Comecei a treinar em casa,e só consigo ver os vídeos da Carol, não desmerecendo os outros canais daqui! A riqueza de conteúdo tudo explicadinho e ela nem cobra nd ❤ sou muito grata
Acho q a maior qualidade da Carol é q ela é muito carinhosa com seus seguidores, e preocupada em realmente ajudar dando dicas ,num é so pelo like,ela nasceu pra isso ❤❤
Nossa, incrível ver a transformação maravilhosa no corpo da Carol e ver a mulherada aqui determinadas a se transformarem também! ❤ Força, foco e resultados a todas! 😘
Estava procurando mais vídeos par braços com a mini band, Carol você é perfeita. Obrigada pela sua dedicação em mudar nossas vidas, eu sou a prova que treinar em casa da resultado sim e as vezes mais que ir pra academia e fazer tudo errado! Obrigada, você me faz me sentir bem comigo mesma!
Comecei a fazer seus treino com mini band e outros, iniciei domingo e sinto dolorido de academia só que em casa rsrsrs meu bebê está com 5 meses e não vou conseguir retornar tão cedo, não jogando na gaveta, e sim tive solução, decidi fazer em casa mesmo! Está me ajudando muito, obrigada Carol
Carol, faz uma aula pra detonar aquela gordurinha que fica na cervical? Tem uma aula sua de costas que eu amo, faço sempre. É toda em pé, perfeita pra mim que tenho pouco espaço pra me exercitar. Eu queria mais aulas desse tipo, se você puder fazer vou ficar muito feliz e grata.
@@carolborbaaté que fim leu e falou nos comentários, 🙏por favor lê os restantes, "os nossos comentários," pois é muito importante para crescer o canal!!!🙌🏻👐🙏🤞🖖🏼🖐🏻👏🏻
Carol você é a melhor do TH-cam, os seus treinos em casa realmente dá resultado, eu estava procurando com mini band. Por favor trás de pernas e costas com mini band. Te adorooooo❤❤ obrigada
Esbarrei em vc procurando vídeos de exercícios sem impacto, fiz os vídeos com a Mavi e hj em dia o esporão não dói mais... agora partiu fortalecer a musculatura rs obrigada
Que seria de mim sem você Carol, tem muitíssimo exercícios pessoas no TH-cam.. mas você se destaca...obrigada por brilhar e fazer brilhar nossos dias, isso aí... não só bom pro corpo, mas pra mente. Hj foi meu dia de exercitar bracos e pernas.
Amo treino para bracos com miniband! Tem um antigo da carol que faço toda semana e ja decorei todas as falas kkkkkk vou renovar com esse até decorar tbm 🥰🥰🥰
Meu bracinho é definido tb acho lindo. Treinei peito e ombro na academia.por hoje. Salvei aqui..porque a.sua sequência e tipos de exercício são tudooooooo. Ansiosa pra fazer essa sequência
Carol já faço exercícios com vc a um bom tempo,se pré te acompanho estou querendo fazer Faculdade de educação física o que vc acha já vou fazer 42 anos,será que vai valer apena pra eu poder seguir carreira?
Oi Carol. Pode me passar as dosagens do quitogem. Quero manipular. Aliás mandei fzr já. Mas uma farmacêutica que colocou a dosagem. Queria saber se está certo.
Bom dia 🥰 treinadora nen leg eu tenho 🤣🤣🤭☺aqui as 10:13 da manha dia 2 dezembro de 2022 treinadora depois abdominal intenso e um aerobico um hiitzao 💃🥰 eu so tenho um elastico 🤣🤣🤣 so isso nen roupa de academia tenho 🤣🤣🤣 depois compro quando aparece dim dim 🤣🤣 o importante e fazer o treininho sem desculpa
Carol do céu! Que treino foi esseeeeeee. Morri😅😅😅 Passando por aqui p dizer que faço seus treinos todos os dias. Te acompanho pela TV e por lá eu só consigo curtir. No início eu não dava conta de fazer tudo até o final, mas já estou avançando e governando sobre isso. Sempre posto nos stories e te marco. Gratidão por sua vida! Deus abençoe sua família. Mil beijinhos na Didi🥰😘😘
Comecei a treinar em casa,e só consigo ver os vídeos da Carol, não desmerecendo os outros canais daqui! A riqueza de conteúdo tudo explicadinho e ela nem cobra nd ❤ sou muito grata
Sim, o carisma dela é fora do comum e é muito didática e simples 😊
Simmmm, a Carol é um arraso!
Ficaraia excelente se ela visse os nossos comentários, não só de quem ela conhece e de quem é aluno!😣😞🙇🏻♀️🙇🏻♂️
@@maricelicampos7151 verdade kkk
Olá, qual a intensidade da faixa para quem está começando?
