25 Min FULL BODY WORKOUT | Fat Burn | No Equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @AdalBeto333
    @AdalBeto333 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @evelyndiaz1354
    @evelyndiaz1354 2 วันที่ผ่านมา

    This workout is a great way to start your fitness journey, keep making more videos !!!!!!!! 😀

  • @davidrestrepo8988
    @davidrestrepo8988 2 หลายเดือนก่อน +4

    Qué tan seguido tengo que hacerlo?
    5 días seguidos y descanso los fines de semana?
    O hago ejercicio y dejo un día intermedio para descansar?

  • @MJ-TS
    @MJ-TS 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you for your efforts! 💪🏻
    Can we talk about how heavenly that room looks though! ☁️🏙

  • @dcsdsantos77
    @dcsdsantos77 2 หลายเดือนก่อน +5

    Awesome workout 💪👏
    Thank you
    Keep safe and strong

  • @brbroose
    @brbroose 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent program. I suggest you include "no repeat" in the title because there's appeal in not having repetition (jumping jacks and lunges are excluded from the rule). Good channel.

  • @shayanmalik424
    @shayanmalik424 วันที่ผ่านมา

    Simply the Best for Any Time !!!!!

  • @Антонина-х9в
    @Антонина-х9в หลายเดือนก่อน +2

    Супер тренировка!!! Сделала первый круг, второй круг сделаю завтра😂😂😂

  • @vladislavshevchenko1120
    @vladislavshevchenko1120 2 หลายเดือนก่อน +2

    Хороший комплекс упражнений, хорошая музыка и аура! 🙂🙏

  • @yafla
    @yafla 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا على مجهوداتك أنا يحي من الجزائر اقوم بتمارينك يوميا .💪💪👏👏

  • @zefirmingray8740
    @zefirmingray8740 2 หลายเดือนก่อน +1

    Божечки-кошечки. Смотреть одно удовольствие. Вы прекрасно выглядите ~*-*~

  • @michelsilva6109
    @michelsilva6109 หลายเดือนก่อน

    Sou do Brasil,seus treinos é muito bom, tenho visto muitos resultados😊

  • @Jimjonesgonzales
    @Jimjonesgonzales หลายเดือนก่อน

    Muy buenos los ejercicios saludos desde Argentina.❤

  • @vikramgupta3473
    @vikramgupta3473 2 หลายเดือนก่อน +1

    I regularly change my workout every week according to your video

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for visiting my channel, which has many shortcomings. I will work harder to greet you with better content. Have a nice weekend ^ ^

    • @vikramgupta3473
      @vikramgupta3473 2 หลายเดือนก่อน

      @@Jaeho_Fitness" Thanks for reply"
      I will also wait for your next video.

  • @shayanmalik424
    @shayanmalik424 2 หลายเดือนก่อน +1

    Simply the Best for Anytime anywhere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @anasena9949
    @anasena9949 2 หลายเดือนก่อน

    Olá Jaeho , traga exercícios nível iniciante (pra quem é sedentário e vai começar a fazer exercícios ) uns mais leves 😅😊 🇧🇷

  • @jerome8027
    @jerome8027 2 หลายเดือนก่อน +1

    Super entraînement. Bravo Jaeho 👏

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      Merci de toujours visiter. J'espère que tu passes un bon week-end. ^ ^

    • @jerome8027
      @jerome8027 2 หลายเดือนก่อน

      Super Jaeho merci pour ta réponse. Fidèle à tes vidéos ❤️

  • @Eliza-zu4zr
    @Eliza-zu4zr 2 หลายเดือนก่อน

    Me parece una rutina excelente sobre todo para uno que empieza gracias saludos desde México nueva suscriptora

  • @mariahihai
    @mariahihai 2 หลายเดือนก่อน +1

    Perdon por el atrevimiento🙏pero creo que me anamore de usted☺️❤❤ademas de eso,me encanto su clase y me dieron ganas de seguir entrenando con usted❤🤗graciasss ,nueva suscriptora de Argentina.

    • @ivanmartinez-u9r
      @ivanmartinez-u9r 2 หลายเดือนก่อน

      Si rutinas están muy completas y con poco tiempo te hace sudar ..tengas o no condición ..😊 yo me volví fan de este señor , ayudan muchos sus rutinas

  • @dchavch
    @dchavch 2 หลายเดือนก่อน

    Nice work-out. Thanks.

