ねじれる外反母趾の原因とストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
1:14 なぜ足の親指が捻じれるのか
3:38 ねじれた足を戻すセルフケア
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▼参考動画
【外反母趾の原因は足首にあった】過回内足の治し方について
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外反母趾の「靴選び」で最も大切なポイントは靴の○○です
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外反母趾の方がやってはいけない3つのこと
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、親指がねじれる外反母趾についてお伝えしました。
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#外反母趾
#親指の捻じれ
#セルフケア

[@Chie-chan]

特に右足の外反母趾が気になり続けています
靴下は5本指のじゃないと、普通のソックスでは
グルッとねじれて、靴下のかかとの部分が
足の甲のところへ回ってしまいます

[@user-pc2jt6dg1j]

足首を含めた足のねじれの影響かもしれないですね。

[@user-hx2ew3eh2t]

て