Acho q a maior qualidade da Carol é q ela é muito carinhosa com seus seguidores, e preocupada em realmente ajudar dando dicas ,num é so pelo like,ela nasceu pra isso ❤❤
Nossa, incrível ver a transformação maravilhosa no corpo da Carol e ver a mulherada aqui determinadas a se transformarem também! ❤
Força, foco e resultados a todas! 😘
Estava procurando mais vídeos par braços com a mini band, Carol você é perfeita. Obrigada pela sua dedicação em mudar nossas vidas, eu sou a prova que treinar em casa da resultado sim e as vezes mais que ir pra academia e fazer tudo errado! Obrigada, você me faz me sentir bem comigo mesma!
luuuu, que palavras lindas!!!! fico extremamente feliz por isso, pode sempre contar comigo!!!!
Uau que incrível 🙌🏾 a Carol tem o dom de transformar vidas
Treino em casa também
Passa algumas dicas Luana beijos 😊❤❤❤
Comecei a fazer seus treino com mini band e outros, iniciei domingo e sinto dolorido de academia só que em casa rsrsrs meu bebê está com 5 meses e não vou conseguir retornar tão cedo, não jogando na gaveta, e sim tive solução, decidi fazer em casa mesmo! Está me ajudando muito, obrigada Carol
Quando vi o treino, não dei nada por ele. Quando fui fazer eu pedi socorro, meu braço vai caaaaiiirrr. Amei demais, e ja salvei pra fazer sempre
Treino maravilhoso, por vídeo pensamos que não dá resultado, mas queima mais do que o esperado 🎉❤
Carol, faz uma aula pra detonar aquela gordurinha que fica na cervical?
Tem uma aula sua de costas que eu amo, faço sempre. É toda em pé, perfeita pra mim que tenho pouco espaço pra me exercitar. Eu queria mais aulas desse tipo, se você puder fazer vou ficar muito feliz e grata.
boa ideia amoreeee, vou falar com o pessoal!!!!
@@carolborbaaté que fim leu e falou nos comentários, 🙏por favor lê os restantes, "os nossos comentários," pois é muito importante para crescer o canal!!!🙌🏻👐🙏🤞🖖🏼🖐🏻👏🏻
20 kg acima do peso, comecei há dois dias com pilates e hoje comecei com a Carol. Que treino! Queima tudo!
Vc conseguiu emagrecer?
Treinando pré virada de ano! Constância!
Estreando minha mini band que comprei. bracinhos durinho e modelados que amamos. Último exercício sem peso. Pago por hoje 22/02/2023 terça de carmaval
Todo mundo ama essa mulher
Boraaa treina tchauzinho 👏👏👏💪🏋️
boraaa aninha!!!1 hoje tem mais heinnnn
Carol você é a melhor do TH-cam, os seus treinos em casa realmente dá resultado, eu estava procurando com mini band. Por favor trás de pernas e costas com mini band. Te adorooooo❤❤ obrigada
Comprei uma miniband essa semana estou gostando muito de treinar com ela. Por favor faz mais vídeos desse tipo😂😂
Eu já treinava um tempo com Carol Borba vendo os vídeos dela,eu adoro a Carol,agora voltei novamente ❤
Carol, gostei tanto do treino com mini band que comprei de 5 níveis 🤩 Pode fazer mais treinos assim que estou preparada 😍, obrigada!!!
Comecei a treinar em casa por causa da minha bebê. Muito obrigada pela aula!
Que legal, vc tem visto resultados?
Amo treino de braços, gosto de fazer todos os seus treinos Carol.💪💪💪🔥🔥🔥😘😘❤️❤️😍😍
boaaa!! eu tbm amo amore!!!!
Gratidão por compartilhar seu conhecimento! Estava precisando de um treino de braço pra fazer em casa ❤
Esbarrei em vc procurando vídeos de exercícios sem impacto, fiz os vídeos com a Mavi e hj em dia o esporão não dói mais... agora partiu fortalecer a musculatura rs obrigada
Vou treinar agora com minha mini band, e estava procurando um treino e acabei de receber a notificação! 🥰 adorooo
uhuuuu!!! que bom amore, depoisme conta se gostou!!!
Ameeiii esse treino!!! 😍
BORA COM TUDO POVO SAUDAVEL 👊
boraaaa re!!! ja to pronta!!! kkkkk
Ganhou uma aluna.
Carol, amei te encontrar,fazendo exercícios a 4 dias.
Braços doloridos 😂
Bom dia maravilhosa amo exercício de braço👋👋beijão que Deus te abençoe sempre🙏🙏
boa tarde zee!!! que Deus te abençoe muito tbmmm
Amei estou com pé quebrado estou sentindo falta , aí sentei , alinhei a coluna e fiz a série amanhã volto.ibrigada
Vou fazer a noite
Obrigada Carol linda
😘
faz simmm amore, o importante é treinar!!!!
