de caminhada em casa,amo, até minha mãe fez comigo ontem, faço a tarde quando chego do trabalho, Deus abençoe vc e sua família e todos que fazem parte dos treinos
Oii Carol!!! Maravilhosa a sua aula de caminhada em casa sou fã🎉 Deus abençoe, é simplesmente um ânimo para todos, até minha mãe tbm faz comigo, nos amamos❤
Meu Deus Carol e uma benção,porque graças aos exercícios que eu u fazia com ela fiquei grávida e tive uma otima recuperação,eu tinha 44anos engravidei naturalmente!
Carol amei seu treino podia montar pra gente todo dia um treino novo tipo um dia perna outro gluteos voltando agora a treinar e você ganhou mais uma inscrita ❤
Boa tarde Carol Carol seja bem-vinda á minha casa que é sua também vamos começar a caminhada que para mim já é a segunda porque já fiz hoje 7 quilómetros péla manhã lê agradeço beijinhos para todos vocês ❤☀️💐
Bom dia a todos. Treino concluído com sucesso!! Estou usando esse treino pra complementar meus treinos de abdominais que fiz mais cedo. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💚
Boa tarde ! Carol amo ❤ caminhada 🚶♀️ 🚶♂️ em casa 🏠 faço todas 😊😊 só acho vc um pouco rápida! Por favor faz os exercícios + devagar pra eu acompanhar e fazer direitinho! Agradeço de ❤
Mais um dia graças a Deus ❤❤❤❤❤❤ Carol você Arrasaaaaaaaa❤❤❤❤ se prestar atenção pegou abdômen também, fiz as 2 caminhadas a de ontem e de hoje juntando o treino do dia é claro ✅✅✅ tá pago graças a Carol 💪✅
Oba. A 4 anos atrás quando eu fiz a caminhada em casa eu perdi 4 kg estava com 104. Hoje ja perdi 30 kg so fazendo exercícios físicos e alimentação correta. Obrigada Carol ❤
em quantos anos
Menos de 1 ano. Posso te mandar fotos do antes e depois. Agora preciso fazer cirurgia de peito e da barriga.@@natanielymendes8800
Parabens menina 🎉🎉🎉
@@natanielymendes8800 menos de 1 ano
@@roselireis2163 obrigada
Essa caminhada é 10x mais arrasadora que meus 12km que caminho na rua. Sempre volto o video e faço 2x. Toppppp
Boaaaa!!! Essa Caminhada é demais ❤️❤️❤️❤️
A caminhada em casa da Carol Borba mudou minha vida, minha saúde .
Uhu gosto desse formato da caminhada em casa 24 com participações, bemmm vida real. Bju Carol
Ai simmm Vinha ❤️❤️❤️
@@carolborba bjao 😘
Eu também adorei essa aula, alguém pode me indicar. Onde encontrar mais aula
Frequentei academias por anos, mas dá pandemia p ca, sou feliz por ter encontrado uma instrutora tão "show" , amo suas aulas.
A Carol chegou na hora certa com essa caminhada em casa❤ por que não tenho tempo de sair e caminhar na rua😅 muito obrigada por tanto Carol!!!
Fiz 2.4 km logo de cara. Porque juntei a aula de ontem com a de hoje. Não quero perder nenhuma. Bjos borbets! 😊
Fiz o mesmo rsrs
Mas morri kkkkkkk Estou retornando agora às atividades
Tbm fiz a mesma coisa kkkkkk. Sai morta mas n quero perder treino né kkkkkkk
Kkkkk
Vemmmm ❤️❤️❤️❤️❤️
@@carolborbagrava mais tô fazendo todo dia ❤
Fiz esse e antes o primeiro vídeo do #caminhadaemcasa2024 👏👏👏
Tá friozinho e tô suando tudooo,no meio do primeiro vídeo tive que tirar meu casaquinho 😅😅😅
Amo os treinos do caminhada, são eficientes e dão ânimo pro meu dia 😍
É muito gostoso poder cuida da saúde com exercícios tão maravilhos pra todas as idades Deus abençoe carol
Carol, parabéns pelas aulas!!! Confio no seu trabalho e sempre assisto e faço suas aulas!! Essa caminhada foi top hein!!!!
Excelente a caminhada em casa, hoje choveu e não deu pra caminhar, caminhei com a maravilhosa ❤❤❤❤❤❤
Amooo essas caminhadas,volto o vídeo e fico derretendo, bom demais 👏👏
Que vídeo incrível!!! Perfeito tudo ❤ exercício, tempo, motivação, som etc amei amei !!! Sempre acompanhei e esse ano estou aqui ❤❤❤
Amo seus vídeos Carol e gosto muito de você e de sua linda família,que Deus abençoe vocês.
Valeu Carol suei mto gratidão professora Deus te abençoe ❤❤❤❤❤
Valeu Caro😊l caminhada em amo❤❤❤❤❤
Que aula hein? Arrasou! E eu fiz tudo!! Quero mais !