  • @hotloins22
    @hotloins22 2 หลายเดือนก่อน

    This FIT Friday was FURIOUS, Jae-ho‼️💯🥵

  • @teresitasalaverria4030
    @teresitasalaverria4030 2 หลายเดือนก่อน

    Hola desde El Salvador 🇸🇻 muy buena rutina 🦵🏻👍🏻

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias por visitar mi canal, que tiene muchas deficiencias. ^ ^ Trabajaremos más duro para saludarte con un mejor vídeo. Gracias desde Corea.

  • @КонстантинАфоничев-х8ю
    @КонстантинАфоничев-х8ю 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за тренировку

  • @GraveRave
    @GraveRave 2 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful scenery

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +1

      We will work harder to greet you with better content. ^ ^ Have a nice weekend.

  • @Joe-kr2ox
    @Joe-kr2ox หลายเดือนก่อน

    Awesome, i,m working with you, from México.

  • @pedrooliveira9036
    @pedrooliveira9036 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigado desde Portugal 🇵🇹
    Estou a ter resultados com os teus treinos e cuidado na alimentação
    Abraço
    Cumprimentos

  • @bimalmurmu1934
    @bimalmurmu1934 18 วันที่ผ่านมา

    Awesome work out bro

  • @Thesilverthunder777
    @Thesilverthunder777 2 หลายเดือนก่อน

    Great smart workout. Thx

  • @DarshJoshi-my5zq
    @DarshJoshi-my5zq 2 หลายเดือนก่อน +1

    Please make an advanced level full body workout for full fledged body

  • @ana-valentinasauca6001
    @ana-valentinasauca6001 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you!❤

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente desafiador mas conseguir até o final 😅

  • @cielbrillant3508
    @cielbrillant3508 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @paulgiles5492
    @paulgiles5492 2 หลายเดือนก่อน

    ultimate workout, ultimate sweat!

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for visiting my channel, which has many shortcomings. I will work harder to greet you with better content. Please visit often ^ ^

  • @francorivero3690
    @francorivero3690 2 หลายเดือนก่อน

    Desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷
    Siguiendo tus pasos💪🏼

  • @sendykurniawan9065
    @sendykurniawan9065 2 หลายเดือนก่อน

    Thanja for sharing this video

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for visiting my channel, which has many shortcomings. I will work harder to greet you with better content. Please visit often ^ ^

    • @sendykurniawan9065
      @sendykurniawan9065 2 หลายเดือนก่อน

      @@Jaeho_Fitness I will support your content.. it's very good for me ( to upgrade my body )🙏🏻🙏🏻

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice one 👏💪👍

  • @nhatyk7723
    @nhatyk7723 25 วันที่ผ่านมา

    bài tập hay, tập xong thở không ra hơi luôn❤❤❤

  • @luzarahimontalvo8740
    @luzarahimontalvo8740 หลายเดือนก่อน

    Thanks nice workout i like ypur channel

  • @Consta22
    @Consta22 2 หลายเดือนก่อน

    Graciassssss ✨✨✨✨✨

  • @suavelishes
    @suavelishes 2 หลายเดือนก่อน

    Puh that was good!

  • @68dpv
    @68dpv 2 หลายเดือนก่อน

    Thankssssss 😊👍

  • @sandraelizabethmadrigalgra1480
    @sandraelizabethmadrigalgra1480 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde México ❤😊🇲🇽

  • @MoeunShow-24H
    @MoeunShow-24H 2 หลายเดือนก่อน

    thank you❤❤🎉🎉

  • @Hermosavidaforever
    @Hermosavidaforever 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buen entrenamiento 👍🏻

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por visitar mi canal, que tiene muchas deficiencias. Trabajaremos más duro para saludarlo con mejor contenido. ^ ^

    • @Hermosavidaforever
      @Hermosavidaforever 2 หลายเดือนก่อน

      @@Jaeho_Fitness Tus videos de entrenamiento son muy buenos yo los integró con mi entreno todas las mañanas.

  • @S_O_E.
    @S_O_E. 2 หลายเดือนก่อน

    Does this workout is enough for a healthy lifestyle for a person of 5.9feet height and 66 body weight of age 23 ??and how many times should I do this in a week

  • @ВикторКрикунов-л4е
    @ВикторКрикунов-л4е 2 หลายเดือนก่อน

    Очень понравилось! 👍 Лайк и подписка.

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что посетили мой канал, у которого много недостатков. Мы будем работать усерднее, чтобы поприветствовать вас более качественным контентом. ^ ^

  • @metalrock5912
    @metalrock5912 2 หลายเดือนก่อน +3

    동명이인 같이 몸만들어요 ㅎㅇㅌ

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +2

      부족한 부분이 많은 저의 채널을 방문해주셔서 감사합니다. 더 좋은 콘텐츠로 인사드릴 수 있도록 더 노력하겠습니다. 자주 놀러와주세요 ^ ^

    • @68dpv
      @68dpv 2 หลายเดือนก่อน

      Very nice😊 very hard😅 thank you 💪👍

  • @TaygunCoban
    @TaygunCoban 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect bro 🔥

  • @amanshinde4849
    @amanshinde4849 2 หลายเดือนก่อน

    What will be average calorie burn during the workout ?

