Walk at home 1km to melt a lot of fat - Walk at home 2024- Carol Borba

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 280

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 4 หลายเดือนก่อน +99

    Quem mais ai aceita Jesus como único Senhor e Salvador da sua vida ??? ❤ Jesus te ama ❤❤

    • @antiqueploria
      @antiqueploria 4 หลายเดือนก่อน

      vai lavar uma louça

    • @iranirodrigueslucianodossa946
      @iranirodrigueslucianodossa946 4 หลายเดือนก่อน

      Eu aceito! Sempre será único salvador😍

    • @adeildessantos6480
      @adeildessantos6480 4 หลายเดือนก่อน

      Amém 🙌🙏

    • @ivanildasantos-zl4uk
      @ivanildasantos-zl4uk 4 หลายเดือนก่อน

      Amém,

    • @MagdaMartins-hd9ls
      @MagdaMartins-hd9ls 4 หลายเดือนก่อน +2

      Aceitar Jesus todos eu creio que aceitam mas para Aceitar Jesus Cristo como seu único salvador não significa mudar de religião. Porque só tem uma religião que Jesus fundou pessoalmente foi a santa igreja cristã. O resto foi o homem.

  • @mylenarodrigues199
    @mylenarodrigues199 4 หลายเดือนก่อน +35

    Bom diaaa 🥰 Assistindo no caminho da aula e salvando para fazer quando voltar da faculdade, sou estudante de Fisio e tenho aprendido muito com você, Carol, que Deus continue abençoando sua vida e sua família 💖

  • @FatimaCunhaCunha-w8y
    @FatimaCunhaCunha-w8y 3 หลายเดือนก่อน +6

    Olá!! Tenho 64 anos e estou fazendo suas aulas, são ótimas, estou adorandooo e conseguindo acompanhar 😍😍😍👏👏👏

  • @luciaparecida6470
    @luciaparecida6470 4 หลายเดือนก่อน +13

    Bommm dia Carol e a todos que treinam conosco 🤗🤗 uma semana abençoada pra todos nós 🙏🙏😘

  • @lucianadepaula4452
    @lucianadepaula4452 2 หลายเดือนก่อน

    Carol, quero agradecer de ❤ sua dedicação em nos ajudar. Estou a 3 semanas te acompanhando diariamente, foi amor a primeira aula rsrs, já vejo diferença na minha disposição e corpo. Continue c seu jeito carinhoso e super profissional de conduzir suas aulas. Deus abençoe vc e sua família. Beijos!

  • @ramayanalage4420
    @ramayanalage4420 2 หลายเดือนก่อน

    Carol, que aula ótima. Eu já te acompanho há tempos (desde antes da Didi ❤) Eu também tive bebê e desde então estou sem me exercitar. Agora estou querendo voltar e estou fazendo 1 aula sua toda manhã, aulas diferentes, e estou amando. Muito obrigada pelos vídeos. Tem me ajudado muito. E eu sempre termino suando 😅

  • @damianamedeiros3599
    @damianamedeiros3599 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia Carol
    Vamos pra mais um treino maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    Uma semana abençoada pra todos nós
    Beijos Carol 💋💋💋💋💋💋💋

  • @anaviviangurgel6019
    @anaviviangurgel6019 3 หลายเดือนก่อน +3

    Comecei tarde hoje, mas vim marcar presença, décimo dia concluído 🎉🎉🎉🎉🎉❤ obrigada meu Deus ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ivaguedes7354
    @ivaguedes7354 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol, amando a caminhada, estou sentindo diferença já,trabalha tudo e para mim que sou limitada pq th lesão nos joelhos, faço sem impacto e dá resultado,apoio totalmente seu trabalho e parabenizo suas técnicas 🎉❤

  • @jovitaxavier6635
    @jovitaxavier6635 หลายเดือนก่อน

    Amo caminhada em casa!! A deste ano está maravilhosa!!😍😍

  • @amandaalcaide7980
    @amandaalcaide7980 4 หลายเดือนก่อน

    Boraaaa galera
    De hoje ta pago 👏👏👏👏🥰🙏
    Carol maravilhosa 👏👏👏

  • @ElisReginaSantos-qz2go
    @ElisReginaSantos-qz2go หลายเดือนก่อน

    Muito feliz, consegui fazer esse treino coooompleto!!! Aumentando a resistência a cada aula!

