After Work Yoga pour lâcher prise - se vider la tête et de se détendre

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 132

  • @sarahm.4217
    @sarahm.4217 2 ปีที่แล้ว +1

    Parfaite séance, les postures d'équilibre permettent vraiment de se connecter à son corps et d'oublier le reste. Les étirements font aussi beaucoup de bien 🙏👍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Je suis bien d'accord avec toi Sarah, les postures d'équilibre permettent de se connecter à son corps et d'oublier le reste 😀

  • @Cath7218
    @Cath7218 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci merci Delphine
    Séance libératrice d’ouverture
    Très bon dimanche
    Namasté
    Catherine

  • @emmyalb7430
    @emmyalb7430 11 หลายเดือนก่อน +1

    Jamais déçue des séances, je pratique plusieurs fois dans la semaine grâce a vous, merci infiniment pour toute cette énergie et ces belles ondes transmises 💗

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo à toi de pratiquer régulièrement 👏

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine pour ce lâcher prise ! Cela fait beaucoup de bien en fin de journée ! Namasté 🙏 😻

  • @aminab6541
    @aminab6541 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette belle séance 🪷que ça fait du bien 🙏très agréable pratique :la tête est plus légère 😜merci lumineuse Delphine 🙏Namaste 🙏

  • @celinem370
    @celinem370 9 หลายเดือนก่อน +1

    Toujours un grand plaisir de faire cette séance merci Delphine ✨🙏🧘‍♀️

  • @Myriamcollomp
    @Myriamcollomp 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette pratique. Très agréable.
    Bonne journée Myriam

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊, très belle journée à toi également !

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonsoir Delphine
    Merci pour votre cours qui m à fait beaucoup de bien.
    Bonne soirée.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Karine 😊, bonne soirée à toi également !

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 ปีที่แล้ว +1

    Belle séance de lâcher prise. Merci Delphine, Belle nuit.

  • @valeriefritiau3928
    @valeriefritiau3928 2 ปีที่แล้ว +1

    Belle pratique pour un vendredi soir, fin de semaine de travail et début de week-end ! Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci à toi Valérie 😊 Passe un excellent week-end !

  • @myriammascaro5441
    @myriammascaro5441 2 ปีที่แล้ว +1

    Toujours une très belle séance, prête pour une soirée sereine!
    Merci Delphine !

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 2 ปีที่แล้ว +1

    Super ! Comme d'habitude. Namasté Delphine.

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 ปีที่แล้ว +1

    J'ai fait cette séance ce matin . Super ...j'ai beaucoup aimé .......louise

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 ปีที่แล้ว +1

    Re Delphine 😁
    Waouh! Waouh! Waouh! superbe cette séance challengeante que je viens de faire aussi ce matin!
    Mon corps te remercie vivement 😃 Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Waouh bravo Géraldine d'avoir relevé le challenge !

  • @aureliediez9965
    @aureliediez9965 2 ปีที่แล้ว +1

    Qu'est ce qu'elle fait du bien cette séance :) :) :) Encore une fois : merci Delphine :D

  • @magalieleturque4036
    @magalieleturque4036 ปีที่แล้ว +1

    Super séance au top après une journée intense au cabinet merci

  • @juliebeaupere3846
    @juliebeaupere3846 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine, encore une belle séance à tes côtés..

  • @louisemercier2415
    @louisemercier2415 2 ปีที่แล้ว +1

    Séance parfaite pour moi, en fin de journée.

  • @alinedeschaseaux1710
    @alinedeschaseaux1710 2 ปีที่แล้ว +1

    En suivant le calendrier, je me suis retrouvée avec cette pratique un matin. J'ai pensé changé, mais rien ne m'appelait, alors je me suis lancée. Et bien, après une grosse semaine, c'était parfait même le matin 😊. Je me sens enfin apaisée 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Génial ! Bravo Aline de t'être motivée pour cette séance !

  • @karinechatel8202
    @karinechatel8202 2 ปีที่แล้ว +1

    Mille mercis ... très efficace pour lâcher les tensions et bien commencer le week-end. Grâce à toi je progresse ☺. Encore merci Delphine

  • @alinedebenath
    @alinedebenath 2 ปีที่แล้ว

    Top après une journée d'accumulation de stress et de contrariétés. Je suis détendue et prête à profiter de ma soirée !

