Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 692

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!5:15Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!
Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!ATHLEAN-X™
มุมมอง 5M
AB WHEEL MISTAKES | 7 Most Common Ways..7:08AB WHEEL MISTAKES | 7 Most Common Ways..
AB WHEEL MISTAKES | 7 Most Common Ways..FitnessFAQs
มุมมอง 2.4M
20 Isometric Exercises Anyone Can Do (With No Equipment)14:3420 Isometric Exercises Anyone Can Do (With No Equipment)
20 Isometric Exercises Anyone Can Do (With No Equipment)Minus The Gym
มุมมอง 2.3M
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV3:36:38พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROVHEARTROCKER
มุมมอง 1.5M
[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")04:26[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")
[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")GrandTV
มุมมอง 290K
เตรียมเฮ! นายกฯอิ๊งค์ แจกเงิน 10,000-แก้หนี้ | DAILYNEWSTODAY 18/11/6710:34เตรียมเฮ! นายกฯอิ๊งค์ แจกเงิน 10,000-แก้หนี้ | DAILYNEWSTODAY 18/11/67
เตรียมเฮ! นายกฯอิ๊งค์ แจกเงิน 10,000-แก้หนี้ | DAILYNEWSTODAY 18/11/67Dailynews Online
มุมมอง 382K
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ4:16:16VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 292K
Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP3:36Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP
Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMPMind Pump TV
มุมมอง 4M
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
มุมมอง 15M
Ab Wheel Rollouts (Beginner to Advanced Progressions)5:26Ab Wheel Rollouts (Beginner to Advanced Progressions)
Ab Wheel Rollouts (Beginner to Advanced Progressions)Zack Henderson
มุมมอง 4.9K
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
มุมมอง 9M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 18M
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)6:53How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)Squat University
มุมมอง 2.9M
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)15:0015 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 19M
20 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength X Iso]25:1820 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength X Iso]
20 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength X Iso]Juice & Toya
มุมมอง 470K
The TRUTH About Ab Wheels6:21The TRUTH About Ab Wheels
The TRUTH About Ab WheelsMinus The Gym
มุมมอง 338K
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget00:33Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadgetPuffPaw
มุมมอง 3M
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets00:33Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #petsBibib Family
มุมมอง 3.9M
มายคราฟ แต่ คุณควมคุมแรงโน้มถ่วง...!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณควมคุมแรงโน้มถ่วง...!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณควมคุมแรงโน้มถ่วง...!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 107K
BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]05:00BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]
BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]Whattheduck
มุมมอง 646K
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ4:16:16VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 292K
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts00:33จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shortsโฟร์เอส (ไทยแลนด์) : 4S Thailand Official
มุมมอง 270K
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV3:36:38พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROVHEARTROCKER
มุมมอง 1.5M
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts00:22If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shortsLeoNata Family
มุมมอง 4.1M