  • @Anamarques2024
    @Anamarques2024 4 หลายเดือนก่อน +7

    Bom dia Carol voltei a treinar em casa faz 1 mês e estou colocando suas caminhadas todos os dias já eliminei 5 kilos estou super feliz 😊

  • @crislainesilvademorais9873
    @crislainesilvademorais9873 4 หลายเดือนก่อน

    Carol, vc é simplesmente maravilhosa! Um carisma tão grande que mesmo sem querer a gente acaba gostando no final hahah

  • @glauciamatias9987
    @glauciamatias9987 4 หลายเดือนก่อน

    Carol passando pra agradecer por esse projeto caminhada em casa estou amando ❤ e amando ainda mais a presença do Doguinho Carmelo ❤ e a fuga dele pra rua 😂

  • @claudiacestari7237
    @claudiacestari7237 4 หลายเดือนก่อน +1

    👸🏻💪🏃🏻‍♀️💖🐕🙌
    Que maravilha... especialmente para os dias de chuva quando não podemos correr na praia (meu caso) e temos esteira ou não gostamos de correr na academia.
    Gratidão!

  • @camillepadme602
    @camillepadme602 หลายเดือนก่อน

    Simplesmente nasceu pra isso! Obrigada Carol

  • @antoniaivoneisidoro718
    @antoniaivoneisidoro718 3 หลายเดือนก่อน

    Carol tens toda a razão. Com as caminhas em casa eu trabalho mais do que uma caminha normal ❤❤

  • @tatyyytome
    @tatyyytome 3 หลายเดือนก่อน

    Bommm dia Carol! Presente aqui, fazendo todos os dias, amando❤

  • @JosianeSilva-c4p4y
    @JosianeSilva-c4p4y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Josiane❤❤

  • @mariabertjane2659
    @mariabertjane2659 4 หลายเดือนก่อน

    Boa noite a todos
    Gente essa caminhada hoje foi show amei e repetir terminei parecendo uma torneira pingando adoreiiiiiiiii com abdômen então ameiiiiii,vamos que vamos queimar calorias e ficar em forma 👏👏👏👏👏👏👏😘

  • @MariaJose-ii3kj
    @MariaJose-ii3kj 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol!!
    Minhas manhãs só começam depois dos seus vídeos maravilhosos, recheados desse carisma❤❤❤

  • @joaquinasantos2348
    @joaquinasantos2348 4 หลายเดือนก่อน +5

    Bom dia Carol
    Portugal está consigo
    Parabéns pelo programa
    Beijinhos 😘😘😘

  • @anapaulasantana3658
    @anapaulasantana3658 4 หลายเดือนก่อน +1

    Salvei mais cedo e agora voltei aqui pra dizer que acabei de fazer esse treino. Faço de seus treinos uma rotina diária. Amei. Deus te ilumine sempre. Obrigada Carol👏👏👏👏

  • @catiaguimaraes3759
    @catiaguimaraes3759 3 หลายเดือนก่อน +1

    Valeu Carol Amo seus vídeos.👏👏👏

  • @SandraLopes-js1bc
    @SandraLopes-js1bc 4 หลายเดือนก่อน

    boa noite carolzinha 💪🏽❤ chouu fiz pago 🙌🏼meu diaaa completo 💪🏽🥰🥰😘

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite ! Carol uffa cansei + consegui Misericórdia ! Carol dar um desconto faz umas caminhadas 🚶‍♀️ 🚶‍♀️ + leves! Caminhada concluída com sucesso 😮😮

  • @anapaulasantana3658
    @anapaulasantana3658 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Carol! Assistindo e salvando pra fazer mais tarde. Obrigada por nos incentivar a sair do sedentarismo mesmo em casa

  • @ValériaDias-g3k
    @ValériaDias-g3k 3 หลายเดือนก่อน

    Amo esses treinos! Obrigada, Carol! ❤

  • @simonesantos1561
    @simonesantos1561 2 หลายเดือนก่อน +1

    82 kg 37 anos comecei a caminhada em casa quinta feira 5/9 2024 amanhã 12 /09 vou incluir caminhada de rua também tentar fazer 9 km e mas 4 km em Casa
    Voltarei em breve pra contar os resultados...Deus abençoe Carol 🙏🏻

