Pilates em casa FÁCIL - Carol Borba
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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Carol coloque do título aula 1, 2.... e depois crie a play list.
Primeiraaaa! Só estava esperando sair vídeo neste canal pra entrar na thrend do Pilates de parede hahahaha
Ahhahahaha so vemmm lindona 😍😍
Eu tbém kkk
Eu ja curto antes de ver e fazer a aula, pq eu sou apaixonada nessa mulher,gracas a Deus estou mudando minha vida 🎉❤
Que bom viu. Mais Pilates na parede com sequência de vídeo pra cada dia, tipo 20 dias de Pilates na parede, satisfação em fazer com VCS 😊. Abraço 🤗
Oi Carol lindonaaa e Léo estou amando esses treinos e já continuo com os treinos de abdômen 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
😍😍😍😍
Oi Carol e Leo!!!, adorei, quero uma sequência de braços e peito também!!! por favor!!!!
Arrasouuu 👏🏻👏🏻👏🏻
Ameiii!
Mais treinos como esse Carollll e Leoooo
Graaa amo treinar com vcs ❤️❤️❤️
Treino maravilhoso duas vezes ❤❤❤ saindo muito obrigada ❤
Uhulll!!! Que bom ler isso De ❤️
Muito bons exercícios com professores excelentes. Obrigado 🎉🎉😅
Solzinhaaa, quanto amor 😍😍
Eu tô amando nunca tinha feito Pilates mas , peço treinos mais longos 💞
Bom demaisss ne amore ❤️❤️❤️
Estou amando pilates na parede, posta mais vídeos desses treinos 😍
Carol Barbosa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍🏻👍🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻
❤️❤️❤️❤️
Obrigado Carol e Léo, estou adorando, espero ter mais vídeos de pilates na parede.
Boaaa Ma ❤️❤️❤️
Mais vídeos assim Carol, faz focado um pouco no abdômen. Por favorzinho, te amo maravilhosa ❤
Boa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰
Boaaaa ideia Amandinha ❤️❤️❤️
Ela me notouuuuu, te amo diva. ❤️
Oi amor! Estou fazendo exercícios em casa! E você me incentiva muito com seu astral. A cada dia que passa vou tendo mais consistência e ânimo para continuar. Gratidão querida por nos proporcionar isso.
Consegui mais um dia de exercícios . Amandooo. 🤝🏽❤️🆗
Muito legal essa iniciativa, bom conhecer técnicas novas. Mudar o foco.
Ajuda a variar os treinos, ne Flaaa ❤️❤️
@@carolborba uso para dar aquela acordada no corpo antes de um treino mais intenso. Muito bom, por mais treinos como esse.
Amoooooooo❤❤❤❤ Carol e Léo dupla maravilhosa que amooo❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
Amei a aula de pilares,quero vê mais novidades de pilates❤,parabéns Carol sempre trazendo treinos novos
É possível fazer pra gente exercícios para quem tem escoliose?Entre eles exercícios de simetria? Por favor ❤❤
Boa ideiaaa
Impossível ! Não curtir essa dupla dinâmica linda ! Tô juntoT 😍👏👏👏👏👏👏👏👏
Maaa que lindaaa, obrigada ❤️❤️❤️
Fiz duas vezes, excelente, trabalha o corpo todo!😅 Valeu!👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Boaaa deia 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol, amei. Obrigada Léo, foi muito bom. Faz outros focados n abdômen, mais bumbum, e braços. Bjoo
Boa ideia querida ❤️❤️❤️
Tô começando agora essa experiência.. tô amando 😍😍
Ebaaa!!! Seja bem vinda Tati ❤️❤️
Carol, faz mas vídeos iguais a esse. Ameeeeiiiii. Seus vídeos são maravilhosos, te admiro muito!
Bom dia
@Carol e @ Léo adorei o treino de hoje ❤❤❤❤
Uhulll ❤️❤️❤️
Adoro pilates na parede para quando estou dolorida e cansada mas ainda assim é dia de exercício
Mais aulas dessas, por favor, ameiiii vcs são ótimos ❤
❤️❤️❤️
Carolzinha, exercícios para o abdômen, por favor!❤
Eu aqui! Fiz, repeti e compartilhei 😅
Obaaa!!! Muito obrigada Clau 😍❤️❤️
Oi Carol/Léo amei esse treino de Pilates na parede! Estava aguardando algo do tipo no seu canal e gostaria de ver mais vídeos assim. Quero continuar fazendo estes e outros exercícios neste seguimento. Obrigada pelo ótimo vídeo! E como me sobrou um fôlego, vou repetir tudo novamente 😂😂🥰😘
Uhulll, deixa comigo ❤️❤️
Carol é muito forte... aguenta tudo !!