Bom dia! Primeira vez que estou fazendo, e estou amando! ❤❤🎉🎉
Ahhh sempre tem uma primeira vez ❤️❤️❤️
Oiii, Maravilha a caminhada em casa gratidão 🤗
Adoro caminhada em casa, tudo de bom! Esfriou aqui em sampa , então o jeito é fazer a caminhada dentro de casa❤, melhor treinadora 😍
A gente acha que é inofensivo.. Top demais ❤
CAROL SEU CANAL É SHOW OBRIGADA POR TODO ENSINAMENTO
Ca, obrigado por trazer qualidade de vida pra gente por meio dos seus vídeos. Depois que tive bebê está bem difícil manter a constância indo até a academia. Seus vídeos estão me ajudando a manter-me ativa em casa ❤
Bom dia
Presente estou fazendo todos amando bora então para o de hj 🥰
Bom dia! Tem exercício que não dá p eu fazer pq estou com cirugia no braço
Boaaaa amoreee ❤️❤️❤️ arrasou 😍😍😍
Carol!!! Muito obrigada, hj eu fiz, consegui acompanhar uffa uffa. Estou me recuperando de uma cirurgia e não estou podendo treinar o q amo q é o muay Thai. Vou tentar pegar firme por aqui com vc e dessa vez vai, se Deus quiser! E de verdade agradeço demais por vc disponibilizar pra gente essa aulas maravilhosas!!!!! Q deus continue abençoando vc e sua família. Sucesso cada vez mais pra vc
Bom dia que Deus abençoe a nossa manhã de terça feira abençoada 🙏🙏
Amemm Ma 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️
Estava com dor de cabeça e melhorei logo que comecei a fazer os exercícios ❤
Você e uma benção que Deus continue te abençoando recife Pernambuco
Amemmm Renee!! Vc tbm ❤️❤️❤️❤️
Huruuuu ❤que excelente caminhada em 🏠 obrigada carol bjs.
Obbaaaaaa CAROL BORBA !!! Amamos caminhada em casa !!!
Vamos pra cima 💪💪💪💪 não te abandono
Vamboraaa borbar 😍😍😍😍
@@carolborba 😄😄😄😘😘❤️❤️❤️💪💪
Feito completo 🔥🔥🔥 top amei ❤
Oi Carol, tudo de ótimo seu projeto de caminhada em casa,amo, até minha mãe fez comigo ontem, faço a tarde quando chego do trabalho, Deus abençoe vc e sua família e todos que fazem parte dos treinos
Amem!! Deus abençoe vc tbmm Ma ❤️❤️❤️
Q maravilha,sueiii fiz o de ontem e hj .. concluído
Gratidão Carolzinha
Grávida aqui e fazendo duas vezes o vídeo, amando❤❤❤
Olá, bom dia estou adorando caminhada em casa vou fazer o de ontem e o de hoje valeu Carol vc é show 😘
Faz simmmm ❤️❤️❤️❤️
Legal vou fazer,o dia que não der pra fazer na avenida 👏👏amei.
Que delícia treinar com vc,vc passa uma energia muito boa ❤
Ahhh treinar com vcs é demais ❤️❤️❤️❤️
Que bom que a caminhada em casa voltou, Carol! É um grande estímulo para mim desde a pandemia para treinar. Obrigada!❤
Oii Carol!!! Maravilhosa a sua aula de caminhada em casa sou fã🎉 Deus abençoe, é simplesmente um ânimo para todos, até minha mãe tbm faz comigo, nos amamos❤
Carol vc é o máximo!!! Amei esse treino ❤🎉
Tu é a salvação da lavoura mulher se eu precisasse sair de casa não faria .
Deus continue te abençoando.
Linda ❤️ amo seus treinos gratidão 🙏💕
Amei a caminhada agora vou treina um treino de abdômen, vc e maravilhosa ❤
Amei esse treino .... mais um pra minha play list❤
Amooooo D++++++🎉🎉🎉. Meu aquecimento já começa com a trilha sonora da apresentação.😂😂😂😂
Hhahahahaha ❤️❤️❤️❤️
Caminhada e tudo de bom em casa ainda com carol e mais ainda Deus abençoe carol querida
Essa caminhada é tooop demais 👏🏾💪🏾
Maravilhosa!!! Estou amando esses treinos, sempre faço os vídeos do caminhada em casa para aquecimento!!