  • @lilianelimall30
    @lilianelimall30 4 หลายเดือนก่อน

    Bora! Obrigada Carol!
    Vou já mandar pro grupo das irmãs da igreja❤

  • @mimilina46
    @mimilina46 3 หลายเดือนก่อน

    Ola Carol, vou tentar fazer direitinho, quero emagrecer e ter mais energia cada dia , bora la ❤

  • @nicaciacabanha1657
    @nicaciacabanha1657 3 หลายเดือนก่อน

    Swou de aula! Gratidão prof gosto mto. Deus te abençoe hoje é sempre ❤❤❤❤❤

  • @keilaalvesbritoherculanoco5729
    @keilaalvesbritoherculanoco5729 4 หลายเดือนก่อน

    Aula top Carol!! Beijos 😘
    Deus abençoe sua vida.

  • @JessicaAdriane-c9u
    @JessicaAdriane-c9u 4 หลายเดือนก่อน

    Que treino maravilhoso, obrigada Carol um bom dia pra todas nós ❤

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia e uma ótima semana pra todos nós. Que treino puxado foi esse, minha gente!! Terminei o treino suando, ofegante, com o coração na boca. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💜

  • @BiabiaHsjssjs
    @BiabiaHsjssjs 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol com alegria i com amor fico feliz quando faço essa caminha em casa ❤❤❤

  • @gabrielasallie6132
    @gabrielasallie6132 4 หลายเดือนก่อน

    Carol pra mim vc é uma princesaaaaa❤ eu amo sua energia sinto que somos amigas já ❤

  • @catiafurtado2849
    @catiafurtado2849 4 หลายเดือนก่อน +5

    Bom dia Carol comecei a fazer os exercícios com vc faz uma semana vc é minha expiração ❤ e está me fazendo muito bem ❤

  • @danielyaguiar4559
    @danielyaguiar4559 4 หลายเดือนก่อน

    Oiiii Carol maravilhosaaaa, já curti esses treinos são maravilhosos. Uma abençoada semana a todos e todas. Deus continue abençoando vc e sua família linda ❤️ ❤

  • @lucianapereiradossantos4647
    @lucianapereiradossantos4647 4 หลายเดือนก่อน +1

    Caminhada ótima como sempre

  • @wagnermoural
    @wagnermoural 4 หลายเดือนก่อน

    Valeu Carol Top , boa semana à todos 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♂️

  • @ivonidedossantos295
    @ivonidedossantos295 3 หลายเดือนก่อน +1

    1 km apenas.❤ Obrigada Carol. ❤

  • @sabrinagentil8304
    @sabrinagentil8304 4 หลายเดือนก่อน

    Treino feito com sucesso suando 🥵 de mas ❤ te amo Carol

  • @alcinavilanova5115
    @alcinavilanova5115 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho 56 anos,vc é dez,só não sei se consigo lhe acompanhar, mais essa eu consegui fazer. Bjos,obrigadooo

  • @Janaaraujo763
    @Janaaraujo763 4 หลายเดือนก่อน

    Estou treinando a 1 semana com a Carol e é surpreendente a evolução da coluna kkkkkk
    Amando demais ❤

  • @Emilyroldan376
    @Emilyroldan376 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol !! Uma abençoada semana pra nós. 🙏🏻🙌🏻

  • @VendasonlineRM
    @VendasonlineRM 4 หลายเดือนก่อน +1

    Huruuuu mais um dia ❤❤❤❤ Caminhada em casa ✅

  • @andréatavares-o8l
    @andréatavares-o8l 4 หลายเดือนก่อน

    Carol você alegra meus dias meu corpinho agradece Deus te abençoe sua linda😂

  • @josedeamadeuscardosofilho4107
    @josedeamadeuscardosofilho4107 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Carol hoje não vou poder fazer pois não estou bem, amanhã se Deus quiser estarei melhor pra dar continuidade a nossa rotina de treinos. 🙌❤️

  • @cintiasantosmartins208
    @cintiasantosmartins208 4 หลายเดือนก่อน

    Carol de Deus caminhadão AF bjs ❤❤❤

  • @PatriciaMorais-mk3zy
    @PatriciaMorais-mk3zy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amei a volta da caminhada em casa 2024❤

  • @MariaVilma-bm5ms
    @MariaVilma-bm5ms 4 หลายเดือนก่อน +5

    Bom dia maravilhosa 🌷 que Deus abençoe vc e sua família amém é uma ótima semana pra todos nós amém 🙏🙏

  • @esteritaliano7361
    @esteritaliano7361 4 หลายเดือนก่อน

    Começando a semana muito bem!!!! Que bom que tenho vcs aqui ora incentivar...💪🏽✌🏾 simbora....