  • @Anne37170
    @Anne37170 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine ❤🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Anne 🙏, belle journée à toi ☀️

  • @marylinej5823
    @marylinej5823 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette pratique, les étirements sur le côté sont un peu dur mais au final ça fait tellement de bien.. Je me sens détendue et une énergie toute chaude me parcours. Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Génial ! merci Maryline pour ton partage 🙏

  • @laurie7206
    @laurie7206 2 ปีที่แล้ว

    Je me sens calme et sereine. J'ai adoré cette séance!

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 ปีที่แล้ว +2

    Superbe séance merci

  • @natachagarco1690
    @natachagarco1690 2 ปีที่แล้ว +1

    Faite le matin before work mais agréable malgré tout! Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      ha ha comment bien commencer la journée 😁

  • @vanessafeldes2641
    @vanessafeldes2641 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine pour cette séance faite dans la matinée 😅 après un réveil tout en courbatures et le cerveau en ébullition j’avais besoin de me poser et c’est chose faite !

  • @mariecatmars6330
    @mariecatmars6330 2 ปีที่แล้ว

    Toujours aussi bien surtout après une grosse journée ordi/ écriture !!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup ! belle soirée à toi 👌

  • @celinem370
    @celinem370 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup Delphine pour ce merveilleux cour.. Les larmes ont coulés toute seule.. Je n'avais pas remarqué à quelle point j'avais besoin d'évacuer... 🙏✨

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Bravo à toi Céline d'avoir lâché prise 👍, merci pour ta confiance !

    • @celinem370
      @celinem370 2 ปีที่แล้ว

      🤗 🙏✨

  • @revillionpauline5238
    @revillionpauline5238 2 ปีที่แล้ว +1

    top pratique pour se vider la tête!

  • @marielauredroin1892
    @marielauredroin1892 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment bien cette séance ! Merci

  • @adrianagociman9210
    @adrianagociman9210 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci, namaste 🙏

  • @bernadetterougier9997
    @bernadetterougier9997 2 ปีที่แล้ว +4

    Super séance mais dur dur quand même surtout au niveau de l’équilibre !
    Merci Delphine ! 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Bernadette 😊; je viens de t'envoyer un e-mail au sujet des 21 jours 2021 !

  • @celinefoucart4600
    @celinefoucart4600 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖☀️

  • @noelleplt1615
    @noelleplt1615 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci, c'est parfait vraiment !

  • @valeriedaugreilh
    @valeriedaugreilh 2 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adoré cette séance pour un retour au calme après un dimanche assez sportif🤗🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      ha ha l'adverbe "assez" pour toi veut dire "très" pour le commun des mortels 🤣

  • @cathyvidoudez1648
    @cathyvidoudez1648 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour , merci beaucoup , une tension est partit au niveau cœur . 🙏 merci belle journée ✨⭐️

  • @audreydgs3486
    @audreydgs3486 2 ปีที่แล้ว +1

    parfait comme toujours !

  • @liseminaux2789
    @liseminaux2789 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci !! Ce moment m a fait bcp de bien. N'être que dans la séance, oublier le reste.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Bravo à toi d’avoir lâché prise pendant la séance 👌

  • @laetitiacalmon7821
    @laetitiacalmon7821 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance! Effectivement pour les postures d'équilibre, il y a toujours un côté plus facile que l'autre! 😂

  • @4_heures_Faustine
    @4_heures_Faustine 2 ปีที่แล้ว +2

    Une très belle séance, elle m'a fait un bien fou ! Merci Delphine

  • @bajocaycob
    @bajocaycob 2 ปีที่แล้ว +1

    Super pratique ! De beaux étirements et relâchements . Idéale après sa journée . Merci Delphine pour tes conseils toujours pertinents pour trouver sa position. J'adore ! Isabelle

  • @cecilejay1966
    @cecilejay1966 2 ปีที่แล้ว +1

    Refaite aujourd’hui lundi pour évacuer les tensions de mon week-end douloureux émotionnellement. Merci pour cette pratique 🙏

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 ปีที่แล้ว +1

    Belle séance qui en effet est passée en un éclair ☺️🤗🙏🏻

  • @francoiserenevier4268
    @francoiserenevier4268 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci 🧘‍♀️ une très belle séance ce matin.... belle journée.🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Je suis contente que cette séance t’ait plu ! Bon dimanche 👌

  • @fitmamannad76
    @fitmamannad76 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine

