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Grazie Emanuele, bravissimo
💪🏼🔝
Bravissimo, grazie per i consigli e la pazienza di spiegarli
Ciaooooo complimenti per il video, mi sono appena iscritto ciao buona giornata
Quante volte a settimana si puo fare? Poi vorrei chiederti 10 minuti non sono troppo pochi per un workout?
Si può fare 2/3 volte a settimana. Si questo può essere una parte di workout da integrare a qualcun altro 🙌🏽
Che applicazione hai usato per i timer?
Grazie ai tuoi esercizi mi sto definendo moltissimo grazie! Quando farai un video per allenare addome e gambe?
Sono molto contento ti siano utili!! A breve ho intenzione di farne uno per gli addominali 💪🏼😉
Ciao Emanuele che esercizio mi consigli per la pancia? Grazie mille
Se intendi gli addominali ti consiglio le chiusure a libro!! 💪🏽
Bel video grazie
Ho comprato gli elastici l'altro giorno 😅primo passo fatto 😂😂adesso sono sul divano con me che ci guardiamo diffidenti 😅😅non so come finirà 😉
Ciao Emiliano, quante volte la settimana consigli questa routine? Ho iniziato questa sera, ho enorme bisogno di tonificare le braccia. Grazie e complimenti.
Ciao Cinzia! Te la consiglio due volte a settimana, con un massimo di tre 🙌🏽💪🏽
@@emanuelebiviano4901 grazie mille!
Come si chiamano questi elastici e dove si comprano? Grazie
Se vai sul sito della StaminaFitness li trovi! Usa il mio codice sconto: STMN-BIVIANO10
@@emanuelebiviano4901 grazie del contributo ma le ho già prese su amazon mezz'ora fa...di varie resistenze
@@SMARNORS eh perché je lo chiedi allora😂
Ciao ,posso chiederti quali hai preso e la qualità??@@SMARNORS
Che Pump!!!
Tanta roba!! 😈
magari qualcuno penserà che quel fisico lo messo su con gli elastici
The pump is real
Not fake 😜
Bicio like Bivio
😅😉
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈👍♂️🦋🦅🐉🌞✨🙏
Allenamento di Chicco
Serie a vuoto, c vuole la ghisa per mettere massa
Il corpo non sa cosa crea la resistenza, se è un manubrio classico o un elastico
@@giovannimalaguti1906 allora a sto punto non va più nessuno in palestra tanto bastano gli elastici…
Dipende sempre dagli obbiettivi.
Un po' tonificano, ma per avere una massa muscolare come il ragazzo, presumo abbia fatto molta ghisa in passato.
Grazie Emanuele, bravissimo
💪🏼🔝
Bravissimo, grazie per i consigli e la pazienza di spiegarli
Ciaooooo complimenti per il video, mi sono appena iscritto ciao buona giornata
Quante volte a settimana si puo fare? Poi vorrei chiederti 10 minuti non sono troppo pochi per un workout?
Si può fare 2/3 volte a settimana. Si questo può essere una parte di workout da integrare a qualcun altro 🙌🏽
Che applicazione hai usato per i timer?
Grazie ai tuoi esercizi mi sto definendo moltissimo grazie!
Quando farai un video per allenare addome e gambe?
Sono molto contento ti siano utili!!
A breve ho intenzione di farne uno per gli addominali 💪🏼😉
Ciao Emanuele che esercizio mi consigli per la pancia? Grazie mille
Se intendi gli addominali ti consiglio le chiusure a libro!! 💪🏽
Bel video grazie
Ho comprato gli elastici l'altro giorno 😅primo passo fatto 😂😂adesso sono sul divano con me che ci guardiamo diffidenti 😅😅non so come finirà 😉
Ciao Emiliano, quante volte la settimana consigli questa routine? Ho iniziato questa sera, ho enorme bisogno di tonificare le braccia. Grazie e complimenti.
Ciao Cinzia! Te la consiglio due volte a settimana, con un massimo di tre 🙌🏽💪🏽
@@emanuelebiviano4901 grazie mille!
Come si chiamano questi elastici e dove si comprano? Grazie
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@@SMARNORS eh perché je lo chiedi allora😂
Ciao ,posso chiederti quali hai preso e la qualità??@@SMARNORS
Che Pump!!!
Tanta roba!! 😈
magari qualcuno penserà che quel fisico lo messo su con gli elastici
The pump is real
Not fake 😜
Bicio like Bivio
😅😉
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Allenamento di Chicco
Serie a vuoto, c vuole la ghisa per mettere massa
Il corpo non sa cosa crea la resistenza, se è un manubrio classico o un elastico
@@giovannimalaguti1906 allora a sto punto non va più nessuno in palestra tanto bastano gli elastici…
Dipende sempre dagli obbiettivi.
Un po' tonificano, ma per avere una massa muscolare come il ragazzo, presumo abbia fatto molta ghisa in passato.