  • @elisabetepereira5734
    @elisabetepereira5734 4 หลายเดือนก่อน

    Misericórdia Carol, tô tão feliz por ter treinado contigo hoje, gratidão bb ❤❤❤

  • @Lehbragah
    @Lehbragah 4 หลายเดือนก่อน

    Caminhada 🚶🏻‍♀️ tá feito h sucesso carolzinha 💪🚶🏻‍♀️

  • @noeliaoliveira6736
    @noeliaoliveira6736 4 หลายเดือนก่อน +1

    Carol bom dia com essa atividade eu consigo perder barriga é Noelia.

  • @judeiaie8919
    @judeiaie8919 3 หลายเดือนก่อน

    Eu adoro Carol tou praticando muito por semana abrigada por todo ❤

  • @jussarabarcellos3175
    @jussarabarcellos3175 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Ta pago 👏👏 2 km, to amando

  • @thyanalima3348
    @thyanalima3348 4 หลายเดือนก่อน

    Como sempre arrasou minha linda e o Carmelo se comportou hoje kkk ele e estrela da caminhada em casa kkk faltou Didi hoje

  • @deboraoliveira9709
    @deboraoliveira9709 4 หลายเดือนก่อน

    Começando a semana maravilhosa ❤❤

  • @daniellepereiradasilvadani2865
    @daniellepereiradasilvadani2865 3 หลายเดือนก่อน

    Tava precisando de treino como esse oh coisa boa ❤

  • @bcsauaia
    @bcsauaia 3 หลายเดือนก่อน

    🎊 uhuuuu! Amooo suas aulas!

  • @vivianGSouza
    @vivianGSouza 4 หลายเดือนก่อน

    Segundo vídeo de caminhada do dia finalizado com sucesso 🎉👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nayarapriscila4226
    @nayarapriscila4226 4 หลายเดือนก่อน

    Bomdia só gratidão ao Deus por esta nova semana,vamos cuidar da saúde em nome de Jesus ❤💪🙌

  • @nilandesouza4723
    @nilandesouza4723 3 หลายเดือนก่อน

    Linda maravilhosa ,o final foi top muito bom❤

  • @heloizavasconcelos7660
    @heloizavasconcelos7660 3 หลายเดือนก่อน

    Amoooooo essa caminhada em casa com a Carol 🎉

  • @cicerasiqueira3172
    @cicerasiqueira3172 4 หลายเดือนก่อน

    Boa noite sempre Aransa nas aulas 👏👏👏

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 4 หลายเดือนก่อน +4

    Olá Bom dia, Carol a todas meninas! Obg boa semana pra todos nós, 🙏🤝❤

  • @amorpelaarte
    @amorpelaarte 3 หลายเดือนก่อน

    Feito completo 🔥🔥🔥💞 colocando em dia 🔥🔥🔥💓

  • @evelinebraz6183
    @evelinebraz6183 3 หลายเดือนก่อน +1

    Carol por favor coloca os vídeos da caminhada na playlist que fica mais fácil de achar.

  • @jannykarla6854
    @jannykarla6854 4 หลายเดือนก่อน

    100% de aproveito. MARAVILHOSO

  • @mariaaparecidaoliveira5125
    @mariaaparecidaoliveira5125 4 หลายเดือนก่อน

    Boom dia 🌤🌻
    Fiz com vc Carol, suamos juntas 😍🥵 Abençoada semana pra nós 💞😘

  • @rafael5580
    @rafael5580 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosaaaaaa, sua linda !!!!! Amei faz uma com o ski junto❤❤❤❤❤

  • @RosanaSilva-rm3zj
    @RosanaSilva-rm3zj 4 หลายเดือนก่อน +1

    Treino concluído com sucesso 🔥🔥

  • @aparecidaleonora924
    @aparecidaleonora924 4 หลายเดือนก่อน

    bom dia a todos,treino maravilhoso,parabéns.