Linda Carol, depois poste exercícios com dança também, exercícios animados, para levantar o alto astral.
Gostei muito show parabéns tp.demais.🙌🙌🙌👍🤣🤣
Muito obrigada Patiii ❤️❤️❤️
❤❤❤❤obaaaaa era esse vídeo que eu queria 👏🏻👏🏻👏🏻
So vaiiii Thaa 💪🏻💪🏻💪🏻
Entri no canal agora e estou amando Obrigada todos vocês. dando link😅
Misericórdia 😅😅😅 pega. Obrigado Leo, Carol.
Hahahah pega muito, Elliii
Obrigada Carol e Leo, por esse espaço do pilates no canal. Amo muito ❤
Eu amo muitooo vcs 😍😍😍😍
@@carolborba
🥰❤️
É natal?! Mais um treino de pilates de parede! Que perfeito! Tô viciada nesses treinos de pilates de parede da Carol! Dão super certo super rápido!
Amei traz mais vídeos assim por favor
Pode deixar Ma❤️❤️
Gente, tô suandooooo 😮😮😮
Bom dia Carol e Léo, por aqui realizado com sucesso e voltei o vídeo e deu para suar. Bjs seus lindos
😍😍😍😍
Amei, aqui foram duas vezes! Ja qiwro mais
Aleee, perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol tudo bem, iniciei seu treino aeróbico para iniciantes , eu não tinha uma vida totalmente sedentária, fazia caminhada uma vez as vezes duas por semana, porém como eliminei muito peso eu queria condicionamento físico melhor e minha filha indicou seus treinos eu amei a.primeira aula que fiz e o alongamento tbem, mas estou sentindo dor muscular na panturrilha esquerda e normal, hoje não deu mole fiz alongamento em seguida fiz caminhada em casa o que vc me fala😊
Amei pilates na parede!! Senti bem tudo!!
Boaaa!!! Isso ai 👏🏻👏🏻👏🏻
Ah estou gostando do treino o leão é um excelente professor junto com a Carol deu certo like pelo teu treino de pernas e glúteos
❤️❤️😍😍😍
Adorei esse tipo de aula, postem mais, por favor!!!
Raiii pode deixar ❤️❤️❤️
Amei Carol. Mas não tenho como repetir. Pq entro muito cedo no trabalho. E senti meus joelhos tb pq tenho eles operados., ha um tempo, mas ainda sinto. Mas gostei demais desse treino. Bjs
Muito bom dia ❤ ótimo treino 😉
Boa tardeee ❤️❤️
Boa noite maravilindos ,estou amando esse Pilates na parede. Amoooo tus ❤️
Uhulll, faz mais vezes Ro 👏🏻👏🏻👏🏻
amei !!tem2 meses que fiz uma cirurgia no abdome
posso fazer esses exercício
sempre fiz com vc Carol .estou
loca para voltar
Ahhh bo recuperacao amore!!! 😍❤️❤️
Estou amando o pilates, acho até chique 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
Gratidao Carol e Léo
Kkkkkk siiiim Graaa
Bom dia casal abençoado
Amei seus exercícios,vou fazer ,faço em casa tofos os dias
Maaaa arrasou 💪🏻💪🏻💪🏻
Bom dia,minha querida teacher Carol do TH-cam e todas(os) !Feliz 2024 !❤❤❤😊
Boa tarde lindona 😍😍😍
Oi carol boa noite adoro assistir os seus dreinos amo
Soooo querida, obrigada 😍😍😍
Buongiorno! Vamos que vamos!🔥
Vamoooo Ca 😍😍
Amando os videos de pilates na parede! Façam mais! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️❤️
Boraaa re ❤️❤️❤️
Parabéns pelo treino meninos bora lá bora lá voltar
Muito obrigada ❤️❤️❤️
Que aula top
Fee muito obrigada ❤️❤️❤️
Vai ter mais vídeos desse?? Amei ❤
Nota, DEZ!!!!!
Muito obrigada pelo carinho Cee 😍😍😍
@@carolborba 👏🏻❤️
Ja faço os outros exercícios com vcs.agora com pilates ficou melhor ainda obr Carol e Léo 👏👏👏
Ebaaa rooo 😍😍😍
Carol du Céu esi valeu a pena valeu por todos os treino ❤
❤️❤️❤️
Carol eu adorei esse vídeo faz mas desse adoro o seu canal ❤❤
Deixa comigo Maaa ❤️❤️❤️
Olá Carol!!!