Muito bom , consegui fazer , gratidão ❤🎉
bom dia a todas,treino maravilhoso parabéns,estou amando👏👏👏👏👏👏👏👏👏👈
Boa noite maravilindaaaa, estou amando, como sempre. Vamos que vamos o verão está chegando. Amoooooo tus ❤️
Carol, estou a amar as caminhadas em casa 😍
Bom dia amiga muito obrigado por hoje Deus abençoe muito vcs
Amemm!! Deus te abençoe tbmm ❤️❤️❤️
Carol sua linda: fiz a aula de ontem hoje. Farei a de hoje amanhã. Gratidão lindeza. Bjs. 👏😍😘💪💓
Eu que agradeço ❤️❤️❤️❤️
Amoo o caminhada em casa ❤
So não faz treino quem nao quer! Amo os treinos dessa mulher, carol te sigo faz anos e não mim arrependo❤
Obrigada por tudo amoreee ❤️❤️❤️❤️
Tô amando caminhar em casa😊😅😅😅❤❤❤❤
Hoje fiz 2 vezes esse treino...uhulll🎉🎉🎉🎉 😘😘
Segundo dia, finalizando com corda❤🎉
Amei acabei de treinar com você minha querida ❤️❤️👏👏👏👍
Estou amando essa caminhada em casa, está muito mais animada que as outras.... Parabéns
É ótima, eu fiz 2x como recomendação da nossa professora maravilhosa 😘
Bom dia
Obrigada Carol por sua dedicação para conosco ❤❤
Amoooo🎉🎉
Salvador bahia
Ahhh beijao pra vc e pro pessoal de Salvador ❤️❤️❤️❤️
Uhuuuuuu!! Acabei de fazer, estou só no suor 😍
Bora Carol tô pronta 😗
Traz mais treinos assim, amo seus treinos assim, beijos 😘😘
Amei, caminho diariamente 1h20 minutos e este treino, deixou-me mais cansada😂 amei, Carol. Estou acompanhando aparir de Portugal
Acordar no domingo e fazer este treino... bom demais Carol!! Obrigada!!!❤🥵💪🙏🙏🙏
Meu Deus Carol e uma benção,porque graças aos exercícios que eu u fazia com ela fiquei grávida e tive uma otima recuperação,eu tinha 44anos engravidei naturalmente!
Essa caminhada é top, as crianças estão brincando e eu mãe fazendo minha caminhada em casa sem me preocupar.
Esse treino foi sensacional ❤
Amo caminhada em casa vc é show 👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol amei seu treino podia montar pra gente todo dia um treino novo tipo um dia perna outro gluteos voltando agora a treinar e você ganhou mais uma inscrita ❤
Caminhada 🚶♀️ top carolzinha 🏋🏻♀️💪 bom demais
Amo caminhada em casa ... faço a tres meses estou amando. ❤
bom dia carolzinha 💪🏽 tmj amei o primeiro dia de caminhada em casa fiz ontem a noite e ja fiz o aeróbico tbm ao vivo top ❤❤
Arrasouuu lindona!! Isso ai 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Senhor eu te agradeço pela vitória recebida 🙏🏻❤️
Credo, muito bom para começar o dia
Bom dia a todos
show Carol! Gratião!!!
Alô borbetes, só façam. Muito, muito bom..deu pra suar horrores. Amei!!❤
Boa tarde Carol Carol seja bem-vinda á minha casa que é sua também vamos começar a caminhada que para mim já é a segunda porque já fiz hoje 7 quilómetros péla manhã lê agradeço beijinhos para todos vocês ❤☀️💐
Carol Barbosa 🏋🏻🏃🏃🏻🏃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Que top comecei a caminhar ontem nesse sentido e hoje Carol top arrasa com esse vídeo 😊❤
Uhulll!!! Obrigada linda!!! 👏🏻❤️❤️❤️
Adoro. Estou aqui desde a primeira Carol. Te love ❤
Eu que amo vcs ❤️❤️❤️❤️
Ótimo Carol obrigada🥰
Obrigada! ❤❤❤
Sempre muito bom
Bom dia a todos. Treino concluído com sucesso!! Estou usando esse treino pra complementar meus treinos de abdominais que fiz mais cedo. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💚
Eu que agradeço amoreee!! Vamos juntas ❤️❤️😍😍😍😍
Fiz o exercicio agora ,maravilhoso
Vamos fazer essa caminhada toda juntas.💪
Essa Caminhada Eee Maraaa❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigada Carol, seus treinos são show!! 👏🏻👏🏻
Boa tarde ! Carol amo ❤ caminhada 🚶♀️ 🚶♂️ em casa 🏠 faço todas 😊😊 só acho vc um pouco rápida! Por favor faz os exercícios + devagar pra eu acompanhar e fazer direitinho! Agradeço de ❤
Glória a Deus a minha vitoria já chegou 🙏🏻❤️
hoje vou fazer a tarde, tô achando top essa caminhada em casa, valeu Carol 🥰🌹
Vemmm comigooo 😍😍😍
Isso é muito bom carah!!!!! Eu terminei rindo, por que eu AMEI ❤ e só de saber que eu fiz 1.4km me deu mais animação ainda. Obrigadaaaaaaa carol❤❤❤
Projeto, ótimo 👏 parabéns sucesso.
Thiii obrigada ❤️❤️❤️❤️
Amo caminhada em casa ❤❤❤❤
Bom demais ne Aninha 😍😍😍
Mais um dia graças a Deus ❤❤❤❤❤❤ Carol você Arrasaaaaaaaa❤❤❤❤ se prestar atenção pegou abdômen também, fiz as 2 caminhadas a de ontem e de hoje juntando o treino do dia é claro ✅✅✅ tá pago graças a Carol 💪✅
Ai simmm!! Quero ver sempre assim Amoreee ❤️❤️❤️❤️