Que seria de mim sem você Carol, tem muitíssimo exercícios pessoas no TH-cam.. mas você se destaca...obrigada por brilhar e fazer brilhar nossos dias, isso aí... não só bom pro corpo, mas pra mente. Hj foi meu dia de exercitar bracos e pernas.
ahhhh que lindeza elliii, eu que agradeço o carinho e a confiança!!!!
Maravilha esse treino sentir queimar. Muito
Bom dia 😘 melhor treino
boa tarde gleee!!! que bom que gostouuu
Eu amei este treino! Fiz tudo!
Carol maravilhosa voltei fazer seus exercícios em casa
Bom dia Carol vou fazer amanhã bem cedo obrigada top de mais 👏🏿👏🏿👏🏿🙌🏿
isso amoreeee, o importante é nao deixar de treinar ne???
Bom prof maravilhosa 🥰bom dia borbetes lindas.vamos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
boa tardeee maaa, bora treinar que hoje tem heinnnn
Pf coloque mais vídeos de treino com a miniband, principalmente costas e para manter o pescoço alinhado. Obrigado
Estou amando esses exercícios com elástico😁💪😘🙏!
ai que bommm elii, bom saber que trago mais!!!!
Bom dia linda meus braços estão precisando ficar definidos Carol . Obrigada vc arrasa Carol adoro vc❤️😘
boa tarde laaa!! bora comigo definir esses bracinhossss
Achei muito legal, pega bastante o braço. Adorei
TABEM acho bonito Carol . Adoro treino de braços
uhuuul, essa é das minhas!!! tamo junta maaa
Bom dia Carol 💐 sua lindaaaa 🥰❣️🥰
boa tarde miii, vc que é muito linda amore!!!!
Carol,amei seu treino! Muito obrigada e que Deus continue te abençoando e abençoando sua família!
eu que agradeço todo o carinho de voces, aninha!!! tamo junta!!!
Amei! Traz mais treinos com band carol ❤❤
Queima muito ! Podem fazer ❤
Amo treino para bracos com miniband! Tem um antigo da carol que faço toda semana e ja decorei todas as falas kkkkkk vou renovar com esse até decorar tbm 🥰🥰🥰
Bom diaaaa
boa tarde alaideee, beijo amore!!!
Gosto muito dos vídeos da carol e sempre que posso faço um comentário elogiando seu canal, porém nunca a vi dar nenhum feedback para ninguém.
Pois é, o que falo ela só respondendo quem está próximo dela!!!🤷🏻♀️🙇🏻♀️
Que vídeo maravilhoso, bem explicado.
Maravilhoso amo
sandyyy, fico feliz em saber, amore!!!!
Voltando ...as atividades fisicas... amooooo
Treino muito bom e prático.
Vou começar a maratonar esse canal e ver as dicas e vamos focar na saúde 💪
Queimou muito
Boa noite 🌇 Professora Carol Borba
boa tarde amandinha linda!!! beijoooo
Maravilhosa é maravilhosa aula!👏👏👏👏
Bom dia obrigada você é muito legal
Amei Carol, você poderia fazer mais treinos com mini band ❤️👏👏
boa ideia camiiii, gostie!!!
Amo vc Carol vc é só alegría ...❤️
reee, vcs que me alegram todos os dias, amore!!! beijoo
Bom diiiiaaa Carol Borba, estou na queimadiaria estou fazendo suas aulas lá agora. Estou amando ❤💪💪bjusss
boa tarde claudeteeee!!! ta gostando dos treinos de la entao?? que bomm
Caraca, vim com baixas expectativas e queima demais os braços. Muito bom!
Meu bracinho é definido tb acho lindo. Treinei peito e ombro na academia.por hoje. Salvei aqui..porque a.sua sequência e tipos de exercício são tudooooooo. Ansiosa pra fazer essa sequência
eu achi lindo demaisss mirna!!! um charme!!!
Não dava nada por esse treino até chegar no segundo exercício 😅👊🏼😁💪🏼
Carooolll.. Esses exercícios ajudam a acabar com o sovaco suicida?? Faz um vídeo sobre ele... pleaaaseee rsrs
Pora povo fazer muito bom
Aí que delíciaaaaaaaaaa, capricha nos treinos de braços pra gente 💪
Top
Linda. Adorei o treino💪🏽😀
Muito bom Carol.
Carol me ajuda a afinar os braços, te ho todos os seus treinos de braços salvo, mas não sei quantas vezes devo fazer cada um durante a semana
Concluído com sucesso !!!!! Amooooo, indico ❤️ Carol você é top !!!!!! Bora gente repetir 💪
Não tem mais treino ão vivo não?
