Queimar gordura da barriga em pé em casa - Carol Borba
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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eu lhes asseguro quem ouve a minha palavra e crer naquele que me enviou. tem a vida eterna e não será condenado , mas já passou da morte a vida. João 5:24
Carol estou a 1 mês e meio fazendo os seus treinos, e estou muito satisfeita pois já estou vendo os resultados, braços e coxas mais firmes e abdômen começando a ganhar forma ❤❤❤ você é uma excelente profissional. Parabéns pelo seu trabalho 😊
Finalmente um treino da Carol que vou conseguir... Além de ser rápido, odeio exercício pra barriga deitada, dá muita preguiça 😂
Concordo com vc,dá muita preguiça mesmo 😀😀😃
Parece eu falando kkk
Caroll como você adivinhou??? Fui dormir ontem pensando num treino assim❤❤você é uma diva!!
Carol sua fãs está aqui com vc todos si dias te amo terça feira abençoada ❤❤❤❤
Olá Carol! Hoje consegui fazer este treino do de ter feito o treino de caminha 02#. Lembrar que sou de Portugal tenho 37 anos e tenho esclerose múltipla está um pouco mais a frente que eu😄 mas estou na luta. E adoro fazer os treinos a pesar de não conseguir fazer muitos bem e certinho todos os exercícios 😄. Mas todos os estou cá. Beijinhos de Portugal 😘
Maravilha Carol gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻, simplesmente adorei 😘😘😘.
Cansei muito bom vou fazer 3 vezes por semana obrigada Carol ❤
Atrasada mais aqui firme e forte 💪 💪 ❤❤❤beijos 💋 💋 Carol
Mas um dia! 🙌🏽
Conseguir fazer tudo e ainda repetir. 👏🏽👏🏽👏🏽 Obgda Carol, te acompanho a muito tempo! E sempre vi resultados incríveis com suas dicas e exercícios. Deus te abençoe! 🙏🏽
Deus abençoe vc tbmmm amore ❤️
Bora lá vamos voltar ❤amo @carol Borba
Bom dia Carol só consegui fazer esse exercício uma vez cansa de mais 😊
Como sempre um treino ótimo 💙
Treino Mara,fiz 3x vezes,super like pra vc Carol❤😘😘
Bom dia Carol estou amando esse tipo de treino cardio e abdômen é bem divertido
Carolzinha seus treinos sao maravilhosos fazem 9 anos que treino contigo nao te abandono nunca.
Bom dia. Você só faz os exercícios da Carol ou faz pra complementar a academia?
Ahhhhh borbete raiz emmmm ❤️❤️❤️
@@marguerittetwinkle3624 eu treino cardio com a Carol todos os dias. Mas tb faço musculação, todos os dias. Eu divido os meus treinos pernas , braços , glúteos e posterior na semana , mas cardio faço todos os dias.
@@carolborba eu sou raiz mesmo ❤️❤️❤️ não abandono
Amei, missão cumprida 🎉😂❤
Missão cumprida obrigada ❤🌺🙌👍
Só não vou fazer mais uma vez pq fiz caminha a tarde e não dou conta, mas o treino é topppp das galáxias
Oi Carol 💋🌷
Amei esse exercício, não posso fazer exercício que abaixa a cabeça..
Cuidado amore 🙏🏼🙏🏼
Esse treino curto queima a gordura ate do cabelo por.isso refiz ele hoje. Tempo curto pra treinar..borbei 21/05/2024
Fazendo hoje, sexta feira a noite, 24/05... só vai 💪💪!!!
Bom dia Carol sua linda .
Fiz o treino ao vivo de abdômen de segunda feira e finalizei com esse, terminei suada. Valeu gatona. Bjs
Eu imagino neideee 😍😍😍
Missão cumprida obrigada 💋🌹💥👏
Bom dia pessoal!! Segredo de um bom treino: acreditar em você e ter paciência.