  • @tinardcatherine6707
    @tinardcatherine6707 2 ปีที่แล้ว +1

    Aïe aïe les étirements 😖
    Pas facile..très jolie séance ce soir...cette dernière c est terminée avec mon bol tibetain . Ce soir son chant était très puissant...🙏
    Merci Delphine

  • @celine7149
    @celine7149 2 ปีที่แล้ว

    Très belle séance faite ce matin. Je sens une belle ouverture au niveau de la poitrine... rahh ça fait du bien 😊. Merci Delphine pour cette séance 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Oh génial ! ton retour me fait plaisir Céline 🙏

  • @gwenaellealleaume1363
    @gwenaellealleaume1363 2 ปีที่แล้ว +1

    Cette séance est géniale ! J’ai adoré et elle fait beaucoup de bien. Merci Delphine 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Gwenaelle de partager ton enthousiasme qui me fait plaisir 🙏

  • @lydiec6585
    @lydiec6585 2 ปีที่แล้ว +2

    Ah merci ! Après une longue journée de travail, c'est juste ce qu'il me fallait !

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine, et bien pour moi cette séance sera avant le travail 😊 merci et bonne journée

  • @valentinewinkler8424
    @valentinewinkler8424 2 ปีที่แล้ว

    Merci Delphine pour cette belle séance. Après une journée de travail très compliquée et une soirée avec les enfants également assez tendu ... c'est droit ce qu'il me fallait pour me détendre avant d'aller au lit... maintenant une bonne tisane et un bon livre puis dodo...

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Valentine d'avoir pris ce temps pour toi en fin de journée !

  • @jeannem6660
    @jeannem6660 2 ปีที่แล้ว +1

    Super pour la semaine à venir!! 😀😇

  • @BOLIVEBOLIVE
    @BOLIVEBOLIVE 2 ปีที่แล้ว +2

    merci Delphine, excellente séance. Je l'ai faite au réveil, et cette séance m' a permis de lâcher les tensions d'une soirée prolongée!

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine et merci 😊 cette séance faite le lendemain de 20 km dans notre magnifique massif du pilat et tres bien apprécié pour me ressourcer...très bon dimanche

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Waouh génial 👍, très bon dimanche à toi également Nathalie ☀️

  • @farida4174
    @farida4174 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine bon dimanche ✨🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci Farida 🙏. Bon dimanche à toi également !

  • @catherined7442
    @catherined7442 2 ปีที่แล้ว

    Idéal en after work ! J’étais carrément énervée en début de séance et je suis maintenant super détendue. Pourtant j.étais sceptique en démarrant… merci Delphine +++

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 ปีที่แล้ว +1

    Un flow top! Il va certainement devenir un de mes favoris🤩 merci beaucoup 🙏

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd 2 ปีที่แล้ว +2

    Chouette séance et objectif réussi ! J'ai beaucoup aimé ✨🙏

  • @Gondawa9
    @Gondawa9 2 ปีที่แล้ว +2

    C'est exactement ce qu'il me fallait ce soir! Merci!

  • @Flowmoonlight
    @Flowmoonlight 2 ปีที่แล้ว +2

    Au top cette séance ! Merci Delphine ! ✨🙏🏻

  • @laetitiamolto7335
    @laetitiamolto7335 2 ปีที่แล้ว

    Mission réussie. J'ai complètement relâché à tous les niveaux, ce qui n'était pas du tout gagné ! 🙄 Merci 😍

  • @justinegousset2202
    @justinegousset2202 2 ปีที่แล้ว

    J’ai adoré cette séance que je viens de découvrir !! J’ai l’impression à chaque fois d’ouvrir une pochette surprise et de découvrir une séance qui correspond au final à mon mood du moment ! Trop top 👍

  • @nadegeagc1434
    @nadegeagc1434 2 ปีที่แล้ว

    Effectivement ça fait beaucoup de bien ! Merci, je n'ai pas vu le temps passer. En revanche, dans le chien tête en bas, ça me tire toujours au niveau des omoplates surtout à gauche, j'ai pourtant l'impression de bien me positionner...

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      C'est une posture très engageante le chien tête en bas, donc c'est normal que cela tire! Moi ca tire toujours après des années de pratique mais cela doit être une sensation d'étirement pas désagréable! Si c'est désagréable, il y a probablement un petit ajustement à faire!

  • @jimmy_spa_praticien
    @jimmy_spa_praticien 2 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