Esse e top hein
Muito obrigada Carol...
criisss, eu que agradeço todo o carinho!!! beijooo
Treino top demais ❤️👏🏻👏🏻👏🏻
tava bom memso ne juuu?? beijoooo
Cara treino delicua!!!
ahhh que bom ler isso jami, fico muuuuito feliz!!!
Uhru estava querendo treino para secar o braço, obrigada Carol ☺️. Faz mais treino para perde a gordura do braço por favor 🫢
ai simmm amoreee!!! bora treinar esses bracinhos aiii
Oieee fiz o treino de pernas de hoje 5/12/22 e vim aqui 💪 agora abdominal
Obrigada Carol 🙏💖🥰😘
uhuuul, essa é das minhas heinnn, boa tali!!!!
Carol nunca encontro as indicações de exercícios complementares na descrição do vídeo.
amoreeee, serio??? tem que clicar na legenda pra ler ela inteira!
O exercício com elásticos comprei 2 super resistente pra trabalhar meu bumbum e pernas tbm.
Carol já faço exercícios com vc a um bom tempo,se pré te acompanho estou querendo fazer Faculdade de educação física o que vc acha já vou fazer 42 anos,será que vai valer apena pra eu poder seguir carreira?
amoreeee, nunca é tarde pra aprender!!! eu te apoio demais viu!!!!
Carol agora não posso fazer os maravilhosos exercícios. Fraturei 2 costelas. 4 a 6 semanas de repouso. Beijinhos querida 😘😘. BÊNÇÃOS 🙏🙏
nossa fiii, o que aconteceu amore??? te desejo uma otima recuperação viu!!! logo vc ta melhor!!!!
Ombrinhos gritando!!!
imagino daniiii, mas pensa que no futuro, eles vao agradecer!!!! kkkkkkkk
Muito bom 😊 😅
que bom saber disso heleee, faz mais vezes esse treinooo
Putz.. achei que voltava com elástico froxo...que diferença ele esticado
Garrote, t
Eh hj .treino duplo braço e depois pernas ..calça legue por hora e ....bora bjus Didi ,Carol
boaaaa pati!!!! que delicia!!!
Oi Carol. Pode me passar as dosagens do quitogem. Quero manipular. Aliás mandei fzr já. Mas uma farmacêutica que colocou a dosagem. Queria saber se está certo.
Amei 👏🏾
obaaaa, que bom saber disso jacke!!! beijooo
Carol, amo suas aulas! Por favor tem alguma aula com band para abdômen? Por favor, se tiver, grava aí! Grande abraço! Te adoro! Cheirinho na Didi. 😘❤🌹
amoreeee, pode deixar comigooo
Terminei o treino com os braços tremendo kk
kkkkkk os braços nao aguentam com o proprio peso ne???
@@carolborba não aguentam mesmo, e olha que faz anos que eu treino 🤣
Boa noite carol q treino superior maravilhoso é esse,fiz 2x mais deu suadeira hem.Top Top.bjs
ahhh que bom que vc gostou zuuu!!!! bora fazer mais vezes!!!!
Amei carol bjs.
ahhh que maravilha ciii, fico feliz!!!!
Meu Deus esse pegou 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪
verdade naaa!!! mas pensa que seus braços agradecem!!!!
@@carolborba só dor boa , braço de pão não 💪💪💪
tenho que fazer esses exercícios meu braços estão muito flácido
bora entao com a gente beteee!!! partiu???
Bom dia 🥰 treinadora nen leg eu tenho 🤣🤣🤭☺aqui as 10:13 da manha dia 2 dezembro de 2022 treinadora depois abdominal intenso e um aerobico um hiitzao 💃🥰 eu so tenho um elastico 🤣🤣🤣 so isso nen roupa de academia tenho 🤣🤣🤣 depois compro quando aparece dim dim 🤣🤣 o importante e fazer o treininho sem desculpa
kkkkkkk o que importa é fazer graciiii, essas coisas sao so complemento!!!!
Carol do céu! Que treino foi esseeeeeee. Morri😅😅😅
Passando por aqui p dizer que faço seus treinos todos os dias. Te acompanho pela TV e por lá eu só consigo curtir. No início eu não dava conta de fazer tudo até o final, mas já estou avançando e governando sobre isso. Sempre posto nos stories e te marco.
Gratidão por sua vida!
Deus abençoe sua família. Mil beijinhos na Didi🥰😘😘
reeee, que mensagem mais linda!!!! que felicidade poder fazer parte desse momento tao bom na sua vida!!! conta sempre comigooo
💪
Simbora detonar as gorduras
partiuuu eidiii!!!! ja to com roupa de ir kkkkkk
Carol vc ta lendo pensamento, esta semana estava realmente pensando, preciso fazer algo pros braços. 😁
kkkkkk sera que eu nao leio mesmo joi????
Oi Carol Vamos q vamos. 💪😊😘♥️
vamos laaa jana!!!! to pronta pro treinoooo