Isso mesmo juuu!!! Falou e disse 👏🏻👏🏻
Amo essa musa tem exercício pra todos❤
Carol parabéns adoro su aulas
Fazendo esse treino essa semana de novo,depois de um de 15 minutos pro corpo todo,morrih mas passo bem 😅😅😅
Tenho 59, faço rep horm musculação, cuido da alimentação, uso suplementos...mas minha pochete e cintura não diminuo😢
Eu tenho 50 estou do mesmo jeito 8 meses de exercício diminuir um pouco a minha cintura mas estou no foco quero chegar aos 60 anos com os mesmo músculos de minha 😂Carol Borba em nome de Jesus😂😂 kkkk 🤭😘
Ameiii! Muito bom!!! Façam!
Bao tarde,estamos juntos nesse treino,estou melhor depois que comecei.
Ahhh essa é uma região dificil mesmo amore!!! Mas nao desiste 💪🏻💪🏻💪🏻
❤❤❤
Bom dia Fã Clube borbetes tenha uma ótima terça feira abençoada 🙏🙏❤️❤️❤️❤️💋💋💋
Amemm vc tbm 🙏🏼
Carol me ajuda a emagrecer estou desespera tenho 43 anos 164 de altura estou com 110 kls estou co o colesterol alto e a pressão alta tenho problemas nos dois joelhos o medico ortopedista me proibiu de fazerr caminhada
Amei esse vídeo ...foi muito preciso
Muitoooo bommmn.... Morri mais passo bemmmm🥵🔥🏋🏻♀️💪🏻
Carol treino foi Top amei Obg!😍
Eu tô aqui neste canal a 1 ano ❤❤❤amando
Bom dia ❤
Boa tarde bruuu!! Treinou???
Fiz hj como aquecimento pro cardio
Carol faz uma aula com a música da tina tuner- the best❤😂
Ahahahah verdadeeeee
Minha linda vc é show 👏💕😍😍
olha prof gosto mas de fazer em pe do que no chão
Carol esses treinos em pé deixa com gominho na barriga? Ou só queima a gordura e deixa barriga mole?
Carol qual a diferença entre treinar abdômen em pé e deitado?
Nenhuma amoreee
Muito bom mesmo 👏👏🙌🙌🌹
Farei esse treino depois, estou acabando o abdômen definido (desafio de 30 d)
João 3:16 NTLH
[16] Porque Deus amou o mundo tanto, que deu o seu único Filho, para que todo aquele que nele crer não morra, mas tenha a vida eterna.
Gostei maravilhoso ❤
Eu voltei ao início mas não dei conta de fazer tudo já estava cansado e voltei também a corneta 11:48 que você fez ao falar teeeemmmm kkkkkk ficou lembrando a corneta da música show das poderosas
Bom diaaaa❤❤🎉
Boa tarde minha linda 😍😍😍
Bom de mais carol
Queria fazer todas os dias 😑
Vc é mesmo, maravilhosa obrigada pelos seus abdominais show de bola ❤, 👏👏🌹💋
eu ja acompanho carol a tempos e digo a pochete e muito dificil de perde,mas vejo resultado com uma dieta.nao deixo de comer o que gosto.mais eu me educo,bora que vc ve sim o resultado .o que ajuda muito e creatina e colageno,vc leva um susto quando td fica mole.ela ajuda a deixar durinho
Minha linda amo esses exercícios missão cumprida 💖😍🎉❤
Ola amiga preciso da sua ajuda preciso de ti vou fazer baleatra
A diastase é meu problema
Amei!!!!💛💛💛
Adoreeiii
Boa noite ❤❤
Gostaria q vc fizesse o treino completo assim não precisaria voltar o vídeo,pq aí já tá no gás.
Temos varios aqui assim, amore 💪🏻
Muito bom😂
Eu ameiiiii❤️❤️
Maravilhoso ❤❤❤❤
Reee fico feliz que tenha gostado ❤️❤️❤️
@@carolborba muito muito ❤️ você nos dar muita motivação.
treino show 👏👏👏👏👏
Arlindaaa muito obrigada 😍😍😍
Romanos 5:8 NVI
[8] Mas Deus demonstra seu amor por nós: Cristo morreu em nosso favor quando ainda éramos pecadores.