Que aula maravilhosaaa suei por aqui, ainda completei com mais uma aula, ameiiii😍👏
Boaaa Eli!!! Certinha 💪🏻💪🏻💪🏻
Queremos mais e mais
Leiii belezaaa 👏🏻😍😍
O tanto que eu amo os treinos de pilates do Léo ❤️❤️❤️
Voltei o vídeo hein, tô com a testinha suando 😅😅😅
Kkkkk sao muito bons ne amore
Amoooo Pilates,eu faço a um ano
É tudo de bom ne Verinha ❤️❤️❤️
Oi vamos q vamos. Co❤❤❤m os 2 melhores é claro
❤️❤️❤️❤️
Amos os treinos de vcs! ❤ vms borbetes, treinos nunca é demais!🥰😍💕👏👏🙏
Vamoooo time 💪🏻💪🏻💪🏻
Bom dia Carol, Léo e a todos. Amei. Gratidão 🙏. Feito.💪
Eu que agradeço amore ❤️❤️❤️❤️
Minhas rotinas das manhã❤❤❤🎉🎉
Melhor coisa 😍❤️❤️
@@carolborba❤😂❤
Bom dia amei ❤
Anaaa boa tarde ❤️❤️❤️
@@carolborba 🌹
Bom dia Borbetes, adorei quero mais treinos como estes💪🏾💪🏾💪🏾
Ai simmmm 💪🏻💪🏻💪🏻
Ahhhhhh amo essa dupla❤😊 eitaaaa coisa boaaaa ✌🏾💪🏾
Muito obrigada Nyyy ❤️❤️❤️
Caracaaaaa...muito loucoooo 🤭🤭🤭💪💪
Miii, gostou??
Que delícia!!!! Amei!!! Daqui 1 mês volto para dar meu depoimento!!! Gratidão!!!
Vou fazer em casa 🏠
Maravilhoso treino ameiii❤
Adorando, quero maisss .Maravilhosos!!!
Uhullll 😍😍😍😍
Amei esse eu conseguir duas vezes
Arrasouuuu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilhoso, faz costa e braços
Tatyyy boa ideia 👏🏻👏🏻👏🏻
Gente, suei feito uma cabrita loka. Carooooool passe mais pilates na parede. Eu já tinha visto algo no Instagram mas não tinha dado credibilidade, mas agora que você passou, tudo mudou. Esse treino será meu mais novo aquecimento. Adorei. Passa mais pra destravar o quadril e os ombros por favor! 😅
Kkkkkkk obrigada por tudo Claa ❤️❤️❤️
oba tou precisando muito!
Entao boraaaa maaa 💪🏻💪🏻
Bom dia vamos treinar.
Maaa, isso que eu gosto de ler ❤️❤️❤️
Maravilhoso...fiz duas vezes 💞🌷🌷💞
Maaa, ai simmm ❤️❤️❤️
Ótimo treino! gentileza, vocês podem passar para corrigir a postura (coluna)?
Boa ideiaa
Volteiiiii Carol, já táva com sdds. Amei a aula amo vcs dois❤
Muito obrigada Geee ❤️❤️❤️
Muito bom. Obrigada minha dupla preferida ❤
Bom dia maravilhosos pago com sucesso beijos vamos que vamos ❤
Vamooo juntasss ❤️❤️❤️
Adoro vcs e seus treinos. Energia mto boa. 👏😍💪💓😘
Muito obrigada Anaaa ❤️❤️❤️
Adorei este treino bj.😂😂😂
Ciii querida ❤️❤️❤️
Oi Carol adorei esi treino derretedor muito bom ❤
Muito obrigada Ro 😍😍😍😍
Curtindo muito!!!
😍❤️❤️❤️
Uhuuu pilates na parede!!!!
Boraaaa 👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Eu quero mais treinos como esse😍
❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol e Léo bora fazer mas um treino ❤
Daiii boa tarde minha linda ❤️❤️
Vou fazer hoje😊
Faz simm Tali ❤️❤️
Bom dia pessoal treino top
Boa tardeee aninha 👏🏻😍😍
@@carolborba boa Carol 😘😘😘
Adorei!! Gratidão, prof!! 💪💪🩷
Obrigada querida ❤️❤️❤️