20 minutes de yoga après une longue journée au travail┃ELLE Yoga

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @c.b.c8291
    @c.b.c8291 2 ปีที่แล้ว +3

    Ma séance de ce soir! Et j'arrive des fois à presque m'endormir avec ta douce voix et ta musique. ..pour moi tu es la meilleure pour mes séances relaxation yoga! Merci pour ce partage! Je t'adore et tu me fais beaucoup de bien! Ne t'arrête pas! Nous avons besoin de professionnelles comme toi!

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup !

  • @charlinedupe1909
    @charlinedupe1909 4 ปีที่แล้ว +3

    Bonsoir, je viens de terminer la séance après une longue journée de travail. C’est exactement ce qu’il me fallait. Je ne fais pas de yoga en temps normal. J’ai trouvé que vous expliquiez superbement bien, simplement, calmement. Vous avez une pratique très humble. Bravo

  • @joannie90
    @joannie90 ปีที่แล้ว

    Super belle séance!

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  ปีที่แล้ว

      Merci 😊

  • @mariececilemarchal1742
    @mariececilemarchal1742 6 ปีที่แล้ว +4

    MERCI Hélène pour votre douceur, bienveillance et professionnalisme, je fais grâce à vous une séance de pur bonheur chaque jour

  • @sandralarocca1473
    @sandralarocca1473 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance... parfaite pour libérer les tensions... merci!

    • @amalamal-ki5zh
      @amalamal-ki5zh 3 ปีที่แล้ว

      C vrai ? Je veux le faire mais pas encore convaincue

  • @charlinedupe1909
    @charlinedupe1909 3 ปีที่แล้ว +2

    J’ai refais la séance. Toujours aussi magique !

  • @samirbenbouia8609
    @samirbenbouia8609 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup Mademoiselle Pour cette belle séance Yoga

  • @clairelebon1307
    @clairelebon1307 4 ปีที่แล้ว +2

    Super séance très relaxante 🙏🏻

  • @brigittebeneyton4058
    @brigittebeneyton4058 2 ปีที่แล้ว

    Magnifique séance de fin de journée ,merci Hélène je vous remercie.

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @hajarrhzioual8950
    @hajarrhzioual8950 2 ปีที่แล้ว

    Merci au fond du cœur 💓 je suis une amie marocaine

  • @appartementparis1723
    @appartementparis1723 2 ปีที่แล้ว

    Excellente séance !!! Un bien fou contre le mal de dos - Merci

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @lalalou3161
    @lalalou3161 2 ปีที่แล้ว

    Gratitude 😊

  • @hulahoop4679
    @hulahoop4679 2 ปีที่แล้ว

    Super !! Mais je n'ai pas réussi à attrapé mes mains dans le dos et à posé mes genoux sur la tête en chandelle. Et j'ai senti une telle détente à la fin que j'ai plutôt couiné que souffler ;-) C'était top merci !

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 ปีที่แล้ว

    Merci,

  • @josephinebonniau1483
    @josephinebonniau1483 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour vos magnifiques cours♡

  • @isadetou5552
    @isadetou5552 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci Hélène, une belle séance de détente , de renforcement et d'assouplissement. J'aime beaucoup toutes vos séances et vous êtes, je pense, ma préférée. Je fais attention toutefois à certaines postures comme celle du poisson avec la t^te en arrière. Je ne peux pas le faire à cause des cervicales. Merci encore.

  • @ludivinegenovardo1215
    @ludivinegenovardo1215 3 ปีที่แล้ว

    Merci Charlène namaste

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @m.l.3663
    @m.l.3663 6 ปีที่แล้ว +1

    Wow 😍 merci beaucoup

  • @clairelebon1307
    @clairelebon1307 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🏻 namasté.

  • @IsabelleDubeaux
    @IsabelleDubeaux 5 ปีที่แล้ว +1

    Super seance! Merci :)

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 4 ปีที่แล้ว

    Merci bcp

  • @aliceaupaysdesmerveilles1266
    @aliceaupaysdesmerveilles1266 6 ปีที่แล้ว +1

    MERCI !