Olha eu aqui ñ aguentava mais ouvir a seguinte pergunta desnecessária
Ta grávida?aff.
Eu então decidi mudar ñ pelo os outros mais por mim mesma ate porque a opinião dos outros não me veste e nem me calça e muito menos me alimenta....foque em vc
Bora né meninas.
Decidi mudar e olha eu aqui 20 kg mais magra e mudei...#carolborba vc é responsável por tudo isso....
Segundouuuuu 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Carol eu amo seus vídeos...mas esse ficou muito repetitivo...da uma preguicinha de voltar.
Carol você é muito massa 👏 E Linda 😊
Ahhh vc que é Anaaa ❤️❤️
Amei tenho muita vontade de perde gordura da barriga e o estômago que Deus ti abençoe hoje e sempre
Bom demais
Muito obrigada Amoree 😍😍
Bom dia poderosa.... acabei de fazer pilates 😁🥵 faço seu treino à noite, combinado.... 🤜💥🤛😘
Boaaaa Maa!!! Isso ai 💪🏻💪🏻💪🏻
Bora trincar o Abs
Amei
Bom diaáaaaaaaaaa
Estou com 128kilos estou com coluna em crise 😢😢😢 pode me ajudar
Ela tem exercícios em pé para iniciantes.
Cuidado amore!!! O ideal é procurar um antes pra ele te avaliar 🙏🏼🙏🏼
Missão cumprida ❤🎉👍👍👍👍
Amoooooo estava com 80kilos depois dos exercícios e uma educação alimentar minha vida mudou stou com 69 agora minha meta é 60kilos
Estou na mesma rs...quantos meses conseguiu perder isso?
Bom dia borbetes tenham uma ótima terça feira abençoada 🙏🙏💖💖💖💖💋💋
❤️❤️❤️
Bom dia pra todos feliz terça feira abençoada amém
Amém querida!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Os dois últimos exercícios deixaram minhas pernas dormentes 🦵🫠
Curto e cruel..do jeito que amooo. Refeito hoje. Borbei 28/05/2024
Bom dia Carol adorei o treino fiz ele hoje depois da sua live de ontem, amei tô destruída Deus te abençoe e sua família grandemente. 😘😘
Bom dia!!
Segunda feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Fantástico amei bj linda❤😅
Beijoooo lou 😍😍😍
Repetido. Precisava deata combjnacao cardio e foco no adlbdome
Borbei 28/05/2024
Boa tarde Carol. Esse treino serve pra quem tem diástase? Sou magra e cintura fina mas minha barriga parece de grávida e com flacidez .
Boa tarde, que calor, suadeira braba
Deus te abençoe à você e à sua familia
Bom dia Carol 💗💗💗💗💗, primeiro like do dia 💪💪💪💕💕💕💕💕💕💋💋💖
💪💖
Carol , como treinar pra ganharassa magra sem perde peso sou muito magra e pouco de barriga depois dos filhos mas asim aqui não tem academia,tanta dúvida pra fazer esses exercícios?agradeço por me responder
Além do exercício ser excelente, ainda assistimos uma aula. Obrigada Carol Borba.❤
Eu que agradeço ❤️❤️❤️❤️
Novamente aqui estou parabéns vc é show 👏😂❤🎉
Boa tarde Carol, treino maravilhoso 💪❗
Boa noite sua linda!!
Acabei de fazer!!tá pagooo
Treino TOP, quero msm chapar minha barriga 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Uhulll!!! Bora querida 💪🏻💪🏻💪🏻
Maravilha missão cumprida amo seus abdominais 🥰🥰🌹💖
Ok
❤️❤️❤️
Um dos meus treinos preferidos 👏🏻😍
Carol quantas veses na semana podemos fazer esse exercício?
Repetindo o treino..que trabalha tudo e ainda queima uma calorias
Amo esses tipo de treino
Oi Carol lindonaaa, bora lá treinar pra acabar com a gordura do buxo prof maravilhosaaaa 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Vamos juntas daniii ❤️😍😍 beijao