【パワープレートヨガ】実践前編 柔軟性 可動域 体幹筋強化

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.8M
【お尻のストレッチ】体が硬い人でもできる腰痛・股関節痛を解消するストレッチ！9:03【お尻のストレッチ】体が硬い人でもできる腰痛・股関節痛を解消するストレッチ！
【お尻のストレッチ】体が硬い人でもできる腰痛・股関節痛を解消するストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 117K
【必見】ゴルフスイングの起き上がりを防ぐ！前傾キープできる！【スイングでお悩みの方へ】【トータルゴルフフィットネス】14:24【必見】ゴルフスイングの起き上がりを防ぐ！前傾キープできる！【スイングでお悩みの方へ】【トータルゴルフフィットネス】
【必見】ゴルフスイングの起き上がりを防ぐ！前傾キープできる！【スイングでお悩みの方へ】【トータルゴルフフィットネス】トータルゴルフフィットネスTV
มุมมอง 347K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:42:38ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 627K
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts00:46GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 2.3M
irl stream in Vietnam 🇻🇳3:36:21irl stream in Vietnam 🇻🇳
irl stream in Vietnam 🇻🇳IShowSpeed
มุมมอง 7M
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง82:17:52🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 673K
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!17:25Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!Sondre Berg
มุมมอง 1.3M
【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】8:56【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】
【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】Marina Takewaki
มุมมอง 1.3M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 87M
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ7:36太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチたかヨガ 小野田貴代チャンネル
มุมมอง 74K
【身体をほぐして心を整えよう】新年はヨガで身体と心を整えよう！ 両親と一緒にできるゆっくりヨガ BY34511:29【身体をほぐして心を整えよう】新年はヨガで身体と心を整えよう！ 両親と一緒にできるゆっくりヨガ BY345
【身体をほぐして心を整えよう】新年はヨガで身体と心を整えよう！ 両親と一緒にできるゆっくりヨガ BY345美筋ヨガチャンネル
มุมมอง 57K
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ6:24【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチのがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 2.1M
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
มุมมอง 1.4M
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！7:17【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 2.3M
脚のむくみ解消リンパヨガ　下半身痩せにも効果的☆ #7615:59脚のむくみ解消リンパヨガ　下半身痩せにも効果的☆ #76
脚のむくみ解消リンパヨガ　下半身痩せにも効果的☆ #76B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 2.6M
พิสูจน์ผีตำนาน!! เรือนแม่กาหลง (13 ล้านวิวใน TikTok)55:12พิสูจน์ผีตำนาน!! เรือนแม่กาหลง (13 ล้านวิวใน TikTok)
พิสูจน์ผีตำนาน!! เรือนแม่กาหลง (13 ล้านวิวใน TikTok)Epic Time
มุมมอง 632K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
เพจแฉ! หัวหน้าบ.ดังนิคมบางปู ลูกน้องป่วยหนักไม่ให้ลา บีบทำงานสุดท้ายเสียชีวิต07:40เพจแฉ! หัวหน้าบ.ดังนิคมบางปู ลูกน้องป่วยหนักไม่ให้ลา บีบทำงานสุดท้ายเสียชีวิต
เพจแฉ! หัวหน้าบ.ดังนิคมบางปู ลูกน้องป่วยหนักไม่ให้ลา บีบทำงานสุดท้ายเสียชีวิต3PlusNews
มุมมอง 290K
อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 202421:47อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 2024
อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 366K
Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้19:15Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้
Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้Deklaaon Channel
มุมมอง 84K
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค พ่อเจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนวันวิวาห์วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.671:45:38เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค พ่อเจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนวันวิวาห์วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค พ่อเจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนวันวิวาห์วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.5M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 29:24:41การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
เอก - รักไม่ช่วยอะไร - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202403:41เอก - รักไม่ช่วยอะไร - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
เอก - รักไม่ช่วยอะไร - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 874K