  • @LeniRocha-d1b
    @LeniRocha-d1b 4 หลายเดือนก่อน +2

    Boom diaaa 🌻
    Boa semana pra todos nós 🌹

  • @morenaeloarodrigues4601
    @morenaeloarodrigues4601 2 หลายเดือนก่อน

    Amo os seus exercício carol

  • @LeticiaRodrigues-jz7tk
    @LeticiaRodrigues-jz7tk 4 หลายเดือนก่อน +8

    Carol, domingo eu fiz 4km (na rua) em uma hora, fzd seus treinos eu ja ganhei bastante folego 😍 obgda pelo seu trabalho ❤

  • @barbarasdvc
    @barbarasdvc 3 หลายเดือนก่อน

    Amei que até repeti! Bora, não me abandona!

  • @anacarolinahigino6276
    @anacarolinahigino6276 4 หลายเดือนก่อน +1

    Carol tá tão linda 🥰

  • @AndressaSantos-ic6ir
    @AndressaSantos-ic6ir 4 หลายเดือนก่อน

    Feita com sucessoooo maravilhosa!! ❤❤

  • @danielicalazans4361
    @danielicalazans4361 4 หลายเดือนก่อน

    Se cuidar faz bem bom dia Carol 😍

  • @martinsrosineide8563
    @martinsrosineide8563 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol fico feliz quando faço caminhada 🚶‍♀️ em casa gosto muito de caminhada na rua não faço oque faço em casa en casa é melhor 😂❤❤❤

  • @MariaEmanuelaVianaSilvaManu
    @MariaEmanuelaVianaSilvaManu 4 หลายเดือนก่อน

    Linda atrasei a semana passada mais já coloquei em dia e agora estou fazendo o de hoje vou ficar firme . NÃO ME ABANDONAAAA

  • @JessicaTedesco2021
    @JessicaTedesco2021 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol mais uma semana junto com vc
    Nossa inspiração diária ❤

  • @lucianesouza212
    @lucianesouza212 4 หลายเดือนก่อน

    😃👏🏾👏🏾👏🏾carol ,que maravilhaaaaa

  • @concyfariasfarias6344
    @concyfariasfarias6344 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom esse exercício carol

  • @anapaulafranciscodesouzali4966
    @anapaulafranciscodesouzali4966 3 หลายเดือนก่อน

    Cabei de fazer esse vídeo ❤❤ estou derretendo 🎉 obrigada carol❤❤

  • @alaidemeireles3534
    @alaidemeireles3534 4 หลายเดือนก่อน

    Ótima semana pra nos... Vamos caminhar com a musa ❤😘

  • @CristianeSantos-en7pd
    @CristianeSantos-en7pd 4 หลายเดือนก่อน

    Carol bom dia!!! Mulher tenho te observado , vc esta lindíssima! 😍 Daqui a pouco vamos fazer exercicio!💪

  • @renataalves6712
    @renataalves6712 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia !!!
    Que maravilha de aula 😍

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite maravilindaaaa, não me abandona hein. Amooooo tus ❤️

  • @irissilva6155
    @irissilva6155 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia bora ❤

  • @martinsrosineide8563
    @martinsrosineide8563 4 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite Carol terminei missão cumprida amém 😂😂😂❤

  • @joh59coelho
    @joh59coelho 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia e simbora junto cm vc e o Carmelo 🐈😍

  • @mercedesalvescruz5100
    @mercedesalvescruz5100 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia salvar pra fazer mais tarde uma semana abençoada pra todos ❤

  • @rosangelagoncalves3067
    @rosangelagoncalves3067 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia,vc é top é show este treino

  • @deusanapereira7601
    @deusanapereira7601 4 หลายเดือนก่อน

    Oiiee. Muito bom obrigada carol ❤

  • @marialuizamendesdeoliveira6595
    @marialuizamendesdeoliveira6595 4 หลายเดือนก่อน

    Boa noite prof maravilhosa 😘 adorei