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for visiting my channel, which has many shortcomings. I understand that it varies depending on the individual's weight, height, and exercise performance ability. According to research results, it is known that about 80 to 120 kcal is burned depending on the individual when performing moderate-intensity or higher exercise for about 10 minutes.

  • @TrinathKumar-v5t
    @TrinathKumar-v5t 2 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @ernst-magneolafsonpedersen3109
    @ernst-magneolafsonpedersen3109 หลายเดือนก่อน

    💪

  • @nh2201
    @nh2201 หลายเดือนก่อน

    how many times a week to lose fat?

  • @rajeshvishwakarma2477
    @rajeshvishwakarma2477 2 หลายเดือนก่อน

    Good morning dear 🍫

  • @Jamesthiyamc7
    @Jamesthiyamc7 2 หลายเดือนก่อน

    Bro how to Display the Word of Working in Video please share how to display

  • @ariadnalopez9206
    @ariadnalopez9206 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @suzylima2703
    @suzylima2703 2 หลายเดือนก่อน

  • @bear5524
    @bear5524 2 หลายเดือนก่อน +3

    재호님 우연히 알고리즘에 떠서 영상 보았는데 편집이랑 영상 퀄리티가 너무 좋아서 바로 구독 박았습니다! 혹시 오늘이 운동 1일차인데 처음 운동하는 사람은 어떤 영상을 먼저 보면 될까용?

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요 부족한 채널 방문해 주셔서 감사합니다. ^ ^ 운동 목적에 따라 다를 수 있겠지만 운동을 이제 막 시작하셨다면 초급자 루틴이 적합하실 거 같습니다. 혹시 재생목록에서 초급자 항목이 보이실까요? 처음에는 운동 동작을 학습하는 형태로 하는 것이 좋을 거 같습니다. 이후 운동 시간을 점차 늘리고 이후에 운동 강도를 점진적으로 증가시키는 것이 적합할 것으로 생각됩니다. ^ ^ 추가적으로 궁금하신 내용이 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요.

  • @coffeortea09
    @coffeortea09 2 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @mohamadariff9693
    @mohamadariff9693 2 หลายเดือนก่อน

    Nice bro

  • @ejiwatson6390
    @ejiwatson6390 2 หลายเดือนก่อน +1

    🖤😎👍

  • @suchitrapratoomsri9877
    @suchitrapratoomsri9877 8 วันที่ผ่านมา

    😊😊😊👍👍👍🥰🥰🥰

  • @mrsunrise9301
    @mrsunrise9301 2 หลายเดือนก่อน

    Six months ago, I discovered this channel and immediately got involved in classes with you. Excellent basic level workouts are ideal for exercising before and after work. Visually it looks just great (especially the coach (。•ᴗ-)✧) Yesterday I discovered that there are only a few thousand subscribers on the channel, although I was sure that there would be at least a hundred thousand. Now I wanted to constantly write comments and provide feedback. You're very cool, bro. 👍

  • @sidharthgamer4927
    @sidharthgamer4927 27 วันที่ผ่านมา

    Maine yah exercise Kiya 2 din pura 5 round aur mera donon pair bahut dukh raha hai exercise continue on third de or rest lo

  • @vladislavshevchenko1120
    @vladislavshevchenko1120 2 หลายเดือนก่อน

    🙂🙏🍀❤️👍

  • @abusalim8564
    @abusalim8564 หลายเดือนก่อน

    How old are you, please reply 💪🏻👀

  • @daviddclm.......
    @daviddclm....... 21 วันที่ผ่านมา

    Porque o Filho do homem veio buscar e salvar o que se havia perdido.

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 2 หลายเดือนก่อน

    💪👏👏👌🇦🇷❤️❤️

  • @mpproducoes1468
    @mpproducoes1468 2 หลายเดือนก่อน

    very bad, but very good kkkkkkk thanks man 👌👌

    • @Jaeho_Fitness
      @Jaeho_Fitness  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for visiting my channel, which has many shortcomings. I will work harder to greet you with better content. ^ ^

    • @mpproducoes1468
      @mpproducoes1468 2 หลายเดือนก่อน

      @@Jaeho_Fitness but I not look only. I make. 👍

  • @chapletgymworkout
    @chapletgymworkout 2 หลายเดือนก่อน

    Who are beginners come here