  • @veroniquemacary8548
    @veroniquemacary8548 ปีที่แล้ว

  • @michelzenitud5524
    @michelzenitud5524 6 ปีที่แล้ว +1

    Une demi heure tous les jours super pas plus 👍💓

  • @sendraalves2336
    @sendraalves2336 หลายเดือนก่อน +1

    Super séance sauf pour la musique qui n'aide pas à la relaxation, merci ❤

  • @desacoudre3690
    @desacoudre3690 6 ปีที่แล้ว +2

    Ey pour une femme enceinte de 3 mois
    Ça le fait ou ça peut provoquer L' ouverture du col par expl

    • @stephanehyppolite554
      @stephanehyppolite554 4 ปีที่แล้ว

      est-ce qu'il existe des séances de yoga spéciale femmes enceintes?

  • @isafit3809
    @isafit3809 5 ปีที่แล้ว +2

    Mais il n'y a Pas de " si la nuque est souple " , la nuque donc la colone vertébrale au niveau des cervicale n'est pas faite pour aller en arrière 😮.

  • @guavajellyish
    @guavajellyish 7 หลายเดือนก่อน +2

    J'aimerais trop qu'Hélène Duval refasse des cours ici... On en veut plus !

  • @user-oz9pj9sw5r
    @user-oz9pj9sw5r หลายเดือนก่อน

    Un grand merci je suis tres contente car votre démonstration tres claire et merveilleuse a vous!❤

  • @chantalledilhuit1615
    @chantalledilhuit1615 4 ปีที่แล้ว +1

    Chantal Je suis Hélène Duval depuis plus 6 semaines et dans différentes vidéos qu'elle fait sur la chaîne du ELLE, je suis devenue fan de ses séances et j'ai plus appris avec elle que dans les différents cours de Yoga pris dans ma ville MERCI .... MERCI

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci a vous

  • @conlave
    @conlave ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  ปีที่แล้ว

      Merci à vous

  • @faziafares9182
    @faziafares9182 6 ปีที่แล้ว +2

    Extra

  • @sebastiencoachlavie
    @sebastiencoachlavie 4 ปีที่แล้ว +1

    J’adore tes vidéos de yoga 🧘🏻‍♂️ merci beaucoup ça m’inspire pour mes propres cours 🙏🏼

  • @margauxcarrier7940
    @margauxcarrier7940 6 ปีที่แล้ว +1

    MErci de nous offrir ces superbes
    moments de yoga, MErci
    Monique

  • @agarbwenge3100
    @agarbwenge3100 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @stephanehyppolite554
    @stephanehyppolite554 4 ปีที่แล้ว +1

    Séance très agréable

  • @enlorraine3976
    @enlorraine3976 4 ปีที่แล้ว +1

    Waw je me sent en pleine forme maintenant, ça va vider la tête 🥰

  • @yannickladriere5127
    @yannickladriere5127 3 ปีที่แล้ว

    bonsoir une seance super pour retouver son calme et une nouvelle energie une merveillle merci beaucoup je vous decouvre un peu tout les jours et de petit seance quand je manque de temps encore une fois merci

  • @bouchraibnmoussa6803
    @bouchraibnmoussa6803 10 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette magnifique seance. Je la fais souvent 😊

  • @lukagerbault3941
    @lukagerbault3941 3 ปีที่แล้ว

    "Videz les tiroirs dans votre tête" vous avez des tiroirs vous ?

  • @marie-lou1366
    @marie-lou1366 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup😍
    Namaste 🙏🏾

  • @stephaniefournier7142
    @stephaniefournier7142 2 ปีที่แล้ว

    Merci Hélène pour cette séance idéale! Je m'étais coincé le dos et chaque posture m'a soulagée. Je me sens beaucoup mieux!

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว

      Génial !

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance 🙏. Namasté

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @Blima-us1ni
    @Blima-us1ni 3 ปีที่แล้ว

    merci pour le practisce! Je suis enchantée avec cette classes 💙✨

    • @sergiosergio68
      @sergiosergio68 3 ปีที่แล้ว

      Sorry to be off topic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account?
      I was dumb lost my login password. I appreciate any help you can give me

    • @shilohellis2573
      @shilohellis2573 3 ปีที่แล้ว

      @Sergio Sergio instablaster :)

  • @Max-qx1ir
    @Max-qx1ir 6 ปีที่แล้ว +1

    vous avez de jolies pieds